雙胞胎的嬰兒出生體重平均比單胞胎嬰兒少約800公克(以單一胎兒計)， ... 可能與施行人工生殖時植入較多的胚胎有關，懷雙胞胎的早產比率比懷 ...:::回首頁讀專文懷雙胞胎的孕婦體重該增加多少~懷雙胞胎的孕婦體重該增加多少~發佈日期：2019-07-16收藏作者：台大健康政策與管理研究所張玨教授懷孕婦女在孕期的體重應增加多少?這個問題一直是孕婦在懷孕初期想問的問題，要攝取多少營養才能養大腹中的胎兒，讓寶寶能有強壯的身體，足以適應出生後的環境也一直是孕婦關心的問題。

孕婦的體重增加太多並不是一個好現象，因為可能導致孕期的後半段的妊娠併發症，例如糖尿病、高血壓或胎兒過重不利生產。

在正常狀況下胎兒在子宮內體重增加的速度或是胎兒的出生體重會受到下列因素影響:隔代的影響(intergenerationaleffect)如:孕婦若是出生時為低出生體重者可能有30%會出生低體重的胎兒；另外，胎兒的祖母的身材也會影響胎兒的出生體重，這樣的結果可能是基因造成，也有可能是環境因素所導致的。

種族與體質的因素：孕婦的生活型態、本身的體態身材，或是對碳水化合物的代謝等都有可能對胎兒的體重造成影響。

孕前的體重與妊娠中所增加的體重：過去的研究發現:孕婦懷孕前或妊娠早期的體重、孕婦的體脂肪分佈、孕期的體重增加的速率等等，都會影響到胎兒出生時的身高和體重。

所以正常的懷孕下若依照產科醫師的建議，有均衡的飲食，適度的運動和好品質的睡眠，一般而言只要孕婦的體重增加不要超過醫師的建議值，足月的胎兒體重都會在2500-3500公克。

有研究報告發現若以妊娠24週為分界點計算，24週前若孕婦體重增加少於4.2公斤，則約有2倍的機會生出體重過輕的胎兒，也就是嬰兒和體重在一般足月嬰兒的10個百分位之下，即使在24週以後拼命的吃，想要做補償也是無濟於事，仍有1.88倍的機會會生出體重過輕的嬰兒。

此研究代表孕婦早期充足且均衡的營養對胎兒在子宮內的成長發育是很重要的。

但要切記孕婦若吃太多，讓體重在孕期增加太多反而會有無法預期的併發症。

所以孕婦在知道自己懷孕後與醫護團隊做攝食營養的諮詢是非常重要的。

懷雙胞胎的孕婦呢?上面所談的是單胞胎妊娠時孕婦該注意的理想體重增加速率，但懷雙胞胎時，該如何控制體重的增加速率，如何才能達到理想的體重?雙胞胎妊娠在美國約佔出出生嬰兒的2-3%，台灣的發生率也是3%左右，但在施行人工受孕的孕婦中，雙胞胎發生的比率則較高，可能與施行人工生殖時植入較多的胚胎有關，懷雙胞胎的早產比率比懷單胞胎高，根據美國的統計約有47-50%的雙胞胎是在37周以前出生的。

雙胞胎的嬰兒出生體重平均比單胞胎嬰兒少約800公克(以單一胎兒計)，所以雙胞胎的出生體重若能達到2500公克已經算很成熟了。

有不少的雙胞胎，兩個胎兒的出生體重是不相稱的。

產科醫師在產檢時若發現一個的體重大於2500公克，大部分就會認為胎兒已成熟，除非是遇到例外的情況，如同卵雙胞胎有輸血症候群者(Twin-to-twintransfusion)，兩個胎兒的體重可能會差500公克以上，而且大的比小的存活率差。

總之，胎兒太大不一定代表出生後愈強壯，腹中的胎兒太大，對於孕婦是一個很大的負擔，不只肚子會大到壓迫心臟，孕婦本身心肺功能的負擔也會加重。

體重該增加多少呢?在台灣平常會強調以吃來補身體，婦女懷孕後，最常想到的是吃什麼才可以讓胎兒長得強壯。

所以懷孕以後，周遭的親朋好友會鼓勵孕婦多吃營養的食物，因為一人吃兩人補的觀念，結果都補到孕婦的身上。

懷雙胞胎以後要怎麼吃的問題更大，在台灣尚缺少有系統的研究。

根據美國醫學研究院(InstituteofMedicine，10M)在1990年的建議，懷雙胞胎到足月(一般在36-37週左右)，體重約增加16-20公斤(35-45磅)。

