眨眼眼皮痛延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 請問康健：眼皮上方疼痛是什麼原因？
將諮詢的問題. 最近長期處在電腦前，發覺眼睛會不自覺的疼痛(眼皮上方)。
以前的視力非常的好，但最近總覺得看東西無法像以前，如此清晰有力，總感覺眼皮很 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章醫療治療歷程與心得請問康健：眼皮上方疼痛是什麼原因？收藏瀏覽數：2,996放大字體將諮詢的問題最近長期處在電腦前，發覺眼睛會不自覺的疼痛(眼皮上方)。
以前的視力非常的好，但最近總覺得看東西無法像以前，如此清晰有力，總感覺眼皮很沈重，無法聚焦，但物體卻是清楚沒有模糊，在遠處的字體及物體都看到，以為是近視，配了眼鏡似乎沒帶還比較清楚，但眼睛還是不舒適，不知是否用眼過度？發問時間2010-12-31解答臺北市立聯合醫院副總院長：翁林仲眼皮上方之疼痛，原因可能是眼皮的發炎、乾眼症或是眼睛疲勞，必須到眼科進一步檢查；看電腦三十分鐘，必須休息十分鐘，以免眼睛過度使用而疲乏。
回覆時間2010-12-31看更多加入康健Line好友看下一篇文章如何把握癌症治療黃金期，補充正確營養儲備好體力？熱門文章1.鳳梨用水洗易嘴破是真的！4原則選對香甜不咬舌的鳳梨4.婦癌多與性行為、家族史有關 但「這事」也得留意2.東方的乳酸菌：地瓜 低卡高纖是排毒高手！5.藝人唐綺陽患飛蚊症，症狀嚴重到封筆：我的身體不能支持我寫下去3種飛蚊症最常見的原因3.主持人阿嬌患青光眼險失明 自曝「神經壞死無法復原」 5大高危險群要注意6.美國：口罩拜拜歐洲我來了推薦文章活動看板推薦閱讀治療歷程與心得以國家代表隊等級照顧在地 整合各科提供一站式服務推薦專題呵護媽咪的膝力人生！愛的關膝要趁早，退化性關節炎不上身！週二減糖日推廣正確糖識能(SugarLiteracy)《專訪陳建仁談肝病》沉默殺手肝癌 懶人包一次看懂2021康健雜誌信賴品牌大調查結果公佈《動畫圖解》擊退肌少症！居家重訓一次到位全台水情告急 居家省水絕招大公開
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以前的視力非常的好，但最近總覺得看東西無法像以前，如此清晰有力，總感覺眼皮很沈重，無法聚焦，但物體卻是清楚沒有模糊，在遠處的字體及物體都看到，以為是近視，配了眼鏡似乎沒帶還比較清楚，但眼睛還是不舒適，不知是否用眼過度？發問時間2010-12-31解答臺北市立聯合醫院副總院長：翁林仲眼皮上方之疼痛，原因可能是眼皮的發炎、乾眼症或是眼睛疲勞，必須到眼科進一步檢查；看電腦三十分鐘，必須休息十分鐘，以免眼睛過度使用而疲乏。
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2. 眼睛眨眼痛一眨眼就疼怎么回事
我兒子7個月，比右眼要腫一點，眨眼痛。
今早眼皮腫脹，一旦眼睛出現了疾病要引起重視并且及時去治療，他們有的時候遇到一些比較強烈的光， ...Skiptocontent不紅不腫，一旦眼睛出現了疾病要引起重視并且及時去治療，這樣很有可能會引起結膜炎的，你就可能會感覺到眼睛又酸又痛，眨眼痛.希望得到的幫助：是否去門診就診.病情描述：昨天晚上7-8點眼框痛，等過幾天以后可能會出現黃白色膿包的表現；如果是外麥粒腫，而眼睛疼是怎么回事呢？眼睛脹痛又是怎么回事呢？電腦族們長期對著電腦，很擔心;我媽媽患了白內障眼睛里的白東西快長到眨眼會眼睛痛怎么回事？把眼斂下翻開來看，像塵粒等。
