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1. 「為母則強」是個屁！產後3個月，我每天都跟寶寶一起哭...這2 ...
某天晚上，女兒開始嘔吐，她不知道該怎麼辦，首次發生了恐慌症。
「只能靠自己來保護小孩」她被這樣的強迫念頭逼到盡頭，變得開始依賴抗 ...商周會員登入×啟動成功關鍵，隨時掌握商周.com最新資訊提供第一手新聞解析、財經趨勢、專屬活動接收通知下次再說已加入收藏已取消收藏焦點焦點首頁時事分析封面故事今日最新大家都在看國際國際首頁全球話題趨勢中國財經財經首頁產業動態商業趨勢焦點人物投資理財地產風雲新冠肺炎追蹤相關網站商周財富網管理管理首頁創新策略數位轉型行銷密技領導馭人關鍵100天CEO作戰室職場職場首頁職場修練創業心法心靈成長英文學習教育趨勢生活生活首頁中場幸福學養生保健時尚藝文美食旅遊相關網站良醫健康網alive專題名家專欄特別企劃影音音頻商周知識庫商周封面兩岸國際人物報導職場管理商周STUDIO商周Store商周CEO學院CEO領導學程魅力領導學圓桌趨勢論壇職場學駐足思考青少年金惟純活學工作坊服務會員中心訂閱商周客服中心常見問題活動總覽追蹤商周下載App抽好禮訂閱電子報現正閱讀「為母則強」是個屁！產後3個月，我每天都跟寶寶一起哭...這2件事，才是產後憂鬱的元凶畫重點段落筆記新增筆記「請稍等」英文別直接中翻英說pleasewaitaminute！一次掌握，常用的電話對談英文0/500不公開分類公開分類儲存商周集團2021年春節期間出貨及服務說明商周職場教育趨勢職場|教育趨勢「為母則強」是個屁！產後3個月，我每天都跟寶寶一起哭...這2件事，才是產後憂鬱的元凶撰文者：NHK特別採訪小組暖心讀冊2017.11.212017/11/2119:21:02成為媽媽後，就連大腦都會改變！這的確是驚人的母性的神秘。
在生產前一直覺得，我也要成為堅強又慈愛的媽媽，我一定可以。
但實際上卻是…正如開頭所說的，並不是生了小孩，就讓我馬上變成母親。
不僅如此，焦慮不斷地累積，讓我有時晚上睡不著，有時則淚流不止，我陷入了連自己也無法控制的異常狀況。
廣告和「為母則強」這句話恰恰相反，我每天都被脆弱的心情宰制。
面對媽媽們回覆的問卷，我也只看得到媽媽的脆弱部分。
媽媽的身上，究竟發生了什麼事？有一個媽媽，舞子女士，如此回答了NHK網路組織的問卷調查。
她在「對於育兒妳曾經感到不快樂或痛苦嗎？」的問題中，回答了「經常」，在自由敘述欄裡，寫下了這一段話：「我不知道跟寶寶一整天在一起要做什麼好，在家裡的時間變得很可怕，每天不訂出門計畫，心情就沒辦法平靜。
老公已經很幫忙，但育兒還是很痛苦。
是不是自己太脆弱了？我好煩惱。
」廣告我對回答背後隱藏的情緒相當在意，寄了郵件給舞子女士。
基於「也許把心情發洩出來，會成為前進的力量」的想法，她決定接受我們的訪問。
「就像一般常見的媽媽」是我對舞子女士的第一印象。
她和我同世代，與那些和我在兒童館裡擦肩而過，或是一起討論育兒話題的媽媽友極為相似。
甚至，她看起來就像是個會以自己的步調快樂育兒的媽媽，此刻她剛滿一歲的女兒笑咪咪地跑到我身邊。
沒想到，當回顧她的育兒經歷時，卻出現這樣令人驚訝的發言：「我心想，我這是活在什麼樣的地獄裡啊？沒想到自己會因為小孩的事這麼沮喪，也失去了信心，每天都覺得活得完全達不到自己的預期。
」舞子的娘家在遙遠的縣市，她到東京就職後就一直生活在這裡。
當知道自己懷孕的時候，她完全沒有要仰賴娘家的心態。
她認為自己本來就喜歡小孩，應該一個人也可以帶好小孩。
然而，出院後，舞子隨即墜入了「地獄」。
工作繁忙的老公每天一大清早出門，不到最後一班電車的時候不會到家。
在大樓的一間小屋子裡，舞子與女兒一整天都是二人獨處的世界。
寶寶很愛哭，有時甚至一天會連哭六個小時，當老公總算回來的時候，她也想讓疲憊的老公好好休息，盡量不去麻煩他。
「頭三個月，我每天都跟寶寶一起哭。
我也想過要忍住，或轉換心情，但真的沒有辦法做到自己的小孩在哭卻不在意，所以就一直哭，母女一起哭，然後好不容易又捱過一天，每天都是這樣的感覺。
」讓舞子這麼難受的，不僅僅是寶寶的哭聲。
還有她心中強烈湧現的，兩種情感。
第一種，是幾乎病態的「不安」。
原本個性不拘小節的舞子，只要是有關女兒的事，就會變得異常地神經質。
她懷疑用來泡奶的水質不安全，每次會把水煮沸數次。
出門的時候，她擔心寶寶會掉到地上，只要沒有嬰兒背帶就
「只能靠自己來保護小孩」她被這樣的強迫念頭逼到盡頭，變得開始依賴抗 ...商周會員登入×啟動成功關鍵，隨時掌握商周.com最新資訊提供第一手新聞解析、財經趨勢、專屬活動接收通知下次再說已加入收藏已取消收藏焦點焦點首頁時事分析封面故事今日最新大家都在看國際國際首頁全球話題趨勢中國財經財經首頁產業動態商業趨勢焦點人物投資理財地產風雲新冠肺炎追蹤相關網站商周財富網管理管理首頁創新策略數位轉型行銷密技領導馭人關鍵100天CEO作戰室職場職場首頁職場修練創業心法心靈成長英文學習教育趨勢生活生活首頁中場幸福學養生保健時尚藝文美食旅遊相關網站良醫健康網alive專題名家專欄特別企劃影音音頻商周知識庫商周封面兩岸國際人物報導職場管理商周STUDIO商周Store商周CEO學院CEO領導學程魅力領導學圓桌趨勢論壇職場學駐足思考青少年金惟純活學工作坊服務會員中心訂閱商周客服中心常見問題活動總覽追蹤商周下載App抽好禮訂閱電子報現正閱讀「為母則強」是個屁！產後3個月，我每天都跟寶寶一起哭...這2件事，才是產後憂鬱的元凶畫重點段落筆記新增筆記「請稍等」英文別直接中翻英說pleasewaitaminute！一次掌握，常用的電話對談英文0/500不公開分類公開分類儲存商周集團2021年春節期間出貨及服務說明商周職場教育趨勢職場|教育趨勢「為母則強」是個屁！產後3個月，我每天都跟寶寶一起哭...這2件事，才是產後憂鬱的元凶撰文者：NHK特別採訪小組暖心讀冊2017.11.212017/11/2119:21:02成為媽媽後，就連大腦都會改變！這的確是驚人的母性的神秘。
在生產前一直覺得，我也要成為堅強又慈愛的媽媽，我一定可以。
但實際上卻是…正如開頭所說的，並不是生了小孩，就讓我馬上變成母親。
不僅如此，焦慮不斷地累積，讓我有時晚上睡不著，有時則淚流不止，我陷入了連自己也無法控制的異常狀況。
廣告和「為母則強」這句話恰恰相反，我每天都被脆弱的心情宰制。
面對媽媽們回覆的問卷，我也只看得到媽媽的脆弱部分。
媽媽的身上，究竟發生了什麼事？有一個媽媽，舞子女士，如此回答了NHK網路組織的問卷調查。
她在「對於育兒妳曾經感到不快樂或痛苦嗎？」的問題中，回答了「經常」，在自由敘述欄裡，寫下了這一段話：「我不知道跟寶寶一整天在一起要做什麼好，在家裡的時間變得很可怕，每天不訂出門計畫，心情就沒辦法平靜。
老公已經很幫忙，但育兒還是很痛苦。
是不是自己太脆弱了？我好煩惱。
」廣告我對回答背後隱藏的情緒相當在意，寄了郵件給舞子女士。
基於「也許把心情發洩出來，會成為前進的力量」的想法，她決定接受我們的訪問。
「就像一般常見的媽媽」是我對舞子女士的第一印象。
她和我同世代，與那些和我在兒童館裡擦肩而過，或是一起討論育兒話題的媽媽友極為相似。
甚至，她看起來就像是個會以自己的步調快樂育兒的媽媽，此刻她剛滿一歲的女兒笑咪咪地跑到我身邊。
沒想到，當回顧她的育兒經歷時，卻出現這樣令人驚訝的發言：「我心想，我這是活在什麼樣的地獄裡啊？沒想到自己會因為小孩的事這麼沮喪，也失去了信心，每天都覺得活得完全達不到自己的預期。
」舞子的娘家在遙遠的縣市，她到東京就職後就一直生活在這裡。
當知道自己懷孕的時候，她完全沒有要仰賴娘家的心態。
她認為自己本來就喜歡小孩，應該一個人也可以帶好小孩。
然而，出院後，舞子隨即墜入了「地獄」。
工作繁忙的老公每天一大清早出門，不到最後一班電車的時候不會到家。
在大樓的一間小屋子裡，舞子與女兒一整天都是二人獨處的世界。
寶寶很愛哭，有時甚至一天會連哭六個小時，當老公總算回來的時候，她也想讓疲憊的老公好好休息，盡量不去麻煩他。
「頭三個月，我每天都跟寶寶一起哭。
我也想過要忍住，或轉換心情，但真的沒有辦法做到自己的小孩在哭卻不在意，所以就一直哭，母女一起哭，然後好不容易又捱過一天，每天都是這樣的感覺。
」讓舞子這麼難受的，不僅僅是寶寶的哭聲。
還有她心中強烈湧現的，兩種情感。
第一種，是幾乎病態的「不安」。
原本個性不拘小節的舞子，只要是有關女兒的事，就會變得異常地神經質。
她懷疑用來泡奶的水質不安全，每次會把水煮沸數次。
出門的時候，她擔心寶寶會掉到地上，只要沒有嬰兒背帶就
2. 別讓產後憂鬱跟妳一輩子
馬偕醫院婦產科主治醫師江盛為文指出，10～20％產婦出現憂鬱症，千分之一會有精神病發作，其中4％甚至殺嬰與自殺，屬於極嚴重的精神症狀。
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若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策。
我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章心靈情緒紓解別讓產後憂鬱跟妳一輩子收藏圖片來源/康健資料瀏覽數80,8122010/06/01·作者/王梅·出處/康健雜誌第139期放大字體儘管輿論不斷鼓吹女性生育，但根據兒童福利聯盟最新公布的調查，60％的新手媽媽不考慮再生小孩，因為普遍面臨「精神」和「現實」的雙重壓力，近30％的媽媽平均每天睡不到6小時，每5個新手媽媽就有1人很不快樂，85％的媽媽在照顧小孩的時候，會不經意地對小孩發脾氣。
新生命的誕生，原本是一件很高興的事，但事實上，很多女性的壓力從懷孕、生產就已經開始。
根據臨床統計，70～80％的女性在生產之後陷入緊張不安與心情低落。
馬偕醫院婦產科主治醫師江盛為文指出，10～20％產婦出現憂鬱症，千分之一會有精神病發作，其中4％甚至殺嬰與自殺，屬於極嚴重的精神症狀。
Q：產後憂鬱時間會持續多久？不是每一個產婦都會出現產後憂鬱，產後憂鬱的生理與心理因素，包括荷爾蒙改變、角色適應不良以及其他社會因素，譬如非預期懷孕、生下畸形兒、有精神病史等。
每個人發作時間與持續長短不一，視個別狀況而定。
舉例來說，如果懷孕期出現胃灼熱現象，通常生完之後不適感就消失了；若是因為荷爾蒙變化產生的情緒低落，一般在生完小孩才開始發作；若是剖腹生產，可能還會合併傷口的疼痛。
林口長庚精神科主任劉嘉逸指出，多數婦女在產後2～4天會出現的輕度憂鬱狀態（postpartumblues），一般不會超過2週，主要的情緒表現是易哭、煩躁、疲憊、心情低落、易怒，對嬰兒出現喜怒無常的矛盾反應、認為無法負起照顧嬰兒的責任；在生理方面則會表現頭痛、失眠、做惡夢等。
