喉嚨乾原因延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 喝再多水還是口乾舌燥？有可能是這個原因！
甚至早上起床時，喉嚨也會乾燥到受不了，簡直像是沙漠中找不到綠洲一樣令人絕望，究竟為什麼這麼容易渴，你有 ...HOME健康新知醫療分科腫瘤科»婦產科»男科»兒科»牙科»骨科»內科»外科»皮膚科»耳鼻喉»眼科»精神科»動物醫院»醫療生技»美麗新知»兩性議題»育嬰親子產前照護»產後護理»哺乳»育兒護照»親子生活»即時新聞減重塑身中醫減肥»西醫減肥»運動塑身»減重營養»塑身補習班»吃出健康低卡飲食»防癌飲食»疾病飲食»健康小學堂»養生保健中醫調理»自然偏方»養生指南»保健迷思»銀髮族失智症專區銀髮樂活»銀髮長期照護»銀髮性生活»常見疾病失智症攝護腺退化性關節炎心血管疾病憂鬱症銀髮骨健康十大慢性病關節炎高血壓高血脂糖尿病心臟病慢性肝炎腎臟病氣喘骨質疏鬆症痛風十大癌症大腸癌肺癌肝癌乳癌口腔癌子宮癌胰臟癌食道癌攝護腺癌胃癌皮膚癌甲狀腺癌癌症百科癌症飲食»癌症照護»線上諮詢名人名醫影音健康新知熱門影音健康智慧塑身補習班健康小學堂健康小食堂專題熱門：中風心肌梗塞保暖寒流痛風首頁>健康新知>內科>新陳代謝科分享到Facebook分享到Google+收藏12018/7/3上午10:01:52華人健康網收藏（關鍵字：糖尿病,甲狀腺亢進,喝水,營養素,口乾舌燥）不知道為什麼，你總是無時無刻都感覺口渴，明明就已經喝很多水了，還是口乾舌燥的受不了？甚至早上起床時，喉嚨也會乾燥到受不了，簡直像是沙漠中找不到綠洲一樣令人絕望，究竟為什麼這麼容易渴，你有想過背後原因嗎？耳鼻喉科醫師表示，如果長期有莫名的口乾舌燥問題，有可能是這些原因…口乾舌燥的原因究竟有哪些？亞東醫院耳鼻喉科及高壓氧中心主治醫師：蔡凱喻醫師指出，口乾舌燥，最可能跟身體內部脫水以及唾液減少有關。
例如激烈運動後、生病發燒或是吃壞東西腹瀉，都可能造成身體脫水；或是吃了過鹹的食物也會造成身體暫時性的水分不足，以至於覺得口渴、燥熱。
另外像是糖尿病、尿崩症等內分泌疾病引起的多尿症，或者有服用利尿劑，也都可能造成身體的脫水。
再者，口腔唾液減少也是會讓人口乾的原因之一，唾液不足時，咀嚼、吞嚥都會變得困難，口腔還會有灼熱感，嘴唇缺水就會乾裂，甚至伴隨喉嚨痛的症狀。
這可能跟內分泌或外分泌疾病，或是頭頸部放射線治療的破壞有關聯。
另外，生活壓力大、精神容易緊張焦慮的人，或是服用某些會抑制副交感神經的藥物，也都會造成唾液分泌減少，也有不少病人是因為鼻過敏或是睡眠時容易鼻塞，習慣用嘴巴呼吸，導致早上起床口乾舌燥。
糖尿病、甲狀腺亢進…口乾舌燥原來是警訊？！看完了以上的詳細分析，是否有找出你口乾舌燥的可能原因呢？若進一步深入探討，口乾舌燥有可能是和一些疾病的徵兆相關，找出口乾舌燥的原因之後，其實也不用太過擔心，針對這些問題加以治療即可。
甲狀腺亢進因為身體代謝較快，體內水分也蒸發較快，因此容易口乾舌燥。
糖尿病是因為典型的「吃多、喝多、尿多」症狀，導致水分來得快去得也快。
尿崩症多尿、口渴且多喝，常常半夜起床尿尿、影響睡眠。
每天尿量可多達2500~10000毫升以上，因此也容易有脫水的情況。
缺鐵性貧血體內血紅素不足、缺乏鐵質所導致的貧血，其症狀也有食慾低落、口渴、乾燥等。
【解決方式】甲狀腺亢進患者可以使用口服藥物或是手術拿掉一部分的甲狀腺來控制其過高的甲狀腺素分泌，糖尿病患者則能遵循醫師建議，使用口服降血糖藥物或胰島素來控制血糖，進而減少多尿的症狀。
其他如口腔腫瘤患者、唾液腺結石、唾液腺發炎或修格蘭氏症候群（乾燥症）也會因為口水的分泌減少而造成口乾現象，唾液腺的分泌受到副交感神經的刺激，因此也可使用擬副交感神經作用藥物(如pilocarpine,salagen)來刺激唾液的分泌；若上述方法仍無效，現在各大醫院或者藥局也有人工唾液可以購買。
另外，吃酸的東西或咀嚼口香糖也可短暫刺激口水分泌，但長期來看對口腔可能比較不健康，建議如果在均衡飲食、適度補充水分以及維生素B2、B12、維生素C、葉酸後，超過兩週仍未改善，就建議還是要諮詢專業醫師，尋求進一步解答！預防嘴破、口乾舌燥，記得多補充這些食物日常飲食營養素不足，也會導致口渴、乾燥的狀況，例如像是維生素B2、B12、維生素C、葉酸等營養素的缺乏，也會造成口乾舌燥或嘴破。
富含維生素B2的食物像是五穀類的糙米、麥片，堅果類的腰果、葵花籽、芝麻；蛋黃、豬肝、魚肉等，深綠色蔬菜、黑木耳、紫菜等也可多攝取。
辦公室久坐，越坐越冷！保暖小秘訣快學起來吃植物油容易疲勞、偏頭痛，跟失智症也有關？水瓶座小腿易水腫？橄欖葉茶促血液循環部桃再新增1例本土病例案
例如激烈運動後、生病發燒或是吃壞東西腹瀉，都可能造成身體脫水；或是吃了過鹹的食物也會造成身體暫時性的水分不足，以至於覺得口渴、燥熱。
另外像是糖尿病、尿崩症等內分泌疾病引起的多尿症，或者有服用利尿劑，也都可能造成身體的脫水。
再者，口腔唾液減少也是會讓人口乾的原因之一，唾液不足時，咀嚼、吞嚥都會變得困難，口腔還會有灼熱感，嘴唇缺水就會乾裂，甚至伴隨喉嚨痛的症狀。
這可能跟內分泌或外分泌疾病，或是頭頸部放射線治療的破壞有關聯。
另外，生活壓力大、精神容易緊張焦慮的人，或是服用某些會抑制副交感神經的藥物，也都會造成唾液分泌減少，也有不少病人是因為鼻過敏或是睡眠時容易鼻塞，習慣用嘴巴呼吸，導致早上起床口乾舌燥。
糖尿病、甲狀腺亢進…口乾舌燥原來是警訊？！看完了以上的詳細分析，是否有找出你口乾舌燥的可能原因呢？若進一步深入探討，口乾舌燥有可能是和一些疾病的徵兆相關，找出口乾舌燥的原因之後，其實也不用太過擔心，針對這些問題加以治療即可。
甲狀腺亢進因為身體代謝較快，體內水分也蒸發較快，因此容易口乾舌燥。
糖尿病是因為典型的「吃多、喝多、尿多」症狀，導致水分來得快去得也快。
尿崩症多尿、口渴且多喝，常常半夜起床尿尿、影響睡眠。
每天尿量可多達2500~10000毫升以上，因此也容易有脫水的情況。
缺鐵性貧血體內血紅素不足、缺乏鐵質所導致的貧血，其症狀也有食慾低落、口渴、乾燥等。
【解決方式】甲狀腺亢進患者可以使用口服藥物或是手術拿掉一部分的甲狀腺來控制其過高的甲狀腺素分泌，糖尿病患者則能遵循醫師建議，使用口服降血糖藥物或胰島素來控制血糖，進而減少多尿的症狀。
其他如口腔腫瘤患者、唾液腺結石、唾液腺發炎或修格蘭氏症候群（乾燥症）也會因為口水的分泌減少而造成口乾現象，唾液腺的分泌受到副交感神經的刺激，因此也可使用擬副交感神經作用藥物(如pilocarpine,salagen)來刺激唾液的分泌；若上述方法仍無效，現在各大醫院或者藥局也有人工唾液可以購買。
另外，吃酸的東西或咀嚼口香糖也可短暫刺激口水分泌，但長期來看對口腔可能比較不健康，建議如果在均衡飲食、適度補充水分以及維生素B2、B12、維生素C、葉酸後，超過兩週仍未改善，就建議還是要諮詢專業醫師，尋求進一步解答！預防嘴破、口乾舌燥，記得多補充這些食物日常飲食營養素不足，也會導致口渴、乾燥的狀況，例如像是維生素B2、B12、維生素C、葉酸等營養素的缺乏，也會造成口乾舌燥或嘴破。
富含維生素B2的食物像是五穀類的糙米、麥片，堅果類的腰果、葵花籽、芝麻；蛋黃、豬肝、魚肉等，深綠色蔬菜、黑木耳、紫菜等也可多攝取。
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2. 口乾舌燥怎麼喝水都沒用？各方專家給你建議！
... 除了口乾舌燥的感覺之外，患者常常會覺得口渴、喉嚨與鼻腔乾乾的、喉嚨痛、嘴角與 ... 產生的原因可能有：肺燥、腸躁、胃熱、腎陰不足等。
首頁所有商品防疫新生活隨身抗菌好安心採購食材好方便免疫力提升好體力劉怡里營養師沖泡飲保健養生女性保健洗沐/美髮營養保健臉部保養保健用品MIT機能服飾德國氧化鋅抗菌內褲抗UV涼感防曬帽/衣防霾抗菌口罩日常家用品健康好食營養師劉怡里新冠肺炎健康話題飲食生活養生保健瘦身美麗皮膚保養時尚健康影音專區部落格首頁顧問團隊關於我們官方粉絲團品牌故事加入會員退換貨政策購物車你的購物車是空的{{'product.bundled_products.label'|translate}}{{'product.bundle_group_products.label'|translate}}{{'product.gift.label'|translate}}{{'product.addon_products.label'|translate}}{{item.product.title_translations|translateModel}}{{field.name_translations|translateModel}}{{item.variation.name}}{{item.quantity}}x{{item.unit_point}}點刪除{{'product.addon_products.label'|translate}}{{addonItem.product.title_translations|translateModel}}{{addonItem.quantity}}x{{mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol+"0"}}刪除{{'cart.checkout'|translate}}你的購物車是空的{{'product.bundled_products.label'|translate}}{{'product.bundle_group_products.label'|translate}}{{'product.gift.label'|translate}}{{'product.addon_products.label'|translate}}{{item.product.title_translations|translateModel}}{{field.name_translations|translateModel}}{{item.variation.name}}{{item.quantity}}x{{item.unit_point}}點刪除{{'product.addon_products.label'|translate}}{{addonItem.product.title_translations|translateModel}}{{addonItem.quantity}}x{{mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol+"0"}}刪除{{'cart.checkout'|translate}}目錄首頁所有商品防疫新生活隨身抗菌好安心採購食材好方便免疫力提升好體力劉怡里營養師沖泡飲保健養生女性保健洗沐/美髮營養保健臉部保養保健用品MIT機能服飾德國氧化鋅抗菌內褲抗UV涼感防曬帽/衣防霾抗菌口罩日常家用品健康好食營養師劉怡里新冠肺炎健康話題飲食生活養生保健瘦身美麗皮膚保養時尚健康影音專區部落格首頁顧問團隊關於我們官方粉絲團品牌故事加入會員退換貨政策分類精選商品防疫新生活隨身抗菌好安心採購食材好方便免疫力提升好體力劉怡里營養師沖泡飲保健養生營養保健臉部保養保健用品MIT機能服飾機能發熱衣女生款男生款德國氧化鋅抗菌內褲防霾抗菌口罩抗UV涼感防曬帽/衣日常家用品家用清潔健康好食食用油沖泡飲水產海鮮帳戶會員登入新用戶註冊其他聯絡我們語言English繁體中文貨幣$HKD¥CNY$TWD$USD$SGD€EUR$AUD£GBP₱PHPRMMYR฿THBد.إAED¥JPYKMMK$BND₩KRWRpIDR₫VND$CAD口乾舌燥怎麼喝水都沒用？各方專家給你建議！2020-04-13 編輯／水方法 口腔中唾液的分泌，可用來濕潤清潔口腔與消化食物，當唾液分泌不足時，除了口乾舌燥的感覺之外，患者常常會覺得口渴、喉嚨與鼻腔乾乾的、喉嚨痛、嘴角與嘴唇龜裂、聲音嘶啞、嚴重者甚至在咀嚼與吞嚥食物時都有困難。
從各界的醫學角度來看，口乾舌燥的症狀都代表著身體的警訊，而改善的方法都不同，以下為讀者整理各方的建議，有這方面困擾的患者，可以選擇對自己最適合或
首頁所有商品防疫新生活隨身抗菌好安心採購食材好方便免疫力提升好體力劉怡里營養師沖泡飲保健養生女性保健洗沐/美髮營養保健臉部保養保健用品MIT機能服飾德國氧化鋅抗菌內褲抗UV涼感防曬帽/衣防霾抗菌口罩日常家用品健康好食營養師劉怡里新冠肺炎健康話題飲食生活養生保健瘦身美麗皮膚保養時尚健康影音專區部落格首頁顧問團隊關於我們官方粉絲團品牌故事加入會員退換貨政策購物車你的購物車是空的{{'product.bundled_products.label'|translate}}{{'product.bundle_group_products.label'|translate}}{{'product.gift.label'|translate}}{{'product.addon_products.label'|translate}}{{item.product.title_translations|translateModel}}{{field.name_translations|translateModel}}{{item.variation.name}}{{item.quantity}}x{{item.unit_point}}點刪除{{'product.addon_products.label'|translate}}{{addonItem.product.title_translations|translateModel}}{{addonItem.quantity}}x{{mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol+"0"}}刪除{{'cart.checkout'|translate}}你的購物車是空的{{'product.bundled_products.label'|translate}}{{'product.bundle_group_products.label'|translate}}{{'product.gift.label'|translate}}{{'product.addon_products.label'|translate}}{{item.product.title_translations|translateModel}}{{field.name_translations|translateModel}}{{item.variation.name}}{{item.quantity}}x{{item.unit_point}}點刪除{{'product.addon_products.label'|translate}}{{addonItem.product.title_translations|translateModel}}{{addonItem.quantity}}x{{mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol+"0"}}刪除{{'cart.checkout'|translate}}目錄首頁所有商品防疫新生活隨身抗菌好安心採購食材好方便免疫力提升好體力劉怡里營養師沖泡飲保健養生女性保健洗沐/美髮營養保健臉部保養保健用品MIT機能服飾德國氧化鋅抗菌內褲抗UV涼感防曬帽/衣防霾抗菌口罩日常家用品健康好食營養師劉怡里新冠肺炎健康話題飲食生活養生保健瘦身美麗皮膚保養時尚健康影音專區部落格首頁顧問團隊關於我們官方粉絲團品牌故事加入會員退換貨政策分類精選商品防疫新生活隨身抗菌好安心採購食材好方便免疫力提升好體力劉怡里營養師沖泡飲保健養生營養保健臉部保養保健用品MIT機能服飾機能發熱衣女生款男生款德國氧化鋅抗菌內褲防霾抗菌口罩抗UV涼感防曬帽/衣日常家用品家用清潔健康好食食用油沖泡飲水產海鮮帳戶會員登入新用戶註冊其他聯絡我們語言English繁體中文貨幣$HKD¥CNY$TWD$USD$SGD€EUR$AUD£GBP₱PHPRMMYR฿THBد.إAED¥JPYKMMK$BND₩KRWRpIDR₫VND$CAD口乾舌燥怎麼喝水都沒用？各方專家給你建議！2020-04-13 編輯／水方法 口腔中唾液的分泌，可用來濕潤清潔口腔與消化食物，當唾液分泌不足時，除了口乾舌燥的感覺之外，患者常常會覺得口渴、喉嚨與鼻腔乾乾的、喉嚨痛、嘴角與嘴唇龜裂、聲音嘶啞、嚴重者甚至在咀嚼與吞嚥食物時都有困難。
從各界的醫學角度來看，口乾舌燥的症狀都代表著身體的警訊，而改善的方法都不同，以下為讀者整理各方的建議，有這方面困擾的患者，可以選擇對自己最適合或
3. 喉嚨乾不只是感冒！看懂5大原因對症下藥
天氣一變，喉嚨就容易乾，有時候喝水可以緩解，但有時候喝水卻好像沒什麼幫助，甚至覺得更乾。
其實喉嚨乾不只是口渴或是感冒的反應， ...閱讀全文0盧映慈2020年1月5日上午2:00天氣一變，喉嚨就容易乾，有時候喝水可以緩解，但有時候喝水卻好像沒什麼幫助，甚至覺得更乾。
其實喉嚨乾不只是口渴或是感冒的反應，還代表身體缺少的養分，找到原因才能好好的對症下藥。
喉嚨乾的5大原因一、肺燥症狀：喉嚨乾痛、鼻孔乾、口乾舌燥、皮膚乾癢氣溫變化大的時候，白天的燥熱氣容易傷肺，也就是「呼吸系統」，而這在中醫來看，就是身體的無法有效的正常利用與代謝水分，而且處在發炎的狀態。
解決辦法：減少身體的負擔，多吃一些好消化的食物；戒吃油炸，或是高溫烘烤的食物，像是薯條、鹽酥雞，或是蛋糕、餅乾、水果乾等。
圖片來源:istock-952793592圖片來源：iStock二、積熱症狀：喉嚨乾痛、便秘身體本來應該會自動調節體溫，但如果因為一直吃一些燥熱的食物，或是去燥熱的地方，身體來不及調節體溫，就會把熱氣積在身體裡面。
解決辦法：多喝水，多吃一些蔬菜水果，幫助身體調節體溫；戒吃油炸，或是高溫烘烤的食物，像是薯條、鹽酥雞，或是蛋糕、餅乾、水果乾等。
三、氣虛（聲帶炎）症狀：喉嚨乾、緊縮，甚至覺得有異物卡在喉嚨像是老師這類的工作，因為一直使用聲帶，所以會造成喉嚨的肌肉過度使用而緊繃，喉嚨也會變得乾燥、卡卡，甚至長出息肉或是結節。
