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1. 濕疹是皮膚病又是心理病嗎？ 情緒壓力、焦慮誘發正面態度 ...
壓力跟濕疹有什麼關連呢？陳醫生解釋，當壓力過大，身體便會分泌壓力荷爾蒙如皮質醇，身體隨即進入準備「打仗」狀態，若長期受 ...濕疹是皮膚病又是心理病嗎？情緒壓力、焦慮誘發正面態度擊破惡性循環2020-06-25|濕疹專題皮膚科專科醫生陳湧醫生表示，濕疹是一種慢性皮膚病，卻會影響心理及情緒健康，隨時有機會誘發濕疹，形成惡性循環，故此患者和其家人都要抱持正面積極態度面對濕疹！「情緒壓力、焦慮等或會誘發濕疹，但濕疹同時也會為患者帶來不同程度的壓力，導致濕疹病情變差，形成惡性循環。
」皮膚科專科醫生陳湧醫生表示，雖不能界定濕疹為心理病，但誘發濕疹這種慢性皮膚病的成因很多，外在環境因素如天氣、污染等之外，無可否認長期的壓力、情緒困擾等問題都是都市人常見的因素之一，因此要擊破這個濕疹的惡性循環，陳醫生鼓勵患者及早正視問題和接受治療，好好控制濕疹情况；更建議多與「同路人」交流分享，保持正面積極的態度，有助減低濕疹復發的機會和加快痊癒。
壓力皮質醇長期偏高 引起發炎反應壓力跟濕疹有什麼關連呢？陳醫生解釋，當壓力過大，身體便會分泌壓力荷爾蒙如皮質醇，身體隨即進入準備「打仗」狀態，若長期受壓力困擾，皮質醇處於偏高狀態，反會對身體造成破壞，最終會令免疫系統失衡，並可能引起皮膚發炎反應。
「若長期未能處理壓力或焦慮等情緒困擾，對濕疹患者整體的生活質素帶來很大影響，例如患者的皮膚受損影響外觀，影響其日常工作及社交生活；也因為患處痕癢難擋導致失眠等，致使患者陷入惡性循環，引發更多的焦慮和壓力，導致濕疹復發頻密、治療更形困難！」濕疹患者面對壓力各不同 個人作息、別人目光難解濕疹患者在面對長期的皮膚問題時都各有難處，陳醫生舉例：「曾有一位30多歲的男性患者，他本身的濕疹狀况頗嚴重，隨着他成為新手爸爸，既要加倍照顧家庭，又要兼顧工作表現，所承受的壓力愈來愈大，導致全身皮膚出現紅疹，更因為皮膚痕癢令睡眠質素變差，作息大受影響。
」至於年輕濕疹患者呢？陳醫生強調，他們所面對的生活及工作壓力雖較小，但朋輩的看法和影響卻很大。
「曾有家長帶同小朋友求診，小朋友的濕疹已令皮膚破損出水，痕癢外更影響外觀，而他更介意的是來自學校老師及同學的目光，成為了他主要的壓力來源。
」濕疹是慢性皮膚病 影響心理及情緒健康陳醫生強調，濕疹是一種慢性皮膚病，雖不屬於心理病，但卻會影響患者的心理和情緒健康，故鼓勵患者一旦感到不適或復發，不應諱疾忌醫，應盡快諮詢醫生尋求協助，及早控制病情。
濕疹患者如何面對身心的壓力呢？陳醫生提供了以下5個建議，鼓勵濕疹患者及其家人不要氣餒，正面積極地對抗濕疹：給濕疹患者及家人的5個建議保持平常心勿過度聚焦皮膚問題紅疹、痕癢等不適症狀的確困擾濕疹患者，在堅持治療方案的同時，患者更要保持正面樂觀的態度，嘗試調整自己，勿將全副精神放在自己的皮膚問題上，建議可透過做運動或其他興趣來分散注意力。
多與「同路人」聯繫分享互相支持在與濕疹「抗爭」的路上，「同路人」的分享和鼓勵非常重要，多與其他濕疹患者聯繫，互相分享戰勝濕疹的經驗和日常紓緩的心得，讓濕疹患者知道他們並不孤單！適量運動 強健體魄兼減壓運動除了有效控制體重和增強健康外，在運動過程中，人體會釋放安多芬，有了這種「快樂荷爾蒙」對減壓和改善情緒不無幫助，因此濕疹患者也要進行適量運動。
充足休息避免「捱夜」想減低濕疹復發的機會？足夠的休息是增強身體免疫力的重要因素！建議臨睡前盡量平靜身心，避免進行太刺激的活動，可選擇一些靜態放鬆活動，例如閱讀、聽音樂等，有助改善睡眠質素。
家人多體諒、多鼓勵適時提出實用建議家人及照顧者的支持對濕疹患者克服濕疹惡性循環非常重要，家人應盡量避免使用負面的語句，如「都說不要沖熱水涼」、「不要再抓癢了」、「你這樣做沒有用的」等。
