子宮內膜異位症手術後要注意什麼? 當做完腹腔鏡手術後，可以以高蛋白和低脂肪的飲食為主，多吃一些新鮮蔬果促進消化，以 ...在飲食與子宮內膜異位症的關聯上，調整適當的飲食可以緩解子宮內膜異位症帶來的經痛，反之，如果吃到不該吃的東西則有可能助長子宮內膜異位症。

究竟在飲食上可以吃什麼?又應該避免吃什麼?才能夠緩解症狀呢?這一次讓大家一起來了解。

隨著時代的演變，現代的婦女結婚年齡層上升，懷第一胎的年紀也逐年提高，進而「子宮內膜異位症」變成這個世代婦女的文明病。

雖然子宮內膜異位症不是癌症，但是它卻比癌症更加難纏，就算經過手術治療，復發率也相當的高，也是在婦科界裡面也被婦產科醫師譽為最難搞的婦科病。

歐美的醫學報導曾指出子宮內膜異位症的發生率是百分之十，也就是每十個婦女就有一個人罹患子宮內膜異位症，雖然不是癌症，但嚴重的話也會造成經痛甚至是不孕症的產生。

什麼是子宮內膜異位症?每當女性大姨媽來的時候，「子宮內膜組織」會隨著經血排出體外，當這些子宮內膜組織沒有順利排出體外，反而附著在其他器官上就會有增殖的可能。

如果附著在子宮肌肉層就會變成「子宮肌腺瘤」，它並不是真正的瘤，而是一種現象，透過附著而成的。

這些內膜組織沒有順著經血排出，反而聚集在肌肉層裡面，所以會造成肌肉組織纖維化，嚴重的話會引發劇烈經痛。

而如果子宮內膜附著到卵巢的地方，就會形成大家耳熟能詳的「巧克力囊腫」，這個俗名是因它的形狀和外型相近巧克力故此稱之。

然而如果子宮內膜跑到身體其他器官的話就會造成身體不同的影響，實在不得不注意。

子宮內膜異位症要避免吃什麼?1.補品類食補聽起來似乎對身體很棒很有幫助，但小心患有子宮內膜異位症的女性不適合吃補品，例如像是四物湯、中將湯、十全大補湯、八珍和黃耆。

