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1. 翻開書本就睡著小心「猝睡症」上身

依此比例我國可能有6000至1萬1000名猝睡症患者;但從健保就醫資料來看,長期接受診療的猝睡症病患卻少於千人,此結果代表高達八成個案並未 ...快訊通膨隱憂壓低科技股道瓊重挫682點04:43udn生活生活新聞聽新聞test0:00/0:00YourbrowserdoesnotsupportHTML5Audio!😢翻開書本就睡著小心「猝睡症」上身2021-02-1813:43聯合報/記者楊雅棠/台北即時報導健保如果每天都有睡到足夠時間,但還是嗜睡,便需要透過專業的「多次入睡睡眠檢查」判斷是否為猝睡症。

記者楊雅棠/攝影春節結束,寒假也要跟著結束,下周全國各級學校就要開學。

但打開書本就想睡覺、上課上到一半就無預警睡著,恐怕不是故意偷懶或放假症候群,而是罹患「猝睡症」。

北醫大附醫睡眠研究中心主治醫師李信謙建議,如果每天都有睡到足夠時間,但還是嗜睡,便需要透過專業的「多次入睡睡眠檢查」判斷,並給予藥物治療。

根據國外的研究,患有猝睡症的人口比率每10萬人為25至50人。

依此比例我國可能有6000至1萬1000名猝睡症患者;但從健保就醫資料來看,長期接受診療的猝睡症病患卻少於千人,此結果代表高達八成個案並未得到適切的診療。

李信謙表示,猝睡症和呼吸中止症不同,呼吸中止症的患者主要是因為晚間睡眠時出現呼吸中止,造成睡眠不足而有白天嗜睡現象;但猝睡症則是睡眠結構出問題,中樞神經系統對睡眠和清醒的控制產生障礙,多出現在青少年,發病的高峰是在11至15歲和20至30歲兩個族群。

李信謙說,許多猝睡症患者因為常在清醒時就突然睡著,除了常讓家長、老師以為是在裝病,造成心理壓力外,也可能因為突然進入睡眠,肌肉放鬆,容易發生意外。

因此,家長如果發現孩子常常白天想睡,不要馬上責備。

通常青少年建議每日能睡到八至九小時,家長可以先幫忙做一兩周的睡眠紀錄。

確定都有睡到足量,且排除日夜顛倒、生活習慣造成睡眠剝奪的情形;若還是有白天嗜睡狀況,建議帶到醫院進行睡眠檢查。

李信謙表示,「想睡和睡得著不一樣」,因次要確定猝睡症必須經過一整晚的睡眠檢查及白天多次入睡睡眠檢查。

在整夜睡眠檢查後的白天,針對疑似的個案,施行五次入睡測試。

利用精密的睡眠檢查儀器進行監控,發現每次都能在八分鐘內入睡,且有兩次以上的動眼期,就極有可能是猝睡症;有時還需要輔以抽血檢測,或腦脊髓液檢驗,才能獲得正確的診斷。

李信謙說,健保署已經公告修正診斷此疾病的標準檢查,相信可以讓更多受嗜睡及猝睡症狀所苦的病人,得到適切的診療。

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2. 睡覺如「斷片」要當心!「猝睡症」破萬人3月起納入健保

睡眠專家推估,我國患有猝睡症的潛在病患高達1萬1000人,因診斷過程繁複,加上健保未提供多元的檢查給付,導致每間睡眠醫學中心1個月平均僅 ...閱讀全文0中國時報陳人齊2021年2月21日上午1:09·2分鐘(閱讀時間)猝睡症檢查需透過精密儀器監測大腦活動狀況,反覆進行五次睡眠測試才能夠診斷。

(圖/李信謙提供)你有過在非就寢時間如「斷片」般倒下呼呼大睡的經驗嗎?當心患有「猝睡症」。

睡眠專家推估,我國患有猝睡症的潛在病患高達1萬1000人,因診斷過程繁複,加上健保未提供多元的檢查給付,導致每間睡眠醫學中心1個月平均僅能檢查1至2位病人,健保署日前發出公告,3月1日起將首度納入「多次入睡睡眠檢查」,提供另一檢查途徑,以服務更多人。

