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1. 洗腎為什麼不能停？洗腎病人一定要注意的事
因為洗腎會讓人不舒服，有病人想每次少洗一個小時、中斷洗腎，這是不行的。
洗腎病人需要注意的事：1. 洗腎要長期、規律地進行。
不能今天洗 ...正|簡×搜尋首頁>副刊>生活>健康1+1>疾病百科>腎臟>正文洗腎為什麼不能停？洗腎病人一定要注意的事講述／何慈江（美國西奈山醫學院腎臟科主任、終身教授）柯弦整理為什麼洗腎不能停止、不能減少時間？（Shutterstock、視頻截圖/大紀元製圖）血液裡的一些毒素，本來應該通過小便排出體外，但當腎臟病人無法排除這些毒素，就需要借助洗腎來幫忙。
然而，洗腎一星期通常只能洗三次，只能幫助一小部分腎臟功能，其它腎臟功能不能完全靠洗腎來代替，所以洗腎病人會出現很多不同的併發症，包括腳抽筋、身體癢等等。
病人自身情況不同，洗腎使用的配方不同，身體可能會出現不同的反應。
因為洗腎會讓人不舒服，有病人想每次少洗一個小時、中斷洗腎，這是不行的。
那麼洗腎該注意什麼？洗腎病人需要注意的事1.洗腎要長期、規律地進行。
不能今天洗，明天不洗，否則毒素不能得到足夠的清理。
2.每次洗腎要洗乾淨。
洗腎通常需要三、四個小時，有些病人就說，「哎呀，醫生，我洗兩個小時就可以了。
」你洗的不乾淨，將來血液裡的毒素慢慢積累，症狀會越來越嚴重。
所以我建議洗腎要保證洗得乾淨，血管通路要好、洗腎時間要充分。
3.根據自身情況注意飲食。
洗腎病人的飲食是非常特異性的。
包括要注意食物中鉀、磷的含量，注意蛋白質的攝取量。
另外，很多洗腎病人胃口不好、營養不良，限制飲食的同時也要補充足夠的營養。
4.少喝水，避免給身體造成負擔。
很多洗腎病人是沒有小便的。
如果病人週一、三、五洗腎，週二、四、六、日都不洗，那麼這幾天飲食要非常注意。
因為你吃下去的水都積存在身體裡，吃太多的話，下次洗腎必須全部拿出來，身體就受不了。
比如你吃了三四磅的水，需要在三個小時內從身體裡取出來，那你會很不舒服的。
血壓會下降，很多症狀都會出現。
所以水分攝取需要控制得非常嚴。
洗腎會有危險嗎？通常來講，洗腎是比較安全的。
它會有一些危險存在，這和洗腎病人本身的患病情況有關。
比如病人心臟不好，在洗腎過程中就可能發生意外，但很少見。
多數病人的身體情況還是比較穩定的，我有很多病人洗腎十幾年、二十幾年，都沒有出現問題。
有人問洗腎之後，平均壽命有多長。
這需要看引發腎病的原因。
如果是糖尿病腎病，那可能平均壽命就比較短，如果是原發性腎小球腎病，壽命就比較長。
為什麼糖尿病腎病會影響壽命？因為糖尿病不單會引發腎臟病併發症，也會導致心臟等身體其它部分出現問題。
人的身體是一個整體，你腎臟不好，本身就會加重其它臟器的損傷；如果其它臟器已經有很多損傷，再加上腎臟的損傷，多臟器都出現損傷，就麻煩了。
這樣的病人相對來說，存活率就會低。
· 腎衰竭在不覺中開始做對1件事避免腎危機· 奇異果吃多險送命慢性腎病必須注意5點· 腎臟科權威：9大原因引發腎臟病！最可怕的是它責任編輯：趙芬妮相關文章別讓下半輩子靠洗腎度日！5招避免腎衰竭 2017-02-19洗腎是一輩子的事？圖 2017-03-15回歸生命本真台灣青年逆轉勝的修煉人生圖 2017-11-28醫師：三大事實證實中國醫療怪現象 2018-06-13您未必知曉的8種醫療事故圖 2018-08-01「他還活著」前中國醫生追述強摘器官的恐怖 2018-09-04【重播】新冠傷腎警惕5症狀遠離腎臟病有方法 2021-03-16從尿液看出糖尿病、腎臟病！一篇搞懂尿液檢查法圖 2021-01-26尿液出現2種顏色要小心！這些症狀恐是腎臟病圖 2021-01-17腰痛可能是結石在體內？教你分辨腰痛和結石痛圖 2021-01-12最新文章告別掉髮、白髮！中醫師推薦3種「天然洗髮水」三大壞坐姿排名第一名是它！教你正確坐姿【重播】新冠傷腎警惕5症狀遠離腎臟病有方法發胖唯一原因是吃多？用對方法不算卡路里也減肥別再責怪孩子了醫師：對他說好話才會出現奇蹟編輯推薦腦中風4大前兆千萬別忽略！症狀、治療和復健全圖解新衣服一定要洗？做錯這些事讓毒素上身茼蒿是抗病毒、減肥的良伴營養師推薦2吃法10個天然方法讓你變快樂和憂鬱、焦慮說掰掰癌症是慢性發炎的結果名醫推薦抗發炎好食物大紀元頭條美國務院最