只要家人和周邊支持系統完善，大都可以完全消失，不必治療。
但有10～15％產婦屬於高危險群，甚至有部份個案在懷孕期即出現，時間前後長達數月到數年，並有三分之一的產婦仍持續維持殘餘性精神症狀。
Q：做產檢衛教的時候，醫生會提醒血壓、尿蛋白指數、飲食控制、哺乳，但為什麼對於發生率甚高的產後憂鬱，卻絕口不提？在美國，醫界認為產後憂鬱是一個醫療問題，而不是一般的普通狀況。
幾乎所有受訪醫師一致同意，產婦衛教的確應該把產後憂鬱納入，但台灣的醫療體系過去不太把病人的情緒問題當做醫療症狀，國內婦產科目前都沒有特別為病人處理產後憂鬱。
劉嘉逸強調，產後憂鬱症是「生病」，而不是「心理有問題」，雖然因為產後憂鬱求診的個案不多，但並不表示沒有情緒困擾，他認為「第一線把關的衛教先做好，後續的追蹤治療就能省力，家屬也會提高警覺。
」長庚醫院產科主治醫師趙安祥透露，有些婦女在懷孕期就已經出現憂鬱、焦慮，也有一些原本就有憂鬱症，懷孕的時候病情加重，「懷孕的母親如果憂鬱，對胎兒也有不良影響，一定要做適當處置，」趙醫師特別叮嚀。
針對新手媽媽的適應問題，台北市立聯合醫院林森（中醫）院區門診中心，最近由婦科群醫師推出「珍愛媽咪俱樂部」公衛計劃，包括產後如何做好月子、哺乳飲食、正確紓壓、遠離負面情緒，以及利用八段錦恢復身材等，從6月5日起，連續8週的星期六下午2～4點開辦講座，凡是準備懷孕、已懷孕或正在餵母乳的女性及家屬都可報名參加，詳情可上網查詢：http://tcmmamiclub.pixnet.net/blogQ：產後經常睡不好、容易疲倦，該怎麼處理？產後如果只是情緒低落，做好自我調適或透過心理諮商大都可獲得解決；中度到重度產後憂鬱或持續性失眠，才需要就醫。
以下的撇步提供給新手媽媽參考：▼當孩子睡著的時候，妳也趁機小盹一會，但午睡時間不宜過長。
▼如果親自哺乳，時間儘量維持規律；假使是用奶瓶餵奶，當妳感覺需要休息時，請別人代勞。
▼不宜喝含咖啡因成分的飲料，譬如咖啡、茶、可樂、酒。
▼傍晚6點以後儘量不喝流質飲料，以免半夜需要起來如廁，打斷睡眠。
▼只做能力範圍以內的事，避免透支體力，過度疲勞會引發情緒低落。
▼不要自己一個人承擔育兒，請家人或親友一起幫忙照顧。
▼注重營養，保持能量，吃大量的高纖維食物、蔬果與全麥穀類。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章心靈情緒紓解別讓產後憂鬱跟妳一輩子收藏圖片來源/康健資料瀏覽數80,8122010/06/01·作者/王梅·出處/康健雜誌第139期放大字體儘管輿論不斷鼓吹女性生育，但根據兒童福利聯盟最新公布的調查，60％的新手媽媽不考慮再生小孩，因為普遍面臨「精神」和「現實」的雙重壓力，近30％的媽媽平均每天睡不到6小時，每5個新手媽媽就有1人很不快樂，85％的媽媽在照顧小孩的時候，會不經意地對小孩發脾氣。
新生命的誕生，原本是一件很高興的事，但事實上，很多女性的壓力從懷孕、生產就已經開始。
根據臨床統計，70～80％的女性在生產之後陷入緊張不安與心情低落。
馬偕醫院婦產科主治醫師江盛為文指出，10～20％產婦出現憂鬱症，千分之一會有精神病發作，其中4％甚至殺嬰與自殺，屬於極嚴重的精神症狀。
Q：產後憂鬱時間會持續多久？不是每一個產婦都會出現產後憂鬱，產後憂鬱的生理與心理因素，包括荷爾蒙改變、角色適應不良以及其他社會因素，譬如非預期懷孕、生下畸形兒、有精神病史等。
每個人發作時間與持續長短不一，視個別狀況而定。
舉例來說，如果懷孕期出現胃灼熱現象，通常生完之後不適感就消失了；若是因為荷爾蒙變化產生的情緒低落，一般在生完小孩才開始發作；若是剖腹生產，可能還會合併傷口的疼痛。
林口長庚精神科主任劉嘉逸指出，多數婦女在產後2～4天會出現的輕度憂鬱狀態（postpartumblues），一般不會超過2週，主要的情緒表現是易哭、煩躁、疲憊、心情低落、易怒，對嬰兒出現喜怒無常的矛盾反應、認為無法負起照顧嬰兒的責任；在生理方面則會表現頭痛、失眠、做惡夢等。
只要家人和周邊支持系統完善，大都可以完全消失，不必治療。
但有10～15％產婦屬於高危險群，甚至有部份個案在懷孕期即出現，時間前後長達數月到數年，並有三分之一的產婦仍持續維持殘餘性精神症狀。
Q：做產檢衛教的時候，醫生會提醒血壓、尿蛋白指數、飲食控制、哺乳，但為什麼對於發生率甚高的產後憂鬱，卻絕口不提？在美國，醫界認為產後憂鬱是一個醫療問題，而不是一般的普通狀況。
幾乎所有受訪醫師一致同意，產婦衛教的確應該把產後憂鬱納入，但台灣的醫療體系過去不太把病人的情緒問題當做醫療症狀，國內婦產科目前都沒有特別為病人處理產後憂鬱。
劉嘉逸強調，產後憂鬱症是「生病」，而不是「心理有問題」，雖然因為產後憂鬱求診的個案不多，但並不表示沒有情緒困擾，他認為「第一線把關的衛教先做好，後續的追蹤治療就能省力，家屬也會提高警覺。
」長庚醫院產科主治醫師趙安祥透露，有些婦女在懷孕期就已經出現憂鬱、焦慮，也有一些原本就有憂鬱症，懷孕的時候病情加重，「懷孕的母親如果憂鬱，對胎兒也有不良影響，一定要做適當處置，」趙醫師特別叮嚀。
針對新手媽媽的適應問題，台北市立聯合醫院林森（中醫）院區門診中心，最近由婦科群醫師推出「珍愛媽咪俱樂部」公衛計劃，包括產後如何做好月子、哺乳飲食、正確紓壓、遠離負面情緒，以及利用八段錦恢復身材等，從6月5日起，連續8週的星期六下午2～4點開辦講座，凡是準備懷孕、已懷孕或正在餵母乳的女性及家屬都可報名參加，詳情可上網查詢：http://tcmmamiclub.pixnet.net/blogQ：產後經常睡不好、容易疲倦，該怎麼處理？產後如果只是情緒低落，做好自我調適或透過心理諮商大都可獲得解決；中度到重度產後憂鬱或持續性失眠，才需要就醫。
以下的撇步提供給新手媽媽參考：▼當孩子睡著的時候，妳也趁機小盹一會，但午睡時間不宜過長。
▼如果親自哺乳，時間儘量維持規律；假使是用奶瓶餵奶，當妳感覺需要休息時，請別人代勞。
▼不宜喝含咖啡因成分的飲料，譬如咖啡、茶、可樂、酒。
▼傍晚6點以後儘量不喝流質飲料，以免半夜需要起來如廁，打斷睡眠。
▼只做能力範圍以內的事，避免透支體力，過度疲勞會引發情緒低落。
▼不要自己一個人承擔育兒，請家人或親友一起幫忙照顧。
▼注重營養，保持能量，吃大量的高纖維食物、蔬果與全麥穀類。
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3. [生產] 產後焦慮+恐慌症+桃園婦產科醫生推薦
[生產] 產後焦慮+恐慌症+桃園婦產科醫生推薦. 看板 Babymother. 作者 sweet9412. 時間 2020-10-08 13:49:00. 留言 36則留言，12人參與討論. 推噓 12 ( 12推 0噓 ...TogglenavigationPTT職涯區熱門文章看板列表最新文章Stock首頁babymother[生產]產後焦慮+恐慌症+桃園婦產科醫生推薦[生產]產後焦慮+恐慌症+桃園婦產科醫生推薦看板Babymother作者sweet9412時間2020-10-0813:49:00留言36則留言，12人參與討論推噓12 (12推0噓24→)2020年1月份的時候，大女兒受傷了，我那時候懷孕18週，後來我是邊照顧女兒然後挺著大肚子熬到6月二寶出生我在懷孕期間，因為女兒的事太痛心我常常在孕期間咳血、失眠、吃不下東西等等我的口腔沒有唾液、鼻腔裡沒有鼻涕、鼻屎非常乾燥，一度還去檢查是不是得了乾燥症6/9生完二寶我竟然整整一個禮拜完全沒有闔眼進去月中感覺被關在一個密閉空間我非常焦慮、非常恐慌、什麼事都沒辦法做只好狂擠母奶、擠到自己自己的胸部流血我不敢看新聞、聽到隔壁房間內的嬰兒哭聲我都會非常焦慮、害怕睡覺時房間內小冰箱微微的運作聲音，都會讓我睡不著、心悸等等在月中的30天完全靠藥物穩定情緒跟睡眠當然我因為吃情緒藥物，就不能餵母奶了我對二寶的感覺真的很複雜，一方面覺得虧欠、一方面又喜歡不起來甚至會覺得當初如果沒有懷孕，或許姊姊就不會受傷了這種想法但我還是會不知不覺走到嬰兒室看看她我剛從月中回到家的那一個月心悸到我完全無法入睡後來我是抱著娃娃，抑制那種心悸感，才勉強入睡醒來後卻發現全身大冒冷汗，且不自覺顫抖晚上睡覺我已經吃了安眠藥聽到隔壁房間姊姊的哭聲我還是會跳起來衝去她房間抱她甚至吃了安眠藥物也會夢遊到她房間安撫她夢遊的情況我自己不清楚，是老公事後告訴我的現在雖然心悸現象沒那麼嚴重但是只要帶著孩子出門遇到狗叫、或是人多密集的地方我都會非常焦慮、恐慌當我焦慮恐慌的時候也會伴隨著手抖、四肢無力的現象情緒也很容易爆炸等等也很容易想起小時候被父親家暴的那種恐懼感容易落淚、也很容易暴走這是我第一次看到自己那麼可怕的一面第一胎完全沒有這種情況後來我檢查發現因為壓力過大有甲狀腺亢進的現象昨天，我聽到我一個認識的人她的孩子胎死腹中我聽到這個消息全身癱軟無力恐慌感立刻湧了上來然後我狂喝冰塊水，抑制那種恐懼感原因是子癲前症但她是外籍人士可能醫病溝通不良，她自己完全不知道這個問題的嚴重程度甚至不知道什麼是「子癲前症」我很想幫幫她，我懂那種痛徹心扉的感覺像是整個人被撕碎一般我知道她求子求了很久卻沒想到發生這樣的事想請問：桃園有沒有推薦的婦產科醫師？專收這種高危險妊娠的孕婦謝謝大家--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:180.177.74.83(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1602136142.A.0E3.html※編輯:sweet9412(180.177.74.83臺灣),10/08/202013:53:121F推greensdream:媽媽，焦慮症或是有恐慌的情況記得求助醫生，我今年10/0814:002F→greensdream:生產完荷爾蒙不平衡也經歷了嚴重的焦慮症發作，我自10/0814:003F→greensdream:己沒作為造成夫妻跟家庭關係破裂，後來意外懷二寶讓10/0814:004F→greensdream:我荷爾蒙回來，我才發現之前為了餵孩子母奶還沒聽醫10/0814:005F→greensdream:生的繼續吃避孕藥穩定荷爾蒙有多傻。
適時跟身心科婦10/0814:006F→greensdream:產科求助對你有好沒壞。
