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1. 手部退化性關節炎

退化性關節炎是因長年累月的關節勞損而引致的疾病,在長者十分常見,影響的部位可包括膝蓋和手指。

手部的退化性關節炎. 除了因關節老化, ...Skiptocontent健康資訊肌肉及骨骼問題手部退化性關節炎手部退化性關節炎退化性關節炎是因長年累月的關節勞損而引致的疾病,在長者十分常見,影響的部位可包括膝蓋和手指。

手部的退化性關節炎除了因關節老化,關節液分泌減少和軟骨損耗變薄之外,不正確的姿勢和活動,如攜帶過重的物件,令關節受到太大的壓力及磨損,都會令情況惡化,容易引起痛楚。

徵狀括痛楚、紅腫發熱和關節僵硬。

長期關節發炎會令手指活動減少,引致肌肉萎縮、無力,倘若加上手指長期處於不正確的活動及姿勢,便可能導致永久性關節變形。

治療退化性關節炎並無根治之法,痛楚時應儘量休息,也可用止痛藥減低痛楚,但應由醫生指示,以免導致不良副作用。

在日常生活中,應注意保護手部關節,以便減低痛楚、減低關節發炎、避免惡化以致永久性的變形;應學習採用一些對手關節傷害較少的方法去解決日常生活的工作要求。

退化性手關節炎的護理正確的手部擺放位置手部在急性炎症時會有腫脹發熱及痛楚的情況,可在睡覺及休息時,把手部放置在略高於手肘位置的地方,以助消腫。

足夠休息減少使用患手工作,必要時可使用壓力繃帶使關節固定於正確位置。

溫和運動握拳運動:輕輕的握住拳頭和儘量張開手,可加速血液循環和防止關節僵硬;每天一至二次,每次二十下。

按摩對於慢性炎症,按摩可有助血液循環,使患手消腫。

先把患手承高,用好手沿患手手指及手腕輕力推向手肘方向,每天二至三次,每次十五至二十分鐘。

冰敷或熱敷急性炎症時可用冰敷;慢性炎症時則宜用熱敷,(急性及慢性炎症徵狀可參考"冰敷"及"熱敷"網頁),每天二至三次,每次十五至二十分鐘,有助加速手部血液循環,從而達致消炎止痛和去腫的功效。

如有任何疑問,應請教醫護人員或物理治療師。

手關節保護守則留意及正視關節痛楚當手指活動時感到關節痛楚,便應立即停止,避免不必要的損害及加深痛楚。

避免關節長時間保持一固定的動作或位置應常轉換手指位置或動作,以免因長時間保持固定動作或位置,而令手指關節僵硬及引起痛楚,宜久不久伸展及鬆弛疲倦的關節。

避免關節處於變形位置及保持正確姿勢避免手指長時間屈曲,也不要使手指指節承受過大壓力;特別是手腕或手指向尾指方向屈曲的動作,例如:扭水喉及扭毛巾。

使用較大和較有力的關節工作時應多使用較大和較有力的關節,如前臂和肩膀等,以減少手指小關節所受的壓力;不應用手指長時間提取重物,例如:不用手挽袋而改用肩掛袋或背囊。

減少工作時過分消耗體力妥善安排工作的地方、程序,以便在工作過程中有適量的休息,可交替做不同活動的工作。

另外,可使用適當的協助器具以節省手部關節工作,例如購買已攪碎的肉、使用洗衣機或選擇非綁帶或利用魔術貼的鞋等。

注意工作與休息的平衡轉換工作或活動時的姿勢,交替工作性質(將輕巧和笨重的交替進行),休息尤為重要,當關節發炎時,更要將休息時間延長。




2. 手指關節變形、會痛,是關節發炎嗎?該警覺類風濕性關節炎找 ...

