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1. 夾菜、拿杯子手會抖？原發性顫抖症成因找到了！｜健康2.0
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延伸閱讀：手抖別輕忽！她手抖數年竟無法行走原來是罹患了罕見疾病 示意圖／TVBS 你拿碗、拿杯子手會抖嗎？拿筷子想要好好夾食物，結果手抖得更厲害嗎？台大醫學院藥理學科暨研究所助理教授潘明楷指出，原發性顫抖症是常見的動作障礙疾病，是以活動中的手抖、頭抖或聲音抖等顫抖症狀來表現。
延伸閱讀：手抖不停，是巴金森氏症？ 台美合作找到顫抖症致病機轉原發性顫抖症在成年人盛行率約4％，在老年人更占了近20％；可惜的是，原發性顫抖症卻找不到致病機轉，病因也不明。
在台大醫學院與美國哥倫比亞大學醫學中心成立跨國合作團隊，耗時4年時間找出第一個顫抖症的致病機轉，此研究成果，已發表在國際頂尖轉譯醫學期刊《科學轉化醫學期刊》。
潘明楷說明，研究發現顫抖症病患的小腦細胞，其中控制神經連結的GluRδ2蛋白會減少，導致小腦神經纖維的過度增生，使得小腦細胞產生過強的連結，造成小腦神經的過度共振，進而產生顫抖症狀。
開發藥物 可望逆轉顫抖症此外，小腦神經的共振異常，更可成為檢測原發性顫抖症的第一個生物標記，幫助顫抖症的臨床診斷及藥物開發。
潘明楷表示，目前顫抖症的藥物治療不佳，比較有效的治療必須以手術破壞大腦深處的細胞，或在腦部埋入電刺激器來治療；但即使手術治療一開始有效佳的療效，在數年之後療效也會慢慢減弱。
延伸閱讀：手抖、腳無力都好了！巴金森氏症纏身20年，這項治療讓他喜極而泣 潘明楷指出，在顫抖症病患腦庫的病理分析中，觀察到顫抖症特有的小腦結構及分子變化，並依此建立動物模式，以先進的活體小鼠小腦電生理及光遺傳學技術進行神經機轉的研究，找出顫抖症的神經迴路及共振異常，並進一步開發小腦腦波的臨床電生理新技術，真正在顫抖症病患上確認小腦共振異常。
目前已有美國及日本等數個國際藥廠與台美團隊合作，利用新開發的動物模式及小腦腦波新技術，進行顫抖症的藥物開發及試驗，對於GluRδ2蛋白設計基因治療方法，逆轉GluRδ2蛋白的缺損，可望嘉惠病患。
◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供 相關文章原發性顫抖讓他連擠牙膏都有困難「神波刀」不開腦治好了！寫字、拿杯子手會抖，是得了巴金森氏症？手抖就是巴金森氏症？也可能是這疾病，從4個重點辨別顫抖是中風、關節痛還是…影像AI輔助判讀帕金森氏症，快又準 按這裡→加入健康2.0LINE 保健新知搶先看原發性顫抖症手抖頭抖聲音抖小腦神經過度共振GluRδ2蛋白潘明楷延伸閱讀體重驟降、耳鳴、心悸手抖！甲狀腺亢進中醫藥治療有奇效 2020/12/0712:46黃仲崑手抖20年原來是「原發性震顫」！2019/08/1518:32歌后詹雅雯驚傳得帕金森氏症字變醜、手抖、碎步等常見症狀「10中2」快檢查2021/03/1815:48活化大腦！3招「手指、毛巾操」防手抖、跌倒2019/08/1219:10姊妹花赴日旅遊後竟心跳加速、手抖又失眠？原來「這」吃太多，誘發甲狀腺機能亢進！2019/11/2118:29「巴金森氏症」可能是腸道搞鬼！長期便祕、疲倦、手抖別輕忽2020/07/0711:48人氣排行榜1中元普渡16大禁忌！命理專家曝「鬼月勿拜食物」 當心衰一整年2膽固醇過高怎麼辦？營養師推薦5種食材可有效降低膽固醇312款農藥殘留最多蔬果出爐！草莓、菠菜、羽衣甘藍都上榜營養師教你「清洗蔬果訣竅」4防止老人跌倒4重點！102歲人瑞骨折微創術後3天出院5國衛院破解癌細胞金鐘罩！導正腫瘤微環境免疫療法更有效6水煮毛豆太浪費，維他命B、C流失多專家教2煮法保留更多營養7「間歇性斷食」減重、降血壓，３種人別試！台大醫師告訴你減肥有效６技巧8幫腸道養好菌提升免疫力！益生菌最愛的7大類食物9新北市最新確診者參加花蓮旅遊團！足跡遍布花蓮7處東大門夜市、公正
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潘明楷說明，研究發現顫抖症病患的小腦細胞，其中控制神經連結的GluRδ2蛋白會減少，導致小腦神經纖維的過度增生，使得小腦細胞產生過強的連結，造成小腦神經的過度共振，進而產生顫抖症狀。