而就中醫來說，當歸則是補血的中藥材，女性經期補血常會用到這個藥材，但是子宮肌瘤和巧克力囊腫都是屬於氣血堵塞，該用的是活血化瘀的藥材，吃當歸補血反倒成了禁忌。

少量吃則無妨，常吃就對身體不太好。

而紅麴雖有化瘀的療效，主要是用來降血脂、卻對婦科病幫助不大。

需要注意的是「當歸」和「紅麴」都屬於溫性補品，如果你是屬於燥熱體質的人，則不適合多吃。

2.薑母鴨、羊肉爐市面上訪間的羊肉爐和薑母鴨多半放很多中藥材，甚至會讓你活血行氣，子宮內膜異位症患者應該要特別避免。

3.類雌激素食物舉凡黃豆、大豆異黃酮、蜂王乳、雞睪丸、榴槤、山藥等，算是補腎的食材，裡面含有荷爾蒙前驅物，並且會影響內分泌系統。

對於患有子宮肌腺瘤的婦女來說，偶爾吃無妨，但不適合多吃。

4.紅肉、內臟以及海鮮(尤其是蝦子)5.刺激性食材，如蔥、蒜、辣椒、桂皮、等。

6.油炸類、醃製類、且最好不要吸菸和喝酒研究曾指出抽菸以及吃油炸物與子宮內膜異位症有關。

7.屬冷涼的食物子宮是女人的第二顆心臟，較寒冷的食物吃下肚會對子宮內膜異位症有不利的影響。

例如像是蘆薈、檸檬、竹筍、白菜，這些都盡量少吃，因為較冷的食物會使骨盆血管收縮並加重月經來的經痛程度且產生腹部痙攣。

8.使你燥熱、會上火的食物例如龍眼、荔枝、花生、酒、炸類、、等等，應盡量避免。

9.羊肉、韭菜、胡椒等溫熱動血食物子宮內膜異位症可以吃什麼緩解?1.多吃有機蔬果，且多吃能抗腫瘤的食材例如龍珠茶、山楂。

2.補充礦物質、維生素甚至是抗氧化劑，並培養運動的習慣和體重的控制。

在月經期間要多喝水，腹部多熱敷，也可以做瑜珈蝴蝶式，舒展骨盆腔，促進骨盆腔的血液循環就能舒緩經痛，改善子宮內膜異位症的症狀。

子宮內膜異位症通常都怎麼治療：1.藥物治療注射「柳普林」(Leuplin)，這是一種性腺荷爾蒙刺激素類似劑，一個月注射一次或者連續口服六個月，它的作用是抑制腦下垂體功能，以及卵巢激素分泌作用，來造成低動情素狀態進而使子宮內膜萎縮。

2.口服藥物服用「療得高」(Danazol)，主要是抑制下垂體釋放合成濾泡刺激素以及黃體生成素。

或者口服「黛美痊」(Gestrinone)，抑制下視丘釋放促性腺素。

3.手術治療現在大部分都採用腹腔鏡手術，在腹部開兩個小洞(會有小傷口)，進行電燒或刮除。

通常2~3天就能出院，不過要注意調養，也遵從醫生指示來盡量避免術後沾黏。

子宮內膜異位症手術後要注意什麼?當做完腹腔鏡手術後，可以以高蛋白和低脂肪的飲食為主，多吃一些新鮮

八、飲食： 分為平日與手術後保養。

... B、平日多攝取：改善飲食營養、多吃有機蔬果，且多吃具有抗腫瘤作用的食物， 例如：龍珠茶、山楂。

（2）術後飲食 ...走向幸福的方向…跳到主文我是幸福的！部落格全站分類：休閒旅遊相簿部落格留言名片公告版位自已的天空是框在自已的信心裡，要怎樣的一片天就要由自已決定！Jul12Tue201123:48子宮內膜異位症之巧克力囊腫２－２八、飲食：　分為平日與手術後保養。

（１）A、平日禁食：子宮內膜異位症不適合吃鳳梨外，忌冰冷食物、羊肉、狗肉、薑母鴉、羊肉爐、韭菜、胡椒避免高糖、高酯、咖啡因及過多的發酵乳製品和肉類、補充維生素、礦物質甚至抗氧化劑等，還要少吃基本上偏燥熱的食物，例如大量的炒花生、酒、炸的食物、等容易上火的食物，應該慎重食用；而比較寒冷的食物，也對子宮內膜異位不利，像是蘆薈、檸檬、白菜、竹筍等，都儘量忌口少吃。

