現代上班族普遍缺乏運動，經常聚餐大吃大喝，燒烤油膩全然不忌，嗜吃紅肉、高熱量、高脂肪的飲食，導致腸胃負擔重，腸道提早老化，造成大腸息肉的 ...Skiptocontent從2006年起，大腸癌就成為國內罹癌人數第一名的癌症，近年來像是李國修、賀一航以及豬哥亮，都是因為大腸癌而逝世。

現代上班族普遍缺乏運動，經常聚餐大吃大喝，燒烤油膩全然不忌，嗜吃紅肉、高熱量、高脂肪的飲食，導致腸胃負擔重，腸道提早老化，造成大腸息肉的增長，而大多數的大腸癌都是由息肉癌化而來的，據統計，有高達95%的息肉會變成癌症。

幸好，現在只要透過大腸鏡檢查，就能找出沒有徵兆的大腸息肉，並且直接在內視鏡檢查中切除息肉，杜絕癌化的可能。

圖說：大腸鏡檢查，找出無症狀的大腸息肉。

這4種人應該要做大腸鏡檢查出現症狀—人體75%免疫力都在腸道，腸道功能不正常容易引發細胞突變。

因此慢性便祕、腹瀉、便血或糞便潛血者，或體重因為不明原因下降5%以上者都要注意。

經常食用高脂肪、高熱量、低纖維飲食或不良嗜好者也要注意，因為吸菸、喝酒或是經常熬夜、作息不正常也與罹癌也有高度的相關性。

近親罹癌—若父母、子女等近親有大腸瘜肉或罹患大腸癌，罹癌風險將比一般人高，就必須提早做大腸鏡，建議從父母親罹患癌症或瘜肉的年齡，再往前推10年，就是你應該做大腸鏡檢查的時候。

年齡50歲以上—根據台灣的流行病學，50歲以上是大腸癌風險比較高的族群，有90%以上的大腸癌患者年齡都在50歲以上。

慢性腸道發炎—如患有慢性腸道發炎疾病，例如克隆氏症、潰瘍性結腸炎。

罹患時間長達8年以上，也會提升罹癌機率，建議也要接受大腸鏡檢查。

高達2成息肉會復發大腸息肉有基因遺傳性，若父母兄弟姊妹有大腸息肉或大腸癌病史，就要提高警覺，因為大腸息肉早期幾乎沒有症狀，如果是健康檢查發現息肉，一般都建議先以手術為優先考量。

但是，統計發現，其實有高達2成的大腸息肉會再生。

所以除了用內視鏡切除息肉，再用飲食調整，避免息肉再生，雙管齊下才能更好的阻絕大腸癌的可能性。

圖說：健康飲食可以降低息肉再生的可能性/圖片來源：iStock-656873420讓息肉不再復發中醫建議這樣吃翰鳴堂中醫診所中醫師周宗翰表示，中醫認為脾胃虛損，是造成大腸息肉的本質，而痰瘀互結，氣滯血瘀、濕盛相兼為大腸息肉最常見的體質。

他指出，中醫在治療大腸息肉時，會依據症狀不同作出調整。

便秘問題的患者—一般會先使用能夠增加腸胃蠕動的藥方，例如大承氣湯、小承氣湯等，當中含有的大黃具有化瘀做用，可以幫助減少大腸瘜肉排便還算順暢的患者—中醫會使用理氣藥，例如烏藥順氣散，調節腸胃功能，就會使用烏梅丸來改善息肉增長的情況當排便伴有出血—通常就會使用、蒲公英、敗醬草清熱解毒、地榆炭、仙鶴草涼血止血沒有任何症狀—使用黃耆、當歸、黨參、白朮補脾虛，對於手術後息肉復發有非常好的抑制效果。

高纖飲食避免息肉再生無肉不歡者也可喝茶預防他表示，要改善大腸息肉，飲食絕對是關鍵，首先少吃燒烤︰飲食與大腸瘜肉的生成有相關性，少吃燒烤，油炸物，多吃新鮮的蔬果，烹調方式多選用清蒸、水煮。