睡眠醫學會學會監事、林口長庚醫院精神科黃玉書教授表示,根據國外研究,患有猝睡症的人口比率每10萬人為25至50人;以此推估,我國可能有6000至1萬1000名猝睡症患者。

但從台灣健保就醫資料分析,長期接受診療的猝睡症病患卻少於千人,顯示高達8成個案並未得到適切診療。

台北醫學大學醫學院睡眠研究中心醫師李信謙指出,診斷猝睡症,一般來說會讓患者進行5次的睡眠測試,只要有2次能在20分鐘內達到快速動眼期的睡眠,或平均入睡時間小於8分鐘即可診斷為猝睡症,需透過藥物控制以避免意外發生。

由於猝睡症診斷需在病患非睡眠時間下進行測試,因此檢查時間多半在白天,但過去的「睡眠多項生理檢查」並非針對猝睡症,且需在醫院過夜,因此造成願意提供猝睡症篩檢的醫院相當少,就算有態度也不太積極。

健保署指出,目前僅有「睡眠多項生理檢查」一項,但若要診斷一名患者是否有猝睡症,就必須進行多次的睡眠檢查,而醫院為避免被健保署盯上,多半會減少檢查頻率,導致真正有睡眠檢查需求的民眾,需要漫長等待才能進行檢查。

這次健保署將多次入睡睡眠檢查納入健保給付,即可提供疑似猝睡症的患者進行專門檢查,每人1年限檢查一次,可透過胸腔內科、神經內科、精神科、耳鼻喉科、兒童神經科及兒童胸腔科醫師執行,執行後健保署將撥付7623點數。

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羅晉在劇中飾演少年即失去母親和妹妹的太子蕭定權,由於失去至親之痛,讓敦厚的他極度渴望親情的關愛,然而因為太子是未來一國之主,皇上管教甚嚴,導致他對父親又愛又懼。

羅晉在接受訪問時表示,現實生活中他也贊成嚴父教育,但當被追問是不分男女,對孩子都會一樣嚴厲嗎?戲外育有一女的羅晉趕緊否認:「不不不!女兒就不是了!」透露對女兒的管教就是孩子開心就好!寵女無極限的慈父模樣展露無遺。

民視·13小時前快新聞/疫情持續升溫 林智堅籲民眾配合防疫為因應疫情變化,新竹市長林智堅今(12)日下午召開緊急防疫會議,再次重申新竹市防疫警戒標準,宣布6月13、14日端午龍舟賽取消,6月8日之前全市里集會所、活動中心及全市校園室內場館暫不對外借用。

