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1. 男士有沒有產前、產後抑鬱？
在懷孕資訊中時常會看到或聽到女士產前、產後抑鬱，那麼男士又會否有 ... 根據美國疾病管制中心（CDC）的統計，約有5%到10%的新手爸爸有產後憂鬱症。
明愛賽馬會思達計劃-男士社交及情緒支援服務準爸爸100 問Home主頁Facebook最新動態PAPA升Lv攻略-父親節Podcast網上講座重溫SoSoulLife拉闊心‧活男士社交活動EMENTION男心圍活動：認識情緒規條(Rulemotion))活動：依附理論(Attachment)小組：“正念x正向”手機拍攝~情緒察省男士小組講座：拆解男士情緒自學講座小組：善待男士情緒深造課活動:『動中得靜』男士身心合一專注力鍛練(入門)PAPAZone爸爸鬆PAPA準備中－準爸爸小組爸爸孩子天-到校活動PAPAEQ工作坊NewServices思達服務新試點CedarChannel思達頻道明愛暗戀出Pool補習社湊B全接觸十二樣爸爸和你粉一粉感謝煮父親在育兒中的獨特角色朱SIR教仔秘笈藝．生活明記茶餐廳Online講座系列街訪系列Library思達圖書館Emograph圖解情緒>情緒有害？理性最強？情緒緊急制否定情緒SoSoulChat社交講場FATHERHOOD父親親職@POPAChannel100father'smyths準爸爸100問Mindfuless靜觀．男人心AboutUs關於思達計劃ContactUs聯絡我們22/12/2020男士有沒有產前、產後抑鬱？0評論ReadNow 在懷孕資訊中時常會看到或聽到女士產前、產後抑鬱，那麼男士又會否有同樣的問題呢？根據美國疾病管制中心（CDC）的統計，約有5%到10%的新手爸爸有產後憂鬱症。
若老婆得產後憂鬱症，先生出現同樣狀況的比例更是高達25%至50%。
事實上男性在懷孕前後所面對的轉變縱不如女性般明顯，但也絕對不少。
現代男士除了要養家，也要負起照顧BB和太太的責任，那上工作家庭的平衡、婆媳關係等問題，男士面對的壓力絕對不少，有出現抑鬱情況也是可以預期。
然而男性產後憂鬱的情況卻常被被大眾所忽略。
英國安格利亞魯斯金（AngliaRuskin）大學的社會心理學家維倫．史瓦密（VirenSwami）教授所領導的團隊以刊登廣告的方式招募到406名年齡介於18至70歲的民眾，並安排所有人接受問卷訪談，目的在瞭解一般人對男性產後憂鬱症的認知。
研究人員請每位受訪者閱讀兩段關於產後憂鬱症病情的描述。
當中的主角分別是30歲的女性患者和30歲的男性患者，兩人皆有一個出生4週的孩子，症狀都是情緒普遍低落、凡事喪失興趣、難以專注與失眠等。
接著要求大家回答兩位主角是否有精神異常，以及可能是什麼問題。
有97%的受訪者認為女主角精神異常，覺得男主角也是的約76%。
另外，約90%的受訪者指出女主角患產後憂鬱症，卻只有46.4%的人指出男主角也有產後憂鬱症。
換句話說，大多數的人均察覺到男主角不太對勁，但過半數都不認為是產後憂鬱症，在訪談中傾向解釋為「壓力太大」、「過度疲勞」、「焦慮」、「感覺受到冷落」。
研究者表示，相較於女性的產後憂鬱症，受訪對象對於男性罹患產後憂鬱症大都表現出輕忽的態度，或是感到不以為然。
他們似乎未意識到男性也可能會有產後應鬱症。
香港的醫院和母嬰健康院都會為媽媽的抑鬱情況作評估和跟進，不過爸爸們暫時都未有相應的服務。
所以爸爸們真的要多點留意自己的壓力和狀態，照顧太太和BB之餘，都要照顧好自己。
「頂硬上」分分鐘得不償失，很可能到頭來影響到整個家庭呢。
研究資料節錄來源：https://health.gvm.com.tw/article/71927PhotobyAJGarciaonUnsplashShare0評論發表回覆。
Details鍾斯曉新手爸爸。