但是這一建議並未考慮到孕前婦女的體質比(BodyMassIndex，BMI)。

有專家建議，孕前體重過輕的婦女可增加23-28公斤(50到62磅)，若孕前體重過重者，可考慮體重增加13-17公斤(29到38磅)即可。

以上的建議體重增加是以整個孕期而言，但以整個孕期長達九個月，應如何控制和調整體重的增加速率，我們大概可分為20週以前、20至28週之間和28週以後三個階段。

更重要的是要考慮到孕婦本身孕前的身高與體重的關係，也就是體質比(BMI)。

以下將孕婦的孕前狀況區分為體重過輕、體重正常、體重過重與肥

當初我也很煩惱,結果生出來只差80克,所以胚胎大小還好,重要的是母體營養要讓三個人吸收,BB自然就會長大,祝你生產平安囉!! 請問懷雙胞胎的媽 ...結帳小鋪我的提袋商店購物車050+更年期空巢期新增話題防疫疫情動態放電遊樂場崩潰煮婦快餐超狂DIY在家上課媽媽好累新增話題影音懷孕等孕助孕經驗孕媽咪私房話產後月子瘦身新增話題育兒寶寶大小事母乳哺育天使寶寶新增話題教育幼兒學習小學生國高中升學品格教養才藝發展新增話題生活保健醫療美體美顏家事與興趣好康與活動公益愛心房屋議題新增話題旅食親子旅遊美味料理新增話題閒聊閒聊八卦心事悄悄說新增話題閨房閨房情事新增話題工商買賣交流托育與職場課程與活動理財與保險撿便宜情報新增話題BabyHome討論區懷孕孕媽咪私房話回應話題新增話題收藏訂閱回應新增話題收藏訂閱分享請問懷雙胞胎的媽咪，胚胎大小差異幾天？返回列表12龍2寶寶2012-03-1915:21:04版主21K@他訊息MyHome更多檢舉只看板主我今天6周2天先去了李木生婦產科檢查（下周是7周2天要回台大）因為有考慮到李木生生產，所以才先去看看，感覺滿不錯的。

今天是6周2天整，已經聽照到兩個寶寶的心跳不過一大一小，大的6周5天（進度超前），小的6周2天（這樣算正常吧？）本來看差3天而已，很開心可是醫師沒有給我媽媽手冊，他説後來兩個變一個的也是有要我兩周後在去領手冊~讓我開始有些擔心了~請問順利生下雙寶的媽咪們，兩個寶寶大概都差多少？還是一樣大呢？謝謝喔！雖然我都有在念經，所以比較有信心（安心的感覺）但是還是稍微有些擔心呢~相關搜尋「請問、懷雙胞胎、媽咪、胚胎大小、差異、幾天」搜尋，就從BabyHome開始。

sky74320252012-03-1915:33:15#1F @他訊息MyHome更多檢舉其實，我是覺得還好啦~因為我也是雙胞胎，剛開始約前6W時，也是一大一小，但是現在(已經16W了)，兩個大小是差不多滴哦....所以，寶媽您可以不用太擔心...相關搜尋「雙胞胎」搜尋，就從BabyHome開始。

mignon22012-03-1915:46:27#2F @他訊息MyHome更多檢舉當初我也很煩惱,結果生出來只差80克,所以胚胎大小還好,重要的是母體營養要讓三個人吸收,BB自然就會長大,祝你生產平安囉!!相關搜尋「胚胎大小」搜尋，就從BabyHome開始。

dora.59282012-03-1917:04:59#3F @他訊息MyHome更多檢舉不要緊張..順其自然..我都到中期才知道小孩的大小..之前醫生根本不會告訴我胚胎的大小..反正只要有著床..就是小孩要跟你的..重點是你的心情.會有影響喔..所以不要想太多..只要他們平安健康的長大.那就是全部的幸福囉.祝你生產一切順利.想要二寶的媽2012-03-1917:37:09#4F @他訊息MyHome更多檢舉給版媽:別多心了,寶寶現在才6週多,而且雙胞胎不可能完全成長得一樣,有大小之分是正常的,就像出生時一定也是一前一後,不可能同一分鐘出來,現在寶寶還小,超音波照的是看醫生拉得身長來測週數,誤差性很大,前二天還聽朋友說,生產前醫生說有3100克,結果生出來只有2600克,所以,放寬心,順其自然吧~多攝取營養,多休息,加油囉!我也是雙胞胎媽咪,快滿12w了.相關搜尋「雙胞胎媽咪、雙胞胎」搜尋，就從BabyHome開始。