開發藥物 可望逆轉顫抖症此外，小腦神經的共振異常，更可成為檢測原發性顫抖症的第一個生物標記，幫助顫抖症的臨床診斷及藥物開發。
潘明楷表示，目前顫抖症的藥物治療不佳，比較有效的治療必須以手術破壞大腦深處的細胞，或在腦部埋入電刺激器來治療；但即使手術治療一開始有效佳的療效，在數年之後療效也會慢慢減弱。
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目前已有美國及日本等數個國際藥廠與台美團隊合作，利用新開發的動物模式及小腦腦波新技術，進行顫抖症的藥物開發及試驗，對於GluRδ2蛋白設計基因治療方法，逆轉GluRδ2蛋白的缺損，可望嘉惠病患。
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2. OL被主管訓話就失聰原來是「轉化症」上身
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✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞快訊【0817確診地圖】本土確診4例、死亡+0！陳時中：境外移入14例偏多udn/元氣網/健康百科/精神．身心OL被主管訓話就失聰原來是「轉化症」上身分享分享留言列印A-A+2016-08-2302:37聯合報記者余采瀅／台中報導有上班族壓力大，聽到主管訓話就失聰，聽力檢查卻正常，就醫才知是轉化症(圖中非當事人)。
記者余采瀅／攝影台中34歲何姓女子轉換工作跑道，新主管非常嚴厲，讓她備感壓力，甚至失眠，每次被訓誡時，聽力會暫時性消失，原以為耳朵出問題，但跑遍醫院、診所檢查，聽力都正常，最後輾轉到身心科，才知是心理壓力引起的「轉化症」。
何女表示，只要想到「上班」就焦慮，在公司聽見主管腳步聲則「肅然起敬」，有天主管訓斥她時，突然聽不見任何聲音，直到主管離開，她情緒放鬆後，聽力又恢復；隔日主管再訓話，聽力又瞬間消失，聽不見導致她不斷犯錯又被罵，讓她害怕上班。
光田綜合醫院身心科醫師楊淑如說，轉化症病患承受過大壓力，無法自行紓解，為消除突然的焦慮和壓力，轉化成身體症狀來表現，如突然無法行走、無法言語、失明或抽搐，病患檢查都正常，可能懷疑是轉化症作祟，需仰賴長時間的心理諮商，找出患者內心深處的病因，常合併焦慮及憂鬱症狀。
「心病需解開心結。
」楊淑如說，患者必須紓解壓力，以何女為例，在承受主管訓斥壓力時，可做腹式呼吸緩解，調整生活作息，避免影響睡眠，尋找生活小確幸，下班、放假做自己喜歡、有釋壓效果的活動。
多數轉化症患者不需吃藥，若伴隨嚴重失眠和焦慮時，再考慮藥物治療；轉化症好發於20至30歲的民眾，女性比男性多，因年輕人對挫折忍受度較低，每年6-10月是求職旺季，社會新鮮人要留意自己，倘若失眠、焦慮2周就要就醫。
壓力轉化症焦慮憂鬱症失眠延伸閱讀解封重回公司上班心情差？醫教5招改善開工症候群【思覺失調怎麼伴3】心口司推心衛中心給思覺失調患者個管式連續照顧《俗女養成記2》謝盈萱：有時候過度執著於一些事情，你會錯失很多很重要的事戴資穎奧運奪銀後盾，來自全家人力量！刺青爸爸的一句話，比賽沮喪時一舉起左手就能打氣徵召日記2／來，我幫你！陌生醫護互助著「重裝」，一句話化解前線支援的緊張焦慮康復後仍會出現長期症狀研究：「長期新冠」影響人體10大器官系統自爆最焦慮怎解封柯文哲：現在是摸著石頭過河同類文章【思覺失調怎麼伴4】輔助宣告助照顧者安排財務社會對話盼能完善法律保障【思覺失調怎麼伴3】心口司推心衛中心給思覺失調患者個管式連續照顧【思覺失調怎麼伴2】思覺失調藥物治療長效針劑副作用低降低發病住院率【思覺失調怎麼伴1】當你的思覺失調家人老了照顧者有哪三包資源可準備？耍廢、不想工作4招找回生活步調鬼壓床３招解除！醫指關鍵：這６族群最容易被壓美國調查：疫情下77%男性壓力變大59%感到心靈孤立和熬夜或睡眠不足一樣糟睡眠時間不規律增這病風險情緒障礙不可怕！3步驟掌握原因排解疫情宅在家、依賴3C壓力大到無解？嘉南療養院提供解方憂鬱症防治協會感謝阿滴與志祺「成為支持憂鬱症朋友的那道光」阿滴自爆罹患了憂鬱症！王婉諭：感謝阿滴的勇敢讓我們能有機會用正確的方式，溫柔地看待憂鬱症阿滴自曝罹患憂鬱症一年揭宛如「行屍走肉」黑暗期醫病天地／防疫防病毒心理調適也重要重演SARS經驗新冠肺炎輕症者「創傷後壓力症狀」患病率高照顧病人更要照顧自己談『疫情下醫護人員的身心調適』情緒忽高忽低，就是罹患躁鬱症的前兆嗎？