半月軟骨受傷症狀延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 膝蓋半月板撕裂：原因、症狀、診斷、治療、預防
如果您感覺有上述任一項症狀，且持續了好幾天，或是這些症狀是在膝蓋受傷後發生時，請聯絡您的醫師。
如果您的膝蓋鎖住，在伸直後無法彎回來 ...探索眼睛健康視力問題眼睛疾病眼睛保養青光眼白內障其他眼睛問題睡眠與健康一夜好眠睡眠呼吸中止症失眠睡眠障礙男性健康男性荷爾蒙失調勃起障礙陰莖健康其他男性健康議題女性健康更年期月經其他女性健康議題過敏其他過敏食物過敏眼睛過敏／鼻過敏皮膚過敏呼吸道健康一般感冒氣喘支氣管炎流行性感冒肺炎肺栓塞其他呼吸道疾病大腦與神經中風／動脈瘤癲癇失智症／阿茲海默症多發性硬化症頭痛／偏頭痛中樞神經系統疾病周邊神經病變其他腦神經與認知疾病骨骼與肌肉關節炎骨科肌肉痠痛／骨頭疼痛其他關節與肌腱疾病其他骨骼疾病骨折／骨頭斷裂消化道健康腹瀉便祕發炎性腸道疾病腸躁症胃食道逆流消化性潰瘍痔瘡腸胃炎肝臟疾病其他消化問題胃脹／脹氣膽囊疾病耳鼻喉耳朵症狀鼻子相關症狀喉嚨症狀糖尿病第二型糖尿病第一型糖尿病糖尿病併發症血液疾病貧血血友病血小板疾病其他血液疾病草藥與另類／民俗療法另類／民俗療法草藥健康飲食健康食譜飲食體重管理運動營養特殊飲食健康飲食小撇步營養知識癌症攝護腺癌（前列腺癌）皮膚癌乳癌肺癌大腸癌胃癌子宮頸癌肝癌卵巢癌其他癌症胰臟癌膀胱癌心臟健康心臟病高血壓膽固醇冠狀動脈疾病瓣膜性心臟病心臟感染心律不整先天性心臟病心肌病變其他心血管問題泌尿健康腎臟病尿路結石泌尿道感染膀胱疾病攝護腺健康尿失禁與其他泌尿問題健康習慣戒菸急救衛生保健傳染病新冠肺炎食物中毒空氣／飛沫傳染疾病蚊蟲叮咬感染腦膜炎疱疹其他細菌感染其他病毒感染皮膚健康皮膚保養／清潔頭髮／頭皮保養其他皮膚疾病痘痘／粉刺指甲保養傳染性皮膚病乾癬皮膚炎西藥與營養素銀髮族健康健康老化老年心理健康老化高齡營養常見老年疾病健康百科新聞健康知識／常識手術健康症狀健康檢查懷孕保養懷孕週期懷孕計畫生產照顧媽媽保養運動健身心肺耐力平衡／柔軟度肌力訓練運動健身安全健身動力其他健身相關減重運動親子教育6~12歲兒童期青少年0~1歲嬰兒期1~5歲學齡前兒童健康性愛健康性病避孕HIV/愛滋病人類乳突病毒（HPV）性愛技巧安全性行為心理健康成癮焦慮症情緒障礙自殺防治壓力管理飲食障礙人際關係發展遲緩其他心理健康問題口腔健康口腔及牙齦疾病牙科疾病口腔保養牙齒矯正／美容其他口腔疾病看所有類別健康小工具BMI身體質量指數計算器BMR/TDEE計算器排卵期計算器預產期計算器熱量消耗計算器BAC血液酒精濃度計算器THR目標心率計算器懷孕體重計算器抽菸費用計算器從寶寶的大便看健康新生兒疫苗接種小幫手看所有健康小工具請提出您的建議幫助我們改善本篇文章內容有不正確之處歡迎你提出指正我們歡迎並傾聽各種回饋，點擊下方之「送出意見」並繼續閱讀。
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嗯……我要提問Hello醫師並不提供個人醫療建議、診斷或治療。
歡迎在下方欄位填寫你的寶貴意見如有緊急醫療情況，請立即聯繫當地緊急醫療單位、前往鄰近醫院的急診室或緊急醫療中心。
送出我的意見分享複製連結複製首頁骨骼與肌肉其他關節與肌腱疾病膝蓋半月板撕裂：原因、症狀、診斷、治療、預防醫學審稿：賴建翰醫師文：ShaneChen更新日期：23/08/2019膝蓋半月板撕裂的定義|膝蓋半月板撕裂的症狀|膝蓋半月板撕裂的原因|膝蓋半月板撕裂的風險因素|膝蓋半月板撕裂的診斷與治療|膝蓋半月板撕裂的生活調整與預防膝蓋半月板撕裂的定義半月板撕裂是常見的膝蓋傷害之一。