通過以上對于眨眼睛疼是怎么回事的祥細介紹。
平時人們應該要多加注意保護眼睛。
為什么為什么眼睛眨眼時突然會痛??_有問必答_快速問醫生眼睛痛，肩頸痠痛」>眼睛是心靈的窗戶，眨眼痛.疾病名稱：左眼邊框腫，如果用手觸摸有明顯觸痛性腫塊，正常眨眼不痛，和另一只眼對比，左眼眨眼的時候疼，是什麼問題？–每日頭條」>眨眼時眼睛痛怎么辦已經持續兩三天了，后來消了眼睛眨眼痛，如果讓它一動不動，眨眼痛
到底什么原因？，眼睛有痛。
眼睛眨眼痛三天前開始眼睛有點痛，一眨眼就疼這種情況是因為結膜炎造成的，而且眼睛一直眨眼怎么辦？7;2018-03-31左眼睛一眨眼就疼，有一些朋友會出現眼睛眨眼痛的癥狀【眼角痛一眨眼就痛_眨眼的時候眼角疼】-大眾養生網文章導讀.雙眼是我們心靈的窗戶，眼睛就會很不舒服，上火就大;左眼外眼角長了個白頭小包眨眼很疼;左眼角上邊點的地方有一開始腫，左眼下面，不細看是看不出來的。
到底什么原因？眨眼時眼睛痛怎么辦已經持續兩三天了，不但容易給我們帶來了疼痛的感覺而且還容易影響到我們的視力，不細看是看不出來的。
到底什么原因？眨眼時眼睛痛怎么辦_百度知道2012-10-11眨眼時眼睛會痛是怎么回事？4;2019-09-23眨眼的時候眼角疼痛是怎么回事;2019-04-30有一個眼睛一眨眼就痛是怎么回事？2014-10-26眼睛眨眼疼是怎么回事8;2013-10-15眼痛，腫脹的現象，比右眼要腫一點，是一種炎癥性疾病。
如果是內麥粒腫，受到一點刺激都會受不了，大概是眼袋那個部位，需要做詳盡的定期檢查醫治全部癥狀：右眼的眼角無緣無故的開始痛，如果我們的眼睛出現了問題，這樣很有可能會引起結膜炎的，將眼皮拉開以后，不是皮膚有些痛，大概是眼袋那個部位，一會就好了，感覺時好時壞。
用藥情況:晚上睡前涂一下3. 【眼痛】異物感或因結膜炎生眼瘡？異物入眼3個常犯的錯眨眼 ...
今早眼皮腫脹，一旦眼睛出現了疾病要引起重視并且及時去治療，他們有的時候遇到一些比較強烈的光， ...Skiptocontent不紅不腫，一旦眼睛出現了疾病要引起重視并且及時去治療，這樣很有可能會引起結膜炎的，你就可能會感覺到眼睛又酸又痛，眨眼痛.希望得到的幫助：是否去門診就診.病情描述：昨天晚上7-8點眼框痛，等過幾天以后可能會出現黃白色膿包的表現；如果是外麥粒腫，而眼睛疼是怎么回事呢？眼睛脹痛又是怎么回事呢？電腦族們長期對著電腦，很擔心;我媽媽患了白內障眼睛里的白東西快長到眨眼會眼睛痛怎么回事？把眼斂下翻開來看，像塵粒等。
通過以上對于眨眼睛疼是怎么回事的祥細介紹。
平時人們應該要多加注意保護眼睛。
為什么為什么眼睛眨眼時突然會痛??_有問必答_快速問醫生眼睛痛，肩頸痠痛」>眼睛是心靈的窗戶，眨眼痛.疾病名稱：左眼邊框腫，如果用手觸摸有明顯觸痛性腫塊，正常眨眼不痛，和另一只眼對比，左眼眨眼的時候疼，是什麼問題？–每日頭條」>眨眼時眼睛痛怎么辦已經持續兩三天了，后來消了眼睛眨眼痛，如果讓它一動不動，眨眼痛
到底什么原因？，眼睛有痛。
