頭痛竟然是「鼻子過敏」引起的？4個穴位幫你緩解過敏症狀 · 1.百會穴→位於兩耳尖連線與頭頂正中線的交接點 · 2.迎香穴→鼻翼旁兩側中點凹陷處 · 3.合谷穴→位於手背虎口， ...首頁報導專題報導國際編譯健康癌症疾病婦科疾病心臟血管消化系統泌尿系統眼科保健牙科保健腦科保健皮膚疾病精神系統神經系統耳鼻喉頸內分泌系胸腔健康呼吸系統骨骼保健預防流行病學自然療法居家復健外傷醫學新聞即時新聞熱門議題醫療新知中醫中醫中藥食補藥膳穴位按摩民俗療法體質改善飲食心血管餐防癌飲食三高飲食生酮飲食養生食譜節食斷食運動樂活瑜珈有氧練習健身重訓長壽功法減重減重食譜運動燃脂明星瘦身體重管理美容美顏技巧醫學美容美髮健髮身體護理兩性性事迷思兩性心靈性病防治性福守則生活居家妙招民俗禁忌打掃收納環境清潔食品安全生活防毒迷思保健迷思飲食迷思藥品闢謠專欄媒體糖尿病照護異位性皮膚炎生物製劑熱門：頭痛竟然是「鼻子過敏」引起的？4個穴位幫你緩解過敏症狀|日期:2018-08-27|責任編輯:邱霈俞|分類:穴位按摩【每日健康／名醫專欄：郭大維，扶原中醫診所總院長】 過敏性鼻炎是臺灣國病，小孩子的好發率更高達四到五成，今天跟大家聊聊過敏，通常大家會認為秋冬是過敏好發的季節，夏天許多人會喝冷飲、吃冰、吹冷氣來消暑，忽冷忽熱就容易有打噴嚏、流鼻水、鼻塞等過敏症狀。

之前曾有個三十歲的女性患者來我的門診，她長期有頭痛的問題，看過很多醫師，開給他的頭痛藥都不能改善，於是就跑來看中醫，診斷後我發現造成她頭痛的病源是過敏性鼻炎演變鼻竇發炎，所以只要過敏症狀一發生，就會感到頭昏腦脹，這也是她為什麼吃頭痛藥都不能緩解的原因，加上她平常愛喝冷飲，過敏性鼻炎就更加不會好轉，平常鼻塞、聞不到味道是家常便飯，睡眠也受到嚴重的影響，後來我幫她調整過敏體質，同時也請她避免冷飲，改善生活作息，一段時間後，頭痛便不藥而癒。

在這邊我也提供幾個幫助緩解過敏症狀的按摩穴道給大家參考：1.百會穴→位於兩耳尖連線與頭頂正中線的交接點2.迎香穴→鼻翼旁兩側中點凹陷處3.合谷穴→位於手背虎口，掌骨間隙之中點處4.大椎穴→位於頸部下端，第七頸椎(低頭後頸最突出的骨頭)下凹陷處 本文經扶原中醫診所 – 郭大維中醫師授權刊登，未經許可請勿轉載。

 封面圖片出處：郭大維中醫師郭大維中醫師 / Via  https://www.facebook.com/drtcmdavidkuo/photos/a.251244535316522/552505491857090/?type=3&theaterFACEBOOK粉絲留言版          推薦的不容錯過！端午後蚊蟲肆虐！中醫師教你自製「中藥香包」驅蟲又避瘟怎麼睡都睡不飽？中醫師教按3穴位比喝蠻牛更提神，還能順便壯陽【中醫護胃方】胃食道逆流？1茶飲+2穴位有效舒緩【內附作法】中醫師一碗「四神豬肚湯」，改善夜間頻尿、失眠問題頭痛竟然是「鼻子過敏」引起的？4個穴位幫你緩解過敏症狀走垮失眠、憂鬱、失智！　健人就要腳勤，正確走法有3大關鍵　脂肪肝也有春天！常吃「福氣銀耳湯」健脾祛濕、消除肝包油【中醫食療方】健脾、祛濕、顧腸胃一「粥」搞定　睡不好人就老！活血、舒眠「中醫泡腳方」大公開從背養生好簡單！中醫師「三穴位」疏通經氣、預防心血管疾病每日健康Health