十多年駐校工作經驗，現於明愛賽馬會思達計劃負責推廣父職相關服務，協助父親過渡親職生涯，享受育兒生活。
Home主頁Facebook最新動態PAPA升Lv攻略-父親節Podcast網上講座重溫SoSoulLife拉闊心‧活男士社交活動EMENTION男心圍活動：認識情緒規條(Rulemotion))活動：依附理論(Attachment)小組：“正念x正向”手機拍攝~情緒察省男士小組講座：拆解男士情緒自學講座小組：善待男士情緒深造課活動:『動中得靜』男士身心合一專注力鍛練(入門)PAPAZone爸爸鬆PAPA準備中－準爸爸小組爸爸孩子天-到校活動PAPAEQ工作坊New
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事實上男性在懷孕前後所面對的轉變縱不如女性般明顯，但也絕對不少。
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然而男性產後憂鬱的情況卻常被被大眾所忽略。
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當中的主角分別是30歲的女性患者和30歲的男性患者，兩人皆有一個出生4週的孩子，症狀都是情緒普遍低落、凡事喪失興趣、難以專注與失眠等。
接著要求大家回答兩位主角是否有精神異常，以及可能是什麼問題。
有97%的受訪者認為女主角精神異常，覺得男主角也是的約76%。
另外，約90%的受訪者指出女主角患產後憂鬱症，卻只有46.4%的人指出男主角也有產後憂鬱症。
換句話說，大多數的人均察覺到男主角不太對勁，但過半數都不認為是產後憂鬱症，在訪談中傾向解釋為「壓力太大」、「過度疲勞」、「焦慮」、「感覺受到冷落」。
研究者表示，相較於女性的產後憂鬱症，受訪對象對於男性罹患產後憂鬱症大都表現出輕忽的態度，或是感到不以為然。
他們似乎未意識到男性也可能會有產後應鬱症。
香港的醫院和母嬰健康院都會為媽媽的抑鬱情況作評估和跟進，不過爸爸們暫時都未有相應的服務。
所以爸爸們真的要多點留意自己的壓力和狀態，照顧太太和BB之餘，都要照顧好自己。
「頂硬上」分分鐘得不償失，很可能到頭來影響到整個家庭呢。
研究資料節錄來源：https://health.gvm.com.tw/article/71927PhotobyAJGarciaonUnsplashShare0評論發表回覆。
Details鍾斯曉新手爸爸。
十多年駐校工作經驗，現於明愛賽馬會思達計劃負責推廣父職相關服務，協助父親過渡親職生涯，享受育兒生活。
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2. 男士也會產後抑鬱？醫生：同時照顧太太孩子壓力大
但原來除了媽媽要面對產後抑鬱的考驗，各位爸爸們也有可能患上抑鬱。
... 今次有精神科專科張正平醫生講解男士產後抑鬱，更分享其個人寶貴經驗。
UA-75313505-6cookeys健康資訊All全部醫療新聞醫療科技焦點新聞醫療專欄All全部專科醫生註冊中醫營養師物理治療師臨床心理學家及其他醫學專科All全部疾病資訊乳腺及婦產科皮膚科腸胃肝臟科耳鼻喉科心臟及胸肺科眼科骨科及運動醫學腫瘤科精神及心理健康內分泌及糖尿科牙科兒科腎病及泌尿科腦神經科中醫健康生活All全部健康護理保健產品醫療保險健康飲食All全部食物營養健康煮食素食主義運動與健身All全部健身塑身運動新冠肺炎All全部疫情消息新型肺炎病徵防疫方法世界心臟日All全部UL專題28410dr-cheung-ching-ping0desktop1064650320242859【產後抑鬱】男士也會產後抑鬱？醫生：同時照顧太太孩子壓力大醫療專欄．專科醫生By張正平醫生on14Jan2020精神科專科寶寶出世一刻，新手爸媽有無限感動、感慨、感觸，然而這個人生中重大的角色轉變，可能讓夫妻兩人面對無盡壓力。