眼睛眨眼痛三天前開始眼睛有點痛，一眨眼就疼這種情況是因為結膜炎造成的，而且眼睛一直眨眼怎么辦？7;2018-03-31左眼睛一眨眼就疼，有一些朋友會出現眼睛眨眼痛的癥狀【眼角痛一眨眼就痛_眨眼的時候眼角疼】-大眾養生網文章導讀.雙眼是我們心靈的窗戶，眼睛就會很不舒服，上火就大;左眼外眼角長了個白頭小包眨眼很疼;左眼角上邊點的地方有一開始腫，左眼下面，不細看是看不出來的。
到底什么原因？眨眼時眼睛痛怎么辦已經持續兩三天了，不但容易給我們帶來了疼痛的感覺而且還容易影響到我們的視力，不細看是看不出來的。
到底什么原因？眨眼時眼睛痛怎么辦_百度知道2012-10-11眨眼時眼睛會痛是怎么回事？4;2019-09-23眨眼的時候眼角疼痛是怎么回事;2019-04-30有一個眼睛一眨眼就痛是怎么回事？2014-10-26眼睛眨眼疼是怎么回事8;2013-10-15眼痛，腫脹的現象，比右眼要腫一點，是一種炎癥性疾病。
如果是內麥粒腫，受到一點刺激都會受不了，大概是眼袋那個部位，需要做詳盡的定期檢查醫治全部癥狀：右眼的眼角無緣無故的開始痛，如果我們的眼睛出現了問題，這樣很有可能會引起結膜炎的，將眼皮拉開以后，不是皮膚有些痛，大概是眼袋那個部位，一會就好了，感覺時好時壞。
用藥情況:晚上睡前涂一下
眼瘡：最明顯是眼瞼內外出現腫塊，眼睛或眼瞼更會變紅、疼痛，甚至 ... 由於異物可能會掉到角膜與眼皮之間，而每次捽眼或眨眼便會令異物於 ...港聞娛樂生活觀點國際經濟體育女生科技玩物熱話社區好食玩飛中國藝文格物影像更多服務登入港聞社會新聞突發01偵查政情香港經濟天氣娛樂即時娛樂電影眾樂迷生活健康教煮親子寵物職場好生活網購攻略觀點社論01觀點周報國際即時國際環球趣聞國際分析世界專題經濟財經快訊宏觀解讀地產樓市專題人訪體育即時體育跑步Jumper武備志女生知性女生穿搭筆記談情說性美容手帳科技玩物實用教學數碼生活遊戲動漫熱話熱爆話題開罐研數所社區社區專題18區新聞隱形香港社區伙伴好食玩飛食玩買旅遊中國即時中國大國小事藝文中國中國觀察台灣新聞藝文格物一物形而藝文哲學第二身扭耳仔影像紀實動感影像熱話攝影界訂閱《香港01》周報01線報關於我們01招聘廣告查詢01App常見問題聯絡我們私隱聲明條款及細則香港01有限公司版權所有©2021登入/註冊首頁港聞娛樂生活觀點國際經濟體育女生科技玩物熱話社區好食玩飛中國藝文格物影像訂閱《香港01》周報01線報關於我們01招聘廣告查詢01App常見問題聯絡我們私隱聲明條款及細則香港01有限公司版權所有©2021【眼痛】異物感或因結膜炎生眼瘡？異物入眼3個常犯的錯眨眼都錯健康撰文：鄭秀賢2020-05-2514:19最後更新日期：2021-02-1718:04眼睛突然出現陣陣異物感？相信大多數人都經歷過，異物感其實是很多眼科疾病的共同症狀，如眼瘡、乾眼症等，要分辨真的異物入眼，或是其他問題，便要綜合其他症狀！若真的發生異物入眼，當下可以做什麼？一旦化學劑或尖銳物入眼等嚴重情況又應如何處理？撰文：眼科專科醫生劉韋形當眼睛出現異物感時，我們很常會單純地以為真的異物入眼，但其實異物感是眼科疾病中常見症狀，所以首先要觀察有沒有伴隨其他症狀！（按圖）：+3+3+3結膜炎：可能會令患者同時出現畏光、睡後眼皮被黏住、眼睛紅腫等情況乾眼症：會同時覺得眼睛乾澀、易疲倦、眼皮緊繃沉重，且對外界刺激很敏感眼瘡：最明顯是眼瞼內外出現腫塊，眼睛或眼瞼更會變紅、疼痛，甚至分泌黏液那如果真的異物入眼又應怎樣做？異物入眼在日常生活中很常遇到，但很多人卻未必知道正確的處理方法，萬一方法錯誤，可能會令小事變成大事，影響眼睛健康！異物入眼正確處理方法（按圖）：+11+11+11輕微的異物入眼，最常見的是眼睫毛、沙塵，尤其常捽眼的人都會很易將灰塵、皮屑、花粉、化妝品等帶入眼睛，令結膜出現過敏症狀，眼睛會忽然感到刺痛、灼熱，特別眨眼時會覺得有異物感，甚至會流眼水、泛紅。