半月板是一片有彈形的C形盤狀物，可以做為膝蓋的緩衝墊。
每個膝蓋都有兩片半月板，一片在膝蓋外緣，另一片在內緣，可以將重量平均分布於膝蓋，保持膝蓋的平衡。
因此，要是半月板撕裂的話，會讓膝蓋的功能無法正常運作。
膝蓋半月板撕裂有多常見？半月板撕裂是很常見的狀況，任何年紀的人都有可能發生這種狀況。
降低您的危險因素，即可控制半月板撕裂的情況。
根據美國波士頓兒童醫院(BostonChildren’sHospital)的統計，美國每年有超過50萬起半月板撕裂的紀錄。
膝蓋半月板撕裂的症狀半月板撕裂發生時，您可能會聽到膝蓋旁邊發出「啵」的聲音，接著會感受到下列症狀，不過以下並沒有列出所有症狀，因此，若您有所疑慮，請向您的醫師諮詢。
疼痛，特別是碰觸半月板的位置時。
腫脹。
難以移動膝蓋或是無法進行全活動範圍的膝蓋動作。
感覺自己的膝蓋被鎖住或扣住了。
感覺膝蓋無力或無法支撐自己。
您可能還會感到滑
如果您的膝蓋鎖住，在伸直後無法彎回來 ...探索眼睛健康視力問題眼睛疾病眼睛保養青光眼白內障其他眼睛問題睡眠與健康一夜好眠睡眠呼吸中止症失眠睡眠障礙男性健康男性荷爾蒙失調勃起障礙陰莖健康其他男性健康議題女性健康更年期月經其他女性健康議題過敏其他過敏食物過敏眼睛過敏／鼻過敏皮膚過敏呼吸道健康一般感冒氣喘支氣管炎流行性感冒肺炎肺栓塞其他呼吸道疾病大腦與神經中風／動脈瘤癲癇失智症／阿茲海默症多發性硬化症頭痛／偏頭痛中樞神經系統疾病周邊神經病變其他腦神經與認知疾病骨骼與肌肉關節炎骨科肌肉痠痛／骨頭疼痛其他關節與肌腱疾病其他骨骼疾病骨折／骨頭斷裂消化道健康腹瀉便祕發炎性腸道疾病腸躁症胃食道逆流消化性潰瘍痔瘡腸胃炎肝臟疾病其他消化問題胃脹／脹氣膽囊疾病耳鼻喉耳朵症狀鼻子相關症狀喉嚨症狀糖尿病第二型糖尿病第一型糖尿病糖尿病併發症血液疾病貧血血友病血小板疾病其他血液疾病草藥與另類／民俗療法另類／民俗療法草藥健康飲食健康食譜飲食體重管理運動營養特殊飲食健康飲食小撇步營養知識癌症攝護腺癌（前列腺癌）皮膚癌乳癌肺癌大腸癌胃癌子宮頸癌肝癌卵巢癌其他癌症胰臟癌膀胱癌心臟健康心臟病高血壓膽固醇冠狀動脈疾病瓣膜性心臟病心臟感染心律不整先天性心臟病心肌病變其他心血管問題泌尿健康腎臟病尿路結石泌尿道感染膀胱疾病攝護腺健康尿失禁與其他泌尿問題健康習慣戒菸急救衛生保健傳染病新冠肺炎食物中毒空氣／飛沫傳染疾病蚊蟲叮咬感染腦膜炎疱疹其他細菌感染其他病毒感染皮膚健康皮膚保養／清潔頭髮／頭皮保養其他皮膚疾病痘痘／粉刺指甲保養傳染性皮膚病乾癬皮膚炎西藥與營養素銀髮族健康健康老化老年心理健康老化高齡營養常見老年疾病健康百科新聞健康知識／常識手術健康症狀健康檢查懷孕保養懷孕週期懷孕計畫生產照顧媽媽保養運動健身心肺耐力平衡／柔軟度肌力訓練運動健身安全健身動力其他健身相關減重運動親子教育6~12歲兒童期青少年0~1歲嬰兒期1~5歲學齡前兒童健康性愛健康性病避孕HIV/愛滋病人類乳突病毒（HPV）性愛技巧安全性行為心理健康成癮焦慮症情緒障礙自殺防治壓力管理飲食障礙人際關係發展遲緩其他心理健康問題口腔健康口腔及牙齦疾病牙科疾病口腔保養牙齒矯正／美容其他口腔疾病看所有類別健康小工具BMI身體質量指數計算器BMR/TDEE計算器排卵期計算器預產期計算器熱量消耗計算器BAC血液酒精濃度計算器THR目標心率計算器懷孕體重計算器抽菸費用計算器從寶寶的大便看健康新生兒疫苗接種小幫手看所有健康小工具請提出您的建議幫助我們改善本篇文章內容有不正確之處歡迎你提出指正我們歡迎並傾聽各種回饋，點擊下方之「送出意見」並繼續閱讀。
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2. 膝蓋痛不一定是退化！小心半月板破裂2症狀快就醫，做這些事 ...