同時,發炎症狀還會使免疫系統更加賣力,進一步引起更嚴重的腫脹與發炎,如果沒有適當的治療介入,最後可能會導致關節受損、變形,患者自由 ...國際書展38折!《早安健康》雜誌訂一年送半年再送【鴻參】參沛飲禮盒!立即搶購X為提供更多優質內容,本網站使用cookies分析技術。

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3. 手指關節痛的原因手指關節痛如何治療

在疼痛時,越是去捏住手指,反而越痛。

這是由於患者體內的尿酸值偏高而引起的尿酸鹽堆積在手指關節的結果。

治療應該從排除體內多餘尿酸物質 ...在我們的日常生活中,經常會出現手指的關節處有疼痛的現象。

那為什麼會有這樣的現象產生?下面就來告訴你手指關節痛的原因,以及該如何正確的治療……...這一類的手指關節痛有這樣一個特點,在疼痛之前,手指關節有明顯得紅腫,手掌握拳的時候有些困難。

在疼痛時,越是去捏住手指,反而越痛。

這是由於患者體內的尿酸值偏高而引起的尿酸鹽堆積在手指關節的結果。

治療應該從排除體內多餘尿酸物質入手。

...倒出適量溫水,溫度在四十度左右。

...將發生疼痛的手指關節完全泡入水中。

...然後輕輕扣一下手指,不要用力,這樣就可以加快血液循環,從而打散堆積在手指關節裡面的尿酸鹽,緩解疼痛。

...應急過後,應該及時去就醫。

...這一類的手指關節疼痛並不是很急促,而是帶著一種麻木而酸痛的感覺,關節處的皮膚比較光亮,看不到皮膚的細紋,疼痛時,越是去揉捏患處,越是舒服。

這是由於患者手指關節處被濕邪侵入而且不能及時排除的表現,治療時應該以疏導濕邪為主,下面是應急治療方法。

...將兩個手的手指交叉在一起,互相摩擦到皮膚發燙為止。

...然後取一塊生薑切成片,使用薑片塗抹於患處。

...然後逐個手指關節去捏幾下,這樣做主要是生薑汁發揮了祛濕的作用,疼痛就會有所緩解,但是並不能治根,最終還是需要進行針灸或者服藥等治療手段。

點我分享到Facebook相關文章很多人在日常生活中有遇到過手指關節疼痛的現象,並沒有磕磕碰碰,但就有時候痛的厲害,有時候很快就緩解了,這究竟是怎麼回事呢?是不是關節出現了問題?很多人在日常生活中有遇到過手指關節疼痛的現象,並沒有磕磕碰碰,但就有時候痛的厲害,有時候很快就緩解了,這究竟是怎麼回事呢?是不是關節出現了問題?老王身體一直很硬朗,可最近幾天晚上他常感到右腳大腳趾鑽心地痛,老王以為是冬天寒冷,關節受寒所致,便吃了點止痛藥,但疼痛仍舊未緩解,右腳大腳趾還又紅又腫。

門診醫生對其按風濕性關節炎服藥、打針、理療,就是不見好轉,而且右腳大腳趾上還長出了一個淡黃色的硬塊。

年輕人突然感覺到下腰部疼痛,並且連續三個月以上,腰骶部疼痛明顯,並且有僵硬感覺。

早起時脊椎關節和四肢大關節僵硬感尤為明顯,這是就要警惕是否患了強直性脊柱炎。

所以讓一個患者吃這麼久的藥,身體必然會受到藥物的影響,其中關節疼痛,就是結核患者最常見的一種現象。

因為吃藥會繼續加重疼痛,不吃藥又無法將結核治療徹底,那麼對於這種進退兩難的時候,應該怎樣處理為好呢。

痛風之痛說來就來,發作之前沒有什麼徵兆,一旦痛起來卻又十分厲害。

很多人半夜痛醒,感覺就像刀割一樣,只要周圍有輕微的風流動,疼痛得就更加歷害,如果稍微活動關節,立刻哇哇亂叫。

前兩天遇到很久不見的大學同學孫某,想來已經很長時間不見了,索性就決定晚上一起吃個飯好好敘一敘大學情誼。

當時我提議找一個海鮮館,邊喝酒邊聊天,誰知他卻有些為難!詳細交流才知道,我這同學已經痛風快兩年了,這病不僅得用藥,忌口的事情還有很多,尤其注意不能隨便喝酒、吃海鮮......風濕腳痛的症狀晨僵晨僵是指早晨起床或在睡醒、久坐之後出現關節發緊、僵硬、活躍不靈或行動受限的現象。