精神疲勞怎麼辦？研究：跑步+聽音樂最能緩解只要早睡、早起一小時美國研究顯示憂鬱症減23%三明治族群疫下壓力倍增！醫師建議學會好好溝通，先穩定自己再照顧他人看什麼都不順眼？中年人疫情下扛3大壓力悶在家越來越不快樂？學習5個趕走壞心情的行動獨自居家隔離不孤單出現這些現象趕緊求助因疫情居家耍廢心理師：給機會探索自我居家上班小孩在旁干擾壓力大專家：先降低過去標準新冠失眠了嗎？作息睡眠有助舒緩患心理疾病該向主管同事說嗎？精神科醫師給建議疫情導致負面情緒多苗醫心理師：透過正念練習來面對近6成民眾久坐8小時以上沒運動小心憂鬱焦慮找上門專家：染疫者比一般受害者更弱勢看更多猜你喜歡血脂超標不會有任何感覺醫提醒全身血管都受波及女童肚子痛了1年醫師用腹部超音波看出了問題我的經驗／莫名頭暈怎麼辦？建議去看「這一科」可快速診斷出是否有「暈眩症」胃痛常見5大原因，亂吃止痛藥是其一！醫教4招助改善白髮狂冒？年紀輕就白髮？營養師揭「3大元凶」：想預防就吃這些時間就是腦細胞！中風發作時怎麼做？4招爭取黃金治療時間睡姿不良、床墊不對，讓你睡到腰痠背痛！挑對床墊
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多數轉化症患者不需吃藥，若伴隨嚴重失眠和焦慮時，再考慮藥物治療；轉化症好發於20至30歲的民眾，女性比男性多，因年輕人對挫折忍受度較低，每年6-10月是求職旺季，社會新鮮人要留意自己，倘若失眠、焦慮2周就要就醫。
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3. 特发性震颤手抖头抖
搜索#特发性震颤手抖头抖#分享申请主持人阅读35万讨论3259上传失败，你的图片过小，需要上传1000x300像素以上的图片#特发性震颤手抖头抖#分享申请主持人阅读35万讨论3259综合实时热门视频图片有8条新微博，点击查看导语：现代人压力过大，加上快节奏的生活带来的饮食上生活上的不规律；环境的污染，各种激素抗生素的滥用。
现代人的身体素质极差，各样的疑难杂症稀奇古怪的疾病层出不穷，特发性震颤的年轻化越来越严重，遗传的几率也都越来越大。
咨询办公室电话：010-57470475咨询预约微信：rat0608热门北京满堂红中医-#特发性震颤手抖头抖#特发性震颤手抖头抖特发性震颤危害以及影响：1、影响社交，影响形象。
和人沟通突然手抖或者头抖等，给人第一印象感觉就不好，正常人不会特发性震颤抖的。
2、影响吃饭饮食。
有的患者吃饭用筷子夹不住菜，夹菜调菜，筷子拿不稳，拿不起来等；拿水杯，端碗手抖，装展开全文c#特发性震颤手抖头抖#特发性震颤手抖头抖特发性震颤危害以及影响：1、影响社交，影响形象。
和人沟通突然手抖或者头抖等，给人第一印象感觉就不好，正常人不会特发性震颤抖的。
2、影响吃饭饮食。
有的患者吃饭用筷子夹不住菜，夹菜调菜，筷子拿不稳，拿不起来等；拿水杯，端碗手抖，装的汤、水洒一地。
3、影响记忆力，精气神。
根据多种病例显示，特发性震颤一般会引起人记忆力下降，没精神乏力等情况，有的伴有多虚汗。
4、心里造成影响。
自卑，焦虑，抑郁，忧愁，胆小，脾气暴躁全部会展现出来。
5、易形成帕金森。
帕金森大家都清楚，就不多说，帕金森综合征形成后，生活自理等。
微信：13126580267收起全文d【超话】特发性震颤手抖头抖70帖子40粉丝+关注来自主持人的推荐03月12日10:53 来自特发性震颤手抖头抖超话收藏转发评论昌盛中医医院护士杨思雨#手抖##特发性震颤手抖头抖#2天津L用户5483324917的微博视频08月10日14:55 来自iPhone客户端收藏转发评论手抖怎麽办w手都千万不要忽视！特发性震颤手抖特发性震颤这种病大家都不是很重视，生活方面要是不注重细节的话，很容易引发的，还有当你在做一些细小的工作时会变得紧张起来，那个时候会变得更明显吸些，也和这个工作有许多关系的，随这时间的推移会变的更严重，也有许多人选择用西医治疗，虽然说西医治疗好得快展开全文c手都千万不要忽视！特发性震颤手抖特发性震颤这种病大家都不是很重视，生活方面要是不注重细节的话，很容易引发的，还有当你在做一些细小的工作时会变得紧张起来，那个时候会变得更明显吸些，也和这个工作有许多关系的，随这时间的推移会变的更严重，也有许多人选择用西医治疗，虽然说西医治疗好得快一些，但西药副作用大，有可能还会复发，而且西药里面会有一些刺激神经系统的药物，患有特发性震颤是一种神经系统疾病，在我们生活中是很常见的，前期病情不是很严重引起不了人们的注意，这是很正常的，但是变得严重之后，后期治疗需要很长时间。