洗腎病人需要注意的事：1. 洗腎要長期、規律地進行。
不能今天洗 ...正|簡×搜尋首頁>副刊>生活>健康1+1>疾病百科>腎臟>正文洗腎為什麼不能停？洗腎病人一定要注意的事講述／何慈江（美國西奈山醫學院腎臟科主任、終身教授）柯弦整理為什麼洗腎不能停止、不能減少時間？（Shutterstock、視頻截圖/大紀元製圖）血液裡的一些毒素，本來應該通過小便排出體外，但當腎臟病人無法排除這些毒素，就需要借助洗腎來幫忙。
然而，洗腎一星期通常只能洗三次，只能幫助一小部分腎臟功能，其它腎臟功能不能完全靠洗腎來代替，所以洗腎病人會出現很多不同的併發症，包括腳抽筋、身體癢等等。
病人自身情況不同，洗腎使用的配方不同，身體可能會出現不同的反應。
因為洗腎會讓人不舒服，有病人想每次少洗一個小時、中斷洗腎，這是不行的。
那麼洗腎該注意什麼？洗腎病人需要注意的事1.洗腎要長期、規律地進行。
不能今天洗，明天不洗，否則毒素不能得到足夠的清理。
2.每次洗腎要洗乾淨。
洗腎通常需要三、四個小時，有些病人就說，「哎呀，醫生，我洗兩個小時就可以了。
」你洗的不乾淨，將來血液裡的毒素慢慢積累，症狀會越來越嚴重。
所以我建議洗腎要保證洗得乾淨，血管通路要好、洗腎時間要充分。
3.根據自身情況注意飲食。
洗腎病人的飲食是非常特異性的。
包括要注意食物中鉀、磷的含量，注意蛋白質的攝取量。
另外，很多洗腎病人胃口不好、營養不良，限制飲食的同時也要補充足夠的營養。
4.少喝水，避免給身體造成負擔。
很多洗腎病人是沒有小便的。
如果病人週一、三、五洗腎，週二、四、六、日都不洗，那麼這幾天飲食要非常注意。
因為你吃下去的水都積存在身體裡，吃太多的話，下次洗腎必須全部拿出來，身體就受不了。
比如你吃了三四磅的水，需要在三個小時內從身體裡取出來，那你會很不舒服的。
血壓會下降，很多症狀都會出現。
所以水分攝取需要控制得非常嚴。
洗腎會有危險嗎？通常來講，洗腎是比較安全的。
它會有一些危險存在，這和洗腎病人本身的患病情況有關。
比如病人心臟不好，在洗腎過程中就可能發生意外，但很少見。
多數病人的身體情況還是比較穩定的，我有很多病人洗腎十幾年、二十幾年，都沒有出現問題。
有人問洗腎之後，平均壽命有多長。
這需要看引發腎病的原因。
如果是糖尿病腎病，那可能平均壽命就比較短，如果是原發性腎小球腎病，壽命就比較長。
為什麼糖尿病腎病會影響壽命？因為糖尿病不單會引發腎臟病併發症，也會導致心臟等身體其它部分出現問題。
人的身體是一個整體，你腎臟不好，本身就會加重其它臟器的損傷；如果其它臟器已經有很多損傷，再加上腎臟的損傷，多臟器都出現損傷，就麻煩了。
這樣的病人相對來說，存活率就會低。
· 腎衰竭在不覺中開始做對1件事避免腎危機· 奇異果吃多險送命慢性腎病必須注意5點· 腎臟科權威：9大原因引發腎臟病！最可怕的是它責任編輯：趙芬妮相關文章別讓下半輩子靠洗腎度日！5招避免腎衰竭 2017-02-19洗腎是一輩子的事？圖 2017-03-15回歸生命本真台灣青年逆轉勝的修煉人生圖 2017-11-28醫師：三大事實證實中國醫療怪現象 2018-06-13您未必知曉的8種醫療事故圖 2018-08-01「他還活著」前中國醫生追述強摘器官的恐怖 2018-09-04【重播】新冠傷腎警惕5症狀遠離腎臟病有方法 2021-03-16從尿液看出糖尿病、腎臟病！一篇搞懂尿液檢查法圖 2021-01-26尿液出現2種顏色要小心！這些症狀恐是腎臟病圖 2021-01-17腰痛可能是結石在體內？教你分辨腰痛和結石痛圖 2021-01-12最新文章告別掉髮、白髮！中醫師推薦3種「天然洗髮水」三大壞坐姿排名第一名是它！教你正確坐姿【重播】新冠傷腎警惕5症狀遠離腎臟病有方法發胖唯一原因是吃多？用對方法不算卡路里也減肥別再責怪孩子了醫師：對他說好話才會出現奇蹟編輯推薦腦中風4大前兆千萬別忽略！症狀、治療和復健全圖解新衣服一定要洗？做錯這些事讓毒素上身茼蒿是抗病毒、減肥的良伴營養師推薦2吃法10個天然方法讓你變快樂和憂鬱、焦慮說掰掰癌症是慢性發炎的結果名醫推薦抗發炎好食物大紀元頭條美國務院最
2. 全身壞了了？腎臟科醫師：洗腎4招，你也能像張菲爸爸健康活 ...