還有我覺得你文中的媽媽她10/0814:007F→greensdream:需要的是能跟她語言溝通的醫生，或者是陪同一起看高10/0814:008F→greensdream:危險姙娠的口譯人員，我產檢的醫院也有不少外籍孕婦10/0814:009F→greensdream:，有些醫院好像會準備通曉他們語言的人員陪同就醫，10/0814:0010F→greensdream:建議你桃園區的醫院都可以先電話幫她詢問看看，有些10/0814:0011F→greensdream:醫院是很配合幫忙的，甚至碰過健保還沒下來，護理師10/0814:0012F→greensdream:幫忙跑流程申請健保的產檢。
10/0814:0013F推bluecat5566:焦慮症去看身心科阿10/0814:24當然有看啊！我文章中有寫有在吃情緒藥物跟安眠藥物，妳沒仔細看內文呀※編輯:sweet9412(180.177.74.83臺灣),10/08/202014:41:5414F推urmine10:高危險妊娠推薦林口長庚闕醫師，原po媽媽建議你可以10/0814:4115F→urmine10:找時間約心理醫生聊聊天唷～照顧好自己寶寶也會快樂10/0814:41謝謝妳喔～有的！身心科都有定期回診、藥物也有按時服藥※編輯:sweet9412(180.177.74.83臺灣),10/08/202014:43:0616F推century1211:外籍跟醫生溝通不良嗎？請問是哪一國呢？10/0815:09是越南17F→century1211:醫生應該都會講英文？10/0815:0918F推ru899:祝福妳好起來(抱)10/0815:1919F→likewind88:如果是語言有問題，請醫生對著手機講話，用google10/0815:4420F→likewind88:語音翻譯就可以翻成外籍人士習慣的語言了10/0815:44她是越南人，也看不懂中文，醫生講可能也聽不懂，但她又沒有即時告知我這件事，等到36+5我才知道她是子癲前症而且已經胎死腹中了，完全沒有時間協助，也來不及了21F推cccandice:如果是菲律賓的，聖保祿戴維琛醫師會說菲律賓話。
10/0816:31※編輯:sweet9412(180.177.74.83臺灣),10/08/202017:02:52※編輯:sweet9412(180.177.74.83臺灣),10/08/202017:03:1822F推Kukuxumusu:每次拿情緒藥物有沒有機會討論服藥效果像是情緒噴10/0819:3823F→Kukuxumusu:發次數發生時間長度等等情緒藥物常常要微調各種嘗10/0819:3824F→Kukuxumusu:試要回報你的感受跟醫生討論10/0819:3825F推Suzy224:妳可能需要跟醫師討論換藥，如已經在吃藥有一個月，10/0820:4226F→Suzy224:情況還這麼嚴重的話可能妳的藥不適合妳。
吃到對的10/0820:4227F→Suzy224:藥病情慢慢會穩定的，不要怕。
10/0820:4228F推Suzy224:我也有情況非常嚴重的時候，現在穩定服藥像正常人，10/0820:5829F→Suzy224:可搜我文10/0820:5830F推conniepai:其實衛生署都有東南亞語言的產檢相關文宣，但是我10/0823:4631F→conniepai:兩胎以來常去的三個機構只有一家地區性醫院有放，10/0823:4632F→conniepai:覺得可惜。
10/0823:4633F→conniepai:媽媽你很棒，自己身體不適仍然想幫助有需要的媽媽，10/0823:47謝謝你的鼓勵～～～34F→conniepai:祝你能儘早控制在合理範圍10/0823:4735F推murkmoon:推聖保祿10/0913:1736F推kelin31:可以請聽得懂中文的越南朋友陪他一起去醫院10/1012:19※編輯:sweet9412(180.177.74.83臺灣),10/16/202022:49:17‣返回babymother看板BabyMother最新熱門文章19[寶寶]親餵如何從寶寶嘴裡拔出乳頭32babymother2021-02-1718:1421[寶寶]寶寶獨自帶養或多人帶養的差別105babymother2021-02-1717:47125[生產]詢問第一胎大概什麼時間卸貨呢？166babymother2021-02-1716:3622[寶寶]男牛寶命名請益(廖)30babymother2021-02-1716:0921[寶寶]女寶(3~10m)春夏裝穿搭分享29babymother2021-02-1714:4058[抱怨]初二回娘家奇耙事226babymother2021-02-1714:2421[寶寶]睡前聽故事選？KKBOX或podcast32babymother2021-02-1712:0525[寶寶]如何養第二條安撫巾52babymother2021-02-1711:5917男鼠尾寶取名請益（林）30babymother2021-02-1711:2515[懷孕]產檢的醫生離職了27babymother2021-02-1708:4927[請益]請推薦除塵蟎吸塵器(內有選手)66babymother2021-02-1702:4519[寶寶]寶寶住院一打二該如何同時安撫兩隻48babymother2021-02-1702:2232[寶寶]有關布尿布的清潔與善後112babymother2021-02-1700:3320[寶寶]有人一歲後才請保姆嗎56babymother2021-02-1700:0828Re:［問題］沒有自覺的爸爸該怎麼溝通？83babymother2021-02-1623:4127[生產]台北長庚與台北馬偕比較41babymother2021-02-1620:2718[請益]油耳/濕耳適用的阻擋打呼耳塞56babymother2021-02-1619:1260[寶寶]寶寶幾歲會比YA81babymother2021-02-1616:5829[寶寶]對寶寶比較安全的洗衣用品?52babymother2021-02-1616:2615[寶寶]男牛寶姓名請益（黃）27babymother2021-02-1616:0715[問題]台北市幼兒園補助及幼兒園推薦51babymother2021-02-1614:2118Re:[寶寶]取代L號晚安褲的選擇24babymother2021-02-1612:0823［命名］女牛寶姓蕭33babymother2021-02-1611:2126[請益]手動擠乳器&小花集乳器75babymother2021-02-1602:3250[寶寶]自以為有自覺的阿公阿嬤才可怕138babymother2021-02-1600:51最新熱門文章Re:[新聞]追撞2千萬勞斯萊斯「一夜致負」 汽修技[car][請益]美股複委託下單單價疑問[stock][請益]這樣算預售屋紅單買賣嗎[home-sale][寶寶]該怎麼跟幼稚園老師詢問[babymother]Re:[求助]重男輕女之紅包問題[marriage][新聞]美暴風雪衝擊企業營運 三星晶圓廠、通用[stock]Re:[討論]上的稀有課程了順便培育師資[car][新聞]萬海1月營收再創高陽明首破200億[stock][請益]上海匯豐為什麼這麼愛長榮？[stock][新聞]曾放話買台積電、聯發科紫光爆割肉小金[stock][心得]有沒有台股開盤美股就崩崩的八卦[stock][標的]8054安國(附對帳單)[stock]
適時跟身心科婦10/0814:006F→greensdream:產科求助對你有好沒壞。
還有我覺得你文中的媽媽她10/0814:007F→greensdream:需要的是能跟她語言溝通的醫生，或者是陪同一起看高10/0814:008F→greensdream:危險姙娠的口譯人員，我產檢的醫院也有不少外籍孕婦10/0814:009F→greensdream:，有些醫院好像會準備通曉他們語言的人員陪同就醫，10/0814:0010F→greensdream:建議你桃園區的醫院都可以先電話幫她詢問看看，有些10/0814:0011F→greensdream:醫院是很配合幫忙的，甚至碰過健保還沒下來，護理師10/0814:0012F→greensdream:幫忙跑流程申請健保的產檢。
10/0814:0013F推bluecat5566:焦慮症去看身心科阿10/0814:24當然有看啊！我文章中有寫有在吃情緒藥物跟安眠藥物，妳沒仔細看內文呀※編輯:sweet9412(180.177.74.83臺灣),10/08/202014:41:5414F推urmine10:高危險妊娠推薦林口長庚闕醫師，原po媽媽建議你可以10/0814:4115F→urmine10:找時間約心理醫生聊聊天唷～照顧好自己寶寶也會快樂10/0814:41謝謝妳喔～有的！身心科都有定期回診、藥物也有按時服藥※編輯:sweet9412(180.177.74.83臺灣),10/08/202014:43:0616F推century1211:外籍跟醫生溝通不良嗎？請問是哪一國呢？10/0815:09是越南17F→century1211:醫生應該都會講英文？10/0815:0918F推ru899:祝福妳好起來(抱)10/0815:1919F→likewind88:如果是語言有問題，請醫生對著手機講話，用google10/0815:4420F→likewind88:語音翻譯就可以翻成外籍人士習慣的語言了10/0815:44她是越南人，也看不懂中文，醫生講可能也聽不懂，但她又沒有即時告知我這件事，等到36+5我才知道她是子癲前症而且已經胎死腹中了，完全沒有時間協助，也來不及了21F推cccandice:如果是菲律賓的，聖保祿戴維琛醫師會說菲律賓話。
10/0816:31※編輯:sweet9412(180.177.74.83臺灣),10/08/202017:02:52※編輯:sweet9412(180.177.74.83臺灣),10/08/202017:03:1822F推Kukuxumusu:每次拿情緒藥物有沒有機會討論服藥效果像是情緒噴10/0819:3823F→Kukuxumusu:發次數發生時間長度等等情緒藥物常常要微調各種嘗10/0819:3824F→Kukuxumusu:試要回報你的感受跟醫生討論10/0819:3825F推Suzy224:妳可能需要跟醫師討論換藥，如已經在吃藥有一個月，10/0820:4226F→Suzy224:情況還這麼嚴重的話可能妳的藥不適合妳。
吃到對的10/0820:4227F→Suzy224:藥病情慢慢會穩定的，不要怕。