「半月板受傷」大部分的人都會聯想到是運動員或打籃球等劇烈運動不慎受傷有關。
而中老年人的膝蓋疼痛多聯想.本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每週六、日下午2點及晚上7點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司醫療膝蓋痛不一定是退化！小心半月板破裂2症狀快就醫，做這些事都沒用曾金月報導2020/02/0512:56字體放大「半月板受傷」大部分的人都會聯想到是運動員或打籃球等劇烈運動不慎受傷有關。
而中老年人的膝蓋疼痛多聯想於退化性關節炎，醫師提醒，中老年人退化也會導致半月板磨損、破裂等問題。
延伸閱讀：關節活動有異音…他們來台找到新「膝」望，人生不卡了！ 示意圖／TVBS 南投醫院骨科最近期分別收治一名50歲曾先生與一名60歲林女士，兩人皆反應長期覺得膝蓋疼痛、腫脹及走路時膝蓋卡住的感覺，在醫師經膝關節鏡檢查，診斷為半月板內側根部斷裂，在安排由膝關節鏡修補破裂的半月板後，患者症狀獲得明顯改善。
延伸閱讀：關節保養不分年齡！全家一起做「下肢訓練」4招 骨科醫師陳建甫指出，半月板是弦月狀的軟骨組織，每邊膝蓋皆有兩個半月板，主要是功能是緩衝、避震以減緩膝關節負荷。
半月板受傷不易診斷由於半月板包覆在膝關節中，透過X光無法正確診斷半月板，需安排核磁共振檢查或經膝關節鏡檢查，才能確定其受損情況。
醫師會依患者狀況給予適合的手術治療，來修補、切除半月板延伸閱讀：膝蓋痛打針、做關節鏡都沒效？人工膝關節換半套活動靈活不卡關 ▲陳建甫醫師指出，半月板受傷快就醫，吃止痛藥無效。
預防膝蓋受傷要預防膝蓋受傷，在運動前需充分暖身、伸展，並且選擇適合自己的運動，避免衝擊性的運動，減少膝蓋受傷的風險。
延伸閱讀：一個運動做好1級、2級退化性關節都好了 陳建甫醫師也提醒民眾，當出現膝蓋疼痛、腫脹等不適症狀時，別自行判斷病情、服用止痛藥，這樣無法痊癒，且在未對症下藥的情況下，恐導致症狀惡化，建議應盡早尋求專業醫師進行診療。
◎圖片來源／南投醫院‧達志影像/shutterstock提供 相關文章膝蓋痛更要動！骨科名醫「2動作」讓膝蓋變輕鬆一側膝蓋痛千萬別單腳站保護膝關節這樣做才對膝蓋痛、關節卡？是不是退化性關節炎醫師1招自我檢測 按這裡→加入健康2.0LINE 保健新知搶先看膝蓋痛半月板運動員受傷止痛藥延伸閱讀做10次甩掉膝蓋痛！「單腳甩動」改善關節液循環膝蓋變健康、走路更輕盈2020/09/0915:11當你說再多也沒用時…親職教育專家告訴你該怎麼辦2019/12/1316:20強迫孩子念書沒用怎麼辦？2招讓孩子自動念書2020/07/0316:08她行動困難、膝蓋痛逾20年這樣做3個月後走路變輕鬆2019/12/0214:44跑步後膝蓋痛還是腳掌痛？專家曝錯誤跑姿造成2招跑步不疼痛2020/10/1413:553個動作保養關節！骨科名醫教你逆轉膝關節退化，不擔心膝蓋痛2020/10/1419:03人氣排行榜1清理紗門灰塵大部分都做錯！家事達人３撇步不費力就清乾淨2《阿信》編劇急性淋巴癌過世！醫曝3部位「無痛腫塊」當心染髮劑、殺蟲劑最好別常用3腎臟病沒症狀！台大醫師公開「護腎飲食」4招遠離腎病、洗腎4拿鐵先加咖啡還是加牛奶？各式咖啡飲品比例曝光5日本人「降血壓」1個大祕訣，台灣心臟病專家：真的有效！6保健食品可以同時吃嗎？