任何一種治療，都是為了讓現在這個身體變得更好，才會接受這個治療，洗腎也是。
根據統計，腎臟功能（腎絲球過濾率）剩下不到10，而選擇不接受洗腎的患者， ...目前位置首頁新知一洗腎，全身壞了了？腎臟科醫師：洗腎4招，你也能像張菲爸爸健...健康特搜簿About撰文者陳愷懋醫師2017-10-24瀏覽數：169231這是一個醫療健康新知的特搜園地，若您有意見想法不吐不快，歡迎到我們特搜簿，大聲說出來！（來稿請寄至[email protected])photos放大顯示前些日子，看到藝人張菲的父親過世的新聞，才知道原來高齡96歲的他，也是洗腎的腎友之一，看到照片中他開朗的笑容，以及與他一塊合照的三位名人子女，這真是一位活得精彩、又幸福快樂的腎友啊！很多人以為，洗腎就是世界末日，一洗下去全身就會壞了了，以為自己大限將至，其實這是誤解。
洗腎治療，是代替壞掉的腎臟，來維持身體基本的代謝功能，只不過，洗腎治療還是無法完全取代健康的腎臟，沒辦法那麼面面俱到，所以腎友所面對的問題，確實會比一般健康的人來的多，其中腎友最大的頭號敵人，是心血管疾病（如心臟病、中風等）。
洗腎能夠洗多久？這不是一個很好的問題。
首先，洗腎是一種治療，不是疾病，我們不太會因為某一種治療而死亡，疾病才會，對吧？任何一種治療，都是為了讓現在這個身體變得更好，才會接受這個治療，洗腎也是。
根據統計，腎臟功能（腎絲球過濾率）剩下不到10，而選擇不接受洗腎的患者，一年存活率只有40%左右[1]，而若在醫師建議下而洗腎的患者，一年的存活率高達93%[2]！再者，我認為回答一個平均的數字，會傳達錯誤的訊息，請各位想想，20歲開始洗腎的患者，和60歲開始洗腎的患者，兩位腎友所能存活的時間，會是一樣的嗎？有糖尿病的，以及沒有糖尿病的患者，會是一樣的嗎？積極面對自己身體狀況的腎友，以及消極自暴自棄都不控制飲食的腎友，會是一樣的嗎？所以，我希望告訴大家的是，該怎麼做，才能像張菲的父親那樣，活得又好又久？這個問題，分成兩個層面來說。
活得好，是心理層面，自己心裡感覺好，是生活滿意、感覺過得幸福。
活得久，是生理層面，就是身體機能的健全、穩定，才能夠保持健康，延長壽命。
剛進入洗腎時，由於腎臟衰竭，導致毒素、多餘水份累積在體內，都因為洗腎，在短時間內獲得改善，因此，大多數腎友都可以感覺到身體逐漸恢復穩定，體力也慢慢增加。
此時，心理的調適，其實是更重要的課題：如何慢慢接受新的生活方式？有句話說：時間是最好的解藥。
在這段時間，努力調整好自己的情緒，是最重要的，不管是照顧腎友的醫師、護理師們，甚至是隔壁床的「同學」，都是很好的諮商對象，勇敢發問，把心中的疑惑盡早去除，才能更有信心地面對接下來的生活。
腎友身邊的親友們，在這個調適過程中，請適度給予關心，千萬記得，要「愛之深」，不要「責之切」。
常看到著急的家人，責備腎友哪裡做得不好、又偷吃什麼不該吃的，或者哪位腎友都是怎麼保養身體的，好像別人做的都是對的......，這些雖然本質是關心的言語，實際上都會對腎友造成不必要的壓力。
依照輕重緩急，給予每位腎友個別化的建議，才是最合適的做法，畢竟每個人狀況都不同，不需要和別人比較。
原本洗腎之前的生活重心，不管是工作也好，家庭也好，或者有什麼興趣或嗜好，開始洗腎之後，請朝著「恢復原本的自己」這個目標前進。
9%，這是洗腎在患者的生活中所佔的時間比例。
換句話說，腎友用不到一成的時間，可以換來超過九成的健康時間，可以重拾所愛，含飴弄孫，做想做的事情，如果還為了那9%的不便而不甘願，你錯過的可是91%的生命呢。
度過了剛洗腎的這個階段，接下來進入維持期，面臨的問題重心，逐漸轉變為生理層面，就像一般人的身體一樣，腎友也可能會生病，要怎麼讓身體保持最佳狀態呢？以下整理幾個自己可以努力的方向，給各位腎友參考：1.洗腎時間要足夠「能不能減少洗腎的時間？」這是很多腎友都會問的問題，這要根據每天產生的毒素多寡、每天累積水份的速度、以及腎臟還能製造多少尿量而定，如果只是因為覺得洗腎花時間，而想減少次數，絕大部分都會變成「洗腎時間不足」，而危害到身體健康。