但原來除了媽媽要面對產後抑鬱的考驗，各位爸爸們也有可能患上抑鬱。
今次有精神科專科張正平醫生講解男士產後抑鬱，更分享其個人寶貴經驗。
張醫生分享自己第一次為人父時的感受，他說記得當時角色轉變很大，所有事情都很陌生，所有事情都是新的挑戰。
除了照顧孩子、餵奶、換片，又要同時照顧太太，希望讓太太能爭取更多時間休息，好好恢復元氣，無形中產生一些壓力。
張醫生又稱，新手爸媽不時會犯錯，身邊很多人，譬如岳父岳母、自己的父母，都加入一些自己的意見，有時候意見各異，新手爸媽更是迷茫，倍添壓力。
延伸閱讀：【產後抑鬱】逾半成港爸患產後抑鬱擔心無法照顧太太孩子而自責暴躁【準媽媽須知】約有2成媽媽產後抑鬱家人了解和支持是痊癒良藥【抑鬱】只要健康飲食3星期可大大改善抑鬱情緒廣告廣告最後張醫生發現，其實最重要的是新手爸爸與媽媽兩人的溝通，互相交流討論哪些意見比較切合孩子所需。
如果可以良好溝通，與老人家也可以有話直說，事情就比較容易處理，亦可以減少摩擦的機會。
他認為，一個丈夫在妻子整個懷孕過程，如果可以多陪伴對方，譬如陪太太一起產檢添置需要的物品，其實亦是在共同為這個身份轉變作準備，這些共同的經歷，都能讓準爸爸媽媽壓力減少，情緒更穩定。
另外張醫生亦提到，男士一般甚少與他人分享自己遇到的困難和壓力，這是傳統上男士比較避諱的，亦因此，當情緒到了一個比較嚴重起伏的階段才求醫，導致男士患有抑鬱症求診時，情況一般較為嚴重。
當患者求診，醫生會評估患者患抑鬱的風險，如果對方想法很負面，萌生傷害自甚至傷害寶寶的念頭，便考慮建議患者入院接受適切的治療，如果未至於這麼嚴重則會從藥物和心理兩方面進行治療，支援爸爸，緩解情緒問題。
Text:UrbanLifeEditorialHealthPhotos:UrbanLifeEditorial Health📍Follow我們的IGurbanlife.hk🔔訂閱我們的Youtube頻道UrbanLifeHealth生活新態度標籤:產後抑鬱抑鬱SharetoFacebookYoumayalsolike你可能也喜歡HottestArticles最熱文章HottestArticles最熱文章About&ContactUsAdvertiseCareerCopyright©2021UrbanlifeHealth.Allrightsreserved.|PrivacyPolicy
... 今次有精神科專科張正平醫生講解男士產後抑鬱，更分享其個人寶貴經驗。
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但原來除了媽媽要面對產後抑鬱的考驗，各位爸爸們也有可能患上抑鬱。
今次有精神科專科張正平醫生講解男士產後抑鬱，更分享其個人寶貴經驗。
張醫生分享自己第一次為人父時的感受，他說記得當時角色轉變很大，所有事情都很陌生，所有事情都是新的挑戰。
除了照顧孩子、餵奶、換片，又要同時照顧太太，希望讓太太能爭取更多時間休息，好好恢復元氣，無形中產生一些壓力。
張醫生又稱，新手爸媽不時會犯錯，身邊很多人，譬如岳父岳母、自己的父母，都加入一些自己的意見，有時候意見各異，新手爸媽更是迷茫，倍添壓力。
延伸閱讀：【產後抑鬱】逾半成港爸患產後抑鬱擔心無法照顧太太孩子而自責暴躁【準媽媽須知】約有2成媽媽產後抑鬱家人了解和支持是痊癒良藥【抑鬱】只要健康飲食3星期可大大改善抑鬱情緒廣告廣告最後張醫生發現，其實最重要的是新手爸爸與媽媽兩人的溝通，互相交流討論哪些意見比較切合孩子所需。
如果可以良好溝通，與老人家也可以有話直說，事情就比較容易處理，亦可以減少摩擦的機會。
他認為，一個丈夫在妻子整個懷孕過程，如果可以多陪伴對方，譬如陪太太一起產檢添置需要的物品，其實亦是在共同為這個身份轉變作準備，這些共同的經歷，都能讓準爸爸媽媽壓力減少，情緒更穩定。
另外張醫生亦提到，男士一般甚少與他人分享自己遇到的困難和壓力，這是傳統上男士比較避諱的，亦因此，當情緒到了一個比較嚴重起伏的階段才求醫，導致男士患有抑鬱症求診時，情況一般較為嚴重。