症狀輕的人休息十來分鐘即可緩解,但症狀重的人可能一天都不能完全緩解。

關於跟腱炎的護理方法,患者應該做到知之甚詳,以便在治療跟腱炎之後,做好自身的護理工作。

這對於鞏固治療效果,加快康復的腳步,起到了關鍵性的作用。

其實,這是很多朋友都容易混淆的地方,今天,我們就分享於清宏主任對痛風、類風濕關節炎、風濕性關節炎和骨關節炎的辨別方法,希望能幫助到有需求的朋友們~類風濕一、痛風和類風濕關節炎有哪些不同。

大家好!我是廣東省第二中醫院脊柱骨科張宇醫生。

一如既往,開篇之前先給大家講兩個小故事,然後再做偵探,抽絲剝繭地說疾病:故事1:現在大家都有每年進行一次體檢的習慣,而體檢中通常會有一項指標:尿酸。

點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你我們都知道患上痛風是非常痛苦的一件事情,平時會出現關節疼痛,關節紅腫的情況,這些情況出現之後會讓患者朋友們疼痛難忍,有時候還會疼痛的睡不著覺,那麼



4. 手指關節痠痛別輕忽小心「類風濕性關節炎」

類風濕性關節炎最特別之處是會有早晨僵硬疼痛症狀,有些關節炎 ... 持續性1-2周的紅腫熱痛,此時就要有警覺是類風濕性關節炎,並接受治療。

關閉訊息公告[X]衛教單張最新衛教資訊衛教文章疑問醫答案例分析:::首頁 / 衛教天地/衛教文章/查看詳細資料手指關節痠痛別輕忽小心「類風濕性關節炎」單位:風濕免疫科發表人:洪國棟發表日期:2019/3/7難以忍受的紅、腫、熱、痛手指關節痠痛別輕忽小心「類風濕性關節炎」 光田疾病大百科「類風濕性關節炎」*好發於40〜60歲*四大症狀:紅、腫、熱、痛*好發部位:由手部開始至全身        濕性關節炎是一種自體免疫疾病,主要是體內免疫系統失常,一旦發病沒處理好免疫細胞產生的發炎反應,會破壞身體正常的關節結構,好發於身體的小關節,尤其是手指關節,若未及早治療,嚴重會出現韌帶斷裂導致指頭扭曲變形。

 晨僵超過一小時是關鍵       類風濕性關節炎最特別之處是會有早晨僵硬疼痛症狀,有些關節炎也有「晨僵」現象,但不會超過1小時,類風濕性關節炎愈不活動愈腫痛,晨僵通常超過1小時,並且還會持續性1-2周的紅腫熱痛,此時就要有警覺是類風濕性關節炎,並接受治療。

 及早治療效果好,不治恐殘障       通常一般輕度患者可藉由口服藥物獲得良好控制,而中重度患者則是透過生物製劑治療;生物製劑是利用標靶治療方式,針對患者體內的某些引致發炎的因子直接消滅,阻斷骨關節持續破壞。

其實,只要接受正確的治療,有95%的病患都能控制到非常好! 類風濕性關節炎日常照護,疼痛OUT       類風濕性關節炎患者首先避免抽菸,抽菸容易誘發類風濕性關節炎發作,少吃冰涼或刺激性的食物、疼痛時可泡熱水減輕疼痛、適度活動關節、冬天時要加強關節部位的保暖。

另外,類風濕性關節炎患者關節變形、疼痛,千萬不要任意進行推拿、按摩、拔罐等民俗療法,以免病情惡化,應及早就醫治療。

  最後修改時間:2019/3/7上午09:30:00瀏覽人數:041728865網站導覽網網相連採購公告沙鹿總院:台中市沙鹿區沙田路117號 電話:(04)2662-5111大甲院區:台中市大甲區經國路321號 電話:(04)2688-5599隱私權及資訊安全政策宣告



5. 手指關節

答復者 骨科/施國正, 2018/04/26; 手指關節的疼痛與跑步比較沒有關連可能與手部的用力有關使用 ... 建議您右手休息冰敷,並使用消炎藥物治療,5-7天應可痊癒。