另外，就是多吃高纖飲食，木耳、菇類、水果、綠色花椰菜、高麗菜、胡蘿蔔、蕃茄、洋蔥、大蒜、蘆筍、燕麥、小麥、海帶等，可以淨化腸道。

針對無肉不歡的人，周宗翰推薦中藥茶飲「清腸花草茶」，有保健預防息肉的效果。

清腸花草茶材料:金銀花、菊花、蒲公英、槐花各5克。

做法：將藥材以1000CC用100度熱水悶泡即可飲用。

功效，金銀花、菊花、蒲公英、槐花對於大腸息肉有很好的消炎，涼血，化瘀的功效，對於愛吃肉的朋友也有清腸預防大腸瘜肉的效果。

【周宗翰醫師小檔案】台北市聯合醫院仁愛院區中醫師、翰鳴堂中醫診所專長：中醫婦科、中醫內科延伸閱讀：95％大腸癌是息肉變成！怕痛怕灌腸「換水法大腸鏡」效果更好紅酒有益健康！研究：降低血脂、BMI還豐富腸道益生菌！大笑1分鐘抵過慢跑45分鐘！還能預防這些疾病！文/林以璿圖/何宜庭Heho熱門文章1.整理包／新冠肺炎症狀已改變！2點跟流感最不一樣、Delta變異株更像重感冒2021-06-292.為什麼肚子痛？一張圖讓你秒懂！從腹痛6位置看可能疾病、這些症狀當心大病前兆2021-07-053.COVID-19／高端疫苗預約量不如預期！陳時中：不分廠牌爽約率約5%2021-08-224.整理包／頭痛？發燒？AZ、莫德納、BNT、國產疫苗副作用大解析2021-07-

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雖然大多數的大腸息肉不會轉變為大腸癌，某些類型則可能是癌前病變的徵兆，因此切除大腸息肉可能會降低罹患大腸癌的風險。

依照病理的變化，分為：．發炎型息肉，良性．增生型息肉，良性．腺瘤型息肉，最有癌變可能性延伸閱讀：淺談病毒性腸胃炎/文：沈孟娟醫師大腸息肉好發哪些族群?依照流行病學研究，大腸息肉形成的原因主要與遺傳、飲食習慣有關，如下：1、50歲以上2、有大腸息肉病史或家族史3、大腸癌家族史4、高脂肪、紅肉飲食5、抽菸6、喝酒7、體重過重8、缺乏運動延伸閱讀：減重飲食一定要少油或不能吃油脂嗎？/文：林黑潮醫師大腸息肉的症狀有哪些?大多數胃腸道內的息肉並不會有症狀，很多人是在健康檢查時發現。