日常生活中，頭痛突然發作時，不妨試試按壓以下5個穴位，有助即時減輕疼痛，​簡單又有效。

如症狀加劇、頻率變高等，最好能儘速就醫。

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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章養生保健中醫養生頭痛突來襲！按壓五穴道有助緩解收藏圖片來源/康健網站編輯瀏覽數129,4542017/08/14·作者/康健網站編輯·出處/Webonly放大字體引發頭痛的原因眾多，但專家認為，頭痛人數與日俱增，與現今生活壓力指數升高有關。

疲勞、壓力逐日累積，從肌肉緊繃到關節錯位，甚至壓迫血管神經、影響血液循環，頭痛症狀宣告的是，身體已經透支的事實。

日常生活中，頭痛突然發作時，不妨試試按壓以下5個穴位，有助即時減輕疼痛，簡單又有效。

如症狀加劇、頻率變高等，最好能儘速就醫。

 原文出處: 經絡養生除病痛！５穴位減輕你的頭痛你是哪一種頭痛【腦百科】一次看清楚１１種天然食物幫你止痛！滑手機為什麼會劇烈頭痛？看更多文章關鍵字僵硬合谷穴百會穴神門穴穴位迎香穴頭痛風池穴鼻塞分享收藏訂閱重點分享加入康健Line好友看下一篇文章疫苗該如何選擇？有效性、保護力怎麼比較？｜康健雜誌熱門文章1.7/12可能解封？陳時中：萬一降級，每個人要做好準備4.東方的乳酸菌：地瓜　低卡高纖是排毒高手！2.AZ、莫德納、輝瑞副作用誰最少？一張表看懂各年齡層疫苗副作用5.芒果噴酒精、泡洗碗精？憂心蔬果沾病毒，專家：食用前做對1件事就好3.打哪一種疫苗安全？　比起「接種後死亡率」，找出危險因子更重要6.妻子離世前列出「再娶名單」他卻寧願過一個人的老後推薦文章活動看板推薦閱讀瘦身減重一週2天小改變，減肥輕鬆達標最新專題【線上直播免費報名】15位身心靈名家談心｜身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時　《康健陪你練》居家運動指南　宅在家練肌力、輕鬆瘦【新冠肺炎懶人包】痊癒者心路歷程篇【新冠肺炎懶人包】情緒紓解篇【新冠肺炎懶人包】疫苗篇【新冠肺炎懶人包】食療篇