洗腎時間不足，會導致：毒素清除率不足、鈣磷難以平衡、貧血、血小板功能不佳、身體積水惡化、心臟負擔增加、血壓過高、每次洗腎脫水速度過快、洗腎中產生不適的機率大增等等，問題真的很多。
相反的，延長洗腎時間，其實好處很多，想要延年益壽的腎友，不妨和醫師討論，是否適合延長洗腎時間，讓身體更乾淨。
根據統計，腎臟功能（腎絲球過濾率）剩下不到10，而選擇不接受洗腎的患者， ...目前位置首頁新知一洗腎，全身壞了了？腎臟科醫師：洗腎4招，你也能像張菲爸爸健...健康特搜簿About撰文者陳愷懋醫師2017-10-24瀏覽數：169231這是一個醫療健康新知的特搜園地，若您有意見想法不吐不快，歡迎到我們特搜簿，大聲說出來！（來稿請寄至[email protected])photos放大顯示前些日子，看到藝人張菲的父親過世的新聞，才知道原來高齡96歲的他，也是洗腎的腎友之一，看到照片中他開朗的笑容，以及與他一塊合照的三位名人子女，這真是一位活得精彩、又幸福快樂的腎友啊！很多人以為，洗腎就是世界末日，一洗下去全身就會壞了了，以為自己大限將至，其實這是誤解。
洗腎治療，是代替壞掉的腎臟，來維持身體基本的代謝功能，只不過，洗腎治療還是無法完全取代健康的腎臟，沒辦法那麼面面俱到，所以腎友所面對的問題，確實會比一般健康的人來的多，其中腎友最大的頭號敵人，是心血管疾病（如心臟病、中風等）。
洗腎能夠洗多久？這不是一個很好的問題。
首先，洗腎是一種治療，不是疾病，我們不太會因為某一種治療而死亡，疾病才會，對吧？任何一種治療，都是為了讓現在這個身體變得更好，才會接受這個治療，洗腎也是。
根據統計，腎臟功能（腎絲球過濾率）剩下不到10，而選擇不接受洗腎的患者，一年存活率只有40%左右[1]，而若在醫師建議下而洗腎的患者，一年的存活率高達93%[2]！再者，我認為回答一個平均的數字，會傳達錯誤的訊息，請各位想想，20歲開始洗腎的患者，和60歲開始洗腎的患者，兩位腎友所能存活的時間，會是一樣的嗎？有糖尿病的，以及沒有糖尿病的患者，會是一樣的嗎？積極面對自己身體狀況的腎友，以及消極自暴自棄都不控制飲食的腎友，會是一樣的嗎？所以，我希望告訴大家的是，該怎麼做，才能像張菲的父親那樣，活得又好又久？這個問題，分成兩個層面來說。
活得好，是心理層面，自己心裡感覺好，是生活滿意、感覺過得幸福。
活得久，是生理層面，就是身體機能的健全、穩定，才能夠保持健康，延長壽命。
剛進入洗腎時，由於腎臟衰竭，導致毒素、多餘水份累積在體內，都因為洗腎，在短時間內獲得改善，因此，大多數腎友都可以感覺到身體逐漸恢復穩定，體力也慢慢增加。
此時，心理的調適，其實是更重要的課題：如何慢慢接受新的生活方式？有句話說：時間是最好的解藥。
在這段時間，努力調整好自己的情緒，是最重要的，不管是照顧腎友的醫師、護理師們，甚至是隔壁床的「同學」，都是很好的諮商對象，勇敢發問，把心中的疑惑盡早去除，才能更有信心地面對接下來的生活。
腎友身邊的親友們，在這個調適過程中，請適度給予關心，千萬記得，要「愛之深」，不要「責之切」。
常看到著急的家人，責備腎友哪裡做得不好、又偷吃什麼不該吃的，或者哪位腎友都是怎麼保養身體的，好像別人做的都是對的......，這些雖然本質是關心的言語，實際上都會對腎友造成不必要的壓力。
依照輕重緩急，給予每位腎友個別化的建議，才是最合適的做法，畢竟每個人狀況都不同，不需要和別人比較。
原本洗腎之前的生活重心，不管是工作也好，家庭也好，或者有什麼興趣或嗜好，開始洗腎之後，請朝著「恢復原本的自己」這個目標前進。
9%，這是洗腎在患者的生活中所佔的時間比例。
換句話說，腎友用不到一成的時間，可以換來超過九成的健康時間，可以重拾所愛，含飴弄孫，做想做的事情，如果還為了那9%的不便而不甘願，你錯過的可是91%的生命呢。
度過了剛洗腎的這個階段，接下來進入維持期，面臨的問題重心，逐漸轉變為生理層面，就像一般人的身體一樣，腎友也可能會生病，要怎麼讓身體保持最佳狀態呢？以下整理幾個自己可以努力的方向，給各位腎友參考：1.洗腎時間要足夠「能不能減少洗腎的時間？」這是很多腎友都會問的問題，這要根據每天產生的毒素多寡、每天累積水份的速度、以及腎臟還能製造多少尿量而定，如果只是因為覺得洗腎花時間，而想減少次數，絕大部分都會變成「洗腎時間不足」，而危害到身體健康。