 常見問題-手指關節共7筆,目前顯示第1~7筆#155032手指關節腫痛不能彎閱覽次數 10628發問者 大J/女/(20~29),2020/04/11醫生您好:三天前,左手食指(最下方和中間的)關節感到不靈光(卡卡的),與其他指關節正常活動感不同,以前偶爾會拉拉壓壓每支手指關節,伸展一下,但近至少三個月沒做了,以為只是不靈光,或是運動量不足,骨質不佳,所以我就多拉拉動動它,但並無改善。

兩天前,起床後發覺左食指(中間關節到底下關節那段)稍微變腫了,也增加了一點點疼痛感(疼痛感來自中間關節處),想說忍一忍,待兩天後(今天)放假再去看醫生(掛了中醫)。

但,昨天,起床後發覺左食指(中間關節到底下關節那段)更紅腫了(約比右食指增加了0.3cm),疼痛感也增加,不碰就會痛,不太能彎(因為彎了更痛),皮膚外表無異樣,早上趕緊先到住家附近診所看診,護士幫我掛家醫/骨/復健科(合併),醫生看了也說很腫,幫我抽血(要三天後才能看報告)、開了藥(藥品明細上寫的功能是:消炎止痛/皮膚紅疹、肌肉鬆弛、緩解胃部不適)。

目前事先按時吃藥,等看報告。

平常做的工作是用電腦、拿單眼相機拍影片。

左食指關節痛原因,自己想到唯一可能的原因是:平時用塑膠袋裝便當,且左右手都有拿東西,有時趕公車,走的快,又怕便當內汁液流出,所以會將塑膠袋提手繞在手腕及食指上(以後不會再這麼做了)。

正好關節感到不靈光的前兩天,也帶了便當。

所以猜測是不是有傷到指關節。

近期並無其他折、撞到指關節的情況。

想詢問:1、抽血是為了檢查有沒有「風濕性關節炎」或其他嗎?(診所醫生沒有說明,自己Google參考)2、像這樣的症狀,一般都是先吃消炎藥、抽血,且「等三天」後看報告?3、像這樣的症狀,一般都是先確認血液無異狀後,再看情況是否照X光檢查,看是否為骨頭有異狀?4、這樣的症狀,會建議做冰敷或熱敷嗎?再麻煩醫生解惑了,感恩!答復者 骨科/施國正, 2020/04/141.如果疑似類風溼性關節炎是可以檢查血液中的風濕因子的RAfactor2.這樣的處理是對的3.如果有必要可以照X光片的4.如果有紅腫熱痛是可以冰敷的但不可以熱敷本則Q&A有幫助嗎?#135252手指關節痛閱覽次數 11186發問者 秉號/男/(30~39),2018/04/25為什麼晚上跑步完後,隔天早上睡起來,手指關節會大概微微疼痛大概15分鐘到半個小時左右呢?可是每次都是不通的手指就是了,目前是久未運動,最近才在開始跑步的。

答復者 骨科/施國正, 2018/04/26手指關節的疼痛與跑步比較沒有關連可能與手部的用力有關使用過度隔天可能會緊繃或者腫脹只要多做幾次手指及手掌的活動即可消除如果還不會好轉另外有伴隨著腫脹及發熱就必須就醫本則Q&A有幫助嗎?#133034右手手指發炎閱覽次數 11366發問者 Rin/女/(10~19),2018/02/12我上禮拜的時候覺得手有點痛痛的但是就沒有去管他拖了好多天他腫起來了然後彎就會痛所以我不能握拳結果旁邊的好像也有被影響到跟著痛有可能是因為我很常折手指即使折不下去也會硬折這個原因嗎還是說有可能是痛風我之前血液檢查是正常的答復者 骨科/李永恒, 2018/02/12妳好,依照您的症狀,您有可能是因為常折手指或工作過度使用右手,造成了右手手指肌腱筋膜發炎。

年輕女性罹患痛風的機率不高。

建議您右手休息冰敷,並使用消炎藥物治療,5-7天應可痊癒。

祝您早日康復。

本則Q&A有幫助嗎?#156391手指不定期腫脹閱覽次數 9143發問者 一拳/男/(20~29),2020/05/19如題目想請教醫師我自二月起兩隻手的手指都會不定期的腫脹(沒有固定手指)然後起床時有時候手臂會麻然後有去附近大醫院看風濕免疫科定期吃藥(奎寧)回診也抽血檢查了抽血結果正常只有一個指數比較高該院醫生認為是我手指發炎這個指數才比較高吃藥也都沒什麼太大效用只能暫時抑制疼痛或是消腫有時候就算有吃藥還是會腫脹一段時間又消腫了復發跟消腫都沒有徵兆五月中開始有去給復健科看照X光發現我右側脊椎有3~4節又滑落(間距變密)醫生懷疑是這個造成我會這樣反覆腫脹的問題所以開始幫我安排復健(電療+熱敷+拉脖子)不知道復健對這種症狀有沒有效也有上網去查可以看"疼痛科"門診看介紹這科是介在吃藥治療無效又不用到開刀的程度可以看的門診想請問醫師的建議謝謝答



6. 關節僵硬:原因、症狀、診斷、治療

關節疼痛或腫脹; 移動時關節處發出聲響; 關節變形. 關節僵硬的原因. 隨著年齡,關節、肌肉及骨骼多年 ...跳到內容骨骼與肌肉»其他關節與肌腱疾病關節僵硬:原因、症狀、診斷、治療醫學審稿:賴建翰醫師|文:W.R.Su更新日期:2021-01-21.閱讀時間:4分鐘馬上分享在這篇文章中:關節僵硬的定義關節僵硬的原因關節僵硬的症狀關節僵硬的生活調整與居家療法關節僵硬的定義關節僵硬是指關節的活動度受限或活動困難,而且不是因為關節無力或活動時疼痛所導致,有些關節僵硬的人仍可以完全活動該關節,只需要花費比較多的力氣。

關節僵硬有多常見關節僵硬很常見,雖然大多是發生在老年人身上,不過任何年齡層的人都可能發作,不過只要避開危險因子,就能有效降低發作的風險。

關節僵硬有哪些症狀與關節僵硬相關的徵兆及症狀:關節疼痛或腫脹移動時關節處發出聲響關節變形關節僵硬的原因隨著年齡,關節、肌肉及骨骼多年的使用損耗,關節僵硬成為許多人面臨的困擾,多數人只是在早晨起床時感覺關節僵硬,這是因為平躺睡眠數小時後,關節的潤滑液減少,因此才在隔天早晨感覺活動困難。

以下為可能導致關節僵硬的原因。

類風濕性關節炎(Rheumatoidarthritis,RA):大部分關節僵硬的原因是關節炎,類風濕性關節炎是常見的關節炎之一,通常在年齡30~60歲時發作,是一個主要影響關節的長期持續性免疫系統疾病,這表示患者的免疫系統會攻擊身體健康的部位,包含關節裡的粘膜,而導致關節發炎、腫脹疼痛及僵硬,長期下也可能導致關節變形及骨頭侵蝕(BoneErosion);類風濕性關節炎沒有特效藥,因此症狀完全無法消除,只能透過藥物或其他療法加以控制,然而,一旦此病惡化,關節失能有可能導致避免。

骨關節炎(Osteoarthritis,OA):另一種常見的關節炎即是骨關節炎,有時亦被稱為退化性關節炎(Degenerativearthritis),通常發作於65歲以上的老年人。

由於關節的磨損所導致,關節中保護骨頭的軟骨,因長期使用而磨損無法再保護您的骨頭,隨著症狀惡化,骨頭容易破裂,或形成骨刺。

在骨關節炎晚期,關節中的軟骨已完全磨損殆盡,骨頭相互摩擦導致疼痛、關節僵硬及失能,可用替換部分軟骨及關節中的潤滑液來治療骨關節炎。

改變生活型態療法有減重以降低關節的壓力也很有效,對一些較嚴重的個案,置換關節手術可能是必須的。

全身性紅斑狼瘡(Systemiclupuserythematosus,SLE)和類風濕性關節炎(RA):兩種都是自體免疫系統疾病,您的身體會攻擊自己的器官和組織,當紅斑性狼瘡攻擊您的關節時,就會造成關節僵硬、腫痛,而紅斑性狼瘡很難診斷,因為它的很多症狀跟其他疾病的症狀很類似,可能必須觀察數月後才能將它與其他疾病區分出來。