鼻過敏雖不是什麼不治之症，但反覆出現的流鼻水、鼻塞、頭痛症狀，實在讓人難以忍受，究竟有什麼辦法能夠改善鼻過敏產生的不適？陳玫妃 ...HOME健康新知醫療分科腫瘤科»婦產科»男科»兒科»牙科»骨科»內科»外科»皮膚科»耳鼻喉»眼科»精神科»動物醫院»醫療生技»美麗新知»兩性議題»育嬰親子產前照護»產後護理»哺乳»育兒護照»親子生活»即時新聞減重塑身中醫減肥»西醫減肥»運動塑身»減重營養»塑身補習班»吃出健康低卡飲食»防癌飲食»疾病飲食»健康小學堂»養生保健中醫調理»自然偏方»養生指南»保健迷思»銀髮族失智症專區銀髮樂活»銀髮長期照護»銀髮性生活»常見疾病失智症攝護腺退化性關節炎心血管疾病憂鬱症銀髮骨健康十大慢性病關節炎高血壓高血脂糖尿病心臟病慢性肝炎腎臟病氣喘骨質疏鬆症痛風十大癌症大腸癌肺癌肝癌乳癌口腔癌子宮癌胰臟癌食道癌攝護腺癌胃癌皮膚癌甲狀腺癌癌症百科癌症飲食»癌症照護»線上諮詢名人名醫影音健康新知熱門影音健康智慧塑身補習班健康小學堂健康小食堂專題買健康熱門：糖尿病月經過敏自體免疫失眠首頁>名醫開講分享到Facebook分享到Google+收藏12018/11/8上午09:32:33華人健康網收藏（關鍵字：打噴嚏,鼻過敏,穴位按摩,陳玫妃,流鼻水）鼻過敏雖不是什麼不治之症，但反覆出現的流鼻水、鼻塞、頭痛症狀，實在讓人難以忍受，特別是季節交替之際，天氣變化大，更易加劇鼻過敏症狀惡化，甚至影響日常作息，究竟有什麼辦法能夠改善鼻過敏產生的不適？中醫師表示，要治療、緩解鼻過敏並不難，透過簡單的穴位按摩，就能輕鬆達成。

你有鼻過敏問題？每當季節交替，症狀更是加劇，甚至影響日常生活？不妨試試中醫穴位按摩的方式來改善。

陳玫妃中醫師表示，引起鼻過敏發作的原因，多不跳脫以下兩個因素，其一是外在過敏原的影響，如空氣中的花粉、塵蟎等都是引發鼻過敏發作的主要刺激物，能夠透過維持環境清潔、配戴口罩等方式來減少接觸機會。

但除了上述的外在因素外，鼻過敏產生的主因，還是要歸咎個人體質。

因此，要真正減緩、預防鼻過敏症狀發生，還是要從調理體質做起，例如，中醫的針灸、穴位按摩、食療養生等，都是不錯的方式，其中又以穴位按摩最為簡單，不但不需準備繁複的食材，也不用特地尋求醫師施針，只要靠雙手就能有效達到改善、強化體質，預防、舒緩鼻過敏症狀的效果。

以下為陳玫妃中醫師提供給鼻過敏患者，能有效紓緩症狀、改善體質的穴位：★舒緩鼻過敏症狀迎香穴位於面部，從鼻孔向外作一水平橫線，與法令紋的交叉點。

【迎香穴】：迎香穴位於面部，從鼻孔向外作一水平橫線，與法令紋的交叉點。

按壓此穴有祛風散邪、宣通鼻竅，疏通臉部氣血循環的作用。

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子宮頸癌注意事項子宮頸癌保養攻略看過來控制氣喘5撇步降低疾病惡化風險更年期不是病！專家教你注重日常保養撇步，遠離併發症威脅「抗疫三寶」不可缺！提升免疫力，維生素D、植化素都上榜！打完疫苗後吃什麼？增加保護力，選擇5大類最佳食物大公開！慢性病患可以打疫苗嗎？醫師整理一張懶人圖，特殊族群秒懂施打建議常見問題：痘痘減肥月經營養懷孕立即查詢保健達人：[營養科]蔡怡瑄[營養科]黃曉彤醫生診所科別不分科骨科牙科兒科眼科整形外科婦產科泌尿科皮膚科中醫內科外科耳鼻喉科精神科獸醫不分科長期照護家醫科健身專家教授復健科腫瘤科營養科藥師立即查詢【講座線上直播】如何解決惱人…【免費講座】子宮肌瘤一定要切…【免費入場講座】咳嗽、胸悶、…【免費講座】氣喘（蝦龜）可否…【講座】失眠一定要吃安眠藥嗎…【講座】飛蚊症需要看醫師嗎