10/0820:4228F推Suzy224:我也有情況非常嚴重的時候，現在穩定服藥像正常人，10/0820:5829F→Suzy224:可搜我文10/0820:5830F推conniepai:其實衛生署都有東南亞語言的產檢相關文宣，但是我10/0823:4631F→conniepai:兩胎以來常去的三個機構只有一家地區性醫院有放，10/0823:4632F→conniepai:覺得可惜。
10/0823:4633F→conniepai:媽媽你很棒，自己身體不適仍然想幫助有需要的媽媽，10/0823:47謝謝你的鼓勵～～～34F→conniepai:祝你能儘早控制在合理範圍10/0823:4735F推murkmoon:推聖保祿10/0913:1736F推kelin31:可以請聽得懂中文的越南朋友陪他一起去醫院10/1012:19※編輯:sweet9412(180.177.74.83臺灣),10/16/202022:49:17‣返回babymother看板BabyMother最新熱門文章19[寶寶]親餵如何從寶寶嘴裡拔出乳頭32babymother2021-02-1718:1421[寶寶]寶寶獨自帶養或多人帶養的差別105babymother2021-02-1717:47125[生產]詢問第一胎大概什麼時間卸貨呢？166babymother2021-02-1716:3622[寶寶]男牛寶命名請益(廖)30babymother2021-02-1716:0921[寶寶]女寶(3~10m)春夏裝穿搭分享29babymother2021-02-1714:4058[抱怨]初二回娘家奇耙事226babymother2021-02-1714:2421[寶寶]睡前聽故事選？KKBOX或podcast32babymother2021-02-1712:0525[寶寶]如何養第二條安撫巾52babymother2021-02-1711:5917男鼠尾寶取名請益（林）30babymother2021-02-1711:2515[懷孕]產檢的醫生離職了27babymother2021-02-1708:4927[請益]請推薦除塵蟎吸塵器(內有選手)66babymother2021-02-1702:4519[寶寶]寶寶住院一打二該如何同時安撫兩隻48babymother2021-02-1702:2232[寶寶]有關布尿布的清潔與善後112babymother2021-02-1700:3320[寶寶]有人一歲後才請保姆嗎56babymother2021-02-1700:0828Re:［問題］沒有自覺的爸爸該怎麼溝通？83babymother2021-02-1623:4127[生產]台北長庚與台北馬偕比較41babymother2021-02-1620:2718[請益]油耳/濕耳適用的阻擋打呼耳塞56babymother2021-02-1619:1260[寶寶]寶寶幾歲會比YA81babymother2021-02-1616:5829[寶寶]對寶寶比較安全的洗衣用品?52babymother2021-02-1616:2615[寶寶]男牛寶姓名請益（黃）27babymother2021-02-1616:0715[問題]台北市幼兒園補助及幼兒園推薦51babymother2021-02-1614:2118Re:[寶寶]取代L號晚安褲的選擇24babymother2021-02-1612:0823［命名］女牛寶姓蕭33babymother2021-02-1611:2126[請益]手動擠乳器&小花集乳器75babymother2021-02-1602:3250[寶寶]自以為有自覺的阿公阿嬤才可怕138babymother2021-02-1600:51最新熱門文章Re:[新聞]追撞2千萬勞斯萊斯「一夜致負」 汽修技[car][請益]美股複委託下單單價疑問[stock][請益]這樣算預售屋紅單買賣嗎[home-sale][寶寶]該怎麼跟幼稚園老師詢問[babymother]Re:[求助]重男輕女之紅包問題[marriage][新聞]美暴風雪衝擊企業營運 三星晶圓廠、通用[stock]Re:[討論]上的稀有課程了順便培育師資[car][新聞]萬海1月營收再創高陽明首破200億[stock][請益]上海匯豐為什麼這麼愛長榮？[stock][新聞]曾放話買台積電、聯發科紫光爆割肉小金[stock][心得]有沒有台股開盤美股就崩崩的八卦[stock][標的]8054安國(附對帳單)[stock]
4. 產後恐慌症感覺心悸瀕死
就醫才發現，原來她罹患了罕見的「產後恐慌症」，因此出現這些症狀。
... 產後憂鬱症，直到經婦產科轉診到精神科，才發現原來她得的是恐慌症 ...FB YT LINE@ RSS影音評論健康首頁目錄陳時中：買德國500萬劑BNT疫苗遭中共阻擋台灣羊毛氈達人雷曉臻分享創業及修煉心得專家警告：Clubhouse個資恐傳回中國穆霍娃拍落球后巴蒂闖澳網女單4強NBA約基奇43分難救掘金遭綠衫軍擊敗台灣要聞目錄陳時中：買德國500萬劑BNT疫苗遭中共阻擋專家警告：Clubhouse個資恐傳回中國北車WiFi台灣基進：疑似連接華為路由器修憲提案游錫堃：僅18歲公民權最有共識星鏈、星艦雙雙吸金SpaceX新融資後估值暴增6成中國目錄日美實驗證明新冠狀病毒傷害味覺感知組織年輕人瘋中國App「去演」專家：恐遭中共建檔AZ疫苗對變種病毒功效有限南非暫停施打美媒：中國人質疑國產疫苗接種速度不如預期美英等14國聲明促中共釋放張展及其他記者國際目錄為何金正恩更改英文頭銜澳洲多元文化委員會主席祝李洪志大師新年好日警犬逃跑再受訓3個月後復歸職場立大功印度雙胞胎女嬰疑遭猴子帶走一溺死一生還消失一年多後金正恩夫人李雪主公開露面財經目錄國發會：台灣今年經濟成長率有望超4%去年六都買賣移轉棟數表現亮眼僅台南略衰退最低時薪若增至420元140萬美國人恐失業布局全球傳台積電赴日建研發中心中小企業去年放款大增逾9千億金管會分析3原因產業目錄傳英特爾要台積電代工3奈米不出國商機環球購物車站改裝祭頂級便當台積電股價收647兆創歷史新高台積電股價再達新高點大盤也漲2020全球專利企業50強台積電居第6兩岸目錄台買BNT疫苗受中共打壓喊卡陳時中曝內心話金牛年匯率展望學者：新台幣強勢格局難撼動親共藝人向華強欲來台依親台基進：應拒絕台灣陸委會證實向華強已提依親居留申請台企設中共黨支部學者憂恐助中共竊取專利地方目錄嘉義市政府首創新春聯誼線上賀年摸彩柯文哲開工日視察中捷盧秀燕:今年拚通行「愛情摩天輪」沒了陳其邁：新創意啟動亞灣2.0屏東總圖服務再升級推跨館通閱通還伴你收假好心情桃衛局24小時協談專線服務科技目錄【有冇搞錯】馬斯克建議人類「愛和寬容」年度最爛密碼榜單「1秒就被盜」顛覆你的想法！「2020臺灣智慧農業週」四大展接軌國際創新農業Pixel5台灣開賣iPhone12資費出爐23日販售美國制裁華為三星Q3營利成長近6成生活目錄過年派對不NG耀眼妝容打造焦點台13景點25遊樂園過年實施總量及分流管制養出美白瘦身怎麼進補中藥湯不會苦冬季草莓奶霜妝打造粉嫩甜蜜妝容陳璽安：與其管別人的嘴不如管好自己的修為教育目錄華藝審批爭議立委促資料庫公共化成為水田小科學家台灣裡山塾孩子下田了IEYI世界青少年發明展我獲28金女高中生考上世界十強大學家徒四壁留台顧病母不滿ICE新規紐約高校表態幫助國際學生文化目錄新詩：石門夜語熟透的苦瓜新詩：自由需要維護和捍衛蔣介石教子言傳兼身教【元曲大家】江南才子徐再思寫盡相思意娛樂目錄韓國新人女團TRI.BE今公開新曲MV正式出道太妍與差9歲的妹不曾吵架夏妍：聽姊的不會錯艾瑪史東顛覆形象演101忠狗反派《庫伊拉》邵雨薇2021影視作品連發籌備4月底開唱古曜威分享過年出遊照外形獲讚「像車銀優」體育目錄穆霍娃拍落球后巴蒂闖澳網女單4強NBA約基奇43分難救掘金遭綠衫軍擊敗戴資穎稱霸150週球后「小戴障礙」再堆高英超冠軍已成曼城囊中物「爭四」異常激烈意甲第22輪：國際米蘭反超AC米蘭開始領跑首頁>各地分網>亞洲>台灣>台灣要聞>正文產後恐慌症感覺心悸瀕死【大紀元2月25日訊】〔自由時報記者魏怡嘉、洪素卿／台北報導〕一名23歲的年輕產婦，在生完小孩後，開始出現嘴麻、手麻等症狀，甚至心悸嚴重到像是「快要死掉」一樣。
就醫才發現，原來她罹患了罕見的「產後恐慌症」，因此出現這些症狀。
接獲該名案例的三軍總醫院精神科主治醫師陳志剛表示，大約有7到8成的產婦，會因為產後荷爾蒙劇烈改變，以及外界壓力等因素影響，出現程度輕、重不等的產後憂鬱症。
這名患者原本也以為自己可能是產後憂鬱症，直到經婦產科轉診到精神科，才發現原來她得的是恐慌症。
憂鬱症較常見台北市立聯合醫院和平院區特約醫師李慧玟指出，「憂鬱症」跟「恐慌症」都與腎上腺皮質素以及血清素等神經傳導物質在身體裡的濃度相關。
不過，在臨床上，產後憂鬱症的患者比恐慌症常見得多，症狀也不一樣。
李慧玟指出，產後憂鬱的患者可能出現包括持續性情緒低落、不快樂、胃口差、睡眠失調、疲倦、沒有活力、覺得自己很糟糕等症狀。
不過，讓她印象最深刻的是一名個案，她的精神症狀出現在陣痛的時候，當時這名患者堅信「肚子裡的小孩已經死掉了」，不停的哭叫，無論
... 產後憂鬱症，直到經婦產科轉診到精神科，才發現原來她得的是恐慌症 ...FB YT LINE@ RSS影音評論健康首頁目錄陳時中：買德國500萬劑BNT疫苗遭中共阻擋台灣羊毛氈達人雷曉臻分享創業及修煉心得專家警告：Clubhouse個資恐傳回中國穆霍娃拍落球后巴蒂闖澳網女單4強NBA約基奇43分難救掘金遭綠衫軍擊敗台灣要聞目錄陳時中：買德國500萬劑BNT疫苗遭中共阻擋專家警告：Clubhouse個資恐傳回中國北車WiFi台灣基進：疑似連接華為路由器修憲提案游錫堃：僅18歲公民權最有共識星鏈、星艦雙雙吸金SpaceX新融資後估值暴增6成中國目錄日美實驗證明新冠狀病毒傷害味覺感知組織年輕人瘋中國App「去演」專家：恐遭中共建檔AZ疫苗對變種病毒功效有限南非暫停施打美媒：中國人質疑國產疫苗接種速度不如預期美英等14國聲明促中共釋放張展及其他記者國際目錄為何金正恩更改英文頭銜澳洲多元文化委員會主席祝李洪志大師新年好日警犬逃跑再受訓3個月後復歸職場立大功印度雙胞胎女嬰疑遭猴子帶走一溺死一生還消失一年多後金正恩夫人李雪主公開露面財經目錄國發會：台灣今年經濟成長率有望超4%去年六都買賣移轉棟數表現亮眼僅台南略衰退最低時薪若增至420元140萬美國人恐失業布局全球傳台積電赴日建研發中心中小企業去年放款大增逾9千億金管會分析3原因產業目錄傳英特爾要台積電代工3奈米不出國商機環球購物車站改裝祭頂級便當台積電股價收647兆創歷史新高台積電股價再達新高點大盤也漲2020全球專利企業50強台積電居第6兩岸目錄台買BNT疫苗受中共打壓喊卡陳時中曝內心話金牛年匯率展望學者：新台幣強勢格局難撼動親共藝人向華強欲來台依親台基進：應拒絕台灣陸委會證實向華強已提依親居留申請台企設中共黨支部學者憂恐助中共竊取專利地方目錄嘉義市政府首創新春聯誼線上賀年摸彩柯文哲開工日視察中捷盧秀燕:今年拚通行「愛情摩天輪」沒了陳其邁：新創意啟動亞灣2.0屏東總圖服務再升級推跨館通閱通還伴你收假好心情桃衛局24小時協談專線服務科技目錄【有冇搞錯】馬斯克建議人類「愛和寬容」年度最爛密碼榜單「1秒就被盜」顛覆你的想法！