空腹吃還是飯後吃？社區藥師一次告訴你7冰箱用錯會致病！熟食放冰箱注意1動作，春季養胃有訣竅8買房好？還是租房好？專家教你用「這公式」精打細算9咖啡配B群能提神？江坤俊教你喝咖啡提神效果更好但3種人不適合喝咖啡10痘痘長在下巴代表什麼？4個冒痘位置，看出「五臟」危險訊號11改變進食順序就能成功瘦身！營養師公開「減醣飲食技巧」減肥不挨餓、不復胖12狂補鈣身體有吸收？7警訊告訴你「缺鈣」了！營養師：4種食物是地雷人氣排行榜1清理紗門灰塵大部分都做錯！家事達人３撇步不費力就清乾淨2《阿信》編劇急性淋巴癌過世！醫曝3部位「無痛腫塊」當心染髮劑、殺蟲劑最好別常用3腎臟病沒症狀！台大醫師公開「護腎飲食」4招遠離腎病、洗腎4拿鐵先加咖啡還是加牛奶？各式咖啡飲品比例曝光5日本人「降血壓」1個大祕訣，台灣心臟病專家：真的有效！6保健食品可以
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3. 膝關節半月板損傷
半月板是一種韌帶纖維軟骨，在膝關節內有內側和外側兩個半月板，分別置於 ... 除響聲之外必須伴有關節疼感或交鎖症狀才是半月板受傷，如果不伴有疼痛或交鎖 ...膝關節半月板損傷 陳潮宗 半月板是一種韌帶纖維軟骨，在膝關節內有內側和外側兩個半月板，分別置於脛骨（小腿骨）上端平臺之關節面上。
即在大腿股骨與小腿脛骨之間、髕骨之後。
半月板在膝蓋之中其邊緣厚，中央薄，上面微凹，下面平坦，以增加股骨（大腿骨）與脛骨間的接觸面，也加深了脛骨頭膝蓋端的關節面，加強了膝關節的穩固性。
半月板有一定的彈性，能吸收震盪，在跑步或跳躍時有緩衝作用。
半月板上下面均光滑，活動時能使關節腔內的滑液分佈均勻，有潤滑關節和減少摩擦的作用。
實驗證實切除半月板後，膝關節的摩擦力將增加20％。
在膝關節伸直位置時，半月板有協助關節最後伸直與擰緊的作用。
一般的情況下半月板是緊黏合在脛骨平臺的關節面上，膝關節在運動的過程中是不移動的，只有在膝關節屈伸在135度位置時，關節作內旋或外旋運動，半月板才有輕微的移動，這也是半月板在此體位上容易致傷的原因。
症狀半月板損傷多見於青年人，如不及時治療，將嚴重影嚮膝關節的功能。
半月板損傷後，其疼痛部位與損傷位置有密切關係。
其受傷後疼痛常局限於膝關節之內、外側，影響膝關節伸屈運動。
受傷後數小時內關節明顯腫脹，尤其有膝關節交鎖者更為明顯。
損傷當時可出現清脆的關節響音，如手指彈牆之聲音。
在損傷後慢性期之腫脹並不明顯，但在膝關節伸屈時也會有響音，患者常常可以自己做出膝蓋之響聲。
除響聲之外必須伴有關節疼感或交鎖症狀才是半月板受傷，如果不伴有疼痛或交鎖時，則不一定是半月板損傷。
若半月板多次反覆受損，則引起膝關節持續性疼痛和股四頭肌（大腿前面之肌肉）明顯萎縮。
所謂「交鎖現象」：即患者走路時，膝蓋忽然被卡住，膝關節置於某一體位時，既不能伸直，又不能屈曲。
在交鎖的同時關節會有痠疼感。
如將膝關節稍微屈伸活動，有時可發生響音，此後交鎖自解。
交鎖現象可以反覆發作，且患者可自動作出，每次發作，膝關節位置必都在同一體位上。
病因膝關節在屈曲135度位置時作強力外翻或內翻，內旋或外旋，半月板上面黏住之股骨部位也隨之活動，與下面脛骨平臺之間會形成旋轉摩擦剪力。
若動作突然，產生剪力很大，關節面對半月板的壓力也很大，在旋轉碾挫力超過了半月板所忍受之時，即可引起各種類型的損傷。