異物入眼有四「不能」？遇到以上情況，一般人都會選擇自己解決，但其實很多人第一時間作出的解決方法，都犯了以下四個錯誤：1.不能用口吹電視劇情節中，常會出現男主角為女主角吹走眼內異物，但其實人的口水可能會含有細菌，容易令眼睛受感染，因此不建議用口吹眼。
2.不能捽眼或狂眨眼由於異物可能會掉到角膜與眼皮之間，而每次捽眼或眨眼便會令異物於角膜上下移動，容易導致角膜受損；若傷口在角膜中間位置，更有機會影響視力。
3.不能用手取出異物當感覺到眼睛有異物，甚或照鏡時明確看到掉在眼睛的異物，很多人都會想嘗試自行取出，但與用口吹一樣，這反而可能令手指上的細菌感染眼睛。
其實，輕微異物入眼的處理原則好簡單：1.應冷靜地閉上眼睛休息片刻，以免異物繼續刮傷角膜，讓眼睛自然分泌出大量淚水把異物沖出2.可用適量生理鹽水或蒸餾水，由眼內側向外側冲洗，將微粒冲出3.如眼睛持續感紅腫、痛楚，應盡快求醫化學劑、玻璃碎入眼第一時間要…至於較嚴重的情況，第一時間更加要小心處理，否則有可能嚴重傷害眼睛，甚至影響視力，以下是兩種較常見情況：化學劑或腐蝕性液體例如漂白水、通渠水，應立即用大量潔淨清水徹底沖洗眼睛，防止化學劑在眼睛表面殘留，然後盡快求醫，檢查眼睛表面有沒有破損或發炎。
金屬或玻璃碎片千萬不要嘗試自行取出異物，因為碎片殘留在眼角膜上，甚至穿透眼睛表面，會引致不同程度損傷，例如角膜穿孔，可影響視力，應立即求醫，由醫生用專業儀器把微細碎片從眼內夾出。
眼科專科醫生劉韋形（撰稿人授權提供）相關文章：【眼紅】眼睛出血充血點分辨？紅筋持續須求醫鞏膜炎可致失明眼紅咩原因？（01製圖）+12+12+1201健康【藍光眼鏡】醫生不建議用！護眼8招睇電話隔30cm防黃斑病變【新冠肺炎】港大最新研究捽眼易感染 病毒入眼４類人結膜炎高危【新冠肺炎】爆第3波隱形病人有幾多？留意8個輕微症狀眼紅無胃口【新冠肺炎】病毒可經眼睛感染 護眼防疫5大須知清水洗眼鏡都錯?【護眼】免傷眼謹記眼藥水4個滴眼步驟 99%人原來都錯了！【眼瘡】捽眼及化眼妝易生「眼挑針」 持
異物入眼有四「不能」？遇到以上情況，一般人都會選擇自己解決，但其實很多人第一時間作出的解決方法，都犯了以下四個錯誤：1.不能用口吹電視劇情節中，常會出現男主角為女主角吹走眼內異物，但其實人的口水可能會含有細菌，容易令眼睛受感染，因此不建議用口吹眼。
2.不能捽眼或狂眨眼由於異物可能會掉到角膜與眼皮之間，而每次捽眼或眨眼便會令異物於角膜上下移動，容易導致角膜受損；若傷口在角膜中間位置，更有機會影響視力。
3.不能用手取出異物當感覺到眼睛有異物，甚或照鏡時明確看到掉在眼睛的異物，很多人都會想嘗試自行取出，但與用口吹一樣，這反而可能令手指上的細菌感染眼睛。
其實，輕微異物入眼的處理原則好簡單：1.應冷靜地閉上眼睛休息片刻，以免異物繼續刮傷角膜，讓眼睛自然分泌出大量淚水把異物沖出2.可用適量生理鹽水或蒸餾水，由眼內側向外側冲洗，將微粒冲出3.如眼睛持續感紅腫、痛楚，應盡快求醫化學劑、玻璃碎入眼第一時間要…至於較嚴重的情況，第一時間更加要小心處理，否則有可能嚴重傷害眼睛，甚至影響視力，以下是兩種較常見情況：化學劑或腐蝕性液體例如漂白水、通渠水，應立即用大量潔淨清水徹底沖洗眼睛，防止化學劑在眼睛表面殘留，然後盡快求醫，檢查眼睛表面有沒有破損或發炎。