「2020臺灣智慧農業週」四大展接軌國際創新農業Pixel5台灣開賣iPhone12資費出爐23日販售美國制裁華為三星Q3營利成長近6成生活目錄過年派對不NG耀眼妝容打造焦點台13景點25遊樂園過年實施總量及分流管制養出美白瘦身怎麼進補中藥湯不會苦冬季草莓奶霜妝打造粉嫩甜蜜妝容陳璽安：與其管別人的嘴不如管好自己的修為教育目錄華藝審批爭議立委促資料庫公共化成為水田小科學家台灣裡山塾孩子下田了IEYI世界青少年發明展我獲28金女高中生考上世界十強大學家徒四壁留台顧病母不滿ICE新規紐約高校表態幫助國際學生文化目錄新詩：石門夜語熟透的苦瓜新詩：自由需要維護和捍衛蔣介石教子言傳兼身教【元曲大家】江南才子徐再思寫盡相思意娛樂目錄韓國新人女團TRI.BE今公開新曲MV正式出道太妍與差9歲的妹不曾吵架夏妍：聽姊的不會錯艾瑪史東顛覆形象演101忠狗反派《庫伊拉》邵雨薇2021影視作品連發籌備4月底開唱古曜威分享過年出遊照外形獲讚「像車銀優」體育目錄穆霍娃拍落球后巴蒂闖澳網女單4強NBA約基奇43分難救掘金遭綠衫軍擊敗戴資穎稱霸150週球后「小戴障礙」再堆高英超冠軍已成曼城囊中物「爭四」異常激烈意甲第22輪：國際米蘭反超AC米蘭開始領跑首頁>各地分網>亞洲>台灣>台灣要聞>正文產後恐慌症感覺心悸瀕死【大紀元2月25日訊】〔自由時報記者魏怡嘉、洪素卿／台北報導〕一名23歲的年輕產婦，在生完小孩後，開始出現嘴麻、手麻等症狀，甚至心悸嚴重到像是「快要死掉」一樣。
就醫才發現，原來她罹患了罕見的「產後恐慌症」，因此出現這些症狀。
接獲該名案例的三軍總醫院精神科主治醫師陳志剛表示，大約有7到8成的產婦，會因為產後荷爾蒙劇烈改變，以及外界壓力等因素影響，出現程度輕、重不等的產後憂鬱症。
這名患者原本也以為自己可能是產後憂鬱症，直到經婦產科轉診到精神科，才發現原來她得的是恐慌症。
憂鬱症較常見台北市立聯合醫院和平院區特約醫師李慧玟指出，「憂鬱症」跟「恐慌症」都與腎上腺皮質素以及血清素等神經傳導物質在身體裡的濃度相關。
不過，在臨床上，產後憂鬱症的患者比恐慌症常見得多，症狀也不一樣。
李慧玟指出，產後憂鬱的患者可能出現包括持續性情緒低落、不快樂、胃口差、睡眠失調、疲倦、沒有活力、覺得自己很糟糕等症狀。
不過，讓她印象最深刻的是一名個案，她的精神症狀出現在陣痛的時候，當時這名患者堅信「肚子裡的小孩已經死掉了」，不停的哭叫，無論
5. NLP助我擺脫產後憂慮與工作壓力｜恐慌症治療專欄
恐慌症治療： NLP療法助我擺脫產後憂慮與工作壓力. Y女士42歲專業講師. 今年42歲的我，大約是大家所謂的工作狂吧！而在工作忙碌中，突然懷了第一胎，而且是 ...診所簡介..................................我們的理念..................................主治項目..................................NLP是什麼？..................................治療方式與特色..................................醫師手記..................................分享園地..................................失眠專欄..................................強迫症專欄..................................恐慌症專欄..................................營養專欄..................................相關新聞..................................常見問題..................................來診須知..................................門診時間與位置..................................回首頁.................................. 恐慌症治療 恐慌症治療：NLP療法助我擺脫產後憂慮與工作壓力Y女士42歲專業講師 今年42歲的我，大約是大家所謂的工作狂吧！而在工作忙碌中，突然懷了第一胎，而且是雙胞胎，本來充滿歡喜的我，生完寶寶二個月後，突然有天很不舒服，以為自己得了心臟病，常常心悸、頭昏、頭痛、手腳發麻，又常常失眠，另外還會莫名的緊張與恐懼。
而且只要一緊張血壓就高到150，還連續一個禮拜不下來，因此還常跑醫院的急診室。
因為常覺得自己好像快要死了，怎麼會這樣子！於是不停的檢查身體，求診腦神經內科、又看了心臟科、又檢查甲狀線，結果一切正常，最後醫生建議我應該去看身心科(精神科)。
醫生說我是自律神經失調引起的，是由於長期的工作壓力，加上產後的焦慮所導致的，不是一天造成我如此的病痛，於是我開始用藥，一開始服藥後，發現每天都昏沈沈的，早上起來全身都無力，連去買菜都不舒服，醫生告訴我還在適應藥，可是這些藥使我變得更焦慮、更恐慌…我連去健身房跳我最愛的有氧，一小時都無法完成，而以前是可以跳二個小時的。
因為全身無力，我怕運動到一半會昏倒，於是，我想找一個可以不要用藥，而可以把我自己的病治好的方法。
經過朋友的介紹，我找到可以治療好我的焦慮症和自律神經失調的方法，.經過王醫生的治療，針灸和NLP的潛意識治療，我現在全好了。
不但不會失眠而且不用藥就好了，也不會莫名的緊張和焦慮，因為醫生告訴我，我的焦慮來自於壓力和情緒，而情緒和壓力，是由於過去的事件加上時間的累積，造成我們的恐慌和害怕的。
當然,會造成我自律神經失調的原因，並不只是照顧小孩子的問題，當然啦！新手媽媽聽到小孩哭聲就會緊張起來，不知所措，血壓還因此飆到150，最後連看到小孩子都好怕哦！甚至我焦慮的時侯，連聽到電話聲都會怕，追溯原因，原來是因為七年前我離婚的事情，因為前夫的不斷逼迫和語言暴力，和每天不停的索命連環call，長期下來，到現在聽到電話聲都會害怕。
還有在我大學的時侯，因為曾被壞人從右後方把我的皮包搶走，後來只要有人走在我右後方，我就不自覺的緊張起來，就一路跑回家囉。
出了社會，自己當了老闆，好朋友要週轉錢，好心的我，要我調給他150萬元，沒想到，等我要回我的錢的時侯，他竟然找黑道出面，嚇死我了….。
後來，我連去公司上班都怕的要死。
另外，因為工作是講師，有一次上課中，我突然覺得身體不舒服，好像要休克昏倒的樣子，於是我跟學生說，老師不舒服，提早下課。
從那次事件發生後，我每次上台都會莫名的恐懼和緊張，心裡一直在想，等一下上課會不會又要昏倒了，導致我連工作都得暫時休息了。
這一串事件，都對我的生活和工作造成好大的影響，親人、朋友都覺得我怎麼會變成這樣。
我把這些令我害怕恐慌的事件一一的告訴了王醫生，他也一一的幫我把心中的恐懼透過我們的潛意識移除，大約花了二個月的時間，如今我變得很好睡，很容易入睡了！想到以前的
而且只要一緊張血壓就高到150，還連續一個禮拜不下來，因此還常跑醫院的急診室。
因為常覺得自己好像快要死了，怎麼會這樣子！於是不停的檢查身體，求診腦神經內科、又看了心臟科、又檢查甲狀線，結果一切正常，最後醫生建議我應該去看身心科(精神科)。
醫生說我是自律神經失調引起的，是由於長期的工作壓力，加上產後的焦慮所導致的，不是一天造成我如此的病痛，於是我開始用藥，一開始服藥後，發現每天都昏沈沈的，早上起來全身都無力，連去買菜都不舒服，醫生告訴我還在適應藥，可是這些藥使我變得更焦慮、更恐慌…我連去健身房跳我最愛的有氧，一小時都無法完成，而以前是可以跳二個小時的。
因為全身無力，我怕運動到一半會昏倒，於是，我想找一個可以不要用藥，而可以把我自己的病治好的方法。
經過朋友的介紹，我找到可以治療好我的焦慮症和自律神經失調的方法，.經過王醫生的治療，針灸和NLP的潛意識治療，我現在全好了。
不但不會失眠而且不用藥就好了，也不會莫名的緊張和焦慮，因為醫生告訴我，我的焦慮來自於壓力和情緒，而情緒和壓力，是由於過去的事件加上時間的累積，造成我們的恐慌和害怕的。
當然,會造成我自律神經失調的原因，並不只是照顧小孩子的問題，當然啦！新手媽媽聽到小孩哭聲就會緊張起來，不知所措，血壓還因此飆到150，最後連看到小孩子都好怕哦！甚至我焦慮的時侯，連聽到電話聲都會怕，追溯原因，原來是因為七年前我離婚的事情，因為前夫的不斷逼迫和語言暴力，和每天不停的索命連環call，長期下來，到現在聽到電話聲都會害怕。
還有在我大學的時侯，因為曾被壞人從右後方把我的皮包搶走，後來只要有人走在我右後方，我就不自覺的緊張起來，就一路跑回家囉。
出了社會，自己當了老闆，好朋友要週轉錢，好心的我，要我調給他150萬元，沒想到，等我要回我的錢的時侯，他竟然找黑道出面，嚇死我了….。
後來，我連去公司上班都怕的要死。
另外，因為工作是講師，有一次上課中，我突然覺得身體不舒服，好像要休克昏倒的樣子，於是我跟學生說，老師不舒服，提早下課。
從那次事件發生後，我每次上台都會莫名的恐懼和緊張，心裡一直在想，等一下上課會不會又要昏倒了，導致我連工作都得暫時休息了。
這一串事件，都對我的生活和工作造成好大的影響，親人、朋友都覺得我怎麼會變成這樣。
我把這些令我害怕恐慌的事件一一的告訴了王醫生，他也一一的幫我把心中的恐懼透過我們的潛意識移除，大約花了二個月的時間，如今我變得很好睡，很容易入睡了！想到以前的
6. 老公注意:產後憂鬱症的可怕@ 胖宅婦的兩光事:: 痞客邦::
