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1. 脊椎側彎

1.姿勢矯正及運動治療:側彎角度小於二十度的屬輕度,此類病人需注意姿勢矯正及運動治療,每半年追蹤檢查一次,觀察角度是否有惡化的情況。

2.穿戴背架:側彎 ...醫師搜尋首頁由於疫情影響,21天內有出入境紀錄之病患本院無法治療,故請轉到醫院就診。

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症狀1.肩膀不等高。

2.骨盆一高一低。

3.一邊胸部較大及胸廓變形。

4.若側彎角度過大,可能因壓迫到神經,而出現下肢痠麻或無力。

治療方式1.姿勢矯正及運動治療:側彎角度小於二十度的屬輕度,此類病人需注意姿勢矯正及運動治療,每半年追蹤檢查一次,觀察角度是否有惡化的情況。

2.穿戴背架:側彎角度介於二十度三十五度之間的屬中度患者,除了運動治療之外,必須穿背架矯正,避免惡化,每三至六個月追蹤檢查一次。

3.手術治療:側彎角度若大於三十五度,屬於重度患者,需考慮手術治療,目前脊椎側彎手術內固定方法及器械的進步,手術危險性低且效果及穩定度大為增加。

保健方法1.坐姿必須端正,所坐的椅子必須有靠背,且椅背的角度不可大於115度,臀部與椅背必須緊靠,若在腰部加墊一個護腰墊,則更能保持腰椎正常弧度。

2.走路時挺胸而非挺著肚子,以免腰椎往前突而造成腰椎神經壓迫。

3.睡覺時,為保持頸椎正常弧度,避免睡高枕。

4.避免彎腰撿拾重物,宜以蹲下取之。

5.避免單側抱重物。

6.肩挑重物應以兩側肩部輪流負擔,避免長期使用單側,以免造成胸椎側彎。

7.避免使用臉朝下的趴睡姿勢,以免造成頸椎側彎。

8.避免飲食過量,防止體重過重,增加腰椎負擔。

9.攝取足夠鈣質,防止骨質疏鬆症提早發生,含鈣食物有牛乳、甘藍菜及豆腐等。

10.適當、適量運動,藉以強化肌肉,增加關節柔軟度。

手術資訊若側彎角度太大則可接受脊椎矯正,內固定手術。

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