如同類風濕性關節炎,全身性紅斑狼瘡也是慢性的,一旦發病,終生都會受其影響,因為無特效藥,於是治療多著重在控制及減輕症狀。

滑囊炎(Bursitis):關節內的骨頭、韌帶或肌肉之間充滿著擁有潤滑液的封閉性囊,而當這些囊袋發炎時即為滑囊炎,症狀是發炎的關節僵硬疼痛,滑囊炎通常是暫時性的,治療方式就是讓發炎的部位暫停活動休息數週,因此您必須在短期內減少肢體活動讓關節休息,就能緩解滑囊炎及關節僵硬。

痛風:不像其他造成關節僵硬的症狀,痛風是突如其來的,可能在您熟睡時發作,因此當您醒來時,關節感覺異常疼痛,嚴重疼痛和關節無力就是痛風的典型症狀,痛風可能發作於任何部位的關節,大腳趾常是大部分人最經常發作的第一個部位,痛風也是關節炎的一種,男性患者多於女性患者,但女性患者多半在停經後才會發作,痛風會不斷的復發,但其症狀是可治療的。

骨癌(Bonecancer):是少見導致關節疼痛、僵直的直接原因,骨癌患者可能會有關節、骨頭痛,並感覺骨頭的某一部位腫脹敏感,並非每個人都會有疼痛感,因此很多人在骨癌蔓延而導致其他症狀產生前都未能發現自己已罹患骨癌。

癌症是可以治癒的,但治療的成效卻視骨癌的大小、位置及骨癌腫瘤的類型等多項因子而定,治療骨癌的方式有放射線治療、化學治療及手術。

上述是關節僵硬的常見原因,若需要更精確的診斷,請諮詢醫師。

關節僵硬的症狀若有以下情形,請立即就醫:快速腫脹嚴重疼痛關節變形關節紅腫,觸摸時溫度很熱關節無法彎曲若您有疑慮或出現上述症狀,請諮詢您的醫師。

每個人的狀況都不太一樣,最好與醫師討論,才能獲得最妥善的治療。

關節僵硬的生活調整與居家療法下列生活調整及居家療法可能有助於改善關節僵硬:熱敷或冰敷服用消炎藥



7. 控炎抗風濕臺北慈濟醫院類風濕性關節炎治療【人醫心傳第179 ...

我以前做手工,手指關節腫脹,以為是工作引起的,那時去看國術館、貼藥膏……,直到有一天早上全身關節痛到無法起床,才去醫院掛骨科。

」五十五歲的黃 ...慈濟醫療志業搜尋...醫療志業素食與健康亮點特色最新消息財報連結誠信經營關於慈濟醫療志業「創辦人的話」上人開示執行長的話組織架構溯源記史花蓮慈濟醫學中心玉里慈濟醫院關山慈濟醫院大林慈濟醫院臺北慈濟醫院臺中慈濟醫院斗六慈濟醫院防疫專區科室介紹濟助申請澄清說明掛號服務網路掛號看診進度門診總表查詢、取消掛號病床數查詢健檢報告注意事項西藥查詢中藥查詢輔具服務醫療人文人醫心傳志為護理慈濟醫學雜誌影片專刊、特刊學術發展室徵信收受徵信支付徵信人才招募English聯絡我們您目前位置: 醫療人文人醫心傳ShareThis類風濕性關節炎,臺灣約有十萬名患者,好發於四十至六十歲女性,是風濕免疫科最常見、破壞力最強的關節炎;長期發炎後,可能引起部分關節變形,甚至波及其他內臟器官病變……類風濕性關節炎病程發展快速,務必把握前兩年黃金治療期,盡快就診風濕免疫科。