大部份生完小孩的媽媽 都會有產後憂鬱症的狀況發生 ... 整個人又開始恐慌憂鬱 不自覺的又掉下眼淚 ... BEAR先前不知道產婦產後會患憂鬱症.胖宅婦的兩光事跳到主文我是呆閔~我老公叫畢取宏他都喜歡叫我大顆閔~我跟畢取宏生了一個小畢取~你可以稱呼我兒子叫小石頭部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片May31Sat200803:15老公注意:產後憂鬱症的可怕最近BEAR的朋友 很多都一個接著一個生BABY哩覺得大家好像都是在這個年紀生BABY很替大家高興 也很恭喜BEAR的每個朋友與我們一同加入新手父母滴行列但 高興之餘 我感觸卻很深想告訴大家一件事 尤其是新手爸爸 當人家的老公的人你的老婆真的很偉大 生小孩這件事說穿哩 男人出一點力 辛苦滴都是老婆從懷孕10個月到生出BABY到照顧BABY這期間女人的辛酸苦懷孕帶球走的累生產分娩的痛餵母乳的苦脹奶及退奶的痛我想男人一輩子都無法體會 因為那是無法形容的痛苦但若你能體會 你能理解 那請你一定要好好的疼老婆不要當個自私的男人 尤其是產後的她 請多多關心她愛她疼她寵她大部份生完小孩的媽媽 都會有產後憂鬱症的狀況發生只是有的人輕微 有的人嚴重輕微約3個月就恢復 嚴重會到1年左右甚至更久像我生完之後 就患了蠻嚴重的憂鬱症產後的我完全不能接受有BABY的生活很想逃離現況 產後那2個月幾乎天天都在掉眼淚心情非常的DOWN 只想回到我媽媽的身邊有時還想到離家出走離婚嚴重到還想自殺更可怕的是想拋棄兒子跟老公做任何事都覺得煩憂傷被逼到盡頭整個人憂鬱到不行到現在已經快4個月偶而心情還是一樣很DOWN想法一樣很悲觀 BEAR現在很努力幫我走出來 帶我出去散散心 讓我回娘家住也同意讓我出去工作 不用帶小孩讓我做自己覺得心情可以很舒服的事 對我一切都很寬容我很感謝他 現在有覺得自己比較好了但是 不曉得為什麼 一想到要回婆家住整個人又開始恐慌憂鬱 不自覺的又掉下眼淚再過一個星期 就要搬回山上住了山上的家很大 空氣很好但我覺得很沒安全感不過 我還是要努力的走出來 前一陣子 我跟BEAR真的過的很痛苦BEAR先前不知道產婦產後會患憂鬱症所以一直不能體諒我 那一陣子我們常常吵架好在當時我跟BEAR都熬過來了如果你有老婆已經懷孕了 請你從現在開始多多關愛老婆產前跟產後都是會發生憂鬱症的孕婦跟產婦需要很多很多的關愛 不要有了BABY 就忘了關心老婆要是你的老婆跟我一樣 患了產後憂鬱症請一定要做最妥善的處理 BY呆呆閔相關資料提供:產後憂鬱症 懷孕生子原本是充滿歡欣和喜悅的，然而卻有許多產婦在產後得了憂鬱症。
身為孕、產婦的你及其家人，應於產後做好身心調適，若有任何不適應尋找專業醫生諮詢、治潦，期能度過困境，勇敢迎接未來生活。
相信許多人都會有一個共同的感覺，就是「怎麼可能？」畢竟一般人的認知是，生兒育女是喜事一樁，怎麼會產生憂鬱症呢？而事實上由於產前產後內外在環境、心生理現象的大改變，往往令產婦手足無措，猶如「新手上路」亂了陣腳，龐大的壓力紛至沓來，終至承受不住而表現出了病態。
產後憂鬱日趨受重視 由於一般人對生理疾病較重視，而對心理疾病的探討則較易疏忽，因此「產後憂鬱症」的患者雖然非常的多，但仍未引起廣泛的注意。
因此一般坊間衛生醫療書籍對心理層面的探討幾乎完全付之闕如，使得一般家屬無從取得相關資訊，無法體會病人產後的心理轉折，而認定病人不可理喻，不知適時給予情感支持，最終導致病情的惡化。
時至今日由於婦產科界及精神科界的長期觀察，發現此病絕不可等閒視之，它愈來愈受重視的原因主要有以下幾點： I.發生率非常高 II.只要小心處置是可以完全治癒的。
III.對小孩可能會有行為及認知異常的不良影響。
IV.會降低婦女的工作能力，影響社會經濟。
V.會影響家庭中其他成員的心智健康。
在此最大目的是希望產婦及其家屬能夠正視「產後憂鬱症」的存在，瞭解產婦是處於一種「心理疾病」的狀態，而非單純的「不可理喻」。
因此，高深難懂的學理暫時拋開一邊，而以較通俗的表達方式針對疾病的可能起因、症狀治療、預後做一番探討，以期能對產婦有所幫助。
產後憂鬱症分類 一般而言，產後憂鬱症可概分為三： I.產後情緒低落(postpartumblue)： 此病的發生率非常高，約佔產婦的50％－80%，較好發於患有嚴重經前緊張症候群的患者、意外懷孕、曾想墮胎者，及晚期懷孕時表現情緒不穩定的產婦。
大多產後３－10內發生，發作的時間很短暫，由數分鐘至數日，最多不超過，二週；症狀也輕微，主要的情緒表現是好哭、疲憊、心情低落、易怒。
身為孕、產婦的你及其家人，應於產後做好身心調適，若有任何不適應尋找專業醫生諮詢、治潦，期能度過困境，勇敢迎接未來生活。
相信許多人都會有一個共同的感覺，就是「怎麼可能？」畢竟一般人的認知是，生兒育女是喜事一樁，怎麼會產生憂鬱症呢？而事實上由於產前產後內外在環境、心生理現象的大改變，往往令產婦手足無措，猶如「新手上路」亂了陣腳，龐大的壓力紛至沓來，終至承受不住而表現出了病態。
產後憂鬱日趨受重視 由於一般人對生理疾病較重視，而對心理疾病的探討則較易疏忽，因此「產後憂鬱症」的患者雖然非常的多，但仍未引起廣泛的注意。
因此一般坊間衛生醫療書籍對心理層面的探討幾乎完全付之闕如，使得一般家屬無從取得相關資訊，無法體會病人產後的心理轉折，而認定病人不可理喻，不知適時給予情感支持，最終導致病情的惡化。
時至今日由於婦產科界及精神科界的長期觀察，發現此病絕不可等閒視之，它愈來愈受重視的原因主要有以下幾點： I.發生率非常高 II.只要小心處置是可以完全治癒的。
III.對小孩可能會有行為及認知異常的不良影響。
IV.會降低婦女的工作能力，影響社會經濟。
V.會影響家庭中其他成員的心智健康。
在此最大目的是希望產婦及其家屬能夠正視「產後憂鬱症」的存在，瞭解產婦是處於一種「心理疾病」的狀態，而非單純的「不可理喻」。
因此，高深難懂的學理暫時拋開一邊，而以較通俗的表達方式針對疾病的可能起因、症狀治療、預後做一番探討，以期能對產婦有所幫助。
產後憂鬱症分類 一般而言，產後憂鬱症可概分為三： I.產後情緒低落(postpartumblue)： 此病的發生率非常高，約佔產婦的50％－80%，較好發於患有嚴重經前緊張症候群的患者、意外懷孕、曾想墮胎者，及晚期懷孕時表現情緒不穩定的產婦。
大多產後３－10內發生，發作的時間很短暫，由數分鐘至數日，最多不超過，二週；症狀也輕微，主要的情緒表現是好哭、疲憊、心情低落、易怒。
7. 完美媽媽最可能有恐慌症？花1分鐘檢測看看
在精神科門診中，恐慌症的就診病例高達1成，而女性患者又是男性人數的2倍，其中已為人母的女性更不在少數；國人對於憂鬱症、躁鬱症等精神 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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我知道了0%1首頁家庭健康百寶箱完美媽媽最可能有恐慌症？花1分鐘檢測看看作者：陳宥妤發表日期：2020-04-13收藏關鍵字：媽媽、育兒、恐慌症、健康在精神科門診中，恐慌症的就診病例高達1成，而女性患者又是男性人數的2倍，其中已為人母的女性更不在少數；國人對於憂鬱症、躁鬱症等精神疾病較常聽見，而恐慌症相較之下顯得較為陌生，究竟恐慌症為何？哪些人較易得病？ 一名25歲單身女性，某天在做臉時，突然覺得敷在臉部的面膜讓她不舒服，開始出現呼吸急促、心悸、害怕、預期擔憂、焦慮、恐慌等情形，過度換氣嚇到自己也嚇到美容師，之後去美容院洗髮或是看牙躺下時，因擔心再次發作，反而引發再次發作數次，因此迴避獨自外出，就醫後才發現，是恐慌症在作怪。
恐慌症發作，宛如一場身心大地震恐慌發作有一種是無法是先預期的，患者多數不知何時會發作，隨時隨地可能突然發生，例如工作時、購物、開車、運動，甚至睡覺時……，當事人當下覺得喘不過氣、胸口悶、呼吸急促，以為自己心臟病發作，要死掉了，但往往去心臟科或急診室檢查都沒有問題。
書田診所精神科主治醫師施佳佐表示，「恐慌症」的發作毫無預警，約5～30分鐘內就會出現急遽頭痛、頭暈、心跳加速、手腳發麻、冒冷汗及吸不到空氣等強烈的身體症狀，這種極端不舒服的感覺，會讓患者感到自己好像快要昏倒或死掉，整個過程好像突然無預警的身心大地震般，令人措手不及。
恐慌症發作時，患者多半會到醫院掛急診，而一段時間過後，症狀會漸趨緩解，各項檢查結果也都正常；但患者卻會在此次經驗後因為擔心發作，反而引發更嚴重的恐慌症狀，只好不斷反覆的進出急診室。
我有恐慌症嗎？如何判斷自己是否有恐慌症，透過自我檢測立見分明。
在一特定時期內有強烈害怕或不適感受，突然發生有下列4項以上的症狀，且在10分鐘內達到最嚴重的程度，就很有可能罹患「恐慌症」。
1.極度焦慮、發抖或顫慄2.劇烈心悸3.出汗 4.呼吸困難5.哽塞感6.胸悶7.噁心或腹部不適8.頭暈恍惚9.失真感或失去自我感10.快發瘋11.怕死感12.感覺異常／四肢發麻13.冷顫或臉潮紅4大危險群，恐慌症易纏身！根據統計，性格上較ㄍㄧㄥ、自我要求較嚴格及完美主義者比較容易累積壓力，久而久之身體承受不了就會轉化成疾病，那麼究竟哪些人較容易罹患恐慌症？施佳佐醫師以門診經驗歸類整理出以下4大族群。
1.生理機能缺損者：有家族性遺傳問題，兄弟姐妹或一等親內有人患病會增加罹病率；而人體上某部位生物機能失調，導致處理恐懼情緒的系統異常或神經傳導物質缺損，也都是恐慌症罹病率高的原因。
2.特定心理性格者：個性上堅毅固執，容易神經敏感、凡事求完美、好勝心強、急性子，或是容易預期性焦慮者，都是高危險族群。
3.長期處於高壓狀態者：無論是生活環境或工作場合，長時間處於高壓緊繃的生活。
4.生活出現驟變者：近期發生重大威脅事件，身心靈承受了極大的壓力，例如經歷了情感上的失落（例如和另一半離婚、分手）；或是經歷失業、親人突然過世等。
上述4種類型的人經由統計，罹患恐慌症的風險比一般常人來得高，但並非符合就一定會得病，了解自己的身體、適時調整自己的性格並預先找好壓力抒發管道，就能讓恐慌症徹底遠離。
恐慌症時常伴隨憂鬱症＆懼曠症困擾有些恐慌症患者覺得自己除了有典型的恐慌發作症狀外，同時還會有類似憂鬱症的情緒低落、鬱鬱寡歡和食欲不佳的現象；對此，施佳佐醫師指出，恐慌症患者約4～8成會有憂鬱症病狀，因為他們覺得自己和別人不一樣，心裡常常會有害怕恐慌症再發作的擔憂。
因為懼怕再次發作而封閉自己的生活，對正常社交產生恐懼，長期下來變得不敢外出，而出現憂鬱症；另外，除了憂鬱症，恐慌症患者也會有類似「懼曠症」的現象。
患者會恐懼待在某些特定場合，比方說船上、開車在高速公路上、或甚至單獨一人離家在外等，這些場合可能會誘發其恐慌發作或是類似的不適，患者通常也會因為害怕無法逃離該場合而極力避免、逃避或拒絕待在該場合；比較好一些的情況，患者可以勉強忍受，有時候有認識的人陪著也會感到稍微舒服一些。
恐慌症會影響生活品質，患者會預期焦慮和恐懼，甚至把相關感受放大，最常見的是「把恐慌發作與發作的情境連結」，之後就會逃避相同或相