洗腎時間不足，會導致：毒素清除率不足、鈣磷難以平衡、貧血、血小板功能不佳、身體積水惡化、心臟負擔增加、血壓過高、每次洗腎脫水速度過快、洗腎中產生不適的機率大增等等，問題真的很多。
相反的，延長洗腎時間，其實好處很多，想要延年益壽的腎友，不妨和醫師討論，是否適合延長洗腎時間，讓身體更乾淨。
3. 每14人就有1人有腎病！ 不想洗腎，生活9招要學起來
許多患者第一次到腎臟科門診，總會一臉茫然地問，明明身體都沒有不舒服， ... 患者增加佔了最重要的原因，加上健保制度照顧下平均壽命延長，腎臟衰退 ... 除了第五期腎臟病需要洗腎外，台灣潛在未來需要洗腎患者更是龐大。
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✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/科別/泌尿腎臟每14人就有1人有腎病！不想洗腎，生活9招要學起來分享分享留言列印A-A+2020-05-0109:50常春月刊常春月刊圖／常春月刊提供許多患者第一次到腎臟科門診，總會一臉茫然地問，明明身體都沒有不舒服，為何會有腎臟病？會不會需要洗腎（透析）？洗腎很痛苦嗎？腎臟病有藥醫嗎？台灣透析發生率及盛行率高居世界第一、二名，目前國內長期透析病人數已經超過85,000人。
臺北市立聯合醫院中興院區腎臟內科主任張朝富指出，快速老人化社會及糖尿病患者增加佔了最重要的原因，加上健保制度照顧下平均壽命延長，腎臟衰退老化速度比生理年齡快，若沒有注意到要保健腎臟，到了年紀大時就會需要洗腎。
除了第五期腎臟病需要洗腎外，台灣潛在未來需要洗腎患者更是龐大。
台灣腎臟病第一期到第五期的人口佔11.9%，其中如果只計算第三至五期較嚴重的病人，也佔總人口達7.1%。
以國人2,300萬來計算，全國有超過160萬人有嚴重腎臟病，這些都是潛在可能會日後洗腎的候選人。
換句話說，也許每14人就有1人有嚴重腎臟病。
張朝富說，其實早期發現腎臟病並不難，只要抽血、驗尿，必要時加上超音波檢查，很快就可以得知，但是常常有很多人容易輕忽，尤其是上班族，有不舒服都是先忍耐，忙得沒有時間檢查，等到有大問題才來就醫。
腎臟病會有什麼症狀？張朝富提出簡單記法：泡、水、高、貧、倦。
就是尿尿有泡泡或血持續不散，雙腳水腫壓下去會凹陷，血壓升高，貧血及容易疲倦；若有這些情形要記得趕快就醫檢查尿液及抽血，千萬不要輕忽。
至於腰痛是不是腎臟病？其實大多是神經肌肉的問題，不過腎結石及感染也會腰痛，需要就醫檢查才會知道。
若要鞏固腎臟健康，張朝富表示，維持健康生活型態，規律運動，維持適當體重，飲食少油少鹽少加工，避免大魚大肉，適度飲水不憋尿，不吃來路不明的藥物，服用止痛藥及中藥前要詢問專科醫師。
此外，常有患者說吃藥好像都沒有感覺，腎臟還是會衰退，其實腎臟病是一種腎臟老化現象，經由門診個案管理師及飲食指導，維持健康生活型態，加上藥物治療，確定是可以減慢腎臟老化現象。
延伸閱讀：蛋白質吃太多腎臟會受不了？4種攝取方式都NG洗腎前多數人都罹這3種病！別等身體有警訊才想到要預防腎臟病洗腎老化常春月刊《常春月刊》自1983年創刊以來，一直以讀者信賴的家庭醫師自詡，內容由醫藥記者專訪各大醫院知名醫師，緊扣趨勢的議題、權威嚴謹的內容，文字淺顯易懂卻又不失專業，不但能讓讀者獲取最新醫藥保健常識與訊息，也深獲醫藥界的肯定。
