不能將您的膝蓋高過於手術後的髖關節，致角度小於90 度。

· 坐著時，將膝蓋的高度保持在髖關節以下，絕對不要將身體向前傾。

· 當您蹲下時，請彎沒有開刀那邊的 ...衛教單張首頁衛教園地衛教單張髖關節置換術術後復健及擺位的注意事項髖關節置換術術後復健及擺位的注意事項發佈日期：108-12-01手術後應保持的正確姿勢手術後，我們將協助您把腿部向外自然展開，且會為您在兩腿之間放置一個枕頭，同時以枕頭把手術之腿部墊高，以減輕水腫。

醫護人員會協助您，每2個小時翻身一次，讓您維持舒適的臥位。

手術後3-6個月內應注意的姿勢不能將您的膝蓋高過於手術後的髖關節，致角度小於90度。

坐著時，將膝蓋的高度保持在髖關節以下，絕對不要將身體向前傾。

坐椅要有扶手且夠高，切勿坐在低矮柔軟的椅子上。

當您蹲下時，請彎沒有開刀那邊的膝蓋，而將開刀的腳保持伸直在後面。

當您想將兩腿伸直平坐時，請切記兩手向後撐住，身體不可向前傾。

躺在床上時，雙腿須夾枕頭，不論是平躺或側躺時，以防止髖關節內收。

上廁所時，須升高馬桶的坐位。

行更換單邊者，可將開刀的腳伸直，不一定要升高馬桶坐位。

浴盆中，另備坐椅，絕不可直接坐在浴缸內，最好採淋浴方式。

要撿地上物時，請用一些方便裝置代勞，千萬不要彎腰蹲下去。

穿柔軟、低跟的鞋子。

三個月內勿開車。

保持正常體重。

定期做檢查，有問題時掛號回門診詢問。

禁忌姿勢髖關節彎曲超過90度：如:椅子太低沒扶手、馬桶太低。

髖關節外旋：如:兩腿交叉。

發炎症狀：發紅、分泌物、壓痛增加、腫脹、發燒。

嚴重的疼痛。

因跌倒致髖關節受傷。

因疼痛或不適，而使活動量無法增加。

在髖關節部位有「大爆裂」或「喀喀」的異常脫臼聲或徵兆時。

上一頁訊息專區最新消息公告訊息得獎訊息認識宏恩管理團隊願景使命重大事記組織架構就醫指南網路掛號掛號查詢看診進度門診時間看哪一科就醫權益與須知住院服務急診服務收費說明醫療中心醫療團隊醫事團隊特色醫療衛教園地衛教單張防疫新知為民服務就醫資料申請社會服務病友分享滿意度調查到院指南常見問題

衛生教育資源HealthInformationofKaohsiungVeteransGeneralHospital衛教清單查詢範圍：骨科部資料筆數：32筆序號衛教主題衛教科別類別版本日期瀏覧人次PDF文件影音語音連結1脆弱性骨折病人急性後期醫療照護(PAC)轉介服務骨科部護理單張2020-02-11168PDF-----2肩關節術後復健運動骨科部護理單張2019-03-08366-影音----3前十字韌帶術後復健運動骨科部護理單張2019-03-08151-影音----4下肢截肢手術後自我照顧骨科部護理單張2018-08-141445PDF-----5常用輔助行走器具之介紹及使用方法骨科部護理單張2018-08-063836PDF-----6上肢骨折病人術後注意事項骨科部護理單張2018-07-313370PDF-----7露出皮外之骨釘或鋼針病人須知骨科部護理單張2018-07-302735PDF-----8石膏固定之病人應注意事項骨科部護理單張2018-07-252885PDF-----9一般下肢骨折病人術後注意事項骨科部護理單張2018-07-123531PDF-----10全膝關節置換術的病人須知骨科部護理單張2018-07-095248PDF-----11人工髖關節置換術的病人須知骨科部護理單張2018-07-055042PDF-----12脊柱側彎之淺識骨科部一般2016-07-281357PDF-國語台語客語-13腕隧道症候群骨科部一般2016-07-28812PDF-國語台語客語-14截肢病患須知骨科部一般2016-07-28936PDF-國語台語客語-15兒童骨骼異常骨科部一般2016-07-28625PDF-國語台語客語-16舉步維艱,寸步難行-淺談足踝常見疾病骨科部一般2016-07-281095PDF-國語台語客語-17膝關節關節鏡手術簡介骨科部一般2016-07-281901PDF-國語台語客語-18糖尿病與足部護理骨科部一般2016-07-28890PDF影音國語台語客語-19板機指骨科部一般2016-07-281007PDF-國語台語客語-20媽媽手骨科部一般2016-07-28849PDF-國語台語客語-21全髖關節置換術後運動指南骨科部一般2016-07-281532PDF-----22全人工膝關節置換術術後衛教骨科部一般2016-07-281237PDF-----23Kneereplacementsurgery骨科部一般2016-07-28488PDF-----24打水運動—膝關節手術後運動骨科部一般2016-07-281598-影音----25下肢骨折上下床方法骨科部一般2016-07-281215-影音----26露出皮外之骨釘病患須知骨科部一般2016-07-28824-影音----27腕隧道症候群骨科部一般2016-07-28594PDF-國語台語客語-28認識人工髖關節手術骨科部一般2016-07-281967PDF影音國語台語客語-29一般下肢骨折患者術後衛教骨科部一般2016-07-282012PDF影音國語台語客語-30上肢骨折術後衛教骨科部一般2016-07-281540PDF影音國語台語客語-31行全膝關節置換術的病人須知骨科部一般2016-07-282297PDF影音國語台語客語-32截肢手術後自我照顧骨科部一般2016-07-28562-影音----×HTML5audionotsupported如無法正常播放,請點選[下載]各科衛教內科心臟內科[23]胸腔內科[24]胃腸肝膽科[30]神經內科[16]內分泌新陳代謝科[22]腎臟科[17]血液腫瘤科[20]過敏免疫風濕科[14]感染科[32]精神部[23]高齡醫學中心[2]外科一般外科[30]胸腔外科[14]心臟血管外科[14]神經外科[20]骨科部[32]泌尿外科[25]重建整形外科[16]大腸直腸外科[16]兒童外科[1]其他科癌症防治中心[4]傳統醫學科[1]婦女醫學部[68]麻醉部[13]復健醫學部[20]皮膚科[28]口腔醫學部[9]眼科部[28]耳鼻喉頭頸部[35]放射腫瘤部[14]急診部[11]家庭醫學部[26]兒童醫學部[46]病理檢驗部[5]藥學部[21]放射線部[40]核醫科[15]護理部[9]健康管理中心[1]營養室[15]

衛教資訊 · 1、 髖關節不可彎曲超過90° 日常生活中不能將您患側的膝蓋抬高超過髖​關節，或是將身體往前傾，讓軀幹和大腿間的夾角小於90°。

· 2、 髖關節不可內收 ...