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我知道了0%1首頁家庭健康百寶箱完美媽媽最可能有恐慌症？花1分鐘檢測看看作者：陳宥妤發表日期：2020-04-13收藏關鍵字：媽媽、育兒、恐慌症、健康在精神科門診中，恐慌症的就診病例高達1成，而女性患者又是男性人數的2倍，其中已為人母的女性更不在少數；國人對於憂鬱症、躁鬱症等精神疾病較常聽見，而恐慌症相較之下顯得較為陌生，究竟恐慌症為何？哪些人較易得病？ 一名25歲單身女性，某天在做臉時，突然覺得敷在臉部的面膜讓她不舒服，開始出現呼吸急促、心悸、害怕、預期擔憂、焦慮、恐慌等情形，過度換氣嚇到自己也嚇到美容師，之後去美容院洗髮或是看牙躺下時，因擔心再次發作，反而引發再次發作數次，因此迴避獨自外出，就醫後才發現，是恐慌症在作怪。
恐慌症發作，宛如一場身心大地震恐慌發作有一種是無法是先預期的，患者多數不知何時會發作，隨時隨地可能突然發生，例如工作時、購物、開車、運動，甚至睡覺時……，當事人當下覺得喘不過氣、胸口悶、呼吸急促，以為自己心臟病發作，要死掉了，但往往去心臟科或急診室檢查都沒有問題。
書田診所精神科主治醫師施佳佐表示，「恐慌症」的發作毫無預警，約5～30分鐘內就會出現急遽頭痛、頭暈、心跳加速、手腳發麻、冒冷汗及吸不到空氣等強烈的身體症狀，這種極端不舒服的感覺，會讓患者感到自己好像快要昏倒或死掉，整個過程好像突然無預警的身心大地震般，令人措手不及。
恐慌症發作時，患者多半會到醫院掛急診，而一段時間過後，症狀會漸趨緩解，各項檢查結果也都正常；但患者卻會在此次經驗後因為擔心發作，反而引發更嚴重的恐慌症狀，只好不斷反覆的進出急診室。
我有恐慌症嗎？如何判斷自己是否有恐慌症，透過自我檢測立見分明。
在一特定時期內有強烈害怕或不適感受，突然發生有下列4項以上的症狀，且在10分鐘內達到最嚴重的程度，就很有可能罹患「恐慌症」。
1.極度焦慮、發抖或顫慄2.劇烈心悸3.出汗 4.呼吸困難5.哽塞感6.胸悶7.噁心或腹部不適8.頭暈恍惚9.失真感或失去自我感10.快發瘋11.怕死感12.感覺異常／四肢發麻13.冷顫或臉潮紅4大危險群，恐慌症易纏身！根據統計，性格上較ㄍㄧㄥ、自我要求較嚴格及完美主義者比較容易累積壓力，久而久之身體承受不了就會轉化成疾病，那麼究竟哪些人較容易罹患恐慌症？施佳佐醫師以門診經驗歸類整理出以下4大族群。
1.生理機能缺損者：有家族性遺傳問題，兄弟姐妹或一等親內有人患病會增加罹病率；而人體上某部位生物機能失調，導致處理恐懼情緒的系統異常或神經傳導物質缺損，也都是恐慌症罹病率高的原因。
2.特定心理性格者：個性上堅毅固執，容易神經敏感、凡事求完美、好勝心強、急性子，或是容易預期性焦慮者，都是高危險族群。
3.長期處於高壓狀態者：無論是生活環境或工作場合，長時間處於高壓緊繃的生活。
4.生活出現驟變者：近期發生重大威脅事件，身心靈承受了極大的壓力，例如經歷了情感上的失落（例如和另一半離婚、分手）；或是經歷失業、親人突然過世等。
上述4種類型的人經由統計，罹患恐慌症的風險比一般常人來得高，但並非符合就一定會得病，了解自己的身體、適時調整自己的性格並預先找好壓力抒發管道，就能讓恐慌症徹底遠離。
恐慌症時常伴隨憂鬱症＆懼曠症困擾有些恐慌症患者覺得自己除了有典型的恐慌發作症狀外，同時還會有類似憂鬱症的情緒低落、鬱鬱寡歡和食欲不佳的現象；對此，施佳佐醫師指出，恐慌症患者約4～8成會有憂鬱症病狀，因為他們覺得自己和別人不一樣，心裡常常會有害怕恐慌症再發作的擔憂。
因為懼怕再次發作而封閉自己的生活，對正常社交產生恐懼，長期下來變得不敢外出，而出現憂鬱症；另外，除了憂鬱症，恐慌症患者也會有類似「懼曠症」的現象。
患者會恐懼待在某些特定場合，比方說船上、開車在高速公路上、或甚至單獨一人離家在外等，這些場合可能會誘發其恐慌發作或是類似的不適，患者通常也會因為害怕無法逃離該場合而極力避免、逃避或拒絕待在該場合；比較好一些的情況，患者可以勉強忍受，有時候有認識的人陪著也會感到稍微舒服一些。
恐慌症會影響生活品質，患者會預期焦慮和恐懼，甚至把相關感受放大，最常見的是「把恐慌發作與發作的情境連結」，之後就會逃避相同或相
8. 產後恐慌症感覺心悸瀕死
就醫才發現，原來她罹患了罕見的「產後恐慌症」，因此出現這些症狀。
接獲該名案例的三軍總醫院精神科主治醫師陳志剛表示，大約有7到8成的 ...為達最佳瀏覽效果，建議使用Chrome、Firefox或MicrosoftEdge的瀏覽器。
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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw首頁 > 生活產後恐慌症感覺心悸瀕死2008/02/2506:00易手嘴發麻、心悸〔記者魏怡嘉、洪素卿／台北報導〕一名23歲的年輕產婦，在生完小孩後，開始出現嘴麻、手麻等症狀，甚至心悸嚴重到像是「快要死掉」一樣。
就醫才發現，原來她罹患了罕見的「產後恐慌症」，因此出現這些症狀。
接獲該名案例的三軍總醫院精神科主治醫師陳志剛表示，大約有7到8成的產婦，會因為產後荷爾蒙劇烈改變，以及外界壓力等因素影響，出現程度輕、重不等的產後憂鬱症。
這名患者原本也以為自己可能是產後憂鬱症，直到經婦產科轉診到精神科，才發現原來她得的是恐慌症。
請繼續往下閱讀...憂鬱症較常見台北市立聯合醫院和平院區特約醫師李慧玟指出，「憂鬱症」跟「恐慌症」都與腎上腺皮質素以及血清素等神經傳導物質在身體裡的濃度相關。
不過，在臨床上，產後憂鬱症的患者比恐慌症常見得多，症狀也不一樣。
李慧玟指出，產後憂鬱的患者可能出現包括持續性情緒低落、不快樂、胃口差、睡眠失調、疲倦、沒有活力、覺得自己很糟糕等症狀。
不過，讓她印象最深刻的是一名個案，她的精神症狀出現在陣痛的時候，當時這名患者堅信「肚子裡的小孩已經死掉了」，不停的哭叫，無論婦產科醫師如何安撫，給她聽孩子的心音或是給她看超音波，她都不肯相信小孩還活著，最後醫師只好找精神科來會診。
症狀30-60鐘解除至於恐慌症，耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任楊聰財指出，恐慌症患者常有突然呼吸不過來、快要窒息的感覺，伴隨像是心跳加速、呼吸急促、暈眩、腸胃不適、手麻腳麻、冒冷汗等症狀。
但症狀通常30分鐘到60分鐘就會結束。
A型性格較易發生楊聰財指出，有人認為恐慌症也跟人格特質有關，一些A型性格的人，也就是常常保持備戰狀態、緊繃狀態的人，似乎比較容易發生。
換句話說，這些人也可能因為覺得無法掌控嬰兒的狀況而發作。
要如何避免這類產後精神症狀的發生？李慧玟建議，如果有家族史或要求完美人格、或是曾有相關創傷的人，不妨從懷孕期間就試著尋求相關諮詢。
不用抽不用搶現在用APP看新聞保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法生活今日熱門2021/02/1711:00自由開麥拉》「別在這裡餵貓！」50志工打造「街貓深夜食堂」獲讚賞2021/02/1717:43扶持出版業！讀者「一舉動」太暖心李明璁感動：像電影橋段2021/02/1705:30異體細胞治療公告上路2021/02/1705:30異體細胞治療上路腦性麻痺兒治療邁大步網友回應2021年2月18日‧星期四‧辛丑年閏臘月初七日熱門新聞有人不希望台灣太高興！陳時中首度爆料500萬BNT疫苗為何沒了老公在客廳裝攝影機！抓到辣妻女星躺公公大腿掀熱議「台灣賭神」戴子郎猝逝除夕心肌梗塞發病享壽64歲LTN經濟通》缺晶片咎由自取全球車廠來台排隊擠產能好大膽子！鹿港天后宮出現「摔香姊」先踢爐再摔香熱門新訊年菜最強攻略！搭餐酒屬百富最般配嘉磐建築不一樣!北北屯打造安心暖宅富宇上城科技生活圈綠意景觀輕豪宅遠傳電信110年1月份營利概況(自結)熱門關鍵字此網頁已閒置超過5分鐘，請點擊透明黑底或右下角Ｘ鈕。
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接獲該名案例的三軍總醫院精神科主治醫師陳志剛表示，大約有7到8成的 ...為達最佳瀏覽效果，建議使用Chrome、Firefox或MicrosoftEdge的瀏覽器。
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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw首頁 > 生活產後恐慌症感覺心悸瀕死2008/02/2506:00易手嘴發麻、心悸〔記者魏怡嘉、洪素卿／台北報導〕一名23歲的年輕產婦，在生完小孩後，開始出現嘴麻、手麻等症狀，甚至心悸嚴重到像是「快要死掉」一樣。
就醫才發現，原來她罹患了罕見的「產後恐慌症」，因此出現這些症狀。
接獲該名案例的三軍總醫院精神科主治醫師陳志剛表示，大約有7到8成的產婦，會因為產後荷爾蒙劇烈改變，以及外界壓力等因素影響，出現程度輕、重不等的產後憂鬱症。
這名患者原本也以為自己可能是產後憂鬱症，直到經婦產科轉診到精神科，才發現原來她得的是恐慌症。
請繼續往下閱讀...憂鬱症較常見台北市立聯合醫院和平院區特約醫師李慧玟指出，「憂鬱症」跟「恐慌症」都與腎上腺皮質素以及血清素等神經傳導物質在身體裡的濃度相關。
不過，在臨床上，產後憂鬱症的患者比恐慌症常見得多，症狀也不一樣。
李慧玟指出，產後憂鬱的患者可能出現包括持續性情緒低落、不快樂、胃口差、睡眠失調、疲倦、沒有活力、覺得自己很糟糕等症狀。
不過，讓她印象最深刻的是一名個案，她的精神症狀出現在陣痛的時候，當時這名患者堅信「肚子裡的小孩已經死掉了」，不停的哭叫，無論婦產科醫師如何安撫，給她聽孩子的心音或是給她看超音波，她都不肯相信小孩還活著，最後醫師只好找精神科來會診。
症狀30-60鐘解除至於恐慌症，耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任楊聰財指出，恐慌症患者常有突然呼吸不過來、快要窒息的感覺，伴隨像是心跳加速、呼吸急促、暈眩、腸胃不適、手麻腳麻、冒冷汗等症狀。
但症狀通常30分鐘到60分鐘就會結束。
A型性格較易發生楊聰財指出，有人認為恐慌症也跟人格特質有關，一些A型性格的人，也就是常常保持備戰狀態、緊繃狀態的人，似乎比較容易發生。
換句話說，這些人也可能因為覺得無法掌控嬰兒的狀況而發作。
要如何避免這類產後精神症狀的發生？李慧玟建議，如果有家族史或要求完美人格、或是曾有相關創傷的人，不妨從懷孕期間就試著尋求相關諮詢。
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9. 會有這種焦慮說不定是「產後憂鬱・産後恐慌」～預防方法看 ...