透過藥物、復健、中醫、營養,及生活習慣調整等,全方位健康管理,可有效控制,與病和平共處。

文/徐莉惠「我以前做手工,手指關節腫脹,以為是工作引起的,那時去看國術館、貼藥膏……,直到有一天早上全身關節痛到無法起床,才去醫院掛骨科。

」五十五歲的黃女士,十五年前出現症狀,在北部某醫學中心輾轉確診是類風濕性關節炎,服藥後症狀依然控制不住,進一步施打生物製劑,症狀緩解一陣子,沒按時服藥又復發;不僅手指變形,雙腳膝關節也因變形而換過膝關節,行動上的不方便,讓她相當困擾,心情隨之低落。

一年多前經朋友介紹來到臺北慈濟醫院,風濕免疫科劉津秀醫師細心診斷,黃女士聽從醫囑耐心服藥、規律回診,病情控制良好。

蔬食,經臨床研究證實,可有效對抗發炎,且對免疫系統有正向幫助。

今年(二○一八)四月,臺北慈院風濕免疫科與臺灣素食營養學會合辦「抗發炎全植物蔬食飲食工作坊」,黃女士欣然參加為期三個月的課程,在營養師的指導下,了解如何吃得健康又營養,每天記錄飲食內容,定期餐敘分享心得。

黃女士說,「我真的很有福氣能參加這個活動,效果滿好的,藥物和飲食雙管齊下,病情穩定,心裡也很快樂。

」黃女士的手指關節變形、無法伸直,尤其右小指特別明顯。

攝影/范宇宏臺北慈院風濕免疫科劉津秀醫師向患者說明如何日常保健。

攝影/范宇宏全身性的自體免疫疾病類風濕性關節炎(RheumatoidArthritis,簡稱RA)是一種慢性且持續性的關節發炎疾病,屬於自體免疫性疾病,醫學界尚未明確致病原因,但目前已知是身體內的免疫系統發生問題,先天的遺傳基因(如HLA-DR4等)和外在的環境,都扮演疾病發生的重要角色。

一般人的免疫系統,會在身體遭受感染時,發動免疫發炎反應,攻擊外來的病毒和細菌;而類風濕性關節炎患者的免疫系統卻會產生自發性發炎,攻擊自己的「四肢關節」或「身體其他器官或組織」,例如眼睛、皮膚、肺部、心臟和血管等。

劉津秀醫師指出,臺灣大約十萬人患有類風濕性關節炎,以四十至六十歲的女性為好發族群,男女患者比例約為一比三。

「臺北慈院有一千一百多位病友,是風濕免疫科第一名、最常見,也是破壞力最強的關節炎。

」劉醫師一語道出類風濕性關節炎的威力。

嚴重的手部關節變形。

圖片提供/Diana關節對稱發作且僵硬人體的關節中,有一層細緻的滑膜覆蓋在關節囊內面,能分泌關節液、潤滑和保護關節。

如果先天有遺傳基因(如HLA-DR4)加上外界環境影響,滑液囊會發炎並增生變厚,大量聚集發炎細胞,分泌許多促發炎性細胞激素,使發炎持續、關節液聚積,產生關節腫脹、疼痛、發熱的感覺。

更嚴重者,關節的軟骨和骨骼被侵蝕破壞,導致關節變形。

大多數患者剛開始是以慢性多發性關節炎、關節疼痛來表現,少數患者伴隨疲倦、全身無力、發燒、淋巴腺腫大或脾臟腫大等全身性症狀。

四肢的大、小關節常以左右兩側對稱的形式發作,例如肩關節、肘關節、髖關節、膝關節、踝關節、指關節、掌指關節、腕關節、腳趾關節等。

發炎的關節會有持續性六週以上的紅腫熱痛、僵硬的現象,尤其長時間不活動或清晨剛睡醒時,僵硬感特別明顯,就是所謂的「晨僵現象」。

長期的發炎之後,會引起部分的關節變形。

脊椎則以頸椎易受侵犯,嚴重會引起第一、二節頸椎半脫臼,壓迫脊柱神經造成雙手麻痺甚至四肢癱瘓,少數患者關節以外的器官和組織也可能受到侵犯。
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