中醫通常將過敏性鼻炎分成5個證型中醫通常將過敏性鼻炎稱為「鼻鼽」， ... 鼻水的症狀，嚴重一點的可能會頭暈、頭痛、眼睛紅癢、鼻涕倒流等。

目前位置首頁養生換季必看》緩解過敏性鼻炎，「按摩穴位」最方便！4步驟「護鼻操...良醫讀書會About撰文者洪啟超,詹益能2019-10-03瀏覽數：11535蒐羅與財經、職場、生活相關書籍內容介紹及書摘，協助讀者快速閱讀書籍精彩內容。

photos放大顯示中醫通常將過敏性鼻炎分成5個證型中醫通常將過敏性鼻炎稱為「鼻鼽」，典型的症狀常常出現在早上起床、溫度劇烈變化、吸到髒空氣或聞到特殊氣味時，會出現打噴嚏、流鼻水的症狀，嚴重一點的可能會頭暈、頭痛、眼睛紅癢、鼻涕倒流等。

在辨證治療之前，可將其大致分成幾型：1.熱證型：鼻塞奇癢、噴嚏不止，時流黃涕或粘稠白涕，口燥咽乾，舌質紅、苔薄黃，脈弦數，遇熱易發，且好發於夏季或體質偏熱型者。

2.寒證型：鼻腔癢、噴嚏不斷、清涕不止，鼻塞、遇冷易發，舌苔薄白、脈浮緊或浮緩，好發於冬季或受寒之後。

3.肺氣虛型：清晨或遇風寒則鼻癢、噴嚏連作、涕多不止，或伴隨鼻塞、呼吸氣弱游絲，且畏寒氣短；舌淡苔薄白，脈細弱，得溫則減。

4.脾氣虛型：鼻流清涕，反覆不癒，形體消瘦、肢體困重，納少腹脹、大便溏，舌質淡紅、邊有齒痕，苔薄白膩，脈濡弱。

5.腎氣虛型：鼻流清涕、反覆不癒，腰膝痠軟、氣弱而短，舌質淡紅，苔薄白，尺脈濡弱。

其實，只要早晚按摩幾個特定穴位，就能緩解鼻過敏不適症狀！究竟是什麼原因引起鼻過敏？簡單說就是外因和內因；外因如過敏原、刺激物污染，都防不勝防。

而內因為體質，中醫則一向強調扶正袪邪，所謂「正氣內存，邪不可干」，可透過中醫藥、針灸、推拿、食療養生，徹底從體質改善，以達到有效治療。

個人體質強弱不同，只要強化體質，即能緩解鼻過敏症狀。

而穴位按摩就是最方便的方法之一。

穴位按摩的效果雖然不如針灸那麼直接有效，能夠立即改善部分症狀，但只要手法到位，還是可以收到很好的效果，而且沒有侵入性，即使位置不十分正確也沒有不良影響；何況穴位按摩為「面」的動作，比針刺的「點」之治療範圍更廣，稍大範圍的按摩還有溫暖、活絡經絡的作用，在改善過敏性鼻炎、減輕症狀，同時減輕患者痛苦方面，有許多獨到之處。

簡單說，透過按摩特定穴位，除了可增加鼻部的通氣功能，抵禦細菌、病毒等病原體或有害物質入侵，達到鼻部的保健目的之外，還能通經活絡、增強抵抗力，提高免疫力，有益身心健康。