針對酒吧、酒店、KTV及電子遊樂場等八大行業會加強稽查,未落實防疫者最高罰1.5萬,林智堅呼籲民眾及業者配合落實防疫措施。

林智堅表示,新竹市府遵循中央流行疫情指揮中心指引,宣布今日起調整防疫措施,針對指揮中心規範的八大類場域,例如交通運輸場所、賣場等人潮熱點將加強防疫稽查。

公有場館像是圖書館、電影院均採梅花座、實聯制。

市府也請宗教團體實行單一出入口與明確人流動線,活動規模依照中央防疫標準限制,超過則不能舉辦。

大賣場與商場市場需做好人流、出入口管制。

大眾運輸部分,民眾搭乘時應依規定全程配戴口罩,全面禁止飲食,市府將針對交通運輸業加強防疫工作稽查,包含運具司機與乘客均須配戴口罩、進行手部消毒、車內盡



3. 3月開始篩檢納健保!防猝睡症引意外先認識四大症狀

台北醫學大學醫學院睡眠研究中心醫師李信謙表示,猝睡症的診斷過程耗費時力、健保未補助,不僅患者生活上難以配合,提供篩檢的醫院亦不多 ...閱讀全文0新聞中心藍若水2021年2月26日上午2:00·4分鐘(閱讀時間)【藍若水報導】一般人通常把白天想睡覺、精神欠佳的原因歸咎休息時間不夠,甚至視為慢性疲勞的徵兆,但如果自覺或察覺身邊親友明明睡飽了,卻依然昏沉脹腦,或出現突然進入沉睡狀態的現象,就該留意是否為「猝睡症」在干擾!潛在猝睡症患者難篩檢多意外風險衛福部:3月始篩檢納健保睡眠醫學會學會監事、林口長庚醫院精神科黃玉書教授引述國外統計,患有猝睡症的人口比率每10萬人即有25至50人,並以此推估台灣可能有6000至1萬1000名猝睡症患者。

不過調閱台灣健保就醫資料,接受長期診療的患者少於千人,約8成潛在患者沒有得到妥當的就診機會。

台北醫學大學醫學院睡眠研究中心醫師李信謙表示,猝睡症的診斷過程耗費時力、健保未補助,不僅患者生活上難以配合,提供篩檢的醫院亦不多。

雖然該病症不會立刻危害生命,但有跌倒受傷、交通意外的風險。

因此,為了讓猝睡症病患得到適當療程,健保署宣布3月始納入多次入睡睡眠檢查﹑提供疑似猝睡症的患者進行專門測試,每人1年限檢查一次,可透過胸腔內科、神經內科、精神科、耳鼻喉科、兒童神經科及兒童胸腔科醫師執行。

猝睡者生理病兆隨時發生意外傷害高雄長庚醫院胸腔內科蘇茂昌醫師解釋,猝睡症(Narcolepsy)是關於神經系統失調、始於中樞神經系統對於控制睡眠與清醒的障礙,而不是精神或心理問題所引起,目前尚未釐清誘發猝睡症的真正機轉。

他進一步說明,通常當某人進入正常睡眠做夢的階段,即所謂快速動眼期,會有失去肌肉張力的生理現象,然而有猝睡症者,這些因失去肌肉張力的症狀會在不適當的時刻發生。

因此,當猝睡症於非睡眠期間發作時,容易發生猝倒的意外,若處於使用危險器具如刀械或行動之際來到桌椅旁、樓梯間的情境,及駕駛交通工具的時候,皆可能造成憾事!此外,一般大眾對猝睡症較無概念的狀況下,「嗜睡」總被誤以為懶惰、身體差的誤解,因此影響社交互動,造成人際關係的障礙。

兩種人最易猝睡症上身!如何辨別猝睡症,下一頁看看原來有四點臨床症狀青少年、青中年為高風險族群四點臨床症狀北醫大附醫睡眠研究中心主治醫師李信謙表示,猝睡症是睡眠結構出問題,診斷時須讓患者進行5次的睡眠測試,診斷標準為20分鐘內有2次快速動眼和平均入睡時間小於8分鐘,一旦確定病況便可以進行藥物治療。

李信謙醫師還說,該病症多好發在兩族群:11歲~15歲20歲~30歲亞洲大學附設醫院網站表示,猝睡症的四點臨床症狀包含:白天嗜睡:通常進行單調或單獨的活動時,可能會陷入睡眠。