這代表身體太過勞累，所以負責維護身體正常運作的「氣」不足，應該要多休息來養氣。
解決辦法：多吃一些白色的食物，少吃屬性比較寒涼的蔬果，像是苦瓜、芥菜等。
圖片來源：freepik四、熬夜／過勞（陰虛）症狀：又怕冷又怕熱、愛喝水但比較喜歡冷飲所謂的陰，就是身體中的水分，包含血液、尿液、體液，所以所謂的陰虛，這在中醫來看，就是身體的無法有效的正常利用與代謝水分，而且明明喝了很多水，卻一直沒辦法解決口乾舌燥的問題。
解決辦法：多吃秋葵、木耳、山藥等帶有「黏液」的食物，或是酸酸的食物如山楂、莓果，並早睡早起；戒吃油炸，或是高溫烘烤的食物，像是薯條、鹽酥雞，或是蛋糕、餅乾、水果乾等。
五、肝火大症狀：口臭、口乾、喉嚨乾中醫的肝比較接近西醫所說的「內分泌系統」、「自律神經系統」，所以肝火大，表示自律神經處在亢奮的狀態、內分泌系統正在混亂，沒辦法好好的休息；這時候應該要做一些可以幫助身體消炎的事情，避免再去刺激發炎。
解決辦法：可以吃蓮子、茯苓、山藥去熬的湯，例如四神湯等，或是多喝水改善循環，並養成規律的生活作息與適度的運動；戒吃油炸，或是高溫烘烤的食物，像是薯條、鹽酥雞，或是蛋糕、餅乾、水果乾等。
文／盧映慈圖／何宜庭更多Heho健康網文章喉嚨卡卡有痰可能有5種原因用這些症狀來自我檢測喉嚨痛不等於感冒！一張圖辨別四種「喉嚨痛」疾病三立新聞網setn.com·21分鐘前罷捷失敗2戰犯！他預言：藍再次潰散記者張之謙／台北報導高雄市第九選舉區（鳳山區）市議員黃捷罷免案今（6）日舉行投票，根據高雄市選委會的資料，不同意票6萬5,391票，高於同意的5萬5,261票，罷免案確定不新頭殼·30分鐘前趙少康34年前說未來都在國民黨的革新卻退黨謝長廷：30年一覺也太長[新頭殼newtalk]資深媒體人趙少康2月1日宣布重返國民黨，並在前高雄市長韓國瑜的力挺下將參選黨主席，他時隔多年再度回到國民黨引發各界關注；對此，駐日外交官謝長廷就回憶起一場34年前和趙少康的辯論會，1987年1月聯合報系主辦「中國與台灣前途」辯論會，趙少康曾說「台灣和中國的未來都在國民黨的革新」，豈料不久後他就組了新國民黨連線（新黨），而今又重回藍營，讓謝長廷感慨：「卅年一覺也太長了。
」謝長廷在臉書發文表示，趙少康要回國民黨選主席，各界有不同看法。
「我曾在1987年1月和趙少康就『中國與台灣前途』辯論，那一場是由聯合報系主辦，這種命題算是難得。
」「記得趙少康一上台就高亢的說：『台灣的未來在中國，中國的未來在台灣，台灣和中國的未來都在國民黨的革新』。
不久，他就組了新國民黨連線，最後變成新黨。
」謝長廷直言，趙少康當時退出國民黨讓他很傻眼，因為依照趙少康的邏輯，一切希望都在國民黨，「而這次要回國民黨反而是跟1987年的思想一貫，只是卅年一覺也太長了。
」短短半個小時內，謝長廷的貼文就引起眾多網友在底下留言討論，有網友認為：「趙離開國民黨繞了一大圈回到國民黨，紅統藍的想法不會變，只會打嘴砲，把國民黨帶向新黨第二。
其實喉嚨乾不只是口渴或是感冒的反應， ...閱讀全文0盧映慈2020年1月5日上午2:00天氣一變，喉嚨就容易乾，有時候喝水可以緩解，但有時候喝水卻好像沒什麼幫助，甚至覺得更乾。
其實喉嚨乾不只是口渴或是感冒的反應，還代表身體缺少的養分，找到原因才能好好的對症下藥。
喉嚨乾的5大原因一、肺燥症狀：喉嚨乾痛、鼻孔乾、口乾舌燥、皮膚乾癢氣溫變化大的時候，白天的燥熱氣容易傷肺，也就是「呼吸系統」，而這在中醫來看，就是身體的無法有效的正常利用與代謝水分，而且處在發炎的狀態。
解決辦法：減少身體的負擔，多吃一些好消化的食物；戒吃油炸，或是高溫烘烤的食物，像是薯條、鹽酥雞，或是蛋糕、餅乾、水果乾等。
圖片來源:istock-952793592圖片來源：iStock二、積熱症狀：喉嚨乾痛、便秘身體本來應該會自動調節體溫，但如果因為一直吃一些燥熱的食物，或是去燥熱的地方，身體來不及調節體溫，就會把熱氣積在身體裡面。
解決辦法：多喝水，多吃一些蔬菜水果，幫助身體調節體溫；戒吃油炸，或是高溫烘烤的食物，像是薯條、鹽酥雞，或是蛋糕、餅乾、水果乾等。
三、氣虛（聲帶炎）症狀：喉嚨乾、緊縮，甚至覺得有異物卡在喉嚨像是老師這類的工作，因為一直使用聲帶，所以會造成喉嚨的肌肉過度使用而緊繃，喉嚨也會變得乾燥、卡卡，甚至長出息肉或是結節。
這代表身體太過勞累，所以負責維護身體正常運作的「氣」不足，應該要多休息來養氣。
解決辦法：多吃一些白色的食物，少吃屬性比較寒涼的蔬果，像是苦瓜、芥菜等。
圖片來源：freepik四、熬夜／過勞（陰虛）症狀：又怕冷又怕熱、愛喝水但比較喜歡冷飲所謂的陰，就是身體中的水分，包含血液、尿液、體液，所以所謂的陰虛，這在中醫來看，就是身體的無法有效的正常利用與代謝水分，而且明明喝了很多水，卻一直沒辦法解決口乾舌燥的問題。
解決辦法：多吃秋葵、木耳、山藥等帶有「黏液」的食物，或是酸酸的食物如山楂、莓果，並早睡早起；戒吃油炸，或是高溫烘烤的食物，像是薯條、鹽酥雞，或是蛋糕、餅乾、水果乾等。
五、肝火大症狀：口臭、口乾、喉嚨乾中醫的肝比較接近西醫所說的「內分泌系統」、「自律神經系統」，所以肝火大，表示自律神經處在亢奮的狀態、內分泌系統正在混亂，沒辦法好好的休息；這時候應該要做一些可以幫助身體消炎的事情，避免再去刺激發炎。
解決辦法：可以吃蓮子、茯苓、山藥去熬的湯，例如四神湯等，或是多喝水改善循環，並養成規律的生活作息與適度的運動；戒吃油炸，或是高溫烘烤的食物，像是薯條、鹽酥雞，或是蛋糕、餅乾、水果乾等。
文／盧映慈圖／何宜庭更多Heho健康網文章喉嚨卡卡有痰可能有5種原因用這些症狀來自我檢測喉嚨痛不等於感冒！一張圖辨別四種「喉嚨痛」疾病三立新聞網setn.com·21分鐘前罷捷失敗2戰犯！他預言：藍再次潰散記者張之謙／台北報導高雄市第九選舉區（鳳山區）市議員黃捷罷免案今（6）日舉行投票，根據高雄市選委會的資料，不同意票6萬5,391票，高於同意的5萬5,261票，罷免案確定不新頭殼·30分鐘前趙少康34年前說未來都在國民黨的革新卻退黨謝長廷：30年一覺也太長[新頭殼newtalk]資深媒體人趙少康2月1日宣布重返國民黨，並在前高雄市長韓國瑜的力挺下將參選黨主席，他時隔多年再度回到國民黨引發各界關注；對此，駐日外交官謝長廷就回憶起一場34年前和趙少康的辯論會，1987年1月聯合報系主辦「中國與台灣前途」辯論會，趙少康曾說「台灣和中國的未來都在國民黨的革新」，豈料不久後他就組了新國民黨連線（新黨），而今又重回藍營，讓謝長廷感慨：「卅年一覺也太長了。
」謝長廷在臉書發文表示，趙少康要回國民黨選主席，各界有不同看法。
「我曾在1987年1月和趙少康就『中國與台灣前途』辯論，那一場是由聯合報系主辦，這種命題算是難得。
」「記得趙少康一上台就高亢的說：『台灣的未來在中國，中國的未來在台灣，台灣和中國的未來都在國民黨的革新』。
不久，他就組了新國民黨連線，最後變成新黨。
」謝長廷直言，趙少康當時退出國民黨讓他很傻眼，因為依照趙少康的邏輯，一切希望都在國民黨，「而這次要回國民黨反而是跟1987年的思想一貫，只是卅年一覺也太長了。
」短短半個小時內，謝長廷的貼文就引起眾多網友在底下留言討論，有網友認為：「趙離開國民黨繞了一大圈回到國民黨，紅統藍的想法不會變，只會打嘴砲，把國民黨帶向新黨第二。
4. 口乾舌燥看病症！醫師分析口乾症狀與治療|早安健康
其他疾病症狀☀吸菸☀口乾原因為何？ ... 自律神經名醫郭育祥表示，如果喉嚨處有卡卡的感覺，並不一定是喉嚨真的有異物，很可能自律神經失調 ...國際書展38折！《早安健康》雜誌訂一年送半年再送【鴻參】參沛飲禮盒！立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。
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5. 常口乾舌燥，喝水也沒用？恐是這6種疾病或體質作祟
那麼，哪些原因會導致經常口乾呢？ 圖／ingimage. 1、 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/新聞/健康知識+常口乾舌燥，喝水也沒用？恐是這6種疾病或體質作祟分享分享留言列印A-A+2019-03-0112:54元氣網北京衛視《我是大醫生》水是生命之源，多喝水能促進人體的新陳代謝，有助於人體廢棄物的排出，還能緩解便秘，促進細胞的生長……好處多多。
但是有些人每天不管怎麼喝水都還是口乾舌燥，這是怎麼回事？空氣乾、飲食偏鹹或偏辣等外界因素都有可能會造成經常口乾，而自身問題也會導致喝水不解渴。
那麼，哪些原因會導致經常口乾呢？圖／ingimage1、氣虛陽弱在中醫看來，氣是構成人體生命活動的重要物質之一，其主要包括腎臟中的精氣、脾胃吸收的水穀之氣、肺吸入的清氣這三個部分。
氣固體表，能攝血攝汗液，而中氣不足，會影響全身血液的運行，導致患者出現身體虛弱、呼吸短促、自汗、盜汗、口乾等情況。
