治療手肘骨折時，年齡也是一項重要因素。

石膏較常用於兒童，因為他們發生肘關節僵硬的風險較小，但成人發生肘關節僵硬的風險則要高出許多 ...搜尋骨哥嚴選骨哥小教室－認識肘部骨折活力運動健康飲食享受生活輕鬆手術醫師專欄骨哥嚴選,活力運動,享受生活發文日期：2019-12-03分享分享到LINE加入LINE好友骨哥小教室－認識肘部骨折作者：骨哥手肘骨折 手肘骨折可能因為摔倒、對手肘直接衝擊、手臂的扭轉傷害都有可能造成手肘骨折。

骨折可以同時伴隨扭傷、拉傷或脫臼。

可以使用X光檢查確定有無骨折或骨骼脫位。

有時可能需要CT（電腦斷層攝影）掃描以獲取進一步的細節。

原因手肘骨折包括以下種類：橈骨頭Radialhead和橈骨頸Neck骨折（圖2）轉動前臂（翻轉手掌）時疼痛通常會加劇。

這種骨折的治療是依據骨骼碎片的數量和大小而定。

複雜性骨折通常需要手術修補和固定碎片，如果骨片太多時，可能需要移除或置換橈骨頭。

肘突Olecranon骨折（見圖3）這種骨折通常有脫位而需要手術。

骨骼碎片需要重新對齊，並使用鋼針和鋼絲或骨板和骨釘加以固定。

遠端肱骨DistalHumerus骨折（見圖4）這種骨折常發生於兒童和老年人。

這種骨折可能伴隨神經與／或動脈傷害，必須由醫生詳細評估。

除非穩定，這種骨折通常需要使用骨板與／或骨釘進行手術修補。

症狀手肘以及其周圍的疼痛、腫脹、瘀血和僵硬，可能是骨折的徵候。

發生傷害時，可以感覺到或聽到折斷或爆裂。

肉眼可見的變形表示骨骼已經脫位或肘關節脫臼。

手臂、手腕和手可能麻木或無力。

治療有脫位或不穩定的骨折比較可能需要手術。

手術程序將置換或固定碎片，或移除骨骼碎片。

如果是開放性骨折（骨折處的皮膚綻開），需要緊急手術清理傷口和骨骼以降低感染的風險。

非外科治療如使用吊帶、石膏或夾板，一般用於骨骼脫位的風險較低或骨骼位置正常時。

治療手肘骨折時，年齡也是一項重要因素。

石膏較常用於兒童，因為他們發生肘關節僵硬的風險較小，但成人發生肘關節僵硬的風險則要高出許多。

醫師常會指示復健以加強活動性，並降低發生肘關節僵硬的機會。

復健可能包括運動、按摩疤痕、超音波、熱敷、冰敷、以及用來拉伸關節的夾板。

Reference: https://handcare.assh.org/LinkClick.aspx?fileticket=OcyUe4LODO4%3d&portalid=1©2015AmericanSocietyforSurgeryoftheHand•www.handcare.org上一篇文章骨哥膝關節傷害預防小教室根據內政部統計資料，台灣正式在2018進入了高齡社會，每7個人之中就有一位65歲以上長者。

長者伴隨而...究竟！骨折是如何癒合呢？我們常常看到骨頭是如何發生骨折以及骨折的總類，但你曾經想過骨折是如何癒合的嗎？相信大家會感到好奇，就...下一篇文章相關嚴選淺談頸椎人工椎間盤手術術後保健頸椎微創人工椎間盤置換手術是一個相當安全與病人滿意度高的手術。

常常病人回診時表示：術前相當害怕手術，...2021-08-17閱讀文章骨哥嚴選在家拒當懶骨頭護腰運動做起來！這些日子居家防疫，整天在當懶骨頭嗎？我們可以窩沙發，躺懶骨頭，但是舒適之餘絕對不能傷到腰！讓人一窩進...2021-08-04閱讀文章骨哥嚴選疫情宅在家的懶骨頭姿勢會大傷脊椎？台灣因為疫情爆發，大部分的人帶在家中的時間很長，不管是追劇、看電視、滑手機又或是用電腦都有許多NG姿...2021-08-04閱讀文章骨哥嚴選手機不離身，低頭族拯救頸椎大作戰！現在手機外型美觀輕巧又方邊，逐漸成為許多人的生活必需品，時間日積月累不知不覺成為手機重度使用者，根據...2021-07-22閱讀文章骨哥嚴選骨哥熱門大嚴選年後甩油？避免三大運動禁忌小心減不成還傷身2018-02-13骨哥嚴選膝關節置換成功率高嗎?讓數字告訴你!2017-01-26骨哥嚴選你的關節健康嗎？二步驟自我檢視2018-01-31骨哥嚴選髖關節置換手術前後注意事項2019-12-15認識髖關節騎機車也會傷脊椎？全因為這個動作！2017-05-03骨哥嚴選吃在嘴裡，補在關節裡！預防關節炎，別錯過這四類天然好食物2018-09-05骨哥嚴選隨時關注最新健康、骨骼、關節等最新資訊！RSS訂閱