延伸閱讀最早變老的部位是這裡！器官變老有時間表，醫師教這樣逆轉葵瓜子跟橄欖油哪個維生素E含量高？營養師:搭配這東西抗氧化能力更好聲音恐出賣你的年齡！預防聲帶老化該怎麼做腎不好，什麼情況要洗腎？泡泡尿是前兆？醫解答「透析條件」哪種藥像魏瓔珞？醫師追劇追出糖尿病用藥「個性」運動開始得越早收穫就越大！醫：退化是有選擇的近9成的準洗腎病人有「這病」！但絕大多數人都無感同類文章逾半慢性腎病患者輕忽三高控制腎利黃金8守則應落實腎病患者不吃三高藥醫師：恐「傷腎、傷心」她疝氣難啟齒手術擺脫陳年之痛腎不好，什麼情況要洗腎？泡泡尿是前兆？醫解答「透析條件」腎不好不能吃香蕉？醫師點名傷腎地雷：止痛藥、不明中草藥保健品少碰健檢查出腎臟血管肌肉脂肪瘤醫師：逾4公分才需追蹤塞車憋尿小心泌尿道感染！醫揭危險族群你是嗎？男生脫褲後嚇傻人？泌尿科醫曝這款驚嚇度5顆星：只能剁掉近9成的準洗腎病人有「這病」！但絕大多數人都無感退休族腰痠血尿動不了好崩潰術後享受「好動」人生如何正確喝水促進身體排毒?醫：除了白開水，還有4種飲品也有排毒效果空氣清淨機擺哪最適合？醫師教你不受環境毒害的排毒法三類食物都是引起小腸黏膜發炎的元兇！醫：守護腸道健康你須這樣吃夜間多尿是警訊頻跑廁所難眠潛藏疾病問題遠離洗腎！營養師公佈傷腎食物：香腸火腿之外，這4種也盡量少吃洗腎中血壓飆高醫師籲注意重複下針血管壁變厚冬天排尿不順？當心攝護腺肥大引發腎衰竭車禍傷及胰臟致糖尿病洗腎血液透析讓她重拾夢想1晚小便10次站馬桶前就2滴男人40要留意攝護腺肥大男人遇3種情況包皮非割不可這個
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臺北市立聯合醫院中興院區腎臟內科主任張朝富指出，快速老人化社會及糖尿病患者增加佔了最重要的原因，加上健保制度照顧下平均壽命延長，腎臟衰退老化速度比生理年齡快，若沒有注意到要保健腎臟，到了年紀大時就會需要洗腎。
除了第五期腎臟病需要洗腎外，台灣潛在未來需要洗腎患者更是龐大。
台灣腎臟病第一期到第五期的人口佔11.9%，其中如果只計算第三至五期較嚴重的病人，也佔總人口達7.1%。
以國人2,300萬來計算，全國有超過160萬人有嚴重腎臟病，這些都是潛在可能會日後洗腎的候選人。
換句話說，也許每14人就有1人有嚴重腎臟病。
張朝富說，其實早期發現腎臟病並不難，只要抽血、驗尿，必要時加上超音波檢查，很快就可以得知，但是常常有很多人容易輕忽，尤其是上班族，有不舒服都是先忍耐，忙得沒有時間檢查，等到有大問題才來就醫。
腎臟病會有什麼症狀？張朝富提出簡單記法：泡、水、高、貧、倦。
就是尿尿有泡泡或血持續不散，雙腳水腫壓下去會凹陷，血壓升高，貧血及容易疲倦；若有這些情形要記得趕快就醫檢查尿液及抽血，千萬不要輕忽。
至於腰痛是不是腎臟病？其實大多是神經肌肉的問題，不過腎結石及感染也會腰痛，需要就醫檢查才會知道。
若要鞏固腎臟健康，張朝富表示，維持健康生活型態，規律運動，維持適當體重，飲食少油少鹽少加工，避免大魚大肉，適度飲水不憋尿，不吃來路不明的藥物，服用止痛藥及中藥前要詢問專科醫師。
此外，常有患者說吃藥好像都沒有感覺，腎臟還是會衰退，其實腎臟病是一種腎臟老化現象，經由門診個案管理師及飲食指導，維持健康生活型態，加上藥物治療，確定是可以減慢腎臟老化現象。
延伸閱讀：蛋白質吃太多腎臟會受不了？4種攝取方式都NG洗腎前多數人都罹這3種病！別等身體有警訊才想到要預防腎臟病洗腎老化常春月刊《常春月刊》自1983年創刊以來，一直以讀者信賴的家庭醫師自詡，內容由醫藥記者專訪各大醫院知名醫師，緊扣趨勢的議題、權威嚴謹的內容，文字淺顯易懂卻又不失專業，不但能讓讀者獲取最新醫藥保健常識與訊息，也深獲醫藥界的肯定。
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4. 牢記6招保養腎臟，避免老後洗腎
社會快速老化、糖尿病患者增加是最主要的原因。
民眾平均壽命延長，腎臟衰退、老化速度往往比生理年齡快，如果平時沒有注意腎臟保健，年紀大 ...腎臟老化速度，比生理年齡還快！醫師：牢記6招保養腎臟，避免老後洗腎撰文：林芷揚日期：2020年04月27日分類：最新文章圖檔來源：達志AAA台灣血液透析(俗稱洗腎)發生率及盛行率高居世界第一、二名，目前國內長期透析病人數已經超過85,000人。
社會快速老化、糖尿病患者增加是最主要的原因。