氣虛患者可以服用補氣溫陽的中藥來調理身體，比如人參、白朮、附子、黃芪等，預防症狀變嚴重；還要注意日常飲食的清淡，盡量選擇易消化的食物，少吃生冷油膩的東西，以免加重病情。
枸杞茶。
記者林宛諭／攝影桂圓枸杞茶桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血；枸杞性平味甘，有滋補肝腎、益精明目的功效。
用量：桂圓4克，枸杞3克，冰糖適量，放入鍋中煮15分鐘左右即可飲用。
2、陰虛火旺陰虛的人，代謝偏快、消耗多，體熱津少，容易導致肝火旺、胃火旺，出現口乾咽痛、大便乾燥、小便短赤或黃等情況。
陰虛的人宜採用補陰、滋陰、養陰等法調養。
白菊花茶白菊花味偏甘，有平肝明目、滋陰降火的功效，能通過益肝補陰來平降相對亢進的「虛火」，並且還有保護心腦血管的作用。
用量：每次5-10顆白菊花泡水，可以長期喝。
3、維生素缺乏維生素A缺乏，皮膚和粘膜的抵抗力就會下降，表面所分泌的粘液和皮脂減少，出現眼乾、口乾等症狀。
動物內臟、奶製品、綠色蔬菜、魚肝油等食物中含有較豐富的維生素A。
維生素B屬於水溶性維生素，參與體內糖、蛋白質、脂質的代謝，機體缺乏維生素B時，也會引起口乾，同時還可能出現口角潰瘍、咽乾、手腳麻木症狀。
穀物類、蔬菜類、魚類、堅果等都含有較豐富的B族維生素。
4、糖尿病中醫認為，糖尿病屬中醫消渴病範疇，常會出現三多一少的症狀，即多飲、多食、多尿和體重下降。
糖尿病人血糖升高之後，血液會吸收血管周圍組織中的水分，血漿滲透壓就會隨之增高，下丘腦口渴中樞受到刺激，飲水量增加；而且尿量也會增多，細胞不斷失水，就會導致口渴。
對於此類病人，控制好血糖是關鍵。
平時要保持飲食清淡，適當攝入瓜果蔬菜，咀嚼的同時能有效刺激唾液的分泌，緩解口乾症狀；每天的喝水量能保持在1500毫升左右，但要注意不要一次性喝太多，做到少量多飲。
造成口乾舌燥的原因很多，可能是某些疾病作祟。
圖／shutterstock5、乾燥綜合症乾燥綜合症是一種全身系統性自身免疫性疾病。
得這種病時，人體免疫系統紊亂，身體各部的外分泌腺都可能遭受破壞，但最先受害的常是唾液腺和淚腺。
免疫系統紊亂會導致全身遭受攻擊，因此其危險係數不亞於糖尿病，發展到後期可能會引起腎小管酸中毒、淋巴癌、肺纖維化等疾病。
而根據不同研究報導，此病女性患病率更高，尤其是更年期後的女性更常見，大概有2%～3%的比例，但是很多人並不知道自己患上了乾燥綜合症。
除了口乾，還會伴有眼睛乾澀、皮膚幹癢、猖獗齒、吞嚥困難、乾咳氣短、關節疼痛等症狀。
出現這些情況一定要及時就診，以免耽誤病情。
想要預防干燥綜合症，可以常吃一些生津止渴、滋陰潤燥的食物，如銀耳、梨、甘蔗等。
6、甲狀腺功能亢進甲亢患者的甲狀腺素濃度較高，機體代謝失常，會導致患者能量代謝增快，人體耗氧量大幅度增加，產熱量增多，散熱加速，人體所需水分也隨之增多，患者因此常感覺口乾舌燥。
甲亢多見於女性，不僅口乾舌燥，還伴有心跳及呼吸加速、失眠焦慮、多汗怕熱、對周圍事物敏感、情緒波動大等症狀。
甲亢是一種常見疾病，且能被治癒，不必過分擔心，但發現疑似甲亢的症狀要及時到醫院就診，按時服藥，定期復查，規律作息。
如果您經常出現或是長時間出
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/新聞/健康知識+常口乾舌燥，喝水也沒用？恐是這6種疾病或體質作祟分享分享留言列印A-A+2019-03-0112:54元氣網北京衛視《我是大醫生》水是生命之源，多喝水能促進人體的新陳代謝，有助於人體廢棄物的排出，還能緩解便秘，促進細胞的生長……好處多多。
但是有些人每天不管怎麼喝水都還是口乾舌燥，這是怎麼回事？空氣乾、飲食偏鹹或偏辣等外界因素都有可能會造成經常口乾，而自身問題也會導致喝水不解渴。
那麼，哪些原因會導致經常口乾呢？圖／ingimage1、氣虛陽弱在中醫看來，氣是構成人體生命活動的重要物質之一，其主要包括腎臟中的精氣、脾胃吸收的水穀之氣、肺吸入的清氣這三個部分。
氣固體表，能攝血攝汗液，而中氣不足，會影響全身血液的運行，導致患者出現身體虛弱、呼吸短促、自汗、盜汗、口乾等情況。
氣虛患者可以服用補氣溫陽的中藥來調理身體，比如人參、白朮、附子、黃芪等，預防症狀變嚴重；還要注意日常飲食的清淡，盡量選擇易消化的食物，少吃生冷油膩的東西，以免加重病情。
枸杞茶。
記者林宛諭／攝影桂圓枸杞茶桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血；枸杞性平味甘，有滋補肝腎、益精明目的功效。
用量：桂圓4克，枸杞3克，冰糖適量，放入鍋中煮15分鐘左右即可飲用。
2、陰虛火旺陰虛的人，代謝偏快、消耗多，體熱津少，容易導致肝火旺、胃火旺，出現口乾咽痛、大便乾燥、小便短赤或黃等情況。
陰虛的人宜採用補陰、滋陰、養陰等法調養。
白菊花茶白菊花味偏甘，有平肝明目、滋陰降火的功效，能通過益肝補陰來平降相對亢進的「虛火」，並且還有保護心腦血管的作用。
用量：每次5-10顆白菊花泡水，可以長期喝。
3、維生素缺乏維生素A缺乏，皮膚和粘膜的抵抗力就會下降，表面所分泌的粘液和皮脂減少，出現眼乾、口乾等症狀。
動物內臟、奶製品、綠色蔬菜、魚肝油等食物中含有較豐富的維生素A。
維生素B屬於水溶性維生素，參與體內糖、蛋白質、脂質的代謝，機體缺乏維生素B時，也會引起口乾，同時還可能出現口角潰瘍、咽乾、手腳麻木症狀。
穀物類、蔬菜類、魚類、堅果等都含有較豐富的B族維生素。
4、糖尿病中醫認為，糖尿病屬中醫消渴病範疇，常會出現三多一少的症狀，即多飲、多食、多尿和體重下降。
糖尿病人血糖升高之後，血液會吸收血管周圍組織中的水分，血漿滲透壓就會隨之增高，下丘腦口渴中樞受到刺激，飲水量增加；而且尿量也會增多，細胞不斷失水，就會導致口渴。
對於此類病人，控制好血糖是關鍵。
平時要保持飲食清淡，適當攝入瓜果蔬菜，咀嚼的同時能有效刺激唾液的分泌，緩解口乾症狀；每天的喝水量能保持在1500毫升左右，但要注意不要一次性喝太多，做到少量多飲。
造成口乾舌燥的原因很多，可能是某些疾病作祟。
圖／shutterstock5、乾燥綜合症乾燥綜合症是一種全身系統性自身免疫性疾病。
得這種病時，人體免疫系統紊亂，身體各部的外分泌腺都可能遭受破壞，但最先受害的常是唾液腺和淚腺。
免疫系統紊亂會導致全身遭受攻擊，因此其危險係數不亞於糖尿病，發展到後期可能會引起腎小管酸中毒、淋巴癌、肺纖維化等疾病。
而根據不同研究報導，此病女性患病率更高，尤其是更年期後的女性更常見，大概有2%～3%的比例，但是很多人並不知道自己患上了乾燥綜合症。
除了口乾，還會伴有眼睛乾澀、皮膚幹癢、猖獗齒、吞嚥困難、乾咳氣短、關節疼痛等症狀。
出現這些情況一定要及時就診，以免耽誤病情。
想要預防干燥綜合症，可以常吃一些生津止渴、滋陰潤燥的食物，如銀耳、梨、甘蔗等。
6、甲狀腺功能亢進甲亢患者的甲狀腺素濃度較高，機體代謝失常，會導致患者能量代謝增快，人體耗氧量大幅度增加，產熱量增多，散熱加速，人體所需水分也隨之增多，患者因此常感覺口乾舌燥。
甲亢多見於女性，不僅口乾舌燥，還伴有心跳及呼吸加速、失眠焦慮、多汗怕熱、對周圍事物敏感、情緒波動大等症狀。
甲亢是一種常見疾病，且能被治癒，不必過分擔心，但發現疑似甲亢的症狀要及時到醫院就診，按時服藥，定期復查，規律作息。
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6. 喉嚨乾不只是感冒！看懂5大原因對症下藥
其實喉嚨乾不只是口渴或是感冒的反應，還代表身體缺少的養分，找到原因才能好好的對症下藥。
喉嚨乾的5大原因一、肺燥症狀：喉嚨乾痛、 ...Skiptocontent天氣一變，喉嚨就容易乾，有時候喝水可以緩解，但有時候喝水卻好像沒什麼幫助，甚至覺得更乾。
其實喉嚨乾不只是口渴或是感冒的反應，還代表身體缺少的養分，找到原因才能好好的對症下藥。
喉嚨乾的5大原因一、肺燥症狀：喉嚨乾痛、鼻孔乾、口乾舌燥、皮膚乾癢氣溫變化大的時候，白天的燥熱氣容易傷肺，也就是「呼吸系統」，而這在中醫來看，就是身體的無法有效的正常利用與代謝水分，而且處在發炎的狀態。
解決辦法：減少身體的負擔，多吃一些好消化的食物；戒吃油炸，或是高溫烘烤的食物，像是薯條、鹽酥雞，或是蛋糕、餅乾、水果乾等。
圖片來源：iStock二、積熱症狀：喉嚨乾痛、便秘身體本來應該會自動調節體溫，但如果因為一直吃一些燥熱的食物，或是去燥熱的地方，身體來不及調節體溫，就會把熱氣積在身體裡面。
解決辦法：多喝水，多吃一些蔬菜水果，幫助身體調節體溫；戒吃油炸，或是高溫烘烤的食物，像是薯條、鹽酥雞，或是蛋糕、餅乾、水果乾等。
三、氣虛（聲帶炎）症狀：喉嚨乾、緊縮，甚至覺得有異物卡在喉嚨像是老師這類的工作，因為一直使用聲帶，所以會造成喉嚨的肌肉過度使用而緊繃，喉嚨也會變得乾燥、卡卡，甚至長出息肉或是結節。
這代表身體太過勞累，所以負責維護身體正常運作的「氣」不足，應該要多休息來養氣。
解決辦法：多吃一些白色的食物，少吃屬性比較寒涼的蔬果，像是苦瓜、芥菜等。