護鼻操口訣與動作要領一、拍拍手兩手掌舉至胸前位置，做拍手動作，至少拍12下。

手的位置高一點或低一點都沒有關係，能快樂拍手即可。

二、搓搓手兩手掌像洗手一樣，先提至臉部左前方，輕輕搓6下，再移至臉部右前方，一樣輕輕搓6下。

按摩手掌穴道可以溫通手部經脈。

三、打合谷合谷穴即拇指、食指交會處的靠近食指側。

針灸或按摩時要按到深部有痠麻感才算得氣。

但小朋友按太用力不合適，只要兩手的合谷處相對，敲打拇指、食指併合時，兩虎口部隆起的最高處即可。

先以右手的合谷隆起處敲打左合谷，輕輕敲打12下，再換左合谷敲打右側，共做24下。

四、切曲池（先左再右）曲池穴位在兩手肘橫紋外側端；屈肘時當尺澤與肱骨外上髁連線的中點。

動作開始時，先曲肘抬起左手，右手五指稍微伸直，以手刀輕敲左手肘橫紋處的曲池穴，如切菜一樣的敲12下。

敲完再換手，以左手刀敲打右手肘處的曲池穴，一樣切（敲）12下。

書籍介紹護鼻健腦一點通：常做「護鼻健腦操」改善學童過敏、更聰明作者：洪啟超,詹益能出版社：元氣齋出版日期：2019/10/07作者簡介洪啟超醫師新北市中醫師公會理事長中執會台北區分會主任委員超群中醫診所詹益能醫師新北市中醫師公會監事長台灣中醫同德醫學會名譽理事長德昇中醫診所院長責任編輯：呂宇真核稿編輯：陳宛欣第一頁«1»最後頁單頁閱讀標籤：按摩過敏穴道換季曲池合谷評分：12345(0)列印轉寄按讚加入良醫健康網粉絲團冷氣吹出病！5穴位舒緩鼻過敏氣血暢通更強身　穴位按摩3大優點不用吃藥看醫生，治療「過敏鼻」這樣按摩最有效！對抗午後昏沉　快按3穴位提神醒腦棉被受潮不敢嫌、多住幾天也被比較...老後輪流住兒女家，才發現自己當初是一廂情願那天，我的人生從一百分跌到負分大哥賣腸粉，林志穎情義相挺》手足之情不是天生的，每個爸媽都需要做這3樣功課Delta病毒來了》監視器証實，只要15秒就染疫！老方法已不適用...醫