當患者求診，醫生會評估患者患抑鬱的風險，如果對方想法很負面，萌生傷害自甚至傷害寶寶的念頭，便考慮建議患者入院接受適切的治療，如果未至於這麼嚴重則會從藥物和心理兩方面進行治療，支援爸爸，緩解情緒問題。
Text:UrbanLifeEditorialHealthPhotos:UrbanLifeEditorial Health📍Follow我們的IGurbanlife.hk🔔訂閱我們的Youtube頻道UrbanLifeHealth生活新態度標籤:產後抑鬱抑鬱SharetoFacebookYoumayalsolike你可能也喜歡HottestArticles最熱文章HottestArticles最熱文章About&ContactUsAdvertiseCareerCopyright©2021UrbanlifeHealth.Allrightsreserved.|PrivacyPolicy
3. Dr.東：BB來了冷落爸爸男士也患產後抑鬱｜即時新聞｜港澳 ...
BB來了，親友摰愛注意力總放在寶寶及母親身上，超人爸爸與新手嗲哋難免會被忽略，勿以為只有女性會產後抑鬱，男性亦有機會中招。
Dr.東：BB來了冷落爸爸 男士也患產後抑鬱20180822Tweet東網電視更多新聞短片在現代社會，男性只主外的觀念已經改變。
BB來了，親友摰愛注意力總放在寶寶及母親身上，超人爸爸與新手嗲哋難免會被忽略，勿以為只有女性會產後抑鬱，男性亦有機會中招。
有香港精神科專科醫生引述國際研究指，有百分之二至三準父親在嬰兒出生前已出現抑鬱症狀，更有百分之四點三的父親在寶寶九個月大後才出現產後抑鬱。
醫生提醒，新手媽媽太全情投入，認為丈夫幫不了手，間接將「他」排除在親子關係外，是導致男士產後抑鬱其中一個原因。
相對女士產後抑鬱，男士發病時間一般較遲，通常會在嬰兒出生後一年左右才慢慢浮現病徵。
精神科專科醫生鄭淑儀表示，據美國研究數據，男士發病率約為百分之四至百分之廿五點五，其他研究則介乎百分之一點二至十一點九。
然而即使發病率低，但鄭指男士較不願意表達自己情緒，外人較難發現，加上不少人均較關注新手媽媽情況，女士亦相對較願意分享感受，因此男士產後抑鬱症容易被低估。
她引述數年前求診的一位新手爸爸個案，他對即將為人父感喜悅和興奮，但嬰兒出生前一個月，太太常常失眠，因而經常要半夜起床照顧太太。
到嬰兒出生後，他又要晚上每隔半小時至一小時起床看看寶寶，以防有嘔奶、窒息、被枕頭焗住等問題。
由於得不到足夠休息，新手爸爸開始向太太發脾氣，太太經常被罵至大哭，他有後悔自責，更覺自己是廢人，於是常常一個人留在家中，一言不發，亦不照顧嬰兒，後來經診斷證實患上抑鬱症。
鄭指，無論父或母患上抑鬱症都會影響子女成長，研究顯示，產後抑鬱媽媽的子女，成年後患上抑鬱症會較普通人高約七倍，成長過程中亦難與父母建立安全依附關係，影響行為及情緒。
因此，產後抑鬱症父母應及早接受藥物及心理治療，同時要有充足休息，有需要時不妨請家人或陪月員協助照顧寶寶，而夫妻間亦要安排多點二人世界時間，彼此扶持，才能開心迎接每一位新生命的誕生。
※有你最關心的醫健資訊，請瀏覽Dr.東fb：https://goo.gl/lYComC 上一則下一則on.cc東網
Dr.東：BB來了冷落爸爸 男士也患產後抑鬱20180822Tweet東網電視更多新聞短片在現代社會，男性只主外的觀念已經改變。
BB來了，親友摰愛注意力總放在寶寶及母親身上，超人爸爸與新手嗲哋難免會被忽略，勿以為只有女性會產後抑鬱，男性亦有機會中招。
有香港精神科專科醫生引述國際研究指，有百分之二至三準父親在嬰兒出生前已出現抑鬱症狀，更有百分之四點三的父親在寶寶九個月大後才出現產後抑鬱。
醫生提醒，新手媽媽太全情投入，認為丈夫幫不了手，間接將「他」排除在親子關係外，是導致男士產後抑鬱其中一個原因。