民眾平均壽命延長，腎臟衰退、老化速度往往比生理年齡快，如果平時沒有注意腎臟保健，年紀大時就可能需要洗腎。
除了第五期腎臟病需要洗腎外，台灣未來需要洗腎患者人數更是龐大。
國內腎臟病第一期到第五期的人口佔11.9%，其中如果只計算第三至五期較嚴重的病人，也佔總人口達7.1%，即全國有超過160萬人有嚴重腎臟病，這些都是潛在可能會日後洗腎的候選人。
腎臟病早期症狀不明顯，務必定期檢查 臺北市立聯合醫院中興院區腎臟內科主任張朝富指出，許多患者第一次來腎臟科門診，都會一臉茫然地問，「我都沒有不舒服，為何我會有腎臟病？會不會需要洗腎？洗腎很痛苦嗎？腎臟病有藥醫嗎？」 事實上，早期發現腎臟病並不難，只要抽血、驗尿，必要時加上超音波檢查，很快就可以得知。
但大多數人都沒有定期檢查，尤其是上班族，有不舒服都是先忍耐，忙得沒有時間檢查，等到有大問題時才就醫。
腰痛是腎臟病嗎？牢記五大症狀快就醫 腎臟病會有什麼症狀？張朝富醫師提出簡單記法：泡、水、高、貧、倦。
泡：尿尿有泡泡或血，持續不散 水：雙腳水腫，壓下去會凹陷 高：血壓升高 貧：貧血 倦：容易疲倦 如果有上述情形應儘快就醫檢查尿液及抽血，千萬不要輕忽。
至於「腰痛」是不是腎臟病的症狀？張朝富醫師表示，腰痛大多是神經、肌肉的問題，不過腎結石、腎臟感染也會腰痛，因此需要就醫檢查才知道。
服用藥物先諮詢，六招保養腎臟護健康 平常要如何保健腎臟呢？維持健康生活型態是最重要的，張朝富醫師提供以下建議： 1.規律運動 2.維持適當體重 3.飲食少油、少鹽、少加工，避免大魚大肉 4.適度飲水不憋尿 5.不吃來路不明的藥物 6.服用止痛藥及中藥前，應詢問專科醫師 腎臟病應定期追蹤，配合治療延緩退化 張朝富醫師也提醒，如果確診有腎臟病，一定要定期在腎臟專科追蹤，千萬不要有逃避心理。
臨床上常遇到患者說，吃藥好像都沒有感覺，腎臟還是會衰退。
其實，腎臟病就是一種腎臟老化現象，但維持健康生活型態，加上藥物治療，確實可以減緩腎臟老化現象。
因此，門診中有不少配合良好的患者，即使是第五期慢性腎臟病，仍維持數年以上還不需要接受洗腎。
只要密切配合個案管理師及醫師的指示，不放棄努力，就可延緩腎臟老化。
腎臟病保健腎臟洗腎衰退抽血驗尿貧血血壓疲倦體重規律運動幸福熟齡加入收藏熱門文章延伸閱讀台灣洗腎率居高不下，「三高」是主因！做對4件事遠離腎臟病不讓子女操煩受苦，她拒絕開刀洗腎離開人間 兒子：下輩子，我也要再當妳的心肝兒子年紀漸長，好怕哪天洗腎、骨質疏鬆、得癌症？維持健康的7個建議捐腎救愛夫！不忍丈夫洗腎受苦，她犧牲壽命捐出腎臟，歡慶40周年結婚紀念糖尿病易引發腎病變 醫師：8招控血糖遠離洗腎風險熱門文章台灣洗腎率居高不下，「三高」是主因！做對4件事遠離腎臟病撰文：林芷揚日期：2020年03月05日分類：最新文章圖檔來源：達志AAA台灣的洗腎率居高不下，而「三高」正是造成慢性腎臟病的主因！國健署指出，洗腎病人在透析(洗腎)前一年所罹患的疾病當中，前三名就是三高，包含高血糖、高血脂、高血壓；其中，患有糖尿病者更占了4成7。
減重戒菸少喝酒，防三高更防洗腎 肥胖、吸菸、飲酒，都是造成三高慢性病最主要的因素，但根據106年國民健康訪問調查(NHIS)，對於三高的防治，有7成以上民眾知道要注意及控制飲食和養成運動習慣，但僅有3至4成知道須控制體重、戒菸、少飲酒及定期健康檢查。
另外，更僅有2成民眾知道要避免腰部肥胖，顯示國人對於慢性病防治的知識仍須加強。
為減輕腎臟負擔、避免腎臟病甚至洗腎的情形發生，應落實體重控制、規律運動、健康飲食、定期篩檢。
預防洗腎，三高患者務必規律服藥 尤其中年之後，隨著年齡增長與多重慢性病的增加，許多民眾都已經有三高，更要注意規律用藥，採取低鹽、低糖飲食，並監測血壓、血糖，才能降低罹患腎臟病、洗腎的風險。
值得一提的是，腎臟由許多腎絲球與腎元組成，含有豐富的微血管，若
民眾平均壽命延長，腎臟衰退、老化速度往往比生理年齡快，如果平時沒有注意腎臟保健，年紀大 ...腎臟老化速度，比生理年齡還快！醫師：牢記6招保養腎臟，避免老後洗腎撰文：林芷揚日期：2020年04月27日分類：最新文章圖檔來源：達志AAA台灣血液透析(俗稱洗腎)發生率及盛行率高居世界第一、二名，目前國內長期透析病人數已經超過85,000人。