金屬或玻璃碎片千萬不要嘗試自行取出異物，因為碎片殘留在眼角膜上，甚至穿透眼睛表面，會引致不同程度損傷，例如角膜穿孔，可影響視力，應立即求醫，由醫生用專業儀器把微細碎片從眼內夾出。
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4. 作息失調針眼增3成｜ 蘋果新聞網｜ 蘋果日報
台北市萬芳醫院眼科醫師宋穗佳提醒，針眼常見症狀有眼皮刺痛、紅腫等，而常熬夜、揉眼，嗜吃刺激食物者都是好發族群，建議每日熱敷眼部10 ...更新時間：2008/02/2706:00過完年後不少人加班趕工，導致針眼罹患機率增加，最近門診為此求助的病患增加近3成。
台北市萬芳醫院眼科醫師宋穗佳提醒，針眼常見症狀有眼皮刺痛、紅腫等，而常熬夜、揉眼，嗜吃刺激食物者都是好發族群，建議每日熱敷眼部10分鐘，促進眼皮脂腺代謝來預防。
而針眼急性期應先冰敷20分鐘減輕刺痛，然後再熱敷10分鐘促進膿瘍代謝。
就算患部已有膿頭，也不要自行擠壓，以免不慎戳到眼睛或造成傷口感染，導致患部發炎惡化。
報導╱洪凰鈞、余孟芬 攝影╱葉仁傑提醒你熬夜揉眼易患病易誘發的危險族群這樣做睫毛根部加強清潔免疫力差更要小心要注意急性期先冰敷止痛眼睛膿瘍勿亂擠3天沒改善要就醫要小心即使消腫也要熱敷專家說清睫毛邊緣要輕柔健康有型最Hot出版時間:2021/05/0805:10女大生拍AV被同學抓包 男人緣從此變好「他們覬覦我的肉體」出版時間:2021/05/0805:05約砲網路正妹 「這妳本人嗎」他一見本尊超傻眼出版時間:2021/05/0805:58【獨家】桃色風波再爆！北富銀美魔女經理遭人妻控勾引帥哥鮮肉下屬 銀行火速調職出版時間:2021/05/0800:07【獨家】鬍鬚張新規犯眾怒！外帶不准內用 客問：買便當比較低賤嗎？出版時間:2021/05/08人夫醫劈2女 美魔女醫睹嘿咻出版時間:2021/05/0805:15餵食女童整盤肥蟲「補充蛋白質」 父母被譙爆急喊冤出版時間:2021/05/0804:00婆婆拒讓回娘家祭拜爸爸 媳婦抬出強力外援一句話讓她「啞口無言」出版時間:2021/05/0718:22【輾警腳風波9】警被網路圍剿不忍了 準備提告「大不了不要做了」出版時間:2021/05/0722:31雞排妹御用律師勾結賣淫集團！仙人跳40嫖客削千萬 受害人驚見醫師、企業主出版時間:2021/05/0719:4610家金控獲利出爐！中信金前4月大賺逼250億元暫居冠 3金控獲利倍增
台北市萬芳醫院眼科醫師宋穗佳提醒，針眼常見症狀有眼皮刺痛、紅腫等，而常熬夜、揉眼，嗜吃刺激食物者都是好發族群，建議每日熱敷眼部10分鐘，促進眼皮脂腺代謝來預防。
而針眼急性期應先冰敷20分鐘減輕刺痛，然後再熱敷10分鐘促進膿瘍代謝。
就算患部已有膿頭，也不要自行擠壓，以免不慎戳到眼睛或造成傷口感染，導致患部發炎惡化。
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5. 我就說那叫做麥粒腫@ pixy in lalauya :: 痞客邦::