特发性震颤又称家族性或良性特发性震颤是一种常染色体显性遗传病，为最常见的锥体外系疾病，也是最常见的震颤病症，约60%病人有家族史。
姿势性震颤是本病的惟一临床表现。
本病的震颤常见于手，其次为头部震颤极少的病人出现下肢震颤。
震颤在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重。
虽然说手指抖动可能是疾病有警示，但也有一些人就是因为缺钙所引起的手抖。
可能大家都会发现家里如果有老人的话，人一到中老年的时期，就非常容易发生手脚抽动的这种现象，特别是在睡觉的过程当炎症这就是典型的缺钙症状，这些老年人并没有明显的疾病症状，但由于身体内严重的缺钙所以导致手脚会出现抽动的情况，而且还会伴随有抽筋的现象，非常的痛苦。
#特发性震颤手抖头抖#收起全文d08月05日10:54 来自360安全浏览器收藏转发评论糖果皮XL特发性震颤手抖#特发性震颤手抖头抖##手抖##特发性震颤#L糖果皮XL的微博视频08月04日13:58 来自微博视频号收藏转发评论淡淡清晰65508#手抖##特发性震颤##特发性震颤手抖头抖#今年来自河北51岁的贺先生咨询过来说自己已经头颤八年了，一开始自己没发现，是身边朋友总问他“怎么老是头颤呢？”，但因身体一直未出现其他症状和不适，加之平日外出工作也就无暇顾及这回事了！只是时常会感觉自己焦虑、紧张、想的多，以为是自己工作家庭压展开全
现代人的身体素质极差，各样的疑难杂症稀奇古怪的疾病层出不穷，特发性震颤的年轻化越来越严重，遗传的几率也都越来越大。
咨询办公室电话：010-57470475咨询预约微信：rat0608热门北京满堂红中医-#特发性震颤手抖头抖#特发性震颤手抖头抖特发性震颤危害以及影响：1、影响社交，影响形象。
和人沟通突然手抖或者头抖等，给人第一印象感觉就不好，正常人不会特发性震颤抖的。
2、影响吃饭饮食。
有的患者吃饭用筷子夹不住菜，夹菜调菜，筷子拿不稳，拿不起来等；拿水杯，端碗手抖，装展开全文c#特发性震颤手抖头抖#特发性震颤手抖头抖特发性震颤危害以及影响：1、影响社交，影响形象。
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2、影响吃饭饮食。
有的患者吃饭用筷子夹不住菜，夹菜调菜，筷子拿不稳，拿不起来等；拿水杯，端碗手抖，装的汤、水洒一地。
3、影响记忆力，精气神。
根据多种病例显示，特发性震颤一般会引起人记忆力下降，没精神乏力等情况，有的伴有多虚汗。
4、心里造成影响。
自卑，焦虑，抑郁，忧愁，胆小，脾气暴躁全部会展现出来。
5、易形成帕金森。
帕金森大家都清楚，就不多说，帕金森综合征形成后，生活自理等。
微信：13126580267收起全文d【超话】特发性震颤手抖头抖70帖子40粉丝+关注来自主持人的推荐03月12日10:53 来自特发性震颤手抖头抖超话收藏转发评论昌盛中医医院护士杨思雨#手抖##特发性震颤手抖头抖#2天津L用户5483324917的微博视频08月10日14:55 来自iPhone客户端收藏转发评论手抖怎麽办w手都千万不要忽视！特发性震颤手抖特发性震颤这种病大家都不是很重视，生活方面要是不注重细节的话，很容易引发的，还有当你在做一些细小的工作时会变得紧张起来，那个时候会变得更明显吸些，也和这个工作有许多关系的，随这时间的推移会变的更严重，也有许多人选择用西医治疗，虽然说西医治疗好得快展开全文c手都千万不要忽视！特发性震颤手抖特发性震颤这种病大家都不是很重视，生活方面要是不注重细节的话，很容易引发的，还有当你在做一些细小的工作时会变得紧张起来，那个时候会变得更明显吸些，也和这个工作有许多关系的，随这时间的推移会变的更严重，也有许多人选择用西医治疗，虽然说西医治疗好得快一些，但西药副作用大，有可能还会复发，而且西药里面会有一些刺激神经系统的药物，患有特发性震颤是一种神经系统疾病，在我们生活中是很常见的，前期病情不是很严重引起不了人们的注意，这是很正常的，但是变得严重之后，后期治疗需要很长时间。