這種突發性入睡的情形當變得頻繁,而且常在不適當或是具危險的時候發生,像是開車。

猝倒(Cataplexy):瞬間失去肌肉的穩定度和強度。

肌肉張力失去自控可能導致跌倒的發生。

在睡眠與清醒正常的人身上,失去肌肉張力是伴隨著快速動眼期(REM)發生的。

睡眠麻痺症(Sleepparalysis全身無力的狀況):失去肌肉張力的人,剛睡醒和入睡前四肢無法動彈。

入睡前的幻覺(Hypnagogichallucinations):睡前,夢和現實交錯疊合,會有視覺、聽覺、觸覺上的幻覺發生。

建議檢視自己每天是否有睡足,有睡足夠時間卻還是嗜睡,則需要透過「多次入睡睡眠檢查」判斷。

原文引自:嗜睡不只太累,小心猝睡症上身!3月起檢查還可用健保延伸閱讀:身體沒睡飽會用頭痛喊救命!一張嗜睡量表測你的睡眠夠不夠230萬台人受害!打呼、嗜睡、頭痛…致死率高3倍存股10年滾出2千萬、每年百萬股息入袋!存股高手怎麼養出「肥羊股」>>立即加入早安健康LINE好友,週週抽​【健康好禮一份​!】三立新聞網setn.com·33分鐘前5縣市亮「紅燈」 1張圖懂確診分布生活中心/施郁韻報導國內新冠肺炎疫情急速升溫,包括北北基、宜蘭等地都陸續傳出本土個案,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中12日宣布,單日再新增16例本土個案、1例調查中,創下台灣新生報·15小時前民政局︰神岡庄後里活動中心將加蓋2、3樓原台中縣區缺少公共空間,許多里到現在都沒有活動中心,有些活動中心早期...鏡週刊MirrorMedia·14小時前羅晉飾《鶴唳華亭》讚嚴父教育 說到愛女秒融化中國大陸男星羅晉繼《錦繡未央》後,又一代表作《鶴唳華亭》,將於明(13日)晚起每週一至五晚間8點在八大第1台全台首播。

羅晉在劇中飾演少年即失去母親和妹妹



4. 3月開始篩檢納健保!防猝睡症引意外先認識四大症狀

潛在猝睡症患者難篩檢多意外風險衛福部:3月始篩檢納健保. 睡眠醫學會學會監事、林口長庚醫院精神科黃玉書教授引述國外統計,患有猝睡症的 ...3月開始篩檢納健保!防猝睡症引意外先認識四大症狀2021年02月26日早安健康【藍若水報導】一般人通常把白天想睡覺、精神欠佳的原因歸咎休息時間不夠,甚至視為慢性疲勞的徵兆,但如果自覺或察覺身邊親友明明睡飽了,卻依然昏沉脹腦,或出現突然進入沉睡狀態的現象,就該留意是否為「猝睡症」在干擾!潛在猝睡症患者難篩檢多意外風險 衛福部:3月始篩檢納健保睡眠醫學會學會監事、林口長庚醫院精神科黃玉書教授引述國外統計,患有猝睡症的人口比率每10萬人即有25至50人,並以此推估台灣可能有6000至1萬1000名猝睡症患者。

不過調閱台灣健保就醫資料,接受長期診療的患者少於千人,約8成潛在患者沒有得到妥當的就診機會。

台北醫學大學醫學院睡眠研究中心醫師李信謙表示,猝睡症的診斷過程耗費時力、健保未補助,不僅患者生活上難以配合,提供篩檢的醫院亦不多。

雖然該病症不會立刻危害生命,但有跌倒受傷、交通意外的風險。

因此,為了讓猝睡症病患得到適當療程,健保署宣布3月始納入多次入睡睡眠檢查﹑提供疑似猝睡症的患者進行專門測試,每人1年限檢查一次,可透過胸腔內科、神經內科、精神科、耳鼻喉科、兒童神經科及兒童胸腔科醫師執行。

猝睡者生理病兆隨時發生意外傷害高雄長庚醫院胸腔內科蘇茂昌醫師解釋,猝睡症(Narcolepsy)是關於神經系統失調、始於中樞神經系統對於控制睡眠與清醒的障礙,而不是精神或心理問題所引起,目前尚未釐清誘發猝睡症的真正機轉。

