Skiptocontent講到要「保養」眼睛的方法，眼藥水一定是熱門選擇，甚至還有人會整理每年去日本必買的眼藥水產品。

但事實上，那種「一點就見效」的產品反而很傷眼，不如按照自己的症狀去選擇，更能兼顧消除症狀跟眼睛健康。

一瓶眼藥水用到底，你的眼睛可能變成木乃伊大家想要點眼藥水，不外乎是想消除眼睛疲勞、紅、癢，或是輕微發炎的症狀，所以那種可以一瓶全包、一點就見效的藥水，總會是眾多人的首選。

但可以一瓶點到底的眼藥水，成分通常很多，有些人可能會對不同的成分過敏，眼睛更紅、更癢，但自己不知道，還以為是效果不夠，一直點眼藥水；或是在「根本不需要」的情況下一直使用不同的成分，反而讓眼睛產生一定程度的抗藥性。

台北市立聯合醫院陽明院區藥師蘇柏名說，像是有些眼藥水標榜可以「快速消除紅眼」，其實都含有「血管收縮劑」，只是強迫把多餘的血管消除，但沒有治療造成紅眼的原因。

如果點一點之後不點，反而容易有「反彈性充血」，讓紅眼越來越惡化，甚至造成角膜發炎。

眼睛什麼症狀就配什麼眼藥水維生素B6、B12：讓眼睛睫狀肌放鬆。

天門冬氨酸：是一種胺基酸，可以改善眼睛疲勞狀況。

牛磺酸：促進眼睛新陳代謝、改善疲勞、穩定視網膜，除了眼藥水，吃保健食品也可以補充。

泛醇：是很多保養品的成分，可以保濕和修復眼睛，幫助舒緩壓力、調節機能。

硫酸軟骨素：保濕。

尿囊素：保濕。

抗組織胺：止癢、減緩過敏或眼紅的症狀。

血管收縮劑：消除眼睛中多餘的血管，改善紅眼。

硫酸鋅：具收斂抗菌效果，可以減緩發炎，但若是眼睛有傷口可能會因此覺得刺痛。

甘草酸：消炎。

另外，對於隱形眼鏡族，蘇柏名說，一定要選擇包裝上有標明「隱形眼鏡適用款」才能使用，因為一般眼藥水的賦形劑可能會影響隱形眼鏡的透氧度，或是因為滲透壓不同，讓眼睛內部壓力過大，導致眼睛缺氧，「而且，有的眼藥水比較黏稠，也可能更容易讓灰塵黏到隱形眼鏡上，讓眼睛不舒服或是受傷。

」蘇柏名也提醒，很多人點眼藥水點一點之後，反而視力受損，那是因為「眼睛不舒服的時候就代表眼睛生病了」，如果沒有治療，只想解決症狀，眼睛當然會越來越糟。

「眼藥水只能緩解『暫時性的疲勞』，只點幾次是不會造成什麼危害，但如果沒處理眼睛本身的問題，像是乾眼症，這時候可能就會因為判斷錯誤而錯失治療的良機，這才是問題所在。

」蘇柏名建議，如果常常覺得眼睛不舒服，最好還是去看眼科，找出眼睛真正的問題才是解決的辦法。

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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章醫療其他疾病「市售眼藥水」你用對了嗎？收藏瀏覽數73,4962015/05/26·作者/網站編輯·出處/Webonly放大字體27歲的林小姐戴隱形眼鏡很多年了，長時間打電腦讓眼睛很不舒服，眼白經常出現紅眼絲，她聽說在日本很紅的小花眼藥水可有效消除紅眼，就跟同事在網路上團購，只要眼睛一紅就點眼藥水。

（★11/6康健樂活節　立馬報名獨享報到好禮>>>）剛開始覺得很滋潤舒服，常常點之後，感覺效果愈來愈差，眼睛也更紅、更痛。

去找眼科醫師檢查時赫然發現，角膜已經出現小潰瘍，醫生說，如果拖下去，很可能影響視力，甚至得角膜移植了。

潛在風險你也這樣做嗎？眼睛一出現紅、癢，就直接去商店買眼藥水，這裡面常見成分之一──血管收縮劑，的確可以讓結膜血管收縮，眼睛清澈，黑白分明，但「這是假象，」台北市立聯合醫院中興院區眼科主任蔡景耀說，使用血管收縮劑只是症狀治療，但不能濫用，否則會以為紅眼已退，而延誤治療感染的時間。

太頻繁使用血管收縮劑會過度刺激眼睛，產生副作用，例如出現化學過敏反應，讓眼睛更紅、更癢，也會讓血管不再收縮，眼睛黑白分明的時間愈來愈短，當藥效一過，眼睛更紅，甚至眼睛微血管出血。

沒有經過醫師診斷，自己亂點眼藥水或洗眼液，會破壞原本健康的淚膜結構，沖洗掉眼球內原有的油脂、酵素等保護物，容易造成眼角膜的點狀病變，再嚴重則會角膜破皮、角膜細菌感染，尤其長期戴隱形眼鏡的人，角膜比較脆弱，如果不當長期點眼藥水，角膜會破皮，易導致角膜細菌感染進而影響視力，蔡景耀解釋。

廣告市售眼藥水多為複方，除了血管收縮劑，也有抗生素、類固醇，萬一沒被感染眼睛根本不需要使用抗生素，長期使用會改變眼睛表面的正常菌株，讓外來菌種生長，產生抗藥性；或不知道自己對某類抗生素過敏（例如磺胺類抗生素），反而愈點愈糟。

而含有類固醇的眼藥水容易讓眼壓升高，提早產生白內障。

此外，也不要隨便買降眼壓的藥水，眼壓藥跟血壓藥物很類似，內含的成分會影響交感神經，尤其有高血壓、氣喘或心臟疾病的人，如果不當使用，可能會讓氣喘更嚴重或血壓控制受到影響。

常見成分潤滑劑、眼部血管收縮劑、生理食鹽水、殺菌劑、防腐劑、抗生素、多種維生素。

貼心提醒／晚上是重要觀察期蔡景耀建議，只要眼睛出現紅腫痛（表示發炎了）、嚴重畏光、出現很多分泌物或合併看不清楚，恐危及視力，要儘速就醫，不能自行亂買藥水。

如果只是一般癢、眼睛疲勞，自行買眼藥水，建議觀察24小時，如果睡個覺隔天起來好了，就沒事，如果隔天的症狀持續惡化，就須找醫生檢查。

非要買人工淚液或洗眼液讓眼睛保持濕潤時，建議買不含防腐劑的產品，開瓶後八小時內使用完畢，因為長期使用添加防腐劑的眼藥水，會傷害角膜與結膜細胞。

聰明點眼藥水廣告不論點哪類藥水，蔡景耀建議點完之後，在下鼻頭、鼻淚管處稍微按壓30秒～1分鐘，讓藥水留在眼睛周圍，避免藥水沿著鼻淚管進入鼻腔、咽喉再進入全身，這個小動作可降低全身吸收藥物的比例。

尤其小朋友，更需要做這個動作，讓藥水在全身的吸收更為降低。

點兩種以上的眼藥水，最好間隔5～10分鐘，如果點眼藥水和眼藥膏，也間隔5～10分鐘，如果使用兩種眼藥膏，建議至少間隔10分鐘。

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