圖片來源：freepik四、熬夜／過勞（陰虛）症狀：又怕冷又怕熱、愛喝水但比較喜歡冷飲所謂的陰，就是身體中的水分，包含血液、尿液、體液，所以所謂的陰虛，這在中醫來看，就是身體的無法有效的正常利用與代謝水分，而且明明喝了很多水，卻一直沒辦法解決口乾舌燥的問題。
解決辦法：多吃秋葵、木耳、山藥等帶有「黏液」的食物，或是酸酸的食物如山楂、莓果，並早睡早起；戒吃油炸，或是高溫烘烤的食物，像是薯條、鹽酥雞，或是蛋糕、餅乾、水果乾等。
五、肝火大症狀：口臭、口乾、喉嚨乾中醫的肝比較接近西醫所說的「內分泌系統」、「自律神經系統」，所以肝火大，表示自律神經處在亢奮的狀態、內分泌系統正在混亂，沒辦法好好的休息；這時候應該要做一些可以幫助身體消炎的事情，避免再去刺激發炎。
解決辦法：可以吃蓮子、茯苓、山藥去熬的湯，例如四神湯等，或是多喝水改善循環，並養成規律的生活作息與適度的運動；戒吃油炸，或是高溫烘烤的食物，像是薯條、鹽酥雞，或是蛋糕、餅乾、水果乾等。
文／盧映慈圖／何宜庭延伸閱讀喉嚨卡卡有痰可能有5種原因 用這些症狀來自我檢測喉嚨痛不等於感冒！一張圖辨別四種「喉嚨痛」疾病喉嚨癢癢快感冒，按4穴道保養呼吸道1分鐘看懂！新冠肺炎、流感、感冒症狀有何差異2020-03-21新冠肺炎「症狀」已經改變！但有2點跟流感最不一樣2020-03-23「心包油」讓心血管死亡率上升！心臟科名醫曝控制這項是關鍵2021-01-02《紐約時報》評台灣防疫：鎖國非長久之計，好運能維持多久？2021-01-03人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫醫學專區新冠肺炎專區居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康圖解健康動起來HehoTopicsHehoYoga瑜珈Heho專家說健康管理健康檢查自我檢測討論版
喉嚨乾的5大原因一、肺燥症狀：喉嚨乾痛、 ...Skiptocontent天氣一變，喉嚨就容易乾，有時候喝水可以緩解，但有時候喝水卻好像沒什麼幫助，甚至覺得更乾。
其實喉嚨乾不只是口渴或是感冒的反應，還代表身體缺少的養分，找到原因才能好好的對症下藥。
喉嚨乾的5大原因一、肺燥症狀：喉嚨乾痛、鼻孔乾、口乾舌燥、皮膚乾癢氣溫變化大的時候，白天的燥熱氣容易傷肺，也就是「呼吸系統」，而這在中醫來看，就是身體的無法有效的正常利用與代謝水分，而且處在發炎的狀態。
解決辦法：減少身體的負擔，多吃一些好消化的食物；戒吃油炸，或是高溫烘烤的食物，像是薯條、鹽酥雞，或是蛋糕、餅乾、水果乾等。
圖片來源：iStock二、積熱症狀：喉嚨乾痛、便秘身體本來應該會自動調節體溫，但如果因為一直吃一些燥熱的食物，或是去燥熱的地方，身體來不及調節體溫，就會把熱氣積在身體裡面。
解決辦法：多喝水，多吃一些蔬菜水果，幫助身體調節體溫；戒吃油炸，或是高溫烘烤的食物，像是薯條、鹽酥雞，或是蛋糕、餅乾、水果乾等。
三、氣虛（聲帶炎）症狀：喉嚨乾、緊縮，甚至覺得有異物卡在喉嚨像是老師這類的工作，因為一直使用聲帶，所以會造成喉嚨的肌肉過度使用而緊繃，喉嚨也會變得乾燥、卡卡，甚至長出息肉或是結節。
這代表身體太過勞累，所以負責維護身體正常運作的「氣」不足，應該要多休息來養氣。
解決辦法：多吃一些白色的食物，少吃屬性比較寒涼的蔬果，像是苦瓜、芥菜等。
圖片來源：freepik四、熬夜／過勞（陰虛）症狀：又怕冷又怕熱、愛喝水但比較喜歡冷飲所謂的陰，就是身體中的水分，包含血液、尿液、體液，所以所謂的陰虛，這在中醫來看，就是身體的無法有效的正常利用與代謝水分，而且明明喝了很多水，卻一直沒辦法解決口乾舌燥的問題。
解決辦法：多吃秋葵、木耳、山藥等帶有「黏液」的食物，或是酸酸的食物如山楂、莓果，並早睡早起；戒吃油炸，或是高溫烘烤的食物，像是薯條、鹽酥雞，或是蛋糕、餅乾、水果乾等。
五、肝火大症狀：口臭、口乾、喉嚨乾中醫的肝比較接近西醫所說的「內分泌系統」、「自律神經系統」，所以肝火大，表示自律神經處在亢奮的狀態、內分泌系統正在混亂，沒辦法好好的休息；這時候應該要做一些可以幫助身體消炎的事情，避免再去刺激發炎。
解決辦法：可以吃蓮子、茯苓、山藥去熬的湯，例如四神湯等，或是多喝水改善循環，並養成規律的生活作息與適度的運動；戒吃油炸，或是高溫烘烤的食物，像是薯條、鹽酥雞，或是蛋糕、餅乾、水果乾等。
文／盧映慈圖／何宜庭延伸閱讀喉嚨卡卡有痰可能有5種原因 用這些症狀來自我檢測喉嚨痛不等於感冒！一張圖辨別四種「喉嚨痛」疾病喉嚨癢癢快感冒，按4穴道保養呼吸道1分鐘看懂！新冠肺炎、流感、感冒症狀有何差異2020-03-21新冠肺炎「症狀」已經改變！但有2點跟流感最不一樣2020-03-23「心包油」讓心血管死亡率上升！心臟科名醫曝控制這項是關鍵2021-01-02《紐約時報》評台灣防疫：鎖國非長久之計，好運能維持多久？2021-01-03人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫醫學專區新冠肺炎專區居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康圖解健康動起來HehoTopicsHehoYoga瑜珈Heho專家說健康管理健康檢查自我檢測討論版
7. 喉嚨乾如何治療？
口乾可能原因很多，包括鼻咽問題、睡覺習慣用嘴巴呼吸、腸胃道問題等，也可能是藥物造成，如感冒吃的抗組織胺、泌尿或精神科用藥，都會造成 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章醫療其他疾病喉嚨乾如何治療？收藏圖片來源/康健雜誌瀏覽數16,1142015/06/01·作者/康健雜誌·出處/康健雜誌第199期放大字體Ｑ：56歲女性，喉嚨乾已6、7年。
看中醫4個月沒改善，改看西醫風濕過敏免疫科，做了切片檢查，診斷為唾液腺萎縮，也吃了4個月的藥，一樣沒改善。
醫生說這種病無法根治，需長期服藥控制不再惡化，但藥健保不給付。
請問一定要長期吃藥嗎？Ａ：彰化基督教醫院家庭醫學科主任醫師 黃彗倫類似情況臨床上有「修格蘭氏症候群」(Sjogren'ssyndrome)，俗稱乾燥症，主要症狀為口乾、眼乾，是一種免疫系統攻擊自身的疾病，好發於40～50歲女性，健保有給付修格蘭氏症候群，但你的藥若健保不給付，推測應不符合此症。
口乾可能原因很多，包括鼻咽問題、睡覺習慣用嘴巴呼吸、腸胃道問題等，也可能是藥物造成，如感冒吃的抗組織胺、泌尿或精神科用藥，都會造成口乾。
建議先回顧生活習慣和用藥習慣，或到家醫科找醫師協助，再評估是否該長期用藥。
看更多文章關鍵字乾燥症修格蘭氏症候群咽喉疾病唾液腺萎縮喉嚨乾您正在閱讀《康健雜誌》199期６問答，轉診不心慌產婦滿意度９５％！把你捧在手心上醫師認真，病人就好了一半更多本期內容重點分享加入康健Line好友看下一篇文章熱門文章1.比台灣更小新加坡和以色列做對了這7件事 成為疫苗大戰贏家4.喝烏龍茶減肥，三餐前後是關鍵2.還在用棉花棒清耳垢？教你４種更簡單安全的方法5.破解迷思：黃耆、人參補氣，可以天天喝？3.世界癌症日》一張圖了解癌症14個警訊，5大防癌好習慣降低罹癌風險6.腸道就是你的免疫總部！醫：8種關鍵食物 強化抵抗力推薦文章活動看板推薦閱讀保健有助提神、抗氧化「亞馬遜苦丁茶」將登台 食藥署：3族群避免飲用最新專題春節居家防疫》宅在家的年味團聚圍爐健康吃30秒檢測，你的身體發炎了嗎？打造不發炎體質這樣做【防疫懶人包】不被新冠肺炎打倒 個人防疫超前部署麻醉真相 手術檯上，替你麻醉的人是誰？2020大家都看這些！健康年度熱門話題你都跟上了嗎？【慢老。
逆齡生活學】慢老保健4撇步，預約你的健康老後
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章醫療其他疾病喉嚨乾如何治療？收藏圖片來源/康健雜誌瀏覽數16,1142015/06/01·作者/康健雜誌·出處/康健雜誌第199期放大字體Ｑ：56歲女性，喉嚨乾已6、7年。
看中醫4個月沒改善，改看西醫風濕過敏免疫科，做了切片檢查，診斷為唾液腺萎縮，也吃了4個月的藥，一樣沒改善。
醫生說這種病無法根治，需長期服藥控制不再惡化，但藥健保不給付。
請問一定要長期吃藥嗎？Ａ：彰化基督教醫院家庭醫學科主任醫師 黃彗倫類似情況臨床上有「修格蘭氏症候群」(Sjogren'ssyndrome)，俗稱乾燥症，主要症狀為口乾、眼乾，是一種免疫系統攻擊自身的疾病，好發於40～50歲女性，健保有給付修格蘭氏症候群，但你的藥若健保不給付，推測應不符合此症。
口乾可能原因很多，包括鼻咽問題、睡覺習慣用嘴巴呼吸、腸胃道問題等，也可能是藥物造成，如感冒吃的抗組織胺、泌尿或精神科用藥，都會造成口乾。
建議先回顧生活習慣和用藥習慣，或到家醫科找醫師協助，再評估是否該長期用藥。