他進一步說明,通常當某人進入正常睡眠做夢的階段,即所謂快速動眼期,會有失去肌肉張力的生理現象,然而有猝睡症者,這些因失去肌肉張力的症狀會在不適當的時刻發生。

因此,當猝睡症於非睡眠期間發作時,容易發生猝倒的意外,若處於使用危險器具如刀械或行動之際來到桌椅旁、樓梯間的情境,及駕駛交通工具的時候,皆可能造成憾事!此外,一般大眾對猝睡症較無概念的狀況下,「嗜睡」總被誤以為懶惰、身體差的誤解,因此影響社交互動,造成人際關係的障礙。

兩種人最易猝睡症上身!如何辨別猝睡症,下一頁看看原來有四點臨床症狀青少年、青中年為高風險族群 四點臨床症狀北醫大附醫睡眠研究中心主治醫師李信謙表示,猝睡症是睡眠結構出問題,診斷時須讓患者進行5次的睡眠測試,診斷標準為20分鐘內有2次快速動眼和平均入睡時間小於8分鐘,一旦確定病況便可以進行藥物治療。

李信謙醫師還說,該病症多好發在兩族群:11歲~15歲20歲~30歲亞洲大學附設醫院網站表示,猝睡症的四點臨床症狀包含:白天嗜睡:通常進行單調或單獨的活動時,可能會陷入睡眠。

這種突發性入睡的情形當變得頻繁,而且常在不適當或是具危險的時候發生,像是開車。

猝倒(Cataplexy):瞬間失去肌肉的穩定度和強度。

肌肉張力失去自控可能導致跌倒的發生。

在睡眠與清醒正常的人身上,失去肌肉張力是伴隨著快速動眼期(REM)發生的。

睡眠麻痺症(Sleepparalysis全身無力的狀況):失去肌肉張力的人,剛睡醒和入睡前四肢無法動彈。

入睡前的幻覺 (Hypnagogichallucinations):睡前,夢和現實交錯疊合,會有視覺、聽覺、觸覺上的幻覺發生。

建議檢視自己每天是否有睡足,有睡足夠時間卻還是嗜睡,則需要透過「多次入睡睡眠檢查」判斷。

原文引自:嗜睡不只太累,小心猝睡症上身!3月起檢查還可用健保延伸閱讀:身體沒睡飽會用頭痛喊救命!一張嗜睡量表測你的睡眠夠不夠230萬台人受害!打呼、嗜睡、頭痛…致死率高3倍存股10年滾出2千萬、每年百萬股息入袋!存股高手怎麼養出「肥羊股」>>立即加入早安健康LINE好友,週週抽​【健康好禮一份​!】分享分享追蹤複製連結全民養肺肺疾病肺殺手來養肺肺疾病網友最關心的疾病出爐!第一名不是肝病、眼疾而是它擔憂疾病排行榜:2020肺病從10名外躍升第2!男最怕肺病女擔心婦科更甚肺照顧全家人健康!七招由內而外提升防護力、遠離過敏三大行業最常感覺胸悶!老是悶痛易喘,這些病因要警覺疫情前你就戴牢牢嗎?台人愛戴口罩3大原因出爐看完整單元肺殺手過半民眾覺得居住城市空污嚴重!工廠最多在這些縣市職場空污憂肺病這三種職業最害怕照顧全家人健康!七招由內而外提升防護力、遠離過敏最愛下廚的Top5地區都不在6都!愛煮飯恐提高肺癌風險家務擔當小心!在家打掃「摧殘肺」竟可能堪比20支菸看完整單元來養肺愛用空氣清淨機縣市有這些!6都上榜了男比女



5. 猝睡症

猝睡症雖然是終其一生的疾病,在藥物和行為治療,以及老師、雇主和家人的支持之下,病人往往能夠過著正常或接近正常的生活。

如果無法得到適當的診斷和處置 ...衛教資訊HealthEducationInformation首頁衛教資訊衛教單張猝睡症-症狀與診斷衛教資訊衛教資訊衛教單張衛教影片衛教講座猝睡症-症狀與診斷文章分享首頁分享至FaceBook分享至Line  Mini-MedicalSchool猝睡症- 症狀與診斷想像一下你正在聽笑話,笑得正開心的時候,你突然腿軟了,接下來的幾分鐘你感覺自己不能動彈。