特发性震颤又称家族性或良性特发性震颤是一种常染色体显性遗传病，为最常见的锥体外系疾病，也是最常见的震颤病症，约60%病人有家族史。
姿势性震颤是本病的惟一临床表现。
本病的震颤常见于手，其次为头部震颤极少的病人出现下肢震颤。
震颤在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重。
虽然说手指抖动可能是疾病有警示，但也有一些人就是因为缺钙所引起的手抖。
可能大家都会发现家里如果有老人的话，人一到中老年的时期，就非常容易发生手脚抽动的这种现象，特别是在睡觉的过程当炎症这就是典型的缺钙症状，这些老年人并没有明显的疾病症状，但由于身体内严重的缺钙所以导致手脚会出现抽动的情况，而且还会伴随有抽筋的现象，非常的痛苦。
#特发性震颤手抖头抖#收起全文d08月05日10:54 来自360安全浏览器收藏转发评论糖果皮XL特发性震颤手抖#特发性震颤手抖头抖##手抖##特发性震颤#L糖果皮XL的微博视频08月04日13:58 来自微博视频号收藏转发评论淡淡清晰65508#手抖##特发性震颤##特发性震颤手抖头抖#今年来自河北51岁的贺先生咨询过来说自己已经头颤八年了，一开始自己没发现，是身边朋友总问他“怎么老是头颤呢？”，但因身体一直未出现其他症状和不适，加之平日外出工作也就无暇顾及这回事了！只是时常会感觉自己焦虑、紧张、想的多，以为是自己工作家庭压展开全
4. 手抖是疾病的警訊？醫：通常無傷大雅，4大情況盡早就醫
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✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞快訊【0817確診地圖】本土確診4例、死亡+0！陳時中：境外移入14例偏多udn/元氣網/科別/腦部．神經手抖是疾病的警訊？醫：通常無傷大雅，4大情況盡早就醫分享分享留言列印A-A+2020-12-1109:32今健康今健康手抖是疾病的警訊？醫：通常無傷大雅，4大情況盡早就醫不少人在生活中常常會發現自己有手抖的情況，雖然沒有特別感覺到身體不適，但出現這樣的狀況總也是讓人有些緊張。
而有得人覺得無傷大雅，但卻也有可能是生病所致，因而錯失了治療黃金期。
究竟手抖原因為何？什麼樣的情況應盡早就醫？又該如何改善？來看醫師怎麼說！常見引起手抖的４大類原因家醫科王威傑醫師表示，手抖是原發性顫抖常見出現的症狀，形成原因非常多，日常生活中有很多情況都有可能出現手抖，像是情緒緊繃、焦慮、低溫等，大多是兩隻手都會出現，稱為生理性顫抖，無傷大雅。
也有可能是因為低血糖、甲狀腺亢進、副甲狀腺異常、維生素B12缺乏等因素所致。
醫師在診斷時通常會先釐清前述狀況，並排除感冒藥、氣管擴張劑、精神藥物、酒精戒斷、尼古丁等藥物因素。
原發性顫抖是常見的良性手抖原因，好發於40歲以下族群，和遺傳有關，通常為雙側顫抖，不會合併局部無力或步太不穩等神經學症狀。
不過醫師提醒，即便手抖通常無傷大雅，一般民眾若有手抖的情況，還是應留意手抖當下的情境，如當出現單側性、突發性、靜止性或意向性的顫抖，就要特別小心，因為其可能是因為疾病所起，是一種警訊。
手抖留意當下情境 4大情況盡早就醫檢查所謂的單側性顫抖，顧名思義就是只有一側會有出現顫抖的情況，其可能為腦部病變所致，大腦的可能性又較高一些。
意向性顫抖患者常會在手伸向特定方向、動作或物品時出現手抖的情況，此常見為小腦病變。
突發性顫抖指得則是以往沒有手抖的情況，突然之間出現，且有時也會合併神經學症狀，如局部無力、知覺異常、吞嚥困難等，常見因藥物、疾病所起，也因此常常來得突然。
靜止性顫抖指得則是在沒有動作的情況下也會有手抖的情況，可將手放鬆掌心朝上，並將兩手放在腿上測試初步自我評估，最常見的原因之一就是巴金森氏症。
醫師建議有手抖的民眾，應多加留意這4大情況，盡早前往家醫科或神經內科檢查，找出原因以利治療。
改善手抖把握3原則，可嘗試按摩等方式改善正如前述，引起手抖的原因非常多，有可能是因情緒、肌肉緊繃所致，也可能因疾病所起，如欲改善，王威傑醫師建議最好的方式就是找出問題從根本改善，應把握3個原則：觀察情況、就醫檢查、迴避風險。
經觀察後若為前面所提到的4大情況，盡早就醫檢查並確實治療，平時也應盡可能迴避可能引起手抖的情況。
在自我觀察期內，醫師也建議可以做些舒緩動作進行改善，看是否為情緒或肌肉緊繃所引起，或許可以自行改善，包括了適度的泡熱水、按摩、伸展等方式，這些都有利肌肉、情緒放鬆。