      B、平日多攝取：改善飲食營養、多吃有機蔬果，且多吃具有抗腫瘤作用的食物，例如：龍珠茶、山楂。

（２）術後飲食：A、很多人會在手術後服用人參燉補幫助身體復元，但『巧克力囊腫』的病人不管是手術後還是平時，都不能吃人參、四物、八珍、中將湯、十全大補湯等燉。

亂補一通，往往使得子宮內膜異位症更快復發，或長的更大。

至於當歸，則是補血的中藥材。

子宮肌瘤跟巧克力囊腫這兩種疾病都屬於氣血堵塞，該用的是活血化瘀的藥，吃當歸補血，形同反向而行。

偶爾吃一些沒有關係，不適合每周食用。

而紅麴，雖有化瘀功效，但常用來降血脂，患者吃了應無法改善婦科疾病。

∴另外，要提醒患者的是，不管是當歸或紅麴，都屬溫性，體質燥熱者不適合多吃。

B、手術後，需要注意營養，飲食以高蛋白、低脂肪飲食為主，多食新鮮的蔬菜和水果，以保持大便通暢，預防因大便干結，解便困難而引起腹壓過高導致的陰道殘端出血。

　　（補充：菇類食物絕對不能吃，會影響傷口癒合。

）九、手術後活動與休息巧克力囊腫一般復發性較強，所以，術後一定要注意休息，保持心情愉快、樂觀，情緒對恢復有很大的影響的。

另外，一般要以臥床休息為主，可適當進行戶外活動。

可以適當的做做操、散步等，也可做一些輕微的家務，但一定要避免過高處攀爬等動作，注意不要坐在高椅子上。

 1.下床前可先使用腹帶支托傷口。

下床動作宜緩慢，可先坐於床緣，無頭暈現象時，再由家屬或護理人員協助下床2.依個人的體力採漸進增加活動量，可先採輕度工作，如無不適，體力許可再增加活動量3.手術後6至8週內避免提超過5公斤之重物，若提物品可使用束腹帶或腹托以避免震動所引起之疼痛4.在手術後二個月內，不要坐小板凳，以防腹壓增加，引起陰道切口殘端腸線脫而引起陰道出血。

不能手提重物，避免下蹲動作。

5.開腹手術者，三個月內不可從事下列活動：騎馬、騎腳踏車、劇烈的跳舞、久坐及開車，以免骨盆腔充血  十、結論：　　　子宮內膜異位雖然是不易治療的疾病，而且又有一半的機會會復發，所以往後身體恢復後，在月經期多熱敷、多喝水、或是多騎腳踏車運動，盡量促進血液循環使骨盆腔的血液循環良好，也必須定期至婦產科門診作預防保健檢查，以期早期發現疾病早期治療。

相信這樣一定可以改善子宮內膜異位症的症狀。

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近年來的研究發現在術前三個月給予藥物和控制組是沒有顯著差異的。