也許你正在課堂上,但是你卻睏的不得了,最後還是被周公喚去作伴,即使你昨晚其實睡了很久。

如果有看過哈啦猛男秀這部電影的人,大概有印象是男主角與其中一位女客戶約會吃飯時,女客戶突然睡著了而且頭差點埋進湯裡,或上樓梯時情緒高漲時突然從樓梯上滾下來,其實這對患有猝睡症的患者是具有潛在的危險性。

有嗜睡症的人很難維持清醒,嗜睡症者通常會覺得睏然後睡著,即使是在正中午,有時候是在情緒正激動的時候突然猝睡。

一般認為猝睡症的發生是由於人清醒時,快速動眼期(rapideyemovement,REM)突然發生所致。

猝睡症是一種在封閉時間內循環性的、不可抵擋的短暫睡眠發作,至今仍然不能被徹底了解的睡眠障礙,主要的原因出在中樞神經對睡眠和清醒的控制出了問題,主要的症狀來自白天清醒的時候腦部和身體突然出現與做夢(臨床上稱為快速動眼期)相關的生理反應。

猝睡症的臨床症狀白天的嗜睡:在做一些無聊事或是單獨工作的時候可能會陷入睡眠。

這種突發性入睡的情形變的越來越頻繁而且常在不適當或是危險的時候發生,像是開車的時候。

猝倒症(Cataplexy):突然間失去肌肉的穩定度和強度。

失去肌肉張力可能使一個人跌倒。

在睡眠與清醒正常的人身上,失去肌肉張力是伴隨著快速動眼期(REM)發生的。

睡眠麻痺症(Sleepparalysis全身無力的狀況):失去肌肉張力的人,剛睡醒和入睡前四肢無法動彈。

入睡前的幻覺(Hypnagogichallucinations):睡前,夢和現實世界交錯疊合,會有視覺、聽覺、觸覺上的幻覺發生。

如何診斷猝睡症當所有猝睡症的症狀都出現時,診斷並不困難,但假如只有白天睡眠的發作,而沒有猝倒或只有輕微的猝倒現象,診斷上就比較不容易。

有兩個檢驗常用來幫助診斷,一個是多項睡眠檢查(PSG;Polysomnography),另一個是日間多次入眠期檢查檢查檢查(MSLT;MaintenanceofWakefulnessTest),這些檢驗通常由睡眠專家來進行。

診斷這種障礙的第一步,應該是由醫療人員來評估確認,身體疾病不是猝睡症的病因,對許多人而言,下一步就是要找睡眠專家就診,而對於大部分的患者而言,只要詳細的詢問疾病史詳細的詢問疾病史,就可以正確的診斷猝睡症。

多項睡眠檢查(PSG)病人會被要求在睡眠中心,一間舒適、隱密的房間裡睡一晚。

並且用黏膠將小型電極貼在皮膚上。

這些電極會記錄腦波、眼球活動、肌肉活動力、心跳速率、呼吸及血中氧氣濃度,這種檢查是不會痛的,也沒有傷害性。

在檢查中,有猝睡症的人很快就會進入夢鄉,並且提早進入作夢階段,通常在晚上會有較多擾醒的經驗。

多項睡眠檢查也能幫助發現其他導致白日嗜睡的可能原因。

多次入眠期檢查(MSLT)則是讓一個人在正常醒著的時候,每隔兩小時給予一次小睡的機會,進行4至5次20分鐘的小睡,然後觀察該人會到達何種睡眠階段。

這個檢驗是要測量白日嗜睡的程度並發現速眼動期多快開始,有猝睡症的人會很快地就進入夢鄉,並且提早進入作夢階段。

猝睡症有關的基因型與腦脊髓液中的下視丘分泌素hypocretin(orexin)的減少和 dopaminergic 的異常,釋出到腦幹,可能導致睡/醒狀態的調控。

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