長在乙狀結腸、直腸、肛門息肉由於較硬的糞便通過而破裂，出現血便、肛門出血等症狀。

大腸息肉通常在長得較大時才會引起症狀，因此大腸內視鏡檢查對於預防大腸癌十分重要。

而大腸息肉可能發生的症狀包括：血便、多餘的黏液、排便習慣改變（排便頻率等）、下腹部疼痛。

延伸閱讀：何謂血尿?/文：王世杰醫師大腸息肉如何檢查?1.胃鏡、大腸鏡是偵測胃息肉和大腸息肉的利器。

2.膠囊內視鏡也可診斷息肉的存在。

3.腹部超音波掃描是篩檢膽囊息肉的首選，息肉的大小、數目、位置皆可清楚呈現。

延伸閱讀：認識攝護腺肥大/文：洪啟偉醫師大腸息肉如何治療?1.內視鏡醫療愈來愈進步，大多數切除息肉並不需要外科手術。

2.大腸鏡檢查發現息肉時，可同時將息肉切除。

3.切割後的息肉加藉病理分析以分辨良性或惡性息肉，作為日後追蹤依據。

在大腸鏡檢查時發現的息肉，大部分可以同時完全切除，切除的息肉組織也會再進一步檢查是否有癌變。

息肉切除後，醫師也會根據切除組織的大小、數量、型態等各種因素，決定病患須接受下一次大腸鏡檢查的時間或次數。

延伸閱讀：尿中有碎石，多麼痛的領悟/文:洪啟偉醫師大腸息肉如何預防?流行病學研究，現代人的胃腸道息肉是因為食物與消化道接觸的時間拉長有關：．少吃油膩難消化的食物．少吃高溫燒烤油炸食物．少吃醃漬、加工食品．高纖、多蔬果飲食．多喝水．不抽菸．少飲酒．維持正常BMI值與腰圍延伸閱讀：要健康就從飲食做起/文：陳韋螢醫師(關鍵字:大腸息肉、大腸癌、胃鏡、大腸鏡、血便)您可能也喜歡的文章： ➤別來蚊恙/文:黃瀚霆醫師 ➤胃酸與減重/文：洪啟偉醫師 ➤德國麻疹/文：王世杰醫師 來留言吧則留言歡迎分享黑減重術黑減重術頻道歡迎使用E-Mail訂閱文章使用E-Mail訂閱可收到更多減重資訊Email*找到我們林黑潮診所TEL:06-2656789台南市南區金華路一段377號潮代診所TEL:06-2359595台南市北區林森路三段165號文章分類減肥分享減肥新聞減肥知識減肥運動減肥飲食減重案例產後瘦身皮膚疾病醫師專欄醫療保健這裡有什麼‎黑減重術‬不復胖健康健康減重健康飲食台南+減肥+門診台南減肥台南減肥減重醫院台南減肥門診台南減重台南潮代診所微知識微飲食林黑潮林黑潮減肥林黑潮減肥藥+林黑潮評價+潮代診所評價+台南減肥門診推薦林黑潮診所林黑潮醫生+林黑潮費用減肥減肥小撇步減肥心得減肥怎麼吃減肥成功見證減肥方法減肥見證減肥評價減肥運動減肥門診減重減重門診潮代診所熱量熱量負平衡產後瘦身素人分享習慣肥胖運動飢餓感飲食習慣飲食調整體重高雄減肥高雄潮代診所黑潮見證著作權聲明潮小編健康享瘦輕生活由林黑潮診所-潮小編製作，以創用CC姓名標示-非商業性-禁止改作4.0國際授權條款釋出。

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Skiptocontent做腸胃鏡檢查的時候，護理師通常會交給你一份同意書，詢問如果腸胃鏡檢查間發現息肉，是否同意醫師直接切除，且看情況使用「止血夾」。

而這個「止血夾」，通常會持續留在腹中一段時間。

護理師表示，許多民眾不了解止血夾，擔心造成危險，其實止血夾過一段時間就會自行脫落，民眾幾乎感受不到它的存在。

聯安診所健康管理中心護理長曾斐敬表示，大腸癌已連續13年蟬聯我國癌症好發之冠，除了民眾的生活、飲食習慣改變，還有部分原因是民眾尚未建立正確的健檢觀念。

其實，大腸癌主要是由大腸內的息肉變成的。

如果能在早期發現並處理，就較不易惡化成癌症。

降低腸癌風險，40歲前完成第一次腸胃鏡檢查目前，國健署提供50～74歲的民眾，每兩年接受一次「定量免疫法糞便潛血檢查」，透過特定容器簡單採集糞便檢體，再交回醫院，即完成檢查。

依衛生福利部國民健康署統計資料分析顯示，每2年1次糞便潛血檢查可降低18%~33%的大腸癌死亡率。

但是，考慮到人體的凝血功能，糞便潛血檢查並不是萬無一失，目前國際上仍以「腸鏡檢查」作為黃金標準。

有鑑於近年來大腸癌年輕化的比例逐漸增加，若有高風險族群，例如︰有大腸癌家族史、患有慢性發炎性大腸疾病(IBD)…等，建議民眾可提早在40歲以前，完成第一次大腸鏡檢查，之後每2∼5年定期檢查。

若非高風險族群，也建議觀察自己的症狀，若有大便中有血、大便中有黏液、排便習慣改變(一下子腹瀉，一下子便秘)、大便變細小、體重減輕、貧血等症狀超過兩周，應立即請專科醫師評估安排檢查。

切除息肉後預防流血，醫師會評估使用「止血夾」曾斐敬表示，腸胃鏡檢查的一大優勢，在於發現病灶可以立即處理，醫師只要將息肉切除，即可避免息肉繼續演變甚至有癌化的可能。

但是切除息肉仍會有傷口，因此難免會流血，為了避免傷口持續出血，醫師會視傷口情形使用止血夾。

有很多民眾會詢問，止血夾究竟是什麼、會不會造成傷害？曾斐敬解釋，其實可以把止血夾想像成一次性的訂書針；大部分息肉切除傷口都很小，無須用到止血夾，但如果傷口較大、出血風險較高，醫師會使用止血夾來阻斷傷口的血管，預防息肉切除後的出血風險。