雙龍寶媽媽2012-03-1919:57:54#5F @他訊息MyHome更多檢舉我ㄝ是雙胞胎的媽咪.我的醫生說雙胞胎要7個月過後才會開始搶營養ㄚ.真的我的雙寶7個月過開始搶ㄚ.我後天就要去剖腹生產ㄌ.是37週+1天.可是倆個體重真的差太多ㄌ.一個2000.一個2800.所以醫生要我時時的注意胎動ㄚ.所以要趕快抱出來ㄚ相關搜尋「是雙胞胎、雙胞胎、注意胎動」搜尋，就從BabyHome開始。

龍2寶寶2012-03-2013:32:59#6F @他訊息MyHome更多檢舉sky媽咪謝謝妳，我安心多了：）龍2寶寶2012-03-2013:37:28#7F @他訊息MyHome更多檢舉mignon媽咪謝謝媽咪的祝福，我也希望他們營養均衡只是我連吃粥都想吐，真是痛苦雖然比第一胎好多了，第一胎我每吃必吐現在是一直想吐，但是通常可以忍住不吐（我發現我喝蘋果汁很有效，一喝就舒服了）相關搜尋「媽咪的」搜尋，就從BabyHome開始。

龍2寶寶2012-03-2013:42:24#8F @他訊息MyHome更多檢舉謝謝dora媽咪的祝福~我會保持心情愉快的：）我的醫師每次都告知我大小耶，還跟我說到底會不會是兩個也難講兩個變一個也是有，雖然我早知道每對雙胞或多胞都有雙胞胎消失現象的風險但是聽醫

接著量胚胎的大小，一個0.35公分，一個0.36公分，這個長度大概就是六周 ... 我到診間坐下來，王家瑋醫師看了超音波的照片，說:「同卵雙胞胎， ...班爸&班媽跳到主文共歷經五次人工受孕，一次試管療程，兩次流產。

第二次人工受孕時成功，終於懷孕，欣喜若狂又感動萬分，56天後，班班離開我們回到天上當小天使。

求子三年多，終於在第一次凍胚療程成功懷了雙胞胎，一次把失去的兩個寶寶生回來!部落格全站分類：婚姻育兒相簿部落格留言名片Aug08Fri201416:26六周超音波-出乎意料的禮物知道懷孕後，整個人有點飄飄然，覺得一切都很不真實，心裡面很開心，但其實，擔心多過於開心，一方面擔心免疫搗亂，攻擊胚胎；另一方面擔心胚胎有問題，擔心著床在不對的位置，擔心胚胎太小，擔心超音波照不到胚胎，擔心沒有心跳，要擔心的事真的太多太多了。

如果是一般的孕婦，這時候應該沉浸在懷孕的喜悅中，完全不知道要擔心這些事情，每個月順順利利產檢然後孩子就生了。

有時候，「不知道」是一種幸福，「知道太多」是一種沉重的負擔，尤其像我們這種有流產經驗，又有免疫異常的人，懷孕是一連串擔心的開始。

 從上次開獎後，我的身體沒有什麼變化，胸部、腹部都不脹，沒有噁心的感覺，只有在五周的時候開始胃食道逆流，以前我完全不知道胃食道逆流是什麼感覺，聽說胃食道逆流又叫「火燒心」。

我有下載一個計算懷孕周數以及記錄孕婦身體變化及寶寶每周成長進度的APP-「I’mExpecting」，裡面寫著懷孕五周時，孕婦會感到「Heartburn」，就是火燒心，當時我還想胃食道逆流跟「心」有什麼關係，等到自己親身經歷後才了解。