可適時提出正面的意見和鼓勵，例如提醒患者多保濕，當皮膚情况變差時可陪伴求醫等，讓濕疹患者感受到身邊人的支持和關懷。
ThisarticleissupportedbySanofiHongKongLimitedSAHK.DUP.20.05.0301(06/2020)Share:Previous旅遊指南Next濕疹別怕了–食與戒RelatedPosts抗疫新常態醫生：正面看疫情 改掉生活「壞習慣」隨時減濕疹發作機會2020年9月10日運動對濕疹患者是好是壞？運動前中後12個護理貼士全方位預防濕疹發作2020年2月26日新型冠狀病毒仍肆虐濕疹患者抗疫日常的5個問題佩戴棉質口罩減敏感？用酒精搓手液代替經常洗手？你做對了嗎？2020年5月1日誘發妊娠濕疹成因多塗抹藥膏後餵哺母乳可行嗎？注意7個濕疹護理守則2020年
」皮膚科專科醫生陳湧醫生表示，雖不能界定濕疹為心理病，但誘發濕疹這種慢性皮膚病的成因很多，外在環境因素如天氣、污染等之外，無可否認長期的壓力、情緒困擾等問題都是都市人常見的因素之一，因此要擊破這個濕疹的惡性循環，陳醫生鼓勵患者及早正視問題和接受治療，好好控制濕疹情况；更建議多與「同路人」交流分享，保持正面積極的態度，有助減低濕疹復發的機會和加快痊癒。
壓力皮質醇長期偏高 引起發炎反應壓力跟濕疹有什麼關連呢？陳醫生解釋，當壓力過大，身體便會分泌壓力荷爾蒙如皮質醇，身體隨即進入準備「打仗」狀態，若長期受壓力困擾，皮質醇處於偏高狀態，反會對身體造成破壞，最終會令免疫系統失衡，並可能引起皮膚發炎反應。
「若長期未能處理壓力或焦慮等情緒困擾，對濕疹患者整體的生活質素帶來很大影響，例如患者的皮膚受損影響外觀，影響其日常工作及社交生活；也因為患處痕癢難擋導致失眠等，致使患者陷入惡性循環，引發更多的焦慮和壓力，導致濕疹復發頻密、治療更形困難！」濕疹患者面對壓力各不同 個人作息、別人目光難解濕疹患者在面對長期的皮膚問題時都各有難處，陳醫生舉例：「曾有一位30多歲的男性患者，他本身的濕疹狀况頗嚴重，隨着他成為新手爸爸，既要加倍照顧家庭，又要兼顧工作表現，所承受的壓力愈來愈大，導致全身皮膚出現紅疹，更因為皮膚痕癢令睡眠質素變差，作息大受影響。
」至於年輕濕疹患者呢？陳醫生強調，他們所面對的生活及工作壓力雖較小，但朋輩的看法和影響卻很大。
「曾有家長帶同小朋友求診，小朋友的濕疹已令皮膚破損出水，痕癢外更影響外觀，而他更介意的是來自學校老師及同學的目光，成為了他主要的壓力來源。
」濕疹是慢性皮膚病 影響心理及情緒健康陳醫生強調，濕疹是一種慢性皮膚病，雖不屬於心理病，但卻會影響患者的心理和情緒健康，故鼓勵患者一旦感到不適或復發，不應諱疾忌醫，應盡快諮詢醫生尋求協助，及早控制病情。
濕疹患者如何面對身心的壓力呢？陳醫生提供了以下5個建議，鼓勵濕疹患者及其家人不要氣餒，正面積極地對抗濕疹：給濕疹患者及家人的5個建議保持平常心勿過度聚焦皮膚問題紅疹、痕癢等不適症狀的確困擾濕疹患者，在堅持治療方案的同時，患者更要保持正面樂觀的態度，嘗試調整自己，勿將全副精神放在自己的皮膚問題上，建議可透過做運動或其他興趣來分散注意力。
多與「同路人」聯繫分享互相支持在與濕疹「抗爭」的路上，「同路人」的分享和鼓勵非常重要，多與其他濕疹患者聯繫，互相分享戰勝濕疹的經驗和日常紓緩的心得，讓濕疹患者知道他們並不孤單！適量運動 強健體魄兼減壓運動除了有效控制體重和增強健康外，在運動過程中，人體會釋放安多芬，有了這種「快樂荷爾蒙」對減壓和改善情緒不無幫助，因此濕疹患者也要進行適量運動。
充足休息避免「捱夜」想減低濕疹復發的機會？足夠的休息是增強身體免疫力的重要因素！建議臨睡前盡量平靜身心，避免進行太刺激的活動，可選擇一些靜態放鬆活動，例如閱讀、聽音樂等，有助改善睡眠質素。