如籃球運動員的轉身跳躍投籃、鐵餅運動員的旋轉動作，都在瞬時完成，具有強大的爆發力。
又如農民年復一年的蹲位耕作，勞損致傷，使半月板後角破損。
引起半月板損傷的外力主要有兩種：撕裂性外力和研磨性外力。
半月板損傷常見於時常半蹲位工作者和運動員等。
半月板破裂有各種類型可分縱裂、橫裂、外側緣破裂、內側緣破裂、前角與後角撕裂等。
其中以縱裂最常見。
沿關節囊附者處的外側緣破裂，由於血液供給較好，多能獲得癒合。
若位於無血管區或血管較少之區，這類破裂均不會癒合。
損傷的半月板．可發生軟化、變性、變薄，纖維軟骨組織失去失去原有的彈性。
診斷半月板損傷的主要診斷依據是病人的受傷機制和傷後的臨床體徵為準膝關節有明顯的外傷歷史。
傷後膝關節劇烈疼痛，逐漸出現腫脹，關節活動明顯受限制。
但有少數患者疼痛輕微，關節功能尚好，故容易漏診。
膝部壓痛點檢查，一般認為在髕韌帶兩側關節間隙處有明顯壓痛時，是半月板前角損傷，半月板後角損傷的壓痛點多在關節後方，關節兩側有壓痛時，應考慮半月板中部損傷，但須注意與內外側副韌帶損傷的鑒別。
膝關節交鎖症與關節內彈響聲是診斷的主要依據。
關節交鎖症常發生於受傷當時及傷後關節活動中，每次發生交鎖時，膝關節均被”卡”在一固定體位，即不能伸直也不能屈曲。
關節內彈響聲多能自己聽到，交鎖時常伴有彈響。
應注意，關節比數鬆弛者也可發出彈響，但無疼痛。
在上下樓梯或蹲下起身時，易出現關節不穩、發軟等失力感。
麥氏試驗（MCMnrry，s．UesI）：患者仰臥，檢查為站在受傷關節側。
以一手的拇指和食指分別按於患肢兩側的膝關節間隙處，以另－手握踝部，將髖關節與膝關節完全屈曲，然後使小腿外展、外旋
即在大腿股骨與小腿脛骨之間、髕骨之後。
半月板在膝蓋之中其邊緣厚，中央薄，上面微凹，下面平坦，以增加股骨（大腿骨）與脛骨間的接觸面，也加深了脛骨頭膝蓋端的關節面，加強了膝關節的穩固性。
半月板有一定的彈性，能吸收震盪，在跑步或跳躍時有緩衝作用。
半月板上下面均光滑，活動時能使關節腔內的滑液分佈均勻，有潤滑關節和減少摩擦的作用。
實驗證實切除半月板後，膝關節的摩擦力將增加20％。
在膝關節伸直位置時，半月板有協助關節最後伸直與擰緊的作用。
一般的情況下半月板是緊黏合在脛骨平臺的關節面上，膝關節在運動的過程中是不移動的，只有在膝關節屈伸在135度位置時，關節作內旋或外旋運動，半月板才有輕微的移動，這也是半月板在此體位上容易致傷的原因。
症狀半月板損傷多見於青年人，如不及時治療，將嚴重影嚮膝關節的功能。
半月板損傷後，其疼痛部位與損傷位置有密切關係。
其受傷後疼痛常局限於膝關節之內、外側，影響膝關節伸屈運動。
受傷後數小時內關節明顯腫脹，尤其有膝關節交鎖者更為明顯。
損傷當時可出現清脆的關節響音，如手指彈牆之聲音。
在損傷後慢性期之腫脹並不明顯，但在膝關節伸屈時也會有響音，患者常常可以自己做出膝蓋之響聲。
除響聲之外必須伴有關節疼感或交鎖症狀才是半月板受傷，如果不伴有疼痛或交鎖時，則不一定是半月板損傷。
若半月板多次反覆受損，則引起膝關節持續性疼痛和股四頭肌（大腿前面之肌肉）明顯萎縮。
所謂「交鎖現象」：即患者走路時，膝蓋忽然被卡住，膝關節置於某一體位時，既不能伸直，又不能屈曲。
在交鎖的同時關節會有痠疼感。
如將膝關節稍微屈伸活動，有時可發生響音，此後交鎖自解。
交鎖現象可以反覆發作，且患者可自動作出，每次發作，膝關節位置必都在同一體位上。