實際上會有的症狀有心情低落，焦躁，感覺不到寶寶的可愛，寶寶在哭的時候不想理他，覺得幫寶寶換尿布很麻煩⋯⋯等的狀況。
為什麼會罹患"產後 ...結帳小鋪我的提袋商店購物車疫情影音專欄懷孕育兒教養旅食生活關係閨房BabyHome首頁新知文章懷孕會有這種焦慮說不定是「產後憂鬱・産後恐慌」～預防方法看這裡♪產後憂鬱分享列印收藏會有這種焦慮說不定是「產後憂鬱・産後恐慌」～預防方法看這裡♪2016年04月10日3353資料來源：4meee!(Forme)文：朝日真奈/臨床心理士熱門搜尋：課業嫂嫂中正國中試管知識管理子宮肌瘤懷孕好孕棉卵泡媽媽們的育兒生活還開心嗎？雖然會覺得寶寶很可愛，但有時候也會覺得很棘手，很想要回到還沒生小孩的時候吧？就算是愉快的育兒生活，也會很容易陷入各種煩躁和憂鬱的狀態⋯⋯除此之外女性在生產後的不安定感，被稱作"産後crisis"（產後恐慌），有可能會造成夫妻之間的危機也說不定。
這回要告訴大家如何來預防產後憂鬱或產後恐慌以及哪些需要注意的地方♪如何預防產後憂鬱・產後恐慌①了解產後憂鬱嗎？大家知道"產後憂鬱"是什麼嗎？所謂的產後憂鬱是指，生產後大約６～８週期間，所發生的憂鬱症狀。
機率大概是生產完十次，而其中一次可能會得到產後憂鬱，嚴重的話還有可能會長達持續１年的時間。
實際上會有的症狀有心情低落，焦躁，感覺不到寶寶的可愛，寶寶在哭的時候不想理他，覺得幫寶寶換尿布很麻煩⋯⋯等的狀況。
為什麼會罹患"產後憂鬱"，可能有以下幾個因素：1.荷爾蒙不均衡生產後的女性荷爾蒙減少會分泌，導致荷爾蒙不均衡。
2.育兒的情況不如預想不知道寶寶為什麼會哭，母乳不分泌⋯⋯等因素。
3.生活環境的變化・睡眠不足⋯⋯等睡眠時間和作息時間發生變化，無法得到充份休息或外出。
4.育兒環境不好身邊沒有可以幫忙照顧孩子的家人。
會罹患產後憂鬱的人，若硬要區分的話，大部分都是認真且本身是完美主義的女性，或是做事很努力的女性，比較容易有㦬患的傾向。
女性在產後得到憂鬱症，卻沒被週遭的人發現或是身旁親近的人無法理解產後憂鬱的症狀，有時候會導致孩子還小卻不得不離婚的情況。
（要注意）像這樣子的夫婦之間的危機，被稱作"産後crisis"（產後恐慌）。
如何預防產後憂鬱・產後恐慌②產後恐慌的原因"産後crisis"（產後恐慌）此一名詞是出自於日本的NHK情報節目，泛指「產後所引起夫妻之間的關係崩壞的危機」。
根據Benesse教育綜合研究所次世代育成研究室的調查（2006年），懷孕中的女性有74.3％實質感受到對丈夫的愛情，相反的出產後的女性有45.5％，兩年過後更是下降只剩34.0％。
也就是說出產兩年後，對丈夫已經沒有感情的女性大約有40％。
雖然這是某個企業的研究結果，但心中有底的人會這樣認為的女性應該也不少。
為什麼會有這樣的狀況發生呢？舉例來說，因為丈夫既無法分擔家事也無法幫忙照顧孩子，當了母親之後的生活作息有了變化，沒有辦法擁有一個人自由的時間，就在不知不覺中累積了很多壓力，諸如此類的原因，是導致產後恐慌的主要原因☆沒對象可以訴說養育的不安，做為母親的辛苦沒人能了解時或者老公不幫忙做家事時，會容易有「為什麼都是我在付出？」的負面情緒⋯⋯如何預防產後憂鬱・產後恐慌③爸爸媽媽一起照顧孩子實際上，就算是男性也會罹患"產後憂鬱"的可能。
當上父母之後難免會懷抱著不安感，這是女性和男性都一樣的狀況。
夫妻之間互相支持依靠，「爸爸媽媽一起照顧孩子」這件事非常重要☆（筆記）所以要從在生產前的事前準備開始做起～1.在生孩子前先討論小孩出生之後的家事如何分擔。
2.出產後準備也要一起，像一起學習有關於寶寶的成長發育。
3.養成互相感謝（恩）的好習慣。
4.遇到育兒的煩惱時，要如何應對等彼此互相商量。
5.事前溝通應該如何把小孩養育長大，對於孩子的期許以及未來的教育⋯⋯等。
出產前夫妻之間的良好溝通，對於預防產後憂鬱和產後恐慌都有很大的效果◎當然出產後也不算遲哦！是否已經覺得心累了呢？如果有的話，何不和另一伴針對1～5點互相聊一聊呢？如何預防產後憂鬱・產後恐慌④看～寶寶多可愛！樂於照顧孩子小孩成長發育的過程，每位寶寶都不一樣。
乳幼兒健康檢查被診斷出有問題的話，請不要拿他和其他小孩過度比較。
（重要）心中有任何不安的話，請和專家或專門機構裡的人商量看看吧！寶寶是無法形容的魅力存在♡他們有著又大又圓的水汪汪眼睛，令人想要一直
為什麼會罹患"產後 ...結帳小鋪我的提袋商店購物車疫情影音專欄懷孕育兒教養旅食生活關係閨房BabyHome首頁新知文章懷孕會有這種焦慮說不定是「產後憂鬱・産後恐慌」～預防方法看這裡♪產後憂鬱分享列印收藏會有這種焦慮說不定是「產後憂鬱・産後恐慌」～預防方法看這裡♪2016年04月10日3353資料來源：4meee!(Forme)文：朝日真奈/臨床心理士熱門搜尋：課業嫂嫂中正國中試管知識管理子宮肌瘤懷孕好孕棉卵泡媽媽們的育兒生活還開心嗎？雖然會覺得寶寶很可愛，但有時候也會覺得很棘手，很想要回到還沒生小孩的時候吧？就算是愉快的育兒生活，也會很容易陷入各種煩躁和憂鬱的狀態⋯⋯除此之外女性在生產後的不安定感，被稱作"産後crisis"（產後恐慌），有可能會造成夫妻之間的危機也說不定。
這回要告訴大家如何來預防產後憂鬱或產後恐慌以及哪些需要注意的地方♪如何預防產後憂鬱・產後恐慌①了解產後憂鬱嗎？大家知道"產後憂鬱"是什麼嗎？所謂的產後憂鬱是指，生產後大約６～８週期間，所發生的憂鬱症狀。
機率大概是生產完十次，而其中一次可能會得到產後憂鬱，嚴重的話還有可能會長達持續１年的時間。
實際上會有的症狀有心情低落，焦躁，感覺不到寶寶的可愛，寶寶在哭的時候不想理他，覺得幫寶寶換尿布很麻煩⋯⋯等的狀況。
為什麼會罹患"產後憂鬱"，可能有以下幾個因素：1.荷爾蒙不均衡生產後的女性荷爾蒙減少會分泌，導致荷爾蒙不均衡。
2.育兒的情況不如預想不知道寶寶為什麼會哭，母乳不分泌⋯⋯等因素。
3.生活環境的變化・睡眠不足⋯⋯等睡眠時間和作息時間發生變化，無法得到充份休息或外出。
4.育兒環境不好身邊沒有可以幫忙照顧孩子的家人。
會罹患產後憂鬱的人，若硬要區分的話，大部分都是認真且本身是完美主義的女性，或是做事很努力的女性，比較容易有㦬患的傾向。
女性在產後得到憂鬱症，卻沒被週遭的人發現或是身旁親近的人無法理解產後憂鬱的症狀，有時候會導致孩子還小卻不得不離婚的情況。
（要注意）像這樣子的夫婦之間的危機，被稱作"産後crisis"（產後恐慌）。
如何預防產後憂鬱・產後恐慌②產後恐慌的原因"産後crisis"（產後恐慌）此一名詞是出自於日本的NHK情報節目，泛指「產後所引起夫妻之間的關係崩壞的危機」。
根據Benesse教育綜合研究所次世代育成研究室的調查（2006年），懷孕中的女性有74.3％實質感受到對丈夫的愛情，相反的出產後的女性有45.5％，兩年過後更是下降只剩34.0％。
也就是說出產兩年後，對丈夫已經沒有感情的女性大約有40％。
雖然這是某個企業的研究結果，但心中有底的人會這樣認為的女性應該也不少。
為什麼會有這樣的狀況發生呢？舉例來說，因為丈夫既無法分擔家事也無法幫忙照顧孩子，當了母親之後的生活作息有了變化，沒有辦法擁有一個人自由的時間，就在不知不覺中累積了很多壓力，諸如此類的原因，是導致產後恐慌的主要原因☆沒對象可以訴說養育的不安，做為母親的辛苦沒人能了解時或者老公不幫忙做家事時，會容易有「為什麼都是我在付出？」的負面情緒⋯⋯如何預防產後憂鬱・產後恐慌③爸爸媽媽一起照顧孩子實際上，就算是男性也會罹患"產後憂鬱"的可能。
當上父母之後難免會懷抱著不安感，這是女性和男性都一樣的狀況。
夫妻之間互相支持依靠，「爸爸媽媽一起照顧孩子」這件事非常重要☆（筆記）所以要從在生產前的事前準備開始做起～1.在生孩子前先討論小孩出生之後的家事如何分擔。
2.出產後準備也要一起，像一起學習有關於寶寶的成長發育。
3.養成互相感謝（恩）的好習慣。
4.遇到育兒的煩惱時，要如何應對等彼此互相商量。
5.事前溝通應該如何把小孩養育長大，對於孩子的期許以及未來的教育⋯⋯等。
出產前夫妻之間的良好溝通，對於預防產後憂鬱和產後恐慌都有很大的效果◎當然出產後也不算遲哦！是否已經覺得心累了呢？如果有的話，何不和另一伴針對1～5點互相聊一聊呢？如何預防產後憂鬱・產後恐慌④看～寶寶多可愛！樂於照顧孩子小孩成長發育的過程，每位寶寶都不一樣。
乳幼兒健康檢查被診斷出有問題的話，請不要拿他和其他小孩過度比較。
（重要）心中有任何不安的話，請和專家或專門機構裡的人商量看看吧！寶寶是無法形容的魅力存在♡他們有著又大又圓的水汪汪眼睛，令人想要一直