看更多文章關鍵字乾燥症修格蘭氏症候群咽喉疾病唾液腺萎縮喉嚨乾您正在閱讀《康健雜誌》199期６問答，轉診不心慌產婦滿意度９５％！把你捧在手心上醫師認真，病人就好了一半更多本期內容重點分享加入康健Line好友看下一篇文章熱門文章1.比台灣更小新加坡和以色列做對了這7件事 成為疫苗大戰贏家4.喝烏龍茶減肥，三餐前後是關鍵2.還在用棉花棒清耳垢？教你４種更簡單安全的方法5.破解迷思：黃耆、人參補氣，可以天天喝？3.世界癌症日》一張圖了解癌症14個警訊，5大防癌好習慣降低罹癌風險6.腸道就是你的免疫總部！醫：8種關鍵食物 強化抵抗力推薦文章活動看板推薦閱讀保健有助提神、抗氧化「亞馬遜苦丁茶」將登台 食藥署：3族群避免飲用最新專題春節居家防疫》宅在家的年味團聚圍爐健康吃30秒檢測，你的身體發炎了嗎？打造不發炎體質這樣做【防疫懶人包】不被新冠肺炎打倒 個人防疫超前部署麻醉真相 手術檯上，替你麻醉的人是誰？2020大家都看這些！健康年度熱門話題你都跟上了嗎？【慢老。
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8. 眼乾口乾
眼乾口乾視線模糊喉嚨異物感吞嚥困難 ... 若補充了水分，口乾舌燥的感覺並未緩解或消失，那麼根本原因應是自律神經失調，使得唾液常分泌不足或黏液成分過少， ...眼乾口乾視線模糊喉嚨異物感吞嚥困難眼睛痠澀、口腔異味，是火氣大吧！口唇老是很乾，只是水喝太少？若有持續喝水，卻總覺口唇乾燥或者越喝越渴，問題恐怕出在自律神經失調32歲的林小姐是急診室的常客，經常因為心律不整與呼吸不順而前去報到，最高記錄一個星期跑四趟。
每回的血液、尿液及胸部X光檢查報告皆正常，唯獨心電圖呈現一點心律不整，不過只要休息一會兒就恢復正常。
後來聽從其他醫師推薦，轉診自律神經科，第一次就診時，她抱著一大罐水壺，談話之間又猛擦護唇膏。
主治醫師見狀問她：「你是不是經常喝水，卻覺得口乾舌燥？」她猛點頭，然後連珠炮似地說：「沒錯，我都不知道為什麼，總是覺得口好乾。
而且嘴唇也好乾。
但是很奇怪啊，我覺得我的水喝得不算少耶，可是我就是覺得很渴、很需要喝水，可能是我水的需求量真的比一般人多吧！」。
「醫師，到底為什麼我會這麼乾、這麼渴？會不會是其他的疾病，乾燥症之類的？」 然而事實是…聽完林小姐的描述，醫師幫她接上了儀器，測量她的呼吸與心跳。
果不其然，她呼吸急促且短，心律改變幅度偏小，是典型的自律神經失調。
根據自律神經的運作，當交感神經作用較高時，我們的唾液分泌量會減少；當副交感神經作用較高時，唾液分泌量會增加且變得較稀薄。
在正常情況下，交感和副交感神經會自行協調唾液該分泌多少、濃稠程度為何。
當自律神經失調，平衡被打壞，有一部分人便會出現口乾的情況，嚴重一點甚至會有喉嚨卡卡、有異物存在的不適感。
當然，飲水量過少的確會讓人感到口渴，只是若自律神經平衡，補充水分之後口渴感覺理應消失。
若補充了水分，口乾舌燥的感覺並未緩解或消失，那麼根本原因應是自律神經失調，使得唾液常分泌不足或黏液成分過少，造成整日出現口乾舌燥的不舒服感覺。
【醫師講堂】相信大家應該都有過看到美食不自覺流口水的經驗吧？自律神經調控口水的分泌我們的口水由口腔中的三對唾腺所分泌，這三對唾腺分別是腮腺、頦下腺、頷下腺。
口水有時多、有時少，不是我們能控制得了，那麼是誰負責調節口水呢？沒錯，就是自律神經。
自律神經對口水的調控是「當交感神經亢奮時，口水量減少變濃稠；當副交感神經作用強時，口水量增多變稀薄」。
打個比方來說，面對重要場合時，情緒難免緊張，這時交感神經作用較強，因此我們容易感到口乾舌燥；進食時，身體處於放鬆狀態，這時副交感神經作用較強，因此口水量會增多且質地變稀薄。
在自然且正常的情況下，我們不會經常意識到「口水」的存在。
那是因為自律神經默默地平衡運作著，能對外界環境刺激做出理想的回應。
一旦自律神經失調，口水調控跟著亂了套，「口水」就會變成一種困擾。
又現代人絕大部分因精神壓力使得交感神經沒日沒夜持續緊張，副交感神經的作用遭到抑制，程度略輕者會口乾，略重者則會感到喉嚨卡卡。
正常情況下，唾液成分比例隨生理運作需求調整談到唾液的成分，含有消化素的「澱粉酶」最為人所熟知。
實際上，唾液還包含了電解質、多種消化酶、抗菌成分等多種具有不同作用的物質，以及能為黏膜組織帶來保護作用的黏液。
除了幫助消化、殺菌之外，滋潤口腔咽喉讓我們不會口乾舌燥，也是唾液的重要功能之一。
正常情況下唾液的成分比例會隨著生理運作的需求調整，舉例來說，進食的時候唾液較稀且量多，以便於咀嚼時提供足夠的液體與食物混合，幫助消化與吞嚥；入睡時口水中的黏液成分會多一些，拉長停留在口腔的時間，滋潤保護口腔。
此外，這時唾液總量會略少，如此睡眠時不至於因吞嚥口水而嗆到，睡眠不受干擾品質更好。
自律神經失調口乾狂補水，不僅沒用還可能更渴唾液該分泌多少、該稀該濃由自律神經配合生理作息與狀態，自行協調控管。
當自律神經失調時，唾液的分泌可能受到波及，出現分泌不足、黏液成分過少……情況，令人容易感到口乾舌燥。
這時，多數人的直覺反應是增加飲水量，但這舉動反而只會適得其反。
怎麼說呢？自律神經失調所造成的口乾，主要是唾液量少且黏液成分也少所致，這時滋潤效果本就不理想，若短時間內大量飲水，只會讓濃稠黏液遭到稀釋，對潤澤度保護效果而言無疑雪上加霜。
當黏液被沖得更淡，口唇只會感覺更乾，這也是我們補充越多水分，確感到越乾渴的原因。
每回的血液、尿液及胸部X光檢查報告皆正常，唯獨心電圖呈現一點心律不整，不過只要休息一會兒就恢復正常。
後來聽從其他醫師推薦，轉診自律神經科，第一次就診時，她抱著一大罐水壺，談話之間又猛擦護唇膏。
主治醫師見狀問她：「你是不是經常喝水，卻覺得口乾舌燥？」她猛點頭，然後連珠炮似地說：「沒錯，我都不知道為什麼，總是覺得口好乾。
而且嘴唇也好乾。
但是很奇怪啊，我覺得我的水喝得不算少耶，可是我就是覺得很渴、很需要喝水，可能是我水的需求量真的比一般人多吧！」。
「醫師，到底為什麼我會這麼乾、這麼渴？會不會是其他的疾病，乾燥症之類的？」 然而事實是…聽完林小姐的描述，醫師幫她接上了儀器，測量她的呼吸與心跳。
果不其然，她呼吸急促且短，心律改變幅度偏小，是典型的自律神經失調。
根據自律神經的運作，當交感神經作用較高時，我們的唾液分泌量會減少；當副交感神經作用較高時，唾液分泌量會增加且變得較稀薄。
在正常情況下，交感和副交感神經會自行協調唾液該分泌多少、濃稠程度為何。
當自律神經失調，平衡被打壞，有一部分人便會出現口乾的情況，嚴重一點甚至會有喉嚨卡卡、有異物存在的不適感。
當然，飲水量過少的確會讓人感到口渴，只是若自律神經平衡，補充水分之後口渴感覺理應消失。
若補充了水分，口乾舌燥的感覺並未緩解或消失，那麼根本原因應是自律神經失調，使得唾液常分泌不足或黏液成分過少，造成整日出現口乾舌燥的不舒服感覺。
【醫師講堂】相信大家應該都有過看到美食不自覺流口水的經驗吧？自律神經調控口水的分泌我們的口水由口腔中的三對唾腺所分泌，這三對唾腺分別是腮腺、頦下腺、頷下腺。
口水有時多、有時少，不是我們能控制得了，那麼是誰負責調節口水呢？沒錯，就是自律神經。
自律神經對口水的調控是「當交感神經亢奮時，口水量減少變濃稠；當副交感神經作用強時，口水量增多變稀薄」。
打個比方來說，面對重要場合時，情緒難免緊張，這時交感神經作用較強，因此我們容易感到口乾舌燥；進食時，身體處於放鬆狀態，這時副交感神經作用較強，因此口水量會增多且質地變稀薄。
在自然且正常的情況下，我們不會經常意識到「口水」的存在。
那是因為自律神經默默地平衡運作著，能對外界環境刺激做出理想的回應。
一旦自律神經失調，口水調控跟著亂了套，「口水」就會變成一種困擾。
又現代人絕大部分因精神壓力使得交感神經沒日沒夜持續緊張，副交感神經的作用遭到抑制，程度略輕者會口乾，略重者則會感到喉嚨卡卡。
正常情況下，唾液成分比例隨生理運作需求調整談到唾液的成分，含有消化素的「澱粉酶」最為人所熟知。
實際上，唾液還包含了電解質、多種消化酶、抗菌成分等多種具有不同作用的物質，以及能為黏膜組織帶來保護作用的黏液。
除了幫助消化、殺菌之外，滋潤口腔咽喉讓我們不會口乾舌燥，也是唾液的重要功能之一。
正常情況下唾液的成分比例會隨著生理運作的需求調整，舉例來說，進食的時候唾液較稀且量多，以便於咀嚼時提供足夠的液體與食物混合，幫助消化與吞嚥；入睡時口水中的黏液成分會多一些，拉長停留在口腔的時間，滋潤保護口腔。
此外，這時唾液總量會略少，如此睡眠時不至於因吞嚥口水而嗆到，睡眠不受干擾品質更好。
自律神經失調口乾狂補水，不僅沒用還可能更渴唾液該分泌多少、該稀該濃由自律神經配合生理作息與狀態，自行協調控管。
當自律神經失調時，唾液的分泌可能受到波及，出現分泌不足、黏液成分過少……情況，令人容易感到口乾舌燥。
這時，多數人的直覺反應是增加飲水量，但這舉動反而只會適得其反。
怎麼說呢？自律神經失調所造成的口乾，主要是唾液量少且黏液成分也少所致，這時滋潤效果本就不理想，若短時間內大量飲水，只會讓濃稠黏液遭到稀釋，對潤澤度保護效果而言無疑雪上加霜。
當黏液被沖得更淡，口唇只會感覺更乾，這也是我們補充越多水分，確感到越乾渴的原因。
9. 喉嚨乾癢吃/喝什麼？瞭解喉嚨乾癢常見原因，從 ...