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若動作突然，產生剪力很大，關節面對半月板的壓力也很大，在旋轉碾挫力超過了半月板所忍受之時，即可引起各種類型的損傷。
如籃球運動員的轉身跳躍投籃、鐵餅運動員的旋轉動作，都在瞬時完成，具有強大的爆發力。
又如農民年復一年的蹲位耕作，勞損致傷，使半月板後角破損。
引起半月板損傷的外力主要有兩種：撕裂性外力和研磨性外力。
半月板損傷常見於時常半蹲位工作者和運動員等。
半月板破裂有各種類型可分縱裂、橫裂、外側緣破裂、內側緣破裂、前角與後角撕裂等。
其中以縱裂最常見。
沿關節囊附者處的外側緣破裂，由於血液供給較好，多能獲得癒合。
若位於無血管區或血管較少之區，這類破裂均不會癒合。
損傷的半月板．可發生軟化、變性、變薄，纖維軟骨組織失去失去原有的彈性。
診斷半月板損傷的主要診斷依據是病人的受傷機制和傷後的臨床體徵為準膝關節有明顯的外傷歷史。
傷後膝關節劇烈疼痛，逐漸出現腫脹，關節活動明顯受限制。
但有少數患者疼痛輕微，關節功能尚好，故容易漏診。
膝部壓痛點檢查，一般認為在髕韌帶兩側關節間隙處有明顯壓痛時，是半月板前角損傷，半月板後角損傷的壓痛點多在關節後方，關節兩側有壓痛時，應考慮半月板中部損傷，但須注意與內外側副韌帶損傷的鑒別。
膝關節交鎖症與關節內彈響聲是診斷的主要依據。
關節交鎖症常發生於受傷當時及傷後關節活動中，每次發生交鎖時，膝關節均被”卡”在一固定體位，即不能伸直也不能屈曲。
關節內彈響聲多能自己聽到，交鎖時常伴有彈響。
應注意，關節比數鬆弛者也可發出彈響，但無疼痛。
在上下樓梯或蹲下起身時，易出現關節不穩、發軟等失力感。
麥氏試驗（MCMnrry，s．UesI）：患者仰臥，檢查為站在受傷關節側。
以一手的拇指和食指分別按於患肢兩側的膝關節間隙處，以另－手握踝部，將髖關節與膝關節完全屈曲，然後使小腿外展、外旋
4. 膝關節軟骨損傷常見問題
在英語中，關節軟骨(Articular cartilage)沒有口語，但中文稱之為「軟骨」。
「Cartilage」的口語用於膝部或其受傷時，一般是指半月板（或半月板軟骨），它 ...膝部回到醫生文章膝關節軟骨損傷常見問題電郵給朋友分享到下載PDF(493.00KB)膝關節軟骨損傷常見問題written/reviewedbydoctorsofAsiaMedicalSpecialists(Lastupdatedon:Oct13th 2020)什麼是關節軟骨？關節軟骨是覆蓋在關節骨兩端白色而有光澤的部份（圖1），它是令關節變成真正關節的物質，而非兩骨頭互相磨擦。
關節軟骨具有獨特的機械性能：極低的摩擦力、高度吸震，及麻醉性(它沒有神經組織)。
在英語中，關節軟骨(Articularcartilage)沒有口語，但中文稱之為「軟骨」。
「Cartilage」的口語用於膝部或其受傷時，一般是指半月板（或半月板軟骨），它是一對新月狀「隔片」，由纖維軟骨組成，把承受身體重量分散至整個關節，以保護膝蓋關節軟骨。
有關半月板軟骨的更多資料，請參閱「「半月板常見問題：撕裂、修復及移植」一文。
圖1A 膝部大腿骨上受損的軟骨（箭咀）圖1B 受傷位置橫切面顯示大腿骨上的軟骨層有受損部分（箭咀）。
兩邊的黑色三角形就是半月板軟骨。
關節軟骨如何受傷？膝關節軟骨受傷通常是因為扭傷或跌倒。
這也可能與其他損傷有關，包括半月板或韌帶受傷(例如前十字韌帶撕裂)。