社會快速老化、糖尿病患者增加是最主要的原因。
民眾平均壽命延長，腎臟衰退、老化速度往往比生理年齡快，如果平時沒有注意腎臟保健，年紀大時就可能需要洗腎。
除了第五期腎臟病需要洗腎外，台灣未來需要洗腎患者人數更是龐大。
國內腎臟病第一期到第五期的人口佔11.9%，其中如果只計算第三至五期較嚴重的病人，也佔總人口達7.1%，即全國有超過160萬人有嚴重腎臟病，這些都是潛在可能會日後洗腎的候選人。
腎臟病早期症狀不明顯，務必定期檢查 臺北市立聯合醫院中興院區腎臟內科主任張朝富指出，許多患者第一次來腎臟科門診，都會一臉茫然地問，「我都沒有不舒服，為何我會有腎臟病？會不會需要洗腎？洗腎很痛苦嗎？腎臟病有藥醫嗎？」 事實上，早期發現腎臟病並不難，只要抽血、驗尿，必要時加上超音波檢查，很快就可以得知。
但大多數人都沒有定期檢查，尤其是上班族，有不舒服都是先忍耐，忙得沒有時間檢查，等到有大問題時才就醫。
腰痛是腎臟病嗎？牢記五大症狀快就醫 腎臟病會有什麼症狀？張朝富醫師提出簡單記法：泡、水、高、貧、倦。
泡：尿尿有泡泡或血，持續不散 水：雙腳水腫，壓下去會凹陷 高：血壓升高 貧：貧血 倦：容易疲倦 如果有上述情形應儘快就醫檢查尿液及抽血，千萬不要輕忽。
至於「腰痛」是不是腎臟病的症狀？張朝富醫師表示，腰痛大多是神經、肌肉的問題，不過腎結石、腎臟感染也會腰痛，因此需要就醫檢查才知道。
服用藥物先諮詢，六招保養腎臟護健康 平常要如何保健腎臟呢？維持健康生活型態是最重要的，張朝富醫師提供以下建議： 1.規律運動 2.維持適當體重 3.飲食少油、少鹽、少加工，避免大魚大肉 4.適度飲水不憋尿 5.不吃來路不明的藥物 6.服用止痛藥及中藥前，應詢問專科醫師 腎臟病應定期追蹤，配合治療延緩退化 張朝富醫師也提醒，如果確診有腎臟病，一定要定期在腎臟專科追蹤，千萬不要有逃避心理。
臨床上常遇到患者說，吃藥好像都沒有感覺，腎臟還是會衰退。
其實，腎臟病就是一種腎臟老化現象，但維持健康生活型態，加上藥物治療，確實可以減緩腎臟老化現象。
因此，門診中有不少配合良好的患者，即使是第五期慢性腎臟病，仍維持數年以上還不需要接受洗腎。
只要密切配合個案管理師及醫師的指示，不放棄努力，就可延緩腎臟老化。
腎臟病保健腎臟洗腎衰退抽血驗尿貧血血壓疲倦體重規律運動幸福熟齡加入收藏熱門文章延伸閱讀台灣洗腎率居高不下，「三高」是主因！做對4件事遠離腎臟病不讓子女操煩受苦，她拒絕開刀洗腎離開人間 兒子：下輩子，我也要再當妳的心肝兒子年紀漸長，好怕哪天洗腎、骨質疏鬆、得癌症？維持健康的7個建議捐腎救愛夫！不忍丈夫洗腎受苦，她犧牲壽命捐出腎臟，歡慶40周年結婚紀念糖尿病易引發腎病變 醫師：8招控血糖遠離洗腎風險熱門文章台灣洗腎率居高不下，「三高」是主因！做對4件事遠離腎臟病撰文：林芷揚日期：2020年03月05日分類：最新文章圖檔來源：達志AAA台灣的洗腎率居高不下，而「三高」正是造成慢性腎臟病的主因！國健署指出，洗腎病人在透析(洗腎)前一年所罹患的疾病當中，前三名就是三高，包含高血糖、高血脂、高血壓；其中，患有糖尿病者更占了4成7。
減重戒菸少喝酒，防三高更防洗腎 肥胖、吸菸、飲酒，都是造成三高慢性病最主要的因素，但根據106年國民健康訪問調查(NHIS)，對於三高的防治，有7成以上民眾知道要注意及控制飲食和養成運動習慣，但僅有3至4成知道須控制體重、戒菸、少飲酒及定期健康檢查。
另外，更僅有2成民眾知道要避免腰部肥胖，顯示國人對於慢性病防治的知識仍須加強。
為減輕腎臟負擔、避免腎臟病甚至洗腎的情形發生，應落實體重控制、規律運動、健康飲食、定期篩檢。
預防洗腎，三高患者務必規律服藥 尤其中年之後，隨著年齡增長與多重慢性病的增加，許多民眾都已經有三高，更要注意規律用藥，採取低鹽、低糖飲食，並監測血壓、血糖，才能降低罹患腎臟病、洗腎的風險。
值得一提的是，腎臟由許多腎絲球與腎元組成，含有豐富的微血管，若