不過醫師也提醒，此為最簡單最基本的改善方式，若嘗試後手抖的情況沒有改善，還是建議應盡早就醫檢查為佳。
《延伸閱讀》．走路手不動、肩膀痛治不好？帕金森氏症十大症狀中3項要注意．1招解除肩頸痠痛。
肩膀肌肉緊易引各種問題，專家教一條毛巾按摩解除。
以上新聞文字、照片皆屬《今健康》版權所有，非授權合作媒體，禁止任何網站、媒體、論壇引用及改寫。
手抖顫抖巴金森氏症腦部病變今健康《今健康》（https://gooddoctorweb.com/），全家都健康，專訪全台專科醫師與營養師，提供最正確實用的健康資訊與圖文報導，每周線上直播邀請醫師專家解答健康迷思，實用、即時、專業，照顧全家人的數位媒體。
延伸閱讀大拇指和食指比OK每月8日做巴金森症自我檢測巴金森治療／爸爸不怕巴金森症家人和醫療團隊給你靠圖表／不只手抖、慢動作憂鬱也潛藏巴金森病風險不只手抖逾四成巴金森病友併憂鬱症狀他棄退休俸轉民航機師、移居台東「漸進退休」：人生要不時回望才知何時再出發視訊門診直播醫師：有助巴金森和失智1千萬劑BNT疫苗快來了，兩表掌握何時輪你打！40歲以上最快這個月就能接種同類文章頭痛不要忍！治療頭痛3個重要觀念醫：可以養成這個習慣「一眼視力突模糊」小心是中風！醫師告訴你3大警訊時間就是腦細胞！中風發作時怎麼做？4招爭取黃金治療時間患腦瘤單側無力頻出車禍男子術後復健返崗位停課不停學翹著二郎腿視訊上課壓迫腓神經變跛腳眼球偏向一邊、說話不清楚大血管阻塞
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而有得人覺得無傷大雅，但卻也有可能是生病所致，因而錯失了治療黃金期。
究竟手抖原因為何？什麼樣的情況應盡早就醫？又該如何改善？來看醫師怎麼說！常見引起手抖的４大類原因家醫科王威傑醫師表示，手抖是原發性顫抖常見出現的症狀，形成原因非常多，日常生活中有很多情況都有可能出現手抖，像是情緒緊繃、焦慮、低溫等，大多是兩隻手都會出現，稱為生理性顫抖，無傷大雅。
也有可能是因為低血糖、甲狀腺亢進、副甲狀腺異常、維生素B12缺乏等因素所致。
醫師在診斷時通常會先釐清前述狀況，並排除感冒藥、氣管擴張劑、精神藥物、酒精戒斷、尼古丁等藥物因素。
原發性顫抖是常見的良性手抖原因，好發於40歲以下族群，和遺傳有關，通常為雙側顫抖，不會合併局部無力或步太不穩等神經學症狀。
不過醫師提醒，即便手抖通常無傷大雅，一般民眾若有手抖的情況，還是應留意手抖當下的情境，如當出現單側性、突發性、靜止性或意向性的顫抖，就要特別小心，因為其可能是因為疾病所起，是一種警訊。
手抖留意當下情境 4大情況盡早就醫檢查所謂的單側性顫抖，顧名思義就是只有一側會有出現顫抖的情況，其可能為腦部病變所致，大腦的可能性又較高一些。
意向性顫抖患者常會在手伸向特定方向、動作或物品時出現手抖的情況，此常見為小腦病變。
突發性顫抖指得則是以往沒有手抖的情況，突然之間出現，且有時也會合併神經學症狀，如局部無力、知覺異常、吞嚥困難等，常見因藥物、疾病所起，也因此常常來得突然。
靜止性顫抖指得則是在沒有動作的情況下也會有手抖的情況，可將手放鬆掌心朝上，並將兩手放在腿上測試初步自我評估，最常見的原因之一就是巴金森氏症。
醫師建議有手抖的民眾，應多加留意這4大情況，盡早前往家醫科或神經內科檢查，找出原因以利治療。
改善手抖把握3原則，可嘗試按摩等方式改善正如前述，引起手抖的原因非常多，有可能是因情緒、肌肉緊繃所致，也可能因疾病所起，如欲改善，王威傑醫師建議最好的方式就是找出問題從根本改善，應把握3個原則：觀察情況、就醫檢查、迴避風險。
經觀察後若為前面所提到的4大情況，盡早就醫檢查並確實治療，平時也應盡可能迴避可能引起手抖的情況。
在自我觀察期內，醫師也建議可以做些舒緩動作進行改善，看是否為情緒或肌肉緊繃所引起，或許可以自行改善，包括了適度的泡熱水、按摩、伸展等方式，這些都有利肌肉、情緒放鬆。
不過醫師也提醒，此為最簡單最基本的改善方式，若嘗試後手抖的情況沒有改善，還是建議應盡早就醫檢查為佳。
《延伸閱讀》．走路手不動、肩膀痛治不好？帕金森氏症十大症狀中3項要注意．1招解除肩頸痠痛。
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5. 憂鬱症的前兆有哪些？醫師解析憂鬱症的常見症狀、治療方法 ...