止血夾會自行排出，過早脫落可能會有出血問題止血夾大小約1公分左右，使用的是特殊金屬材質，擁有優良的生物相容性，在體內不會有過敏、危害問題。

一般來說，止血夾的設計，大約在體內保留2-3週，始能達到止血的目的，鬆脫後隨著糞便一起排出，但就算一直留在體內，對身體也不會造成影響或傷害，民眾可以放心。

許多人很介意止血夾何時從體內排出，但止血夾的體積很小，不容易發現。

因此建議大家，在息肉切除後，並非觀察止血夾是否鬆脫，而是觀察每次如廁後糞便的顏色，以及自己的健康狀況。

如果夾子鬆脫，大量出現血便，或是腹部疼痛、僵硬、心跳加速甚至發燒，就需要趕快回診處理。

預防止血夾太早脫落，3天內避吃5種食物使用止血夾後，需要避開粗纖維，或是會導致腸胃蠕動增快、血管擴張的食物，主要為以下5類：榖物：全麥、糙米堅果、種子類：山粉圓、杏仁、開心果水果：黑棗、石榴、粗梨、柳丁、香吉士、鳳梨、含皮葡萄蔬菜：芥蘭菜（梗）、芹菜、韭菜、筍子、蘆筍、龍鬚菜、牛蒡、金針菇生食、酒類、油炸、麻辣具刺激性的食物曾斐敬表示，為了避免腸胃蠕動速度增快、傷口血管擴張，涉及腹部用力，使得腹壓增加、血管壓力上升的動作，例如提重物、爬上、激烈運動等，都需要暫停一週。

泡溫泉、各種水療SPA也會導致血管擴張，建議同樣要避免。

有些人因慢性疾病需要長期服用抗凝血藥，會增加術後出血風險。

在做大腸鏡之前，應該請開藥醫師評估是否能夠短暫停藥，以免傷口難以復原。

考慮到息肉切除後，可能存在的風險，以及國外可能沒有臨時性或充足的醫療資源，也建議切除息肉的一週內避免出國行程。

使用止血夾後，需由醫師評估能否進行其他影像檢查曾斐敬特別提醒，使用止血夾後，不適合進入MRI檢查艙，因為MRI會導致夾子晃動，如果鬆脫會影響止血功能。

在做其他影像檢查時，也要事先告知醫療人員，由專業人士判斷能否進行，並避免止血夾干擾影像判讀的結果。

台灣人罹患大腸癌有年輕化趨勢，越早發現治癒機率越高。

目前最好的篩檢方式就是做腸胃鏡檢查，且檢查中發現息肉也可順便切除。

因此，想要預防大腸癌，除了調整生活型態及飲食習慣，更重要的是定期檢查，早期發現早期治療。

文/林

首頁›新聞快訊›推薦新聞›大腸息肉切除　術後可免住院大腸息肉切除　術後可免住院2014-09-21健康醫療網／記者潘以慈報導50多歲的陳先生，先前參與糞便潛血檢查，發現呈陽性反應，到醫院求診並接受大腸鏡檢查，在乙狀結腸處發現超大的有莖型息肉，大小接近4公分。

最後透過大腸內視鏡息肉切除手術，一般術後不必住院，但為安全起見，陳先生住院2天觀察，出院後恢復情況良好。

 負責診治這位陳先生的安南醫院消化內科主治醫師蔡坤峰表示，由於國人生活和飲食方式有西化趨勢，造成大腸癌發生率和死亡人數年年快速增長，目前大腸直腸癌成為男女性癌症發生率排行第一名，其死亡率則排行第三名。