雖然如此, 不過還是要用三角巾, 開車可以但不要牽機車(所以還是得乖乖吊著三角巾搭公車...) 然後就是要自己開始做復健, 去把關節已經硬掉的筋給拉開以右手 ...Remember,theForcewillbewithyou,always.跳到主文WelcomeyoungSkywalker,Ihavebeenexpectingyou.部落格全站分類：心情日記相簿部落格留言名片Apr14Sun201918:56手肘脫臼骨裂這兩三年似乎有個魔咒,每年都會出現新的傷勢從前年上半年的右膝,到下半年的右腳然後再到去年中的左膝,可以說大概沒什麼地方沒出過事不過這樣想就錯了-今天卻給我遇到人生第一次的脫臼就像之前受傷一樣,一切都是防守太積極害的雖然對方人高馬大,但感覺我已經抓到腳步和很好的防守位置好死不死,結果火鍋敲到了,但我接著也被撞飛出去最慘的是在這強大的力道下,我卻是左手肘先接觸地面很快地我就發現手肘脫臼,而且還不知有無骨折當時的狀況有點難形容,手肘基本上是不能施力的,那只會痛上加痛手指端也不能亂施力,因為那會帶動手肘不過最糟糕的是不知道手肘該怎麼擺-不管怎麼擺,都只有痛和超痛的分別後來救護車來了,感謝龍吉葛格和昱誠兩位隊友一起去醫院照X光的結果,是脫臼外有還一些骨頭碎片,日後再追蹤接著打了不知是類似麻藥之類的什麼東西,我很快就不知不覺失去意識等我再恢復意識的時候,手肘的位置已經先"喬"回來了,然後用石膏和繃帶先固定住回到家試了一下,左手在完全不出力,只放在石膏上的情況下,基本上是不會痛的不過無法自行對手肘做上舉的動作,因為那會痛死例如想要舉高左手,就得先用右手把左手舉起來,然後再放開,單靠左手完全不可能硬要做的話,看起來鐵定會導致關節又出問題幸好目前看來洗澡和上廁所並不會受到影響,還要再觀察什麼事情會出麻煩看來沒事的時候還是乖乖把手肘固定在胸前,免得一個反射動作結果炸裂看起來得搭一陣子公車上下班了...唉最後,祈禱早日康復Orz***後記看了一下聯盟網頁,記錄果然很快就上傳了,結果我這球用命換來的火鍋被黑掉啦~然後三分球出手好像又比我實際丟得還多,是怎麼搞的...========================================================4/16更新下午請假去做第一次的回診醫生:啊~你就是那個急診脫臼的醫生也注意到原本的石膏有問題,根本太鬆了,所以就拿掉,然後又照了兩張X光片這次我就有親眼看到影像了,是關節的地方有一小塊被撞到裂開,稍微向外突出,留下一條縫隙根據醫生的說法,固定後有90%的機率會長回來(但也說所以有10%的機率是...)拿掉石膏後才知道裡面變這樣話說沒有石膏真的很恐怖,隨時都會無預警脫臼,我光在照完X光片後的候診時間就又脫臼兩次更別提前一晚睡覺時無意識手打直,中途醒來後發現脫臼...重新做了一個新的石膏,這也是我第一次親眼看到如何處理的新的更緊更牢,手肘基本上就是真的維持在90度了不過因為前端甚至固定到手背,手腕角度也被限制住,我也因此幾乎無法打字想到打這個更新就已經吃足苦頭了,何況平常還要工作呢~苦惱中...========================================================4/17更新下班後做了一個大膽的決定:去把被我遺留在運動中心的老豪邁騎回家在中心的地下停車場演練了一下,確認左手勉強可以搆到手把和煞車的外緣也可以緩慢地左右轉之後,就硬著頭皮出發了過程還真的有點吃力-特別是要打向燈時,不過幸好最後很平安地回到家後來去平常做膝蓋復健的診所,大家看到我包成這樣,都問我手怎麼了Q_Q========================================================4/24更新第二次回診,因為改成夜間診,也換了醫生看診之前先去照了X光,因為醫生之前有要求照伸直的角度(其實也不敢多直,感覺會脫臼)所以和負責人員花了不少時間剪開紗布...@@然後發現手肘的瘀血還在看完X光片後,大概整理一下醫生的說法:(1)骨折的程度小於0.2(單位是公分??)(2)應該有七八成的機率會自己長回來(3)不過骨頭長起來也是要好幾個月(4)如果沒長回去的話還是得開刀,但手肘附近神經很多...Orz(5)觸診看起來目前手肘的穩定度還好(6)手肘脫臼比肩膀脫臼更麻煩這次有看了一下骨折的地方到底叫什麼,答案是"尺骨喙狀突非移位閉鎖性骨折"後來要固定石膏,護士是用彈性繃帶感覺起來是更牢靠沒錯,但...手被綁好緊的感覺Orz另外理論上繃帶能隨時拆裝,不過顯然自己一個人應該辦不到...接著就等兩週後再複診========================================================5/08更新晚上下班後回診,人超多