跳至內容憂鬱症的前兆有哪些？醫師解析憂鬱症的常見症狀、治療方法憂鬱症2511月,2020作者：振芝心身醫學診所 洪敬倫醫師憂鬱症的前兆每個人憂鬱症的前兆都不盡相同，可能是心情低落，可能是什麼事都懶懶提不起勁，或是身體開始毛病百出：例如失眠，食慾異常，疲倦，心悸，胸悶等「自律神經失調」現象。
思考感覺的變化也是一個徵兆，包括腦力遲鈍，負面思考，甚至是自殺想法。
如果您的身體，情緒，思考，行為模式「已經不像從前的自己」，過去即使承受再大的壓力或打擊，也不會像現在這麼低落，悲觀，力不從心；如果您的胃口突然大幅改變，睡眠突然嚴重失調，身體毛病層出不窮，又找不到病因，千萬要當心會不會是憂鬱症已經上身！憂鬱症發作有哪些症狀？每個人的憂鬱症表現都不一樣，但通常可以在下列四組症狀找到：情緖症狀：心情持續低落，煩躁，易恕，或是起伏很大，跟過往經驗過的壞心情都不一樣。
有的人也伴隨恐慌，焦慮感。
對很多事情都興趣缺缺，提不起勁，沒樂趣，沒感覺。
思考症狀：強烈的負面思考，缺乏自信，小事也猶豫不決。
覺得自己什麼都不會，思考組織能力退化。
強烈的罪惡感，無望感，什麼都沒有意義。
出現活著很累，很痛苦，自我了斷的想法（很多人會被自己的自殺意念嚇到，覺得自己怎麼會這麼想）。
動力症狀：睡不著或睡太多，吃不下或吃太多，異常疲倦，不想動，不想出門，甚至整天躺床。
性慾缺缺，甚至性功能出現障礙。
身體症狀：憂鬱症的身體毛病五花八門。
查不出原因的胸悶，心悸，腸胃不適，各處疼痛，四肢無力，手麻腳麻等。
憂鬱症如何診斷？簡單來說，如果您每天從早到晚，持續兩個禮拜以上心情都非常低落，或是對大部份事情都提不起勁，加上4個以上的思考或動力症狀，常伴隨記憶力變差、無法專心、食慾不振、體重減輕等症狀，影響生活品質及工作效率，造成日常生活功能的下降，嚴重者甚至有自殺念頭或企圖，就可能是憂鬱症上身囉！要正確診斷憂鬱症，必須由精神科醫師根據國際通用的診斷標準，包括美國精神學會的DSM診斷與統計手冊，或世界衛生組織的ICD國際疾病診斷標準，對照您的病史後作出診斷。
很多朋友會認為，為什麼醫師問一問就能確診我有憂鬱症，一點都不客觀。
其實，醫師會參考您的症狀表現，發病過程與家族病史，做出綜合判斷，通常也不是第一次就能百分之百確診，需要觀察一段時間。
憂鬱症分級從嚴重程度區分，可分為輕度、中度、重度憂鬱症。
憂鬱症的診斷與程度評估需要醫生或是專業人士判斷，不過我們可以從一些表現劃分程度之分。
1.輕度憂鬱症：患者情緒低落，失去愉悅感，另外伴隨著睡眠混亂、飲食習慣改變、無端的疲憊感、注意力無法集中。
雖然痛苦，但還勉強能應付生活。
2.中度憂鬱症：強烈的絕望感讓患者產生自殺意念，思考與行動能力進一步喪失，連日常事務執行都感困難，年長患者甚至可能表示：「我什麼都不會做了，簡直像失智。
」3.重度憂鬱症：生活能力完全喪失，整天躺床，不吃不喝，嚴重者可能導致水分與營養不足。
可能出現嚴重的自殘與自殺行為，安全性堪虞。
此外，重鬱症還會出現許多非典型症狀，包含妄想、幻覺、解離症（好像人不在現場，對發生過的事沒有記憶)，轉化症（例如嚴重手抖，突然動不了，無法吞嚥，無法走路）等等。
憂鬱症病因1.大腦生病了：21世紀腦神經科學的蓬勃發展，證實憂鬱症其實是大腦疾病，更精確的說，是腦細胞的「活性不足」與「溝通不良」所致。
當然，遺傳因素可能導致大腦先天脆弱。
而不良的成長經驗（例如家庭暴力，生活貧困，遭受霸凌等）也可能啟動原本潛伏的「憂鬱基因」，造成腦細胞功能失調，大腦迴路「短路」導致發病。
2.身體疾病併發憂鬱症：甲狀腺功能低下，糖尿病都可能引發或加重憂鬱症狀。
中風與帕金森症等神經系統疾病，長期傷害大腦，也容易產生憂鬱症。
此外，免疫風濕科疾病，例如類風濕性關節炎帶來全身性的發炎現象，也會增加憂鬱症的危險性。
3.藥物導致憂鬱症症狀：某些降血壓藥，類固醇，毛地黃，鎮靜安眠藥等可能導致憂鬱症狀，適度減量即可改善情緒。
4.其他精神科問題併發憂鬱症：憂鬱症常與其他精神科問題共存，例如強迫症患者因為重複檢查，洗手等行為非常痛苦，常併發憂鬱症。