幼童因鼻阻塞常會張嘴呼吸◎過敏性鼻炎會造成什麼影響？ ○頭痛、疲倦，影響睡眠造成注意力不集中、記憶和情緒控管較差。

○鼻塞長期張嘴 ...進入內容區塊:::回首頁 網站導覽 員工專區 ENGLISH►請輸入關鍵字搜尋防疫專區防疫作為急診-新冠肺炎篩檢注意事項聯醫為您守好前線落實防疫♡讓您安心就醫♥醫院進出人員嚴格管制新冠肺炎採檢報告說明宣導影片居家隔離/居家檢疫者視訊醫療-國語版居家隔離/居家檢疫者視訊醫療-台語版住院隔離病人視訊醫療【新北市超前部屬】武漢肺炎社區感染大規模防疫演習新型冠狀病毒篩檢及注意事項民眾自費檢驗COVID-19（新冠肺炎）相關說明民眾自費檢驗COVID-19相關說明及注意事項-影片新冠肺炎COVID-19疫苗接種預約板橋江翠快篩站預約新北市三重社區篩檢站、板橋社區篩檢站資訊說明關於聯醫聯醫發展聯醫沿革聯醫組織聯醫榮耀行政服務病人權利義務說明書隱私權政策無菸無檳醫院政策資安政策能源政策新北市政府性別主流化專區公共設施維護管理員工專區廉政專區檢舉窗口洗錢防制法廉政倫理規範廉政案例彙編反賄選宣導反經濟犯罪宣導防制假訊息宣導短片防制假訊息宣導海報廉政宣導消費者保護宣導廉政暨安全維護會報公職人員利益衝突迴避法宣導及身分關係揭露專區機關採購廉政平臺新北市立聯合醫院監視錄影系統管理作業要點新北市立聯合醫院拾得遺失物處理要點愛心捐贈聯醫公告最新消息人才招募公職徵才醫師徵才護理徵才護理部福利醫技徵才行政徵才焦點新聞急診公開資訊觀測站預(決)算資訊公告遺失物招領門診醫療內科部消化內科心臟血管內科胸腔內科神經內科腎臟內科內分泌暨新陳代謝科血液腫瘤科感染科家庭醫學科內科衛教櫥窗外科部一般外科大腸直腸外科乳房外科整形外科心臟血管外科胸腔外科腦神經暨脊椎外科放射腫瘤科泌尿科骨科部骨科簡介骨科醫師簡介婦兒科系婦產科小兒科五官科系耳鼻喉科眼科牙科中醫科簡介醫師簡介健康知識其他科系皮膚科復健科精神科急診醫學部新進醫師介紹心臟血管內科--陳俊彰醫師耳鼻喉科--陳佩詩醫師家庭醫學科--莊博宇醫師心臟血管內科--黃崇誠醫師解剖病理科--黃柔維醫師神經內科--李悅慈醫師消化內科--蕭家仁醫師醫療中心心血管照護中心綜合診療中心(內視鏡.超音波.腦波.肺功能室等)高壓氧治療中心呼吸照護病房核子醫學中心體外震波碎石中心骨盆底暨性功能治療中心兒童發展聯合評估暨療育中心早療介紹中心空間配置衛教專區網網相連照片紀實0~6歲兒童發展量表透析中心復健治療中心燒燙傷復健暨後期急性照護陽光學堂(失智社區服務據點)關於我們服務環境服務特色我們的課程焦點新聞活力中心明志堂(巷弄長照站)關於我們服務環境服務特色我們的課程聯醫新視角護理之家居家護理癌防安寧中心安寧專區安寧療護癌症化療癌症篩檢癌症診療安寧緩和健康管理中心健康諮詢中心品質管理中心醫品指標與品質促進品管中心簡介病人安全臨床病理科解剖病理科解剖病理科醫師簡介放射科放射科醫師簡介藥劑科藥劑科簡介藥局公告教學專區榮譽榜研究發表專區民眾用藥安全專區愛滋病免費匿名篩檢母嬰親善專區健康促進專區無菸醫院營養衛教心理健康專區青少年健康促進醫療資源服務減重專區為民服務網路掛號慢箋領藥醫師門診表醫師門診表/健康報門診異動公告門急診服務就醫指南門急診費用門診須知住院服務文件申辦自費收費標準表新北市政府所屬市立醫療院所醫療收費基準新北市政府所屬市立醫療院所非醫療收費基準表全民健康保險醫事服務機構收取自費特材費用規範塗藥血管支架特殊功能人工水晶體陶瓷人工髖關節全民健保尚未納入給付特殊材料品項表-民眾篇-一般外科全民健保尚未納入給付特殊材料品項表-民眾篇-神經外科全民健保尚未納入給付特殊材料品項表-民眾篇-骨科全民健保尚未納入給付特殊材料品項表-民眾篇-泌尿科社區資源身心障礙證明本院到宅鑑定本院身心障礙行政服務病人權利義務說明書隱私權政策無菸無檳醫院政策資安政策能源政策新北市政府性別主流化專區公共設施維護管理交通資訊接駁車資訊三重院區地圖三重院區公車資訊三重院區捷運資訊板橋院區地圖板橋院區公車資訊院長信箱護理衛教內科衛教急診醫學部一般外科及神經外科神經科衛教手術室相關衛教社區醫學急診醫學部重症病人照護教學研究人體研究倫理審查委員會教學研究部:::目前位置: 首頁>聯醫公告>焦點新聞   字級設定：小中大焦點新聞小兒鼻過敏中醫穴道按摩緩解發布單位：新北市立聯合醫院發布日期：2020-07-15類別：焦點新聞內容：4歲的黃小弟弟最近剛上幼稚園，以前在家沒病健康的他，這幾個星期回家都一直打噴嚏、咳嗽，有時候會咳到影響睡眠，早上起來也常常有鼻涕倒流的痰，到醫院檢查才知道有「過敏性鼻炎」的症狀。

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