天氣變化、飲水量不足等原因都會導致咽喉乾燥，進而出現乾癢的症狀，多喝水，不僅能夠改善口乾舌燥，也能夠保護喉嚨。
5.重口味的飲食： 太油 ...你的購物車總計0件商品前往確認金額前往選購訂單查詢送出查詢會員登入登 入驗證信補發忘記密碼?立即加入忘記密碼查 詢重新登入補發驗證信送 出重新登入Knowledges健康小知識健康小知識藥材調體知識喉嚨乾癢吃什麼？瞭解喉嚨乾癢的常見原因，從生活飲食改善2020-02-04藥材調體知識喉嚨乾癢吃什麼？瞭解喉嚨乾癢的常見原因，從生活飲食改善 喉嚨乾癢吃什麼？瞭解喉嚨乾癢的常見原因，從生活飲食改善依據trouble-caresaru整理喉嚨乾癢的常見原因如下：1.空氣汙染：空氣中的一些懸浮粒子也會導致喉嚨不適，如粉塵、有害氣體等。
2.職業傷害：例如歌手、演藝人員、教師等職業的人，可能因為喉嚨過勞而出現喉嚨乾癢的問題。
3.抽菸喝酒：不論是自己抽菸喝酒，或是吸入他人吐出來的二手菸，都會對喉嚨及其他器官帶來不好的影響。
4.口腔過於乾燥：天氣變化、飲水量不足等原因都會導致咽喉乾燥，進而出現乾癢的症狀，多喝水，不僅能夠改善口乾舌燥，也能夠保護喉嚨。
5.重口味的飲食：太油、太辣、太鹹、太甜的飲食習慣會刺激喉嚨！而改善喉嚨不適的天然食材如下：1.水梨：水梨富含水分、鉀、和多種維生素，具有生津止渴、潤喉的功效。
2.枇杷：枇杷中富含維他命C，能夠滋潤、止咳、利尿。
3.洋蔥：洋蔥可以泡水5分鐘去除辛味之後，入鍋蒸煮成洋蔥水，有助於舒緩喉嚨乾癢的症狀。
4.蜂蜜：蜂蜜水可以滋潤、改善喉嚨乾癢，搭配其他食材一同飲用或食用，效果會更佳。
5.白蘿蔔：白蘿蔔拿來燉湯、或是與冰糖、蜂蜜、羅漢果等食材一起蒸熟飲用，都能夠舒緩喉嚨不適。
根據康健雜誌報導，江戶時代開始，日本民間習慣用蜂蜜白蘿蔔，防風寒及養顏美容。
【蜂蜜白蘿蔔糖漿食譜】材料：一個消毒過後的玻璃空罐、1/4白蘿蔔、適量蜂蜜製作方法：①白蘿蔔去皮，切成一公分正方形。
②把①放入玻璃罐，倒入蜂蜜，量要蓋過白蘿蔔的一半。
③將蓋子蓋上，常溫下放置一晚，等到白蘿蔔出水，水成糖漿狀即可食用。
重點：蜂蜜最好蓋過白蘿蔔的一半。
因蘿蔔會出水，所以做出來的糖漿大概是剛好蓋過蘿蔔的高度。
加入的蜂蜜量可依個人喜好調整，濃稠一點可以保存較久。
喝法：蜂蜜白蘿蔔糖漿配3到4倍的常溫水、熱水、紅茶、碳酸飲料調和後飲用。
喉嚨乾癢吃什麼？瞭解喉嚨乾癢的常見原因，從生活飲食改善依據trouble-caresaru整理喉嚨乾癢的常見原因如下：1.空氣汙染：空氣中的一些懸浮粒子也會導致喉嚨不適，如粉塵、有害氣體等。
2.職業傷害：例如歌手、演藝人員、教師等職業的人，可能因為喉嚨過勞而出現喉嚨乾癢的問題。
3.抽菸喝酒：不論是自己抽菸喝酒，或是吸入他人吐出來的二手菸，都會對喉嚨及其他器官帶來不好的影響。
4.口腔過於乾燥：天氣變化、飲水量不足等原因都會導致咽喉乾燥，進而出現乾癢的症狀，多喝水，不僅能夠改善口乾舌燥，也能夠保護喉嚨。
5.重口味的飲食：太油、太辣、太鹹、太甜的飲食習慣會刺激喉嚨！而改善喉嚨不適的天然食材如下：1.水梨：水梨富含水分、鉀、和多種維生素，具有生津止渴、潤喉的功效。
2.枇杷：枇杷中富含維他命C，能夠滋潤、止咳、利尿。
3.洋蔥：洋蔥可以泡水5分鐘去除辛味之後，入鍋蒸煮成洋蔥水，有助於舒緩喉嚨乾癢的症狀。
4.蜂蜜：蜂蜜水可以滋潤、改善喉嚨乾癢，搭配其他食材一同飲用或食用，效果會更佳。
5.白蘿蔔：白蘿蔔拿來燉湯、或是與冰糖、蜂蜜、羅漢果等食材一起蒸熟飲用，都能夠舒緩喉嚨不適。
根據康健雜誌報導，江戶時代開始，日本民間習慣用蜂蜜白蘿蔔，防風寒及養顏美容。
【蜂蜜白蘿蔔糖漿食譜】材料：一個消毒過後的玻璃空罐、1/4白蘿蔔、適量蜂蜜製作方法：①白蘿蔔去皮，切成一公分正方形。
②把①放入玻璃罐，倒入蜂蜜，量要蓋過白蘿蔔的一半。
③將蓋子蓋上，常溫下放置一晚，等到白蘿蔔出水，水成糖漿狀即可食用。
重點：蜂蜜最好蓋過白蘿蔔的一半。
因蘿蔔會出水，所以做出來的糖漿大概是剛好蓋過蘿蔔的高度。
加入的蜂蜜量可依個人喜好調整，濃稠一點可以保存較久。
喝法：蜂蜜白蘿蔔糖漿配3到4倍的常溫水、熱水、紅茶、碳
5.重口味的飲食： 太油 ...你的購物車總計0件商品前往確認金額前往選購訂單查詢送出查詢會員登入登 入驗證信補發忘記密碼?立即加入忘記密碼查 詢重新登入補發驗證信送 出重新登入Knowledges健康小知識健康小知識藥材調體知識喉嚨乾癢吃什麼？瞭解喉嚨乾癢的常見原因，從生活飲食改善2020-02-04藥材調體知識喉嚨乾癢吃什麼？瞭解喉嚨乾癢的常見原因，從生活飲食改善 喉嚨乾癢吃什麼？瞭解喉嚨乾癢的常見原因，從生活飲食改善依據trouble-caresaru整理喉嚨乾癢的常見原因如下：1.空氣汙染：空氣中的一些懸浮粒子也會導致喉嚨不適，如粉塵、有害氣體等。
2.職業傷害：例如歌手、演藝人員、教師等職業的人，可能因為喉嚨過勞而出現喉嚨乾癢的問題。
3.抽菸喝酒：不論是自己抽菸喝酒，或是吸入他人吐出來的二手菸，都會對喉嚨及其他器官帶來不好的影響。
4.口腔過於乾燥：天氣變化、飲水量不足等原因都會導致咽喉乾燥，進而出現乾癢的症狀，多喝水，不僅能夠改善口乾舌燥，也能夠保護喉嚨。
5.重口味的飲食：太油、太辣、太鹹、太甜的飲食習慣會刺激喉嚨！而改善喉嚨不適的天然食材如下：1.水梨：水梨富含水分、鉀、和多種維生素，具有生津止渴、潤喉的功效。
2.枇杷：枇杷中富含維他命C，能夠滋潤、止咳、利尿。
3.洋蔥：洋蔥可以泡水5分鐘去除辛味之後，入鍋蒸煮成洋蔥水，有助於舒緩喉嚨乾癢的症狀。
4.蜂蜜：蜂蜜水可以滋潤、改善喉嚨乾癢，搭配其他食材一同飲用或食用，效果會更佳。
5.白蘿蔔：白蘿蔔拿來燉湯、或是與冰糖、蜂蜜、羅漢果等食材一起蒸熟飲用，都能夠舒緩喉嚨不適。
根據康健雜誌報導，江戶時代開始，日本民間習慣用蜂蜜白蘿蔔，防風寒及養顏美容。
【蜂蜜白蘿蔔糖漿食譜】材料：一個消毒過後的玻璃空罐、1/4白蘿蔔、適量蜂蜜製作方法：①白蘿蔔去皮，切成一公分正方形。
②把①放入玻璃罐，倒入蜂蜜，量要蓋過白蘿蔔的一半。
③將蓋子蓋上，常溫下放置一晚，等到白蘿蔔出水，水成糖漿狀即可食用。
重點：蜂蜜最好蓋過白蘿蔔的一半。
因蘿蔔會出水，所以做出來的糖漿大概是剛好蓋過蘿蔔的高度。
加入的蜂蜜量可依個人喜好調整，濃稠一點可以保存較久。
喝法：蜂蜜白蘿蔔糖漿配3到4倍的常溫水、熱水、紅茶、碳酸飲料調和後飲用。
喉嚨乾癢吃什麼？瞭解喉嚨乾癢的常見原因，從生活飲食改善依據trouble-caresaru整理喉嚨乾癢的常見原因如下：1.空氣汙染：空氣中的一些懸浮粒子也會導致喉嚨不適，如粉塵、有害氣體等。
2.職業傷害：例如歌手、演藝人員、教師等職業的人，可能因為喉嚨過勞而出現喉嚨乾癢的問題。
3.抽菸喝酒：不論是自己抽菸喝酒，或是吸入他人吐出來的二手菸，都會對喉嚨及其他器官帶來不好的影響。
4.口腔過於乾燥：天氣變化、飲水量不足等原因都會導致咽喉乾燥，進而出現乾癢的症狀，多喝水，不僅能夠改善口乾舌燥，也能夠保護喉嚨。
5.重口味的飲食：太油、太辣、太鹹、太甜的飲食習慣會刺激喉嚨！而改善喉嚨不適的天然食材如下：1.水梨：水梨富含水分、鉀、和多種維生素，具有生津止渴、潤喉的功效。
2.枇杷：枇杷中富含維他命C，能夠滋潤、止咳、利尿。
3.洋蔥：洋蔥可以泡水5分鐘去除辛味之後，入鍋蒸煮成洋蔥水，有助於舒緩喉嚨乾癢的症狀。
4.蜂蜜：蜂蜜水可以滋潤、改善喉嚨乾癢，搭配其他食材一同飲用或食用，效果會更佳。
5.白蘿蔔：白蘿蔔拿來燉湯、或是與冰糖、蜂蜜、羅漢果等食材一起蒸熟飲用，都能夠舒緩喉嚨不適。
根據康健雜誌報導，江戶時代開始，日本民間習慣用蜂蜜白蘿蔔，防風寒及養顏美容。
【蜂蜜白蘿蔔糖漿食譜】材料：一個消毒過後的玻璃空罐、1/4白蘿蔔、適量蜂蜜製作方法：①白蘿蔔去皮，切成一公分正方形。
②把①放入玻璃罐，倒入蜂蜜，量要蓋過白蘿蔔的一半。
③將蓋子蓋上，常溫下放置一晚，等到白蘿蔔出水，水成糖漿狀即可食用。
重點：蜂蜜最好蓋過白蘿蔔的一半。
因蘿蔔會出水，所以做出來的糖漿大概是剛好蓋過蘿蔔的高度。
加入的蜂蜜量可依個人喜好調整，濃稠一點可以保存較久。
喝法：蜂蜜白蘿蔔糖漿配3到4倍的常溫水、熱水、紅茶、碳
10. 明明沒感冒、常喝水，為何時常口乾舌燥、喉嚨乾痛？中醫師揭 ...