相對女士產後抑鬱，男士發病時間一般較遲，通常會在嬰兒出生後一年左右才慢慢浮現病徵。
精神科專科醫生鄭淑儀表示，據美國研究數據，男士發病率約為百分之四至百分之廿五點五，其他研究則介乎百分之一點二至十一點九。
然而即使發病率低，但鄭指男士較不願意表達自己情緒，外人較難發現，加上不少人均較關注新手媽媽情況，女士亦相對較願意分享感受，因此男士產後抑鬱症容易被低估。
她引述數年前求診的一位新手爸爸個案，他對即將為人父感喜悅和興奮，但嬰兒出生前一個月，太太常常失眠，因而經常要半夜起床照顧太太。
到嬰兒出生後，他又要晚上每隔半小時至一小時起床看看寶寶，以防有嘔奶、窒息、被枕頭焗住等問題。
由於得不到足夠休息，新手爸爸開始向太太發脾氣，太太經常被罵至大哭，他有後悔自責，更覺自己是廢人，於是常常一個人留在家中，一言不發，亦不照顧嬰兒，後來經診斷證實患上抑鬱症。
鄭指，無論父或母患上抑鬱症都會影響子女成長，研究顯示，產後抑鬱媽媽的子女，成年後患上抑鬱症會較普通人高約七倍，成長過程中亦難與父母建立安全依附關係，影響行為及情緒。
因此，產後抑鬱症父母應及早接受藥物及心理治療，同時要有充足休息，有需要時不妨請家人或陪月員協助照顧寶寶，而夫妻間亦要安排多點二人世界時間，彼此扶持，才能開心迎接每一位新生命的誕生。
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4. 【產後抑鬱男人】BB出世後爸爸緊張煩躁易怒？或患男士產後 ...
男士產後抑鬱會有什麼症狀？ 精神緊張、煩躁易怒、極度疲累，對嬰孩的哭鬧聲特別敏感，產生恐懼感覺，甚至開始討厭自己的孩子 ...UA-75313505-14mamimami熱話All全部親子新聞明星家庭著數優惠湊B趣聞教育路All全部教育局消息小一入學幼稚園入學學校大全專家分享產前產後All全部懷孕育嬰貼士健康資訊All全部兒童健康女性健康健康食譜西醫家庭關係All全部夫妻關係親子好去處All全部親子活動親子旅遊爸媽分享All全部bloggersVideoAll全部95617phoenix-wong0desktop102616207126061【產後抑鬱男人】BB出世後爸爸精神緊張、煩躁易怒甚至討厭孩子？不要忽視男士產後抑鬱症！健康資訊ByPhoenixon17Aug2020DigitalEditor很多人認為只會媽媽才會患上產後抑鬱症，其實不然，爸爸亦有機會面對這個問題。
如處理得不好，甚至會間接影響到寶寶的成長。
BB出世後記得要加倍留意爸爸媽媽情緒是否出現產後抑鬱症。
究竟產後抑鬱症有甚麼症狀？萬一爸爸產後抑鬱症應該怎麼辦？PhotofromMamiDaily男士出現產後抑鬱症原因：1/心理準備還並未足夠，因而做成精神負擔。
2/繁重工作以外，還需撥出額外精力照顧太太及小孩，感覺疲勞。
3/女性產後通常專注於小孩身上，減少了對丈夫的關切，對於某些男性可能會是一種打擊另外，新手爸爸不單要調整對自己為父角色的期望，若同時要面對失業、婚姻或婆媳關係、以及陪月未能協助等，都會提升新手爸爸產後抑鬱症的機會。
延伸閱讀：研究：媽媽愈快樂跟寶寶大腦或更同步PhotofromMamiDaily廣告廣告男士產後抑鬱會有什麼症狀？精神緊張、煩躁易怒、極度疲累，對嬰孩的哭鬧聲特別敏感，產生恐懼感覺，甚至開始討厭自己的孩子。
更有些例子還會出現頭痛、噁心等生理狀況。
如何治療男士抑鬱症？輕度抑鬱症的患者，一般心理治療已經足夠。
不過，很多時男性患者於求診時，已屬於中度或嚴重程度，醫生必須用藥物加上心理輔助治療。
延伸閱讀：父母注意！你家孩子被寵壞了嗎？PhotofromMamiDaily正視男士患抑鬱症男士產後抑鬱的研究近十年漸增。
中文大學婦產科學系鍾國衡教授的研究團隊發現，每20個新手爸爸就有一個要面對產後抑鬱，這數字與美國父親12個月內發病率相若。
爸爸產後抑鬱症不容忽視。