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因此當關節脫臼復位後，如何保護、修復關節使其有正常的使用功能，便是日後重要的課題。

復健主要的目的是使患者減輕肢體的疼痛，使其恢復或維持正常的肌力及關節活動度，亦能協助患者達到生活上的獨立自主，使其在職業上、社會上發揮最高的潛能，並擁有健康的心靈及優良的生活品質。

以下將簡述相關關節脫臼後的復健治療。

壹、利用輔具或副木使關節休息　　休息是指利用副木(splint)或石膏固定脫臼關節，使其休息不動，不會因為肌肉無力或關節不穩定導致再次受傷。

副木是一種低溫成形塑材，可直接在肢體上成形，製作及修改均很方便；如手指指間關節副木(圖1)、掌指關節副木(圖2)、豎腕副木(圖3)、肘關節副木(圖4)、膝關節副木及踝關節副木等。

另外亦可使用肩帶(圖5)或吊帶(圖6)來保護該處關節避免鬆脫。

　　休息可使急性期發炎減輕，使疼痛緩解；但須注意休息太久會產生如肌肉無力、關節攣縮、骨質疏鬆、心肺耐力降低…等後遺症，故休息的時間適可而止，必要時須併用適當的運動治療以減少或避免後遺症發生。

貳、物理治療　　物理治療(physicaltherapy)主要是減輕患者關節、肢體的疼痛，降低肌肉痙攣，改善關節周圍軟組織的延展性，增進關節活動度及功能。

大致可包括以下幾種儀器及方法：冷療：冷療的基本生理作用是使血管收縮、降低局部新陳代謝、減輕關節發炎及疼痛；其可止血、消腫，故適用於脫臼急性期，另外若患者運動治療後會有疼痛、腫脹現象，也可用冷療來消除。

種類包括浸泡法、冷敷、冰敷、冰塊按摩及噴霧法等。

熱療：熱療可減輕患部的疼痛、放鬆肌肉、增加關節附近膠原組織的延展性，使僵硬的關節因此能增加活動度。

另外熱療對患者最大的好處是可當作運動之前的暖身，使運動的效果達到最高。

熱療可分為淺層熱療及深層熱療。

淺層熱療常見包括熱敷包、蠟療、紅外線(圖7)等；深層熱療最常見的包括短波(shortwave)、超音波(ultrasound)、微波(microwave)。

短波深層熱療(圖8)可以提升關節腔內溫度，使關節周圍的血液循環更快速，進而可以促進代謝物的排泄，以減輕症狀；另外短波可以使關節組織中的氨基葡萄糖(glucosamine)含量提高，增加軟骨再生所需要的成分。

超音波的熱療效因穿透力深，運用在深部關節或軟組織時，最易被滑膜、關節囊、韌帶、肌腱所吸收，而使這些組織得到最大的療效，並使關節附近的結締組織消炎、消腫及增加彈性。

利用此熱療改善膠原組織延展性，配合牽張運動，以增進關節或軟組織的活動度。

水療：水療(圖9)的目的有柔軟組織、使肌肉放鬆，其熱效應亦可使膠原組織的延展性增加，故可作為運動治療前的準備動作。

此外，水因具有浮力(利用水的深淺來提供肢體不同程度的助力)及黏稠性(作為肌力訓練的阻力)，故可提供患者做各種運動不致傷害關節，另若將空氣與水混合打入水療槽中，造成渦流，則具有按摩的效果。

電療：　　　電療最主要的用途是止痛，另一重要用途為預防肌肉萎縮，大致可分為經皮神經電刺激TENS(transcutaneouselectricalnervestimulation)、干擾波IFC(interferentialcurrenttherapy)、電刺激ES(electricalstimulation)及功能性電刺激FES(functionalelect

右手手肘脫臼, 在醫院麻醉之後做了復位手術, 石膏拆下之後卻沾黏得很嚴重至今一直在醫院做復健, 但感覺成效不是很明顯請問醫師可有其他較好的方式? 我這種情形會好嗎? 骨科 ...發問　買健康　找診所查候診找醫師　問與答諮詢5914呼叫醫師1有醫師回答江小姐2014/09/052發問科別：骨科沾黏,脫臼Q：右手手肘脫臼,石膏拆下之後卻沾黏得很嚴重右手手肘脫臼,在醫院麻醉之後做了復位手術,石膏拆下之後卻沾黏得很嚴重至今一直在醫院做復健,但感覺成效不是很明顯請問醫師可有其他較好的方式?我這種情形會好嗎?骨科醫師說如果復健情形不佳,可以考慮做手術,把沾黏的部分輕一清,我怕會有後遺症?張見寬醫師0愛心您的醫師說的均為正確!只是手術後又需修養有可能又會沾黏(當然會改善)這需要手術團隊與復健團隊緊密合作才有可能解決不能各唱各的調>吳杏香醫師一、要經常熱敷患部，然後作肘部伸縮動作，慢慢的將患部拉開。

二、亦可至中醫診所針灸及推拿。

三、以上作一段時間後，若效果均不佳，再考慮開刀。

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