可以在切除雙側卵巢手術3個月後開始賀爾蒙治療。

術後給GnRH可減輕疼痛和延緩12個月以上 ...婦女健康搜尋熱門關鍵字：子宮癌、癌篩、更年期首頁衛教單張女性身體外性器官乳房痛的尋根之旅乳房痛的尋根之旅乳頭內陷、乳頭收縮和乳頭變化陰道陰道內性器官子宮卵巢輸卵管泌尿系統青春期青春期青少年避孕成熟期年輕女性掉髮缺鐵常是主因年輕女性掉髮缺鐵常是主因成熟期成熟期更年期認識更年期更年期治療更年期症狀戰勝更年期美魔女就是妳別忽視更年期症候群落髮瀟瀟下停經婦女的頂上危機症狀│停經後出血症狀│血管不穩定症狀骨質疏鬆症症狀│泌尿生殖道萎縮症狀│心血管疾病症狀│阿茲海默症症狀│性功能障礙老年期認識老年期症狀│停經常見疾病月經異常跟止痛藥說掰掰中醫治療經痛不再來別輕忽月經失調快揪出背後隱患症狀│停經後出血生理期水腫經血逆流無月經痛經異常子宮出血異常子宮出血經血過多陰部疾病攻它‧防它向陰道炎下戰帖終結異常白帶讓妳清爽一夏外陰炎陰道炎外陰搔癢先天性無陰道症子宮疾病子宮裡的不速之客子宮內膜炎子宮頸息肉子宮內膜增生子宮內膜增生子宮肌腺症子宮肌瘤子宮頸肥大子宮頸糜爛葡萄胎輸卵管、卵巢異常子宮內膜異位症多囊性卵巢症候群卵巢囊腫卵巢囊腫卵巢囊腫扭轉黃體囊腫破裂子宮外孕輸卵管堵塞卵巢癌卵巢癌骨盆腔疾病再也Hold不住了！女性骨盆腔器官的墜落預防泌尿道感染的紅寶石尿失禁壓力性尿失禁膀胱過動症骨盆腔發炎骨盆器官脫垂急性骨盆腔發炎其他骨本就是老本女性好發的骨質疏鬆症你沒力了嗎？好發於年輕女性及老人的肌無力症高泌乳血症披衣菌感染骨質若疏鬆用藥可改善性傳染疾病尿道分泌物型性病潰瘍型性病梅毒淋病愛滋病急性病毒性B型肝炎急性病毒性Ｃ型肝炎急性病毒性Ｄ型肝炎婦女癌症常見癌症提高卵巢癌療效腹腔內化療溫熱療法巧妙助攻自體免疫細胞治療迎戰上皮性卵巢癌子宮頸癌子宮內膜癌卵巢癌卵巢癌癌症篩檢防癌新觀念-國健署提供子宮頸癌三道防線，接種HPV疫苗不可少HPV人類乳突病毒HPV人類乳突病毒卵巢癌CA125指數卵巢癌CA125指數子宮頸抹片子宮頸癌篩檢子宮頸細胞化生不良與上皮內腫瘤偵測早期乳癌，乳房X光攝影最好偵測早期乳癌，乳房X光攝影最好乳癌乳癌治療期的照護乳癌本院多專科團隊治療，為乳癌患者力挽狂瀾腹腔鏡手術與婦癌之應用腹腔鏡子宮肌瘤切除手術腹腔鏡卵巢(囊腫)／輸卵管切除手術內視鏡與婦癌之應用經子宮頸子宮內視鏡子宮肌瘤或息肉切除手術檢查與治療自我檢查乳房自我檢查一般健檢女性健檢婚前健檢癌症篩檢HPV人類乳突病毒HPV人類乳突病毒政府補助四大癌症篩檢之政策卵巢癌CA125指數卵巢癌CA125指數子宮頸抹片乳癌篩檢乳癌篩檢子宮頸癌篩檢門診檢查子宮輸卵管攝影子宮鏡婦產科尿動力學檢查骨質密度檢查陰道鏡切片檢查超音波婦科手術婦科門診手術注意事項子宮附屬器腫瘤臨床處置子宮內膜異位症手術子宮脫垂切除及陰道前後壁修補術復健與預防合併症子宮頸圓錐狀切除術子宮頸擴張及子宮內膜搔刮手術剖腹探查手術婦科腹腔鏡手術經腹部全子宮切除手術電燒手術婦科整形處女膜修復會陰整形不孕與生殖何謂不孕症不孕症男性不孕症檢查女性不孕症檢查不孕症疾病助妳好孕！尋找原因、用對方法！女性年齡與不孕症多囊性卵巢症候群無月經子宮內膜異位症與不孕症人工授精有「凍」有機會女性提前為自己保存生育力人工生殖介紹迎接凍卵寶寶卵巢組織冷凍法保存生殖能力的現況試管嬰兒淺談試管嬰兒ABC試管嬰兒療程介紹試管嬰兒的流程不孕症藥物【影音】不孕症藥物注射HCG【影音】不孕症藥物注射伊諾娃【影音】不孕症藥物注射克得諾【影音】不孕症藥物注射弟凱得【影音】不孕症藥物注射快孕隆陰道凝膠【影音】不孕症藥物注射果納芬【影音】不孕症藥物注射柔妊孕【影音】不孕症藥物注射美諾孕【影音】不孕症藥物注射倍孕力【影音】不孕症藥物注射恩必來【影音】不孕症藥物注射黃體素注射液微創內視鏡微創內視鏡的介紹什麼是微創內視鏡為何選擇微創內視鏡微創內視鏡有那些種類適應症診斷性內視鏡子宮鏡陰道鏡膀胱鏡達文西機械手臂內視鏡手術腹腔鏡手術腹腔鏡子宮肌瘤切除手術腹腔鏡全子宮切除手術腹腔鏡卵巢(囊腫)／輸卵管切除手術腹腔鏡次子宮切除手術腹腔鏡輸卵管重建手術腹腔鏡子宮外孕手術腹腔鏡骨盆重建手術自然孔道腹腔鏡單孔腹腔鏡手術子宮內視鏡手術經陰道自然孔洞內視鏡手術進行子宮切除術經子宮頸子宮内視鏡子宮腔沾粘分離手術經子宮頸子宮内視鏡子宮腔異物取出手術經子宮頸子宮內視鏡子宮肌瘤或息肉切除手術經子宮頸子宮内視鏡子宮中隔切除手術內視鏡手術相關醫療新知生物凝血劑與組織膠介紹手術後沾黏與預防學習天地婦女健康關於備孕兩三事教妳好孕生出健康寶【影音】子宮頸上皮內腫瘤【影音】子宮頸上皮內腫瘤【影音】婦科術後須知防癌新觀念-國健署提供子宮頸癌三道防線，