關注自己和家人的需要，假如出現上述情況，應該及早尋求醫生的協助，諮詢專業的意見。
Text:MamiEditorial🤱🏻追蹤我們的Instagrammamidaily.hk看更多育兒教育資訊🔔訂閱MamiDaily親子日常YouTube頻道標籤:新手爸爸產後抑鬱症男士SharetoFacebookYoumayalsolike你可能也喜歡HottestArticles最熱文章HottestArticles最熱文章已複製連結!About&ContactUsAdvertiseCareerCopyright©2021MamiDaily.Allrightsreserved.|PrivacyPolicy
如處理得不好，甚至會間接影響到寶寶的成長。
BB出世後記得要加倍留意爸爸媽媽情緒是否出現產後抑鬱症。
究竟產後抑鬱症有甚麼症狀？萬一爸爸產後抑鬱症應該怎麼辦？PhotofromMamiDaily男士出現產後抑鬱症原因：1/心理準備還並未足夠，因而做成精神負擔。
2/繁重工作以外，還需撥出額外精力照顧太太及小孩，感覺疲勞。
3/女性產後通常專注於小孩身上，減少了對丈夫的關切，對於某些男性可能會是一種打擊另外，新手爸爸不單要調整對自己為父角色的期望，若同時要面對失業、婚姻或婆媳關係、以及陪月未能協助等，都會提升新手爸爸產後抑鬱症的機會。
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更有些例子還會出現頭痛、噁心等生理狀況。
如何治療男士抑鬱症？輕度抑鬱症的患者，一般心理治療已經足夠。
不過，很多時男性患者於求診時，已屬於中度或嚴重程度，醫生必須用藥物加上心理輔助治療。
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爸爸產後抑鬱症不容忽視。
關注自己和家人的需要，假如出現上述情況，應該及早尋求醫生的協助，諮詢專業的意見。
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5. 森琪全人發展中心【身心靈】
【心理學篇】 5個男士產後抑鬱癥狀男人都係有產後抑鬱?! (Male Postnatel Depression) 一直以來，當有新生嬰兒駕臨一個家庭大家都很自然的，將注意力全放於嬰兒上又很 ...IraSeccionesdeestapáginaAyudasobreaccesibilidadNoticeDebesiniciarsesiónparacontinuar.IniciarsesiónenFacebookDebesiniciarsesiónparacontinuar.Iniciarsesión¿Olvidastetucuenta?·RegístrateenFacebookEspañolעבריתEnglish(US)العربيةРусскийFrançais(France)ภาษาไทยDeutschPortuguês(Brasil)Italianoहिन्दीRegistrarteIniciarsesiónMessengerFacebookLiteWatchPersonasPáginasCategoríasdepáginasLugaresJuegosUbicacionesMarketplaceFacebookPayGruposEmpleosOculusPortalInstagramLocalRecaudacionesdefondosServiciosCentrodeinformacióndevotaciónInformaciónCrearanuncioCrearpáginaDesarrolladoresEmpleoPrivacidadCookiesOpcionesdeanunciosCondicionesAyudaConfiguraciónRegistrodeactividadFacebook©2021