胃食道逆流真的很不舒服，那種感覺就像是有一大塊東西卡在喉頭，然後真的像廣告裡面喝咖啡吃甜食又做瑜珈的女生一樣，整個食道有東西從下面燒上來。

從懷孕五周開始，我每天都經歷好多次火燒心，不舒服到很想捶心肝，所以吃完東西不能馬上躺著，不然火燒心會更嚴重。

 免疫的部分，持續一天一針肝素、一天一顆阿斯匹靈、四顆類固醇(早晚各兩顆)，每周都準時到杜昀真醫師那回診，謝謝觀世音菩薩保佑，血栓都驗不到。

因為我每周還會自己去聯合醫事檢驗所抽血，開獎隔兩天抽血發現白血球升高到14萬5千，馬上上網查，發現懷孕本來就會讓白血球升高，但我不知道超過14萬是不是很可怕的數字?是不是身體開始攻擊胚胎?為了以防萬一，馬上提前一天到杜醫師那回診，杜醫師說14萬5千還不用擔心，如果升高到18萬還是20萬才需要擔心，杜醫師好像覺得我太緊張了，但我寧可這麼小題大做，也不要有任何可能的壞事發生在寶寶身上。

 去聯合醫事檢驗所抽血時，我還驗了HCG指數，數字是1301.1，太好了!指數有在48小時內以1.66到2倍的速度成長。

 下一次到王家瑋醫師那回診是懷孕六周時，要照超音波確認著床位置、胚胎數目、大小，應該可以照到心跳了。

這是知道懷孕後第一次照超音波，我想，很多做人工和試管的姐妹應該都有相同的心情，這一次的超音波等於是另一次的開獎，因為如果照不到胚胎，很有可能是子宮外孕，或是胚胎品質不好萎縮，就要再等一個星期再照一次，那種知道可能失敗的心情比什麼都煎熬，那一個星期會讓人寢食難安、度日如年。

所以回診當天，我在家先念了普門品和心經，請觀世音菩薩保佑超音波一切順利，保佑會照到胚胎，保佑胚胎有心跳。

 在超音波室外面等待時，我又念了一遍心經，整個人心跳很快很緊張，除了想知道胚胎健不健康，我和班爸也很期待知道有幾個胚胎著床，我們都希望最多兩個就好，超過兩個就比較麻煩了。

等到我的號碼亮起時，我對坐在旁邊的班爸說:「GoodLuck!」，另外對自己說:「你已經盡力了，現在一切只能聽天命」。

我躺在超音波室的床上，心裡一直念:「請觀世音菩薩保佑」。

因為六周胚胎還很小，腹部超音波照不到，所以還是用陰道超音波。

接下來就是一翻兩瞪眼答案揭曉的時刻。

 其實我和班爸很希望這次能懷個雙胞胎，最好是龍鳳胎，所以我期待眼前的螢幕會有兩個胚囊，但當我看到螢幕顯現的畫面時，一開始很困惑，因為我只看到一個胚囊，但裡面有兩個白白的點，直到照超音波的小姐說:「喔!有兩個!同卵雙胞胎」的時候，我嚇了一跳，才看懂螢幕上的畫面。