然而好發年齡，多在40歲以後開始攀升，發病高峰落在60~65歲左右，男女罹病的比例相當。

 根據國民健康署統計，93到97年共有120萬9千人參加免費大腸癌篩檢，當中大腸癌個案達1298人，有3成屬於零期或第一期個案。

到了101年，共有103萬人做過大腸癌篩檢，發現有大腸息肉者達2萬3700人，結直腸息肉盛行率約20~30%。

 蔡坤峰指出，發生在大腸黏膜表面的腫瘤，可分為有莖型息肉與無莖型息肉兩種，有些息肉有機會演變成大腸癌。

臨床上常見的增生性息肉，多半較不會惡性變化；另一種腺瘤，則較可能變成大腸癌。

根據美國大型研究報告指出，將腺瘤切除，可大幅降低大腸癌的發生和死亡率，因此，近年來大腸鏡及息肉切除也越來越普及。

 臨床上大腸癌病人常見七種表現，包括1.血便、黏液便或肛門出血；2.排便習慣改變，如出現便秘或腹瀉；3.頻繁腹脹、脹痛及脹氣；4.大便排不乾淨或有便意排不出；5.不明原因體重減輕；6.貧血或7.腹部腫塊等。

蔡坤峰表示，有結直腸癌家族史、家族性息肉病人、本身為腸癌病人，都帶有危險因子，應定期進行糞便潛血檢查或腸鏡篩檢。

飲食上，建議以低脂、高纖食物、蔬菜水果，少油炸、燒烤、紅肉類食物，多喝水和運動，並養成固定按時排便習慣，有助於遠離大腸癌的發生。

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必要時當場完成內視鏡整顆全瘜肉切除（TotalBiopsy完整切片）。

在輝雄，我們不做瘜肉切片，大腸鏡檢查時見到瘜肉，當場以NBI（窄頻電子染色內視鏡觀察）放大100倍，由其腺口型態判定其是否為良性或癌病變，良性者又可判定其為增生性瘜肉（不會癌變）或腺性瘜肉（將來會癌變）。

屬腺性瘜肉，立即整顆切除。

若腺口型態判定為癌病變，即進一步確定癌細胞浸潤深度。

若浸潤不深之癌病變，可以大腸鏡做根治性切除者，馬上施行之並加縫合手術，當天術後即可返家休息，不必住院。

本院採取將整顆瘜肉完整切除(TotalBiopsy完整切片)，清除癌變瘜肉，務求徹底。

Q.為何瘜肉不可切片？因為切片容易有以下迷思，誤判及種下難以收拾的窘態。

․狀況一：看到瘜肉在Ａ點做了切片，病理報告為良性，受檢者開心又放心。

其實癌細胞是在Ｂ點的位置。

僅做Ａ點切片，不能代表瘜肉的全部。

我們採取Ｃ，整顆完全切除。

․狀況二：假使這個被發現的瘜肉很小，表面數處有癌細胞，切片夾切了Ａ點，病理報告是癌。

但還是留下小小的Ｂ點殘留，再回頭找殘留Ｂ點的殘留癌，因太小會找不到，就必需開刀切除整段大腸。

若第一次就把整個小瘜肉完全切除（Ｃ）就不必開刀了。

Q.多大的瘜肉及早期癌可以內視鏡切除？本院曾以內視鏡黏膜切除術（EMR）切除大腸瘜肉，最大紀錄是6公分。

以內視鏡黏膜下剝離術（ESD）切過最大早期胃癌紀錄是3公分。

▸大腸鏡檢查提醒事項1大腸準備一定要徹底清潔乾淨，才不會遺漏所有病變，甚至2至3mm微小的癌變瘜肉或早期大腸癌。

2看到瘜肉不要作切片，要全部完整整顆切除之。

3除非是「晚期進行大腸癌」才做病理切片證實，以便外科醫師剖腹開刀。

（外科醫師有病理切片結果是癌，才可以開刀）關於輝雄專業團隊一般門診健康檢查腸胃內視鏡健康管理線上預約最新消息電話：(02)2560-2586健診服務時間：08:00-18:00門診服務時間：上午診09：00-12：00下午診14：00-17：30星期日例假日及每月雙週六(第二及第四週)休診　　　　　　　LineID:@llf5501g（或直接於官方帳號搜尋「輝雄診所」）地址：104台北市吉林路302號捷運搭乘[中山國小站]　三號出口，徒步約5分鐘[行天宮站]　四號出口，徒步約5分鐘Copyright©輝雄診所AllRightReserve.大腸癌前兆│無痛胃鏡檢查｜婚前健康檢查｜健康檢查推薦｜大腸癌前兆症狀30年腸胃專科經驗，台北一流全身健康檢查-大腸內視鏡檢查、大腸癌前兆檢查，完整規劃婚前健康檢查