受到重大打擊產生的「創傷後症候群」，患者也常陷入憂鬱深谷。
5.您有重要的心理因素沒有處理：許多人的憂鬱症與
思考感覺的變化也是一個徵兆，包括腦力遲鈍，負面思考，甚至是自殺想法。
如果您的身體，情緒，思考，行為模式「已經不像從前的自己」，過去即使承受再大的壓力或打擊，也不會像現在這麼低落，悲觀，力不從心；如果您的胃口突然大幅改變，睡眠突然嚴重失調，身體毛病層出不窮，又找不到病因，千萬要當心會不會是憂鬱症已經上身！憂鬱症發作有哪些症狀？每個人的憂鬱症表現都不一樣，但通常可以在下列四組症狀找到：情緖症狀：心情持續低落，煩躁，易恕，或是起伏很大，跟過往經驗過的壞心情都不一樣。
有的人也伴隨恐慌，焦慮感。
對很多事情都興趣缺缺，提不起勁，沒樂趣，沒感覺。
思考症狀：強烈的負面思考，缺乏自信，小事也猶豫不決。
覺得自己什麼都不會，思考組織能力退化。
強烈的罪惡感，無望感，什麼都沒有意義。
出現活著很累，很痛苦，自我了斷的想法（很多人會被自己的自殺意念嚇到，覺得自己怎麼會這麼想）。
動力症狀：睡不著或睡太多，吃不下或吃太多，異常疲倦，不想動，不想出門，甚至整天躺床。
性慾缺缺，甚至性功能出現障礙。
身體症狀：憂鬱症的身體毛病五花八門。
查不出原因的胸悶，心悸，腸胃不適，各處疼痛，四肢無力，手麻腳麻等。
憂鬱症如何診斷？簡單來說，如果您每天從早到晚，持續兩個禮拜以上心情都非常低落，或是對大部份事情都提不起勁，加上4個以上的思考或動力症狀，常伴隨記憶力變差、無法專心、食慾不振、體重減輕等症狀，影響生活品質及工作效率，造成日常生活功能的下降，嚴重者甚至有自殺念頭或企圖，就可能是憂鬱症上身囉！要正確診斷憂鬱症，必須由精神科醫師根據國際通用的診斷標準，包括美國精神學會的DSM診斷與統計手冊，或世界衛生組織的ICD國際疾病診斷標準，對照您的病史後作出診斷。
很多朋友會認為，為什麼醫師問一問就能確診我有憂鬱症，一點都不客觀。
其實，醫師會參考您的症狀表現，發病過程與家族病史，做出綜合判斷，通常也不是第一次就能百分之百確診，需要觀察一段時間。
憂鬱症分級從嚴重程度區分，可分為輕度、中度、重度憂鬱症。
憂鬱症的診斷與程度評估需要醫生或是專業人士判斷，不過我們可以從一些表現劃分程度之分。
1.輕度憂鬱症：患者情緒低落，失去愉悅感，另外伴隨著睡眠混亂、飲食習慣改變、無端的疲憊感、注意力無法集中。
雖然痛苦，但還勉強能應付生活。
2.中度憂鬱症：強烈的絕望感讓患者產生自殺意念，思考與行動能力進一步喪失，連日常事務執行都感困難，年長患者甚至可能表示：「我什麼都不會做了，簡直像失智。
」3.重度憂鬱症：生活能力完全喪失，整天躺床，不吃不喝，嚴重者可能導致水分與營養不足。
可能出現嚴重的自殘與自殺行為，安全性堪虞。
此外，重鬱症還會出現許多非典型症狀，包含妄想、幻覺、解離症（好像人不在現場，對發生過的事沒有記憶)，轉化症（例如嚴重手抖，突然動不了，無法吞嚥，無法走路）等等。
憂鬱症病因1.大腦生病了：21世紀腦神經科學的蓬勃發展，證實憂鬱症其實是大腦疾病，更精確的說，是腦細胞的「活性不足」與「溝通不良」所致。
當然，遺傳因素可能導致大腦先天脆弱。
而不良的成長經驗（例如家庭暴力，生活貧困，遭受霸凌等）也可能啟動原本潛伏的「憂鬱基因」，造成腦細胞功能失調，大腦迴路「短路」導致發病。
2.身體疾病併發憂鬱症：甲狀腺功能低下，糖尿病都可能引發或加重憂鬱症狀。
中風與帕金森症等神經系統疾病，長期傷害大腦，也容易產生憂鬱症。
此外，免疫風濕科疾病，例如類風濕性關節炎帶來全身性的發炎現象，也會增加憂鬱症的危險性。
3.藥物導致憂鬱症症狀：某些降血壓藥，類固醇，毛地黃，鎮靜安眠藥等可能導致憂鬱症狀，適度減量即可改善情緒。
4.其他精神科問題併發憂鬱症：憂鬱症常與其他精神科問題共存，例如強迫症患者因為重複檢查，洗手等行為非常痛苦，常併發憂鬱症。
受到重大打擊產生的「創傷後症候群」，患者也常陷入憂鬱深谷。
5.您有重要的心理因素沒有處理：許多人的憂鬱症與