明明沒有感冒，但老是覺得口乾舌燥、喉嚨乾痛，就算喝下大量水份， ... 中醫師也提到，從中醫角度來看，造成口乾舌燥現象發生的主要原因， ...VVIP會員會員專區支持我們新聞新聞總覽政治國際軍事國內中港澳重磅專訪專題歷史調查風數據運動風民調地方新聞風影音公民運動立院直播公共政策評論評論總覽風評專欄投書風書房文化財經重磅財經下班經濟學名人真心話科技冷戰1%Style房地產幸福企業生活風生活職場旅遊美食健康品味生活科技娛樂居家汽車華爾街日報華爾街日報選文風編輯導讀支持我們飛躍疫情好好退休幸福求職所Search»萊豬蔡英文新冠肺炎華爾街日報川普BBCNews中文立即登入帳號維護會員資料會籍管理序號兌換咖啡贊助贊助紀錄作者專區支持我們登出會員中心會籍管理序號兌換咖啡贊助贊助紀錄WSJ訂閱支持我們罷捷失敗20171031-SMG0035-快訊小紅條兒罷捷沒過！黃捷擋住罷免潮 從孤立無援戰到朝野相挺現正熱映中熱門文章更多文章熱門分享很常喝水、也沒有感冒，為何冬天常覺得口乾舌燥呢？（圖/すしぱく@pakutaso）您也有這樣的困擾嗎？明明沒有感冒，但老是覺得口乾舌燥、喉嚨乾痛，就算喝下大量水份，卻還是沒辦法改善呢？中醫師表示，如果民眾長期有莫名的口乾舌燥問題，小心有可能是身體臟腑失調發出的警訊，不妨可適度搭配中醫食療、茶飲，對症輔助調理、改善。
★一手掌握熱門話題一到冬天就口乾舌燥？空氣中含水量下降是關鍵不過，為什麼許多人一到冬天，口乾舌燥的現象就會特別顯著呢？台南市立醫院中醫部郭祐睿中醫師表示，這主要與人體生理機能運作，會受到季節變化影響有關。
尤其是，冬天氣溫降低，空氣中的水分蒸發量較少、濕度變低，自然也就容易使人感到口乾舌燥；甚至出現嘴唇乾裂、喉嚨乾癢的情況發生。
不只陰虛！口乾舌燥可能與5大臟腑失調有關，中醫食療輔助調理除了受到氣候、環境因素影響外，郭祐睿中醫師也提到，從中醫角度來看，造成口乾舌燥現象發生的主要原因，其實更與人體臟腑火太旺，以及水不足2大情況有關；若單純以五臟細分，臨床則以下列幾種狀況最為常見：【肝臟失調者】症狀：除了口乾外，常合併有口苦、咽乾，以及眼睛乾澀，情緒容易急躁、易怒、喜嘆息等臨床表徵。
調理方向：治療上以疏肝理氣為主，可選用玫瑰花3公克＋陳皮1公克，浸泡於300c.c.熱水中30分鐘後飲用的食療方式輔助調理。
【脾臟失調者】症狀：口乾合併、口裡黏黏的，雖然也會出現眼睛乾澀的症狀，但同時也會伴隨有黏稠的眼屎。
調理方向：治療上以培土健脾為主，此類體質者可燉煮有利健脾、助消化的四神湯，搭配排骨或豬肚食用。
【心臟失調者】症狀：此心臟非西醫中單純的心臟器官，而是泛指人體整體的血液循環。
此類族群不光容易有口乾問題，嘴唇更是經常蒼白沒有血色，且伴隨有皮膚乾燥、容易心悸等問題。
調理方向：治療上以滋養心血為主，建議可選用當歸1片、黃耆20片，並以500c.c.熱水浸泡30分鐘，自製養心茶飲飲用。
【肺臟失調者】症狀：除了口乾外，往往還會伴隨有咽喉出現異物感、乾咳，以及鼻咽部乾燥，容易打噴嚏卻沒有鼻涕的情形。
調理方向： 以潤肺滋陰為主，平常適度於料理時加入適量有滋潤作用的百合、麥門冬入菜一同食用。
【腎臟失調者】症狀：口乾、腰痠腿軟，以及經常耳鳴、聽力不佳、容易掉髮等。
調理方向：治療上以滋養肝腎為主，推薦平常可取適量桑葚、枸杞子，以500c.c.熱水浸泡30分鐘後飲用，來輔助調理。
【專家小叮嚀】：郭祐睿中醫也強調，口乾是一個臨床常見、可變化很多的問題；它的成因可以很單一，也可能牽涉許多疾病於其中。
雖然主要與五臟六腑的陰虛有關，但也可能合併血瘀或熱邪等問題。
故中醫師在臨床收治以口乾為主訴的患者時，會進一步將患者細分為：肝火上炎或肝陰不足、脾陽不振或脾虛濕困、腎陽不足或腎陰不足等不同症狀，再進一步對症調理。
所以如果民眾常有口乾症狀，且遲遲未見改善，建議最好還是尋求專業中醫師的協助、釐清個人體質與病因，對症調理，才是真正有效改善不適的根本之道。
12全文閱讀相關報導喝咖啡會得乳癌、食道癌？營養師公開真正的「致癌元兇」原來是喝咖啡這個壞習慣惹的禍…眼周長出白白的小顆粒到底是什麼？醫師曝白顆粒「形成真相」，千萬不要用針挑破打噴嚏時千萬別這麼做！醫界警告：最嚴重可能弄破大腦動脈瘤流感和一般感冒到底要怎麼分？醫師嚴正提醒：這2大症狀是關鍵！發現就該立刻看醫生！為什麼要吃「益生菌」？錠劑、膠囊、粉末哪種好？揭益生菌的「5大真相」連醫師都大推！中年婦女吃不多，體重卻不減反增、
★一手掌握熱門話題一到冬天就口乾舌燥？空氣中含水量下降是關鍵不過，為什麼許多人一到冬天，口乾舌燥的現象就會特別顯著呢？台南市立醫院中醫部郭祐睿中醫師表示，這主要與人體生理機能運作，會受到季節變化影響有關。
尤其是，冬天氣溫降低，空氣中的水分蒸發量較少、濕度變低，自然也就容易使人感到口乾舌燥；甚至出現嘴唇乾裂、喉嚨乾癢的情況發生。
不只陰虛！口乾舌燥可能與5大臟腑失調有關，中醫食療輔助調理除了受到氣候、環境因素影響外，郭祐睿中醫師也提到，從中醫角度來看，造成口乾舌燥現象發生的主要原因，其實更與人體臟腑火太旺，以及水不足2大情況有關；若單純以五臟細分，臨床則以下列幾種狀況最為常見：【肝臟失調者】症狀：除了口乾外，常合併有口苦、咽乾，以及眼睛乾澀，情緒容易急躁、易怒、喜嘆息等臨床表徵。
調理方向：治療上以疏肝理氣為主，可選用玫瑰花3公克＋陳皮1公克，浸泡於300c.c.熱水中30分鐘後飲用的食療方式輔助調理。
【脾臟失調者】症狀：口乾合併、口裡黏黏的，雖然也會出現眼睛乾澀的症狀，但同時也會伴隨有黏稠的眼屎。
調理方向：治療上以培土健脾為主，此類體質者可燉煮有利健脾、助消化的四神湯，搭配排骨或豬肚食用。
【心臟失調者】症狀：此心臟非西醫中單純的心臟器官，而是泛指人體整體的血液循環。
此類族群不光容易有口乾問題，嘴唇更是經常蒼白沒有血色，且伴隨有皮膚乾燥、容易心悸等問題。
調理方向：治療上以滋養心血為主，建議可選用當歸1片、黃耆20片，並以500c.c.熱水浸泡30分鐘，自製養心茶飲飲用。
【肺臟失調者】症狀：除了口乾外，往往還會伴隨有咽喉出現異物感、乾咳，以及鼻咽部乾燥，容易打噴嚏卻沒有鼻涕的情形。
調理方向： 以潤肺滋陰為主，平常適度於料理時加入適量有滋潤作用的百合、麥門冬入菜一同食用。
【腎臟失調者】症狀：口乾、腰痠腿軟，以及經常耳鳴、聽力不佳、容易掉髮等。
調理方向：治療上以滋養肝腎為主，推薦平常可取適量桑葚、枸杞子，以500c.c.熱水浸泡30分鐘後飲用，來輔助調理。
【專家小叮嚀】：郭祐睿中醫也強調，口乾是一個臨床常見、可變化很多的問題；它的成因可以很單一，也可能牽涉許多疾病於其中。
雖然主要與五臟六腑的陰虛有關，但也可能合併血瘀或熱邪等問題。
故中醫師在臨床收治以口乾為主訴的患者時，會進一步將患者細分為：肝火上炎或肝陰不足、脾陽不振或脾虛濕困、腎陽不足或腎陰不足等不同症狀，再進一步對症調理。
所以如果民眾常有口乾症狀，且遲遲未見改善，建議最好還是尋求專業中醫師的協助、釐清個人體質與病因，對症調理，才是真正有效改善不適的根本之道。
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