通常兒童比成人較易出現這類受傷，可能是因為兒童的軟骨相對較厚及骨頭較脆弱。
如何診斷關節軟骨受損？關節軟骨的缺損往往很難診斷。
最普遍的情形是它引致膝部隱隱作痛。
其他症狀包括腫脹和機械性病癥(如發出「啪」一聲、勾住、無力及卡住等現象)。
在診斷過程中，除非有其他損傷或新的傷患且醫生能觸及的，否則多數不會有甚麼發現。
X光檢查一般來說，X光對於檢查關節軟骨損傷並不十分敏感，因X光不能顯示軟骨。
在X光片中骨與骨之間的空隙就是軟骨，若軟骨嚴重流失（例如患有骨關節炎），該空隙會減少。
有時一大片軟骨會與骨頭一起剝落(圖2)，這種情況有機會從X光片中見到。
這剝落的碎片稱為「骨軟骨」(osteochondral)，「osteochondral」來自拉丁語及希臘語的術語：骨(osteo)和軟骨(chondral)。
圖2透過外科手術把膝關節切開，見到部分軟骨及骨頭於受傷時削去，露出一大塊裸骨（箭咀）。
磁力共振掃描磁力共振掃描(MRI)是診斷關節軟骨損傷的檢查中，最靈敏而非入侵性的方法。
不過仍然有顯著錯誤的陰性比率，因為細小的軟骨損傷涉及的組織不多，令磁力共振掃描難以確認出來。
關節軟骨受損的「演化」是怎樣的？關節軟骨一旦受損，不尋常之處是它──甚麼也不會做！軟骨並不能自行修復(若關節軟骨能自行復修的話，關節炎會變成小問題)。
關節軟骨受傷後不加治理，會演化至：鋒利的邊緣被磨掉(圖3)；鬆脫的軟骨碎片在關節內漂浮，不是被吸收便是在關節潤滑液的滋養下變得更大；暴露出來的骨頭，生出疤痕組織來「癒合」(由纖維軟骨組成，沒有關節軟骨的機械性能，但總比甚麼也沒有好)。
圖3關節鏡中看到膝關節內有一片從底層粉紅色骨頭鬆脫出來的白色軟骨（箭咀）。
留意邊沿已變得光滑，但並無其他癒合發生。
治療對於非常輕微或非常嚴重的損傷，均會建議接受非手術治療：因為無症狀的細微受傷及非常大範圍的創傷，皆是現時軟骨修補技術無法處理的。
非常嚴重的損傷會演變成「關節炎」，治療資料可參考「膝部關節炎常見問題」一文。
非手術治療包括透過物理治療提升肌肉力量及平衡力﹑穿著有軟墊的鞋來減輕及避免碰撞﹑攝取葡萄糖胺﹑及接受「玻尿酸關節注射」──於關節內注射潤滑劑，詳情可閱覽「膝部關節炎常見問題」一文。
若輕微損傷接受了非手術治療沒有好轉，或者從磁力共振掃描中看到有軟骨碎片，便應進行手術治療。
治療目的是固定鬆脫了的關節軟骨、減輕痛楚及改善關節功能。
選擇有以下幾種：1.修補鬆脫的軟骨塊或軟骨及骨頭2.清除鬆脫的碎片或浮游的「游離體」3.微骨折術4.骨軟骨移植術5.自體軟骨細胞移植術6.搶救類的手術，如截骨術或關節置換術修補若是近期的受傷，鬆脫的軟骨塊或軟骨和骨頭是有機會可修復的(例如一塊「骨軟骨」碎片)。
「Cartilage」的口語用於膝部或其受傷時，一般是指半月板（或半月板軟骨），它 ...膝部回到醫生文章膝關節軟骨損傷常見問題電郵給朋友分享到下載PDF(493.00KB)膝關節軟骨損傷常見問題written/reviewedbydoctorsofAsiaMedicalSpecialists(Lastupdatedon:Oct13th 2020)什麼是關節軟骨？關節軟骨是覆蓋在關節骨兩端白色而有光澤的部份（圖1），它是令關節變成真正關節的物質，而非兩骨頭互相磨擦。
關節軟骨具有獨特的機械性能：極低的摩擦力、高度吸震，及麻醉性(它沒有神經組織)。