家人多體諒、多鼓勵適時提出實用建議家人及照顧者的支持對濕疹患者克服濕疹惡性循環非常重要，家人應盡量避免使用負面的語句，如「都說不要沖熱水涼」、「不要再抓癢了」、「你這樣做沒有用的」等。
可適時提出正面的意見和鼓勵，例如提醒患者多保濕，當皮膚情况變差時可陪伴求醫等，讓濕疹患者感受到身邊人的支持和關懷。
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2. 皮膚冒疹子不是過敏！恐是心理壓力
就醫才知道是玫瑰糠疹，醫師研判可能是，工作壓力造成免疫系統減弱引起。
這類因為壓力導致皮膚問題的案例，其實越來越常見。
台北慈濟醫院皮膚科主任 ...您使用的瀏覽器版本較舊，已不再受支援。
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大愛新聞發布於03月15日14:18而有的健康問題，則是壓力所導致的，皮膚科醫師就提醒大家，如果您莫名的皮膚紅疹、發癢怎樣都好不了，或許可以思考，是不是心理層面惹得禍。
上班族廖小姐身上出現莫名小紅點，原以為是過敏，但自行擦藥卻不見好轉。
民眾廖小姐：「一開始就是一顆一顆的，一癢越抓越冒越多顆，那時候就以為是過敏，就是擦一些以前過敏的藥膏，吃吃過敏的藥，但是後來就好像沒有變好，而且就越來越多。
」就醫才知道是玫瑰糠疹，醫師研判可能是，工作壓力造成免疫系統減弱引起。
這類因為壓力導致皮膚問題的案例，其實越來越常見。
台北慈濟醫院皮膚科主任王淳樺：「壓力大的時候，會讓我們的自律神經會亢奮，身體裡面很多一些發炎物質，就會開始活化，若它去攻擊我們的皮膚，皮膚就會很容易有一些皮膚炎，或者是說一些發炎性的疾病，甚至一些感染性的疾病。
」雙腳佈滿紅疹，發癢脫屑，另一位患者看似蕁麻疹引發血管炎，抽血檢查相關數值卻正常，研判也是壓力導致皮膚問題。
台北慈濟醫院皮膚科主任王淳樺：「在急性的發炎期的時候，我們會用一些副腎上腺皮脂素，就是俗稱的類固醇來趕快，短期間趕快控制下來，這還是要抽血檢查，去排除很多其他的原因，要看有沒有自體免疫的問題，荷爾蒙的問題等等感染的問題。
」皮膚出問題除了外在環境導致，內在心理因素也可能是原因之一，醫師表示，藥物治療外，調適心情也有助改善症狀。
#皮膚科#疾病#台北#王淳樺#患者生活
這類因為壓力導致皮膚問題的案例，其實越來越常見。
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大愛新聞發布於03月15日14:18而有的健康問題，則是壓力所導致的，皮膚科醫師就提醒大家，如果您莫名的皮膚紅疹、發癢怎樣都好不了，或許可以思考，是不是心理層面惹得禍。
上班族廖小姐身上出現莫名小紅點，原以為是過敏，但自行擦藥卻不見好轉。
民眾廖小姐：「一開始就是一顆一顆的，一癢越抓越冒越多顆，那時候就以為是過敏，就是擦一些以前過敏的藥膏，吃吃過敏的藥，但是後來就好像沒有變好，而且就越來越多。
」就醫才知道是玫瑰糠疹，醫師研判可能是，工作壓力造成免疫系統減弱引起。
這類因為壓力導致皮膚問題的案例，其實越來越常見。
台北慈濟醫院皮膚科主任王淳樺：「壓力大的時候，會讓我們的自律神經會亢奮，身體裡面很多一些發炎物質，就會開始活化，若它去攻擊我們的皮膚，皮膚就會很容易有一些皮膚炎，或者是說一些發炎性的疾病，甚至一些感染性的疾病。
」雙腳佈滿紅疹，發癢脫屑，另一位患者看似蕁麻疹引發血管炎，抽血檢查相關數值卻正常，研判也是壓力導致皮膚問題。
台北慈濟醫院皮膚科主任王淳樺：「在急性的發炎期的時候，我們會用一些副腎上腺皮脂素，就是俗稱的類固醇來趕快，短期間趕快控制下來，這還是要抽血檢查，去排除很多其他的原因，要看有沒有自體免疫的問題，荷爾蒙的問題等等感染的問題。
」皮膚出問題除了外在環境導致，內在心理因素也可能是原因之一，醫師表示，藥物治療外，調適心情也有助改善症狀。
#皮膚科#疾病#台北#王淳樺#患者生活