同時，眼眶已經泛淚，我忍不住說:「好神奇」，因為我和班爸預想的所有可能裡，沒有「同卵雙胞胎」的選項。

   ▲   和肚子裡的小生命們初次見面，好大的驚喜!   ▲   拉進一點的照片 接著量胚胎的大小，一個0.35

雙胞胎12w 大小差一周(試管). 懷孕大小事. Jacky Kuo - 2寶爸比. 2016年5月18日02​:41. 我們是在黃建榮婦產科做試管嬰兒 目前大的13w 小的12w 從有心跳後一直到 ...首載APP現領$100折價券(1,762)馬上領取雙胞胎12w大小差一周(試管)懷孕大小事JackyKuo-2寶爸比2016年5月18日09:41我們是在黃建榮婦產科做試管嬰兒目前大的13w小的12w從有心跳後一直到現在兩個寶寶都一直差1w我們在10w時去柯滄銘檢查，柯博士就建議我們把小的減掉但我們不忍心，所以就請柯滄銘做絨毛晶片檢查，目前報告已經出來都沒任何問題!想請問一下各位到底要不要減胎呢?有沒有人有這類的狀況可以分享一下感謝!開始關注這則討論關注探索更多熱門關鍵字副食品奶粉母奶發燒母乳親餵吐奶溢奶哺乳乳腺炎擠奶器溢乳墊擠乳器尿布剖腹產自然產7則媽咪討論雙寶爸-2寶爸比2016年5月20日07:20我的也一大一小剛滿月，不用減，有緣自然相聚.Yumama-3寶媽咪2016年5月20日06:22不要減啊！多問幾個醫生看看，生命這麼得來不易！王珮珊-2寶爸比/媽咪2016年5月19日08:17對，同卵會有共用胎盤的風險，我是同卵，所以初期我也很注意有沒有大小差很多，還好都維持差2週吳雪鈴-女寶爸比/媽咪2016年5月19日05:07我記得好像是同卵雙胞胎風險比較大雙寶猴媽咪-2寶爸比/媽咪2016年5月18日12:44我的也是雙胞胎,現在29週了，期間也有過小寶貝們的重量有差兩週，一個大一週，一個小一週，但醫生都沒有說什麼，而且雙胞胎出生的時候本來就是會有點落差，我之前聽到的時候也很難過，但每天都和寶貝們說話，要她們乖乖長大，多吃些會胖到寶寶的東西（滴雞精、甘蔗汁、牛肉），之後檢查還是一個大一週，一個剛好，都還是會有點落差⋯不過醫生都說他們有長大喔！如果媽咪真的很擔心，你可以再問問柯醫生，或者再找一家看看⋯王珮珊-2寶爸比/媽咪2016年5月18日12:19我在李茂盛做的，雖然做到一半自然受孕，但也是雙胞胎，我的都差2週欸，李也沒叫我減胎，為何要減胎醫生有說嗎？陳壘安-2寶爸比/媽咪2016年5月18日12:00報告出來都正常現在也有心跳，換作是我應該不會減胎，但會問醫生有什麼要注意的還有要如何讓他們還有媽媽平安，好好跟醫生配合；看您做試管想必得來不易，所以您們自己心理也明白捨不得啊!放輕鬆不要想太多～這些媽咪也需要幫忙媽媽餵芬蘭床（墊）推薦第二胎豬排弟弟來報到，於是搬出大名鼎鼎的芬蘭床，雖然家裡本來就有準備嬰兒床，但是我個人覺得芬蘭床有幾個很方便的地方也想跟其他媽媽分享一下我個人的使用經驗~第一隨時都可以照看寶寶而且方便搬運，比起嬰兒床來說也比較不佔空間，非常適合小資家庭，或是有樓上樓下的家庭(床不用搬來搬去，樓上樓下都可以有寶寶的床)，這點真的很深得我心~第二就是箱子外部還可以選擇貼紙非常可愛，不喜歡箱子素素白白或是害怕長輩有意見的媽媽們，有好幾個花色可以選擇布置一下就變成寶寶可愛的小空間喔，箱子可愛到連大寶都想進去一起睡。

第三點也是最重要的一點，我想很多跟我一樣有加購床墊媽媽都知道，搭配mamaway的床墊讓寶寶在南部大熱天也不會睡到滿頭大汗，真的很推薦耶～～對了還有一點最重要的，如果你家裡有大寶就會知道，當他們想要觀(玩)察(弄)小寶的時候，芬蘭床就是一個很棒的隔絕空間，重點就是還可以隔絕大寶啦><如果還沒有兌換的媽媽也別忘了懷孕期間可以到門市兌換喔，當天只要不限金額消費就可以用半價499加購專屬的床墊https://www.mamaway.com/tw/webpage/6芬蘭床活動網址足三裏的作用與好處足三裏是人體最重要的穴位,也是治療人體疾病的最終穴位之一。

但有很多人卻不知道足三裏有哪些好處和作用。

那麽,你知道足三裏的作用與好處有哪些嗎?由小編為大家介紹。

1、調節腸胃問題足三裏是胃經穴位,防治腸胃疾病,對於腹部疾病,如胃腸虛弱、功能低下、食欲不振、腹泄、便秘、消化吸收不良、肝臟疾患、胃痙攣、急慢性胃炎、口等灸足三裏穴相當有效。

寶寶也能灸。

但是胃酸過多,空腹時燒心患者,是不可以灸足三裏穴位的。

彌漫之夜惡魔丘比特金蒼蠅催情水金蒼蠅宮廷玉液藍魔催情水日本淑女剋星精華素卡宴日本性奮劑女偉哥印度Lovegra足三裏的作用與好處2、強筋健骨能加強下肢體力,防治四肢腫滿、倦怠、股膝酸痛,軟弱無力諸癥。

對膝關節炎、脛腓骨神經痛、坐骨神經痛、小兒麻痹、風濕痹痛、末稍神經炎等有緩解作用。

針灸足三裏還能夠起到補益腎氣的作用,對於耳鳴,尿頻以及陽痿早泄等疾病有很好的療效。

而且足