在英語中，關節軟骨(Articularcartilage)沒有口語，但中文稱之為「軟骨」。
「Cartilage」的口語用於膝部或其受傷時，一般是指半月板（或半月板軟骨），它是一對新月狀「隔片」，由纖維軟骨組成，把承受身體重量分散至整個關節，以保護膝蓋關節軟骨。
有關半月板軟骨的更多資料，請參閱「「半月板常見問題：撕裂、修復及移植」一文。
圖1A 膝部大腿骨上受損的軟骨（箭咀）圖1B 受傷位置橫切面顯示大腿骨上的軟骨層有受損部分（箭咀）。
兩邊的黑色三角形就是半月板軟骨。
關節軟骨如何受傷？膝關節軟骨受傷通常是因為扭傷或跌倒。
這也可能與其他損傷有關，包括半月板或韌帶受傷(例如前十字韌帶撕裂)。
通常兒童比成人較易出現這類受傷，可能是因為兒童的軟骨相對較厚及骨頭較脆弱。
如何診斷關節軟骨受損？關節軟骨的缺損往往很難診斷。
最普遍的情形是它引致膝部隱隱作痛。
其他症狀包括腫脹和機械性病癥(如發出「啪」一聲、勾住、無力及卡住等現象)。
在診斷過程中，除非有其他損傷或新的傷患且醫生能觸及的，否則多數不會有甚麼發現。
X光檢查一般來說，X光對於檢查關節軟骨損傷並不十分敏感，因X光不能顯示軟骨。
在X光片中骨與骨之間的空隙就是軟骨，若軟骨嚴重流失（例如患有骨關節炎），該空隙會減少。
有時一大片軟骨會與骨頭一起剝落(圖2)，這種情況有機會從X光片中見到。
這剝落的碎片稱為「骨軟骨」(osteochondral)，「osteochondral」來自拉丁語及希臘語的術語：骨(osteo)和軟骨(chondral)。
圖2透過外科手術把膝關節切開，見到部分軟骨及骨頭於受傷時削去，露出一大塊裸骨（箭咀）。
磁力共振掃描磁力共振掃描(MRI)是診斷關節軟骨損傷的檢查中，最靈敏而非入侵性的方法。
不過仍然有顯著錯誤的陰性比率，因為細小的軟骨損傷涉及的組織不多，令磁力共振掃描難以確認出來。
關節軟骨受損的「演化」是怎樣的？關節軟骨一旦受損，不尋常之處是它──甚麼也不會做！軟骨並不能自行修復(若關節軟骨能自行復修的話，關節炎會變成小問題)。
關節軟骨受傷後不加治理，會演化至：鋒利的邊緣被磨掉(圖3)；鬆脫的軟骨碎片在關節內漂浮，不是被吸收便是在關節潤滑液的滋養下變得更大；暴露出來的骨頭，生出疤痕組織來「癒合」(由纖維軟骨組成，沒有關節軟骨的機械性能，但總比甚麼也沒有好)。
圖3關節鏡中看到膝關節內有一片從底層粉紅色骨頭鬆脫出來的白色軟骨（箭咀）。
留意邊沿已變得光滑，但並無其他癒合發生。
治療對於非常輕微或非常嚴重的損傷，均會建議接受非手術治療：因為無症狀的細微受傷及非常大範圍的創傷，皆是現時軟骨修補技術無法處理的。
非常嚴重的損傷會演變成「關節炎」，治療資料可參考「膝部關節炎常見問題」一文。
非手術治療包括透過物理治療提升肌肉力量及平衡力﹑穿著有軟墊的鞋來減輕及避免碰撞﹑攝取葡萄糖胺﹑及接受「玻尿酸關節注射」──於關節內注射潤滑劑，詳情可閱覽「膝部關節炎常見問題」一文。
若輕微損傷接受了非手術治療沒有好轉，或者從磁力共振掃描中看到有軟骨碎片，便應進行手術治療。
治療目的是固定鬆脫了的關節軟骨、減輕痛楚及改善關節功能。
選擇有以下幾種：1.修補鬆脫的軟骨塊或軟骨及骨頭2.清除鬆脫的碎片或浮游的「游離體」3.微骨折術4.骨軟骨移植術5.自體軟骨細胞移植術6.搶救類的手術，如截骨術或關節置換術修補若是近期的受傷，鬆脫的軟骨塊或軟骨和骨頭是有機會可修復的(例如一塊「骨軟骨」碎片)。