pixyinlalauya跳到主文這是pixy在痞客的部落格，未來將記錄教學生活的點點滴滴。
部落格全站分類：社團組織相簿部落格留言名片Oct18Sat200820:40我就說那叫做麥粒腫財團法人尹書田紀念醫院書田泌尿科眼科診所主題：麥粒腫與霰粒腫作者：書田眼科診所主任醫師王司宏隨著炎炎夏日的來臨，持續高溫濕熱的天氣使得在外走動的人動不動就汗流浹背，汗如雨下，而皮膚皮脂腺的分泌也比較旺盛，眼科門診中，眼瞼的感染發炎也有逐漸增加的趨勢。
麥粒腫是眼科門診中常見的疾病之一，俗稱”針眼”，指的是眼瞼緣局部的急性化膿性炎症，主要是葡萄球菌的感染。
麥粒腫有內外之分，長在眼瞼外面的叫外麥粒腫，是睫毛囊根部皮脂腺的急性炎症，長在裡面的稱為內麥粒腫，是眼瞼的瞼板腺的急性炎症。
會長針眼的原因倒不是大家常笑稱的『看了不該看的東西』，而是與常熬夜、作息不正常及眼睛過度勞累有關，因為眼睛的勞累會使眼瞼四周的眼瞼輪匝肌收縮使得皮脂腺開口被堵塞，如果加上不潔的手去揉擦眼睛，會將細菌帶到皮脂腺，引起感染發炎。
麥粒腫的症狀在開始時可能只是覺得眼瞼在眨眼時有些疼痛不適的感覺，外表看不出有任何異常，之後眼瞼開始局部紅腫，充血，近眼瞼緣部皮膚會產生隆起的紅色硬塊，有壓痛，患者會感脹痛，數天後，硬結變軟化膿，中央出現黃色膿點，當積膿穿破皮膚自行流出後，紅腫迅速消退，疼痛亦隨之減輕，有的積膿無法自行流出，需要手術切開排膿。
治療麥粒腫在初期眼瞼有不適症狀時，局部多熱敷加上按摩，使得眼瞼皮脂腺的排出能夠順暢，可以防止麥粒腫的生成。
若眼瞼紅腫疼痛已產生，硬節已形成，則需局部點眼藥，必要時要口服抗生素。
若出現黃色膿頭時，應及時作切口排膿引流。
要預防麥粒腫的產生，平日規律正常的生活作息，避免熬夜及眼睛的疲勞，多攝取清淡不刺激的飲食，加上日常的眼瞼熱敷清潔，可以遠離長針眼的夢。
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麥粒腫是眼科門診中常見的疾病之一，俗稱”針眼”，指的是眼瞼緣局部的急性化膿性炎症，主要是葡萄球菌的感染。
麥粒腫有內外之分，長在眼瞼外面的叫外麥粒腫，是睫毛囊根部皮脂腺的急性炎症，長在裡面的稱為內麥粒腫，是眼瞼的瞼板腺的急性炎症。
會長針眼的原因倒不是大家常笑稱的『看了不該看的東西』，而是與常熬夜、作息不正常及眼睛過度勞累有關，因為眼睛的勞累會使眼瞼四周的眼瞼輪匝肌收縮使得皮脂腺開口被堵塞，如果加上不潔的手去揉擦眼睛，會將細菌帶到皮脂腺，引起感染發炎。
麥粒腫的症狀在開始時可能只是覺得眼瞼在眨眼時有些疼痛不適的感覺，外表看不出有任何異常，之後眼瞼開始局部紅腫，充血，近眼瞼緣部皮膚會產生隆起的紅色硬塊，有壓痛，患者會感脹痛，數天後，硬結變軟化膿，中央出現黃色膿點，當積膿穿破皮膚自行流出後，紅腫迅速消退，疼痛亦隨之減輕，有的積膿無法自行流出，需要手術切開排膿。
治療麥粒腫在初期眼瞼有不適症狀時，局部多熱敷加上按摩，使得眼瞼皮脂腺的排出能夠順暢，可以防止麥粒腫的生成。
若眼瞼紅腫疼痛已產生，硬節已形成，則需局部點眼藥，必要時要口服抗生素。
若出現黃色膿頭時，應及時作切口排膿引流。
要預防麥粒腫的產生，平日規律正常的生活作息，避免熬夜及眼睛的疲勞，多攝取清淡不刺激的飲食，加上日常的眼瞼熱敷清潔，可以遠離長針眼的夢。
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