40歲以上罹患率為1％。

多吃蜂蜜，能治療青光眼？ 屬高滲劑，可提升血液滲透壓，降低眼 ...首頁報導專題報導國際編譯健康癌症疾病婦科疾病心臟血管消化系統泌尿系統眼科保健牙科保健腦科保健皮膚疾病精神系統神經系統耳鼻喉頸內分泌系胸腔健康呼吸系統骨骼保健預防流行病學自然療法居家復健外傷醫學新聞即時新聞熱門議題醫療新知中醫中醫中藥食補藥膳穴位按摩民俗療法體質改善飲食心血管餐防癌飲食三高飲食生酮飲食養生食譜節食斷食運動樂活瑜珈有氧練習健身重訓長壽功法減重減重食譜運動燃脂明星瘦身體重管理美容美顏技巧醫學美容美髮健髮身體護理兩性性事迷思兩性心靈性病防治性福守則生活居家妙招民俗禁忌打掃收納環境清潔食品安全生活防毒迷思保健迷思飲食迷思藥品闢謠專欄媒體糖尿病照護異位性皮膚炎生物製劑熱門：青光眼最終致失明！兩類食物必吃：降眼壓、促代謝｜每日健康|日期:2017-07-18|責任編輯:廖思涵|分類:三高飲食青光眼是一種因眼壓過高，造成視神經萎縮，導致視野缺損，甚至最終失明的眼科疾病。

又可分為急性與慢性青光眼，不會傳染，但會遺傳。

40歲以上罹患率為1％。

多吃蜂蜜，能治療青光眼？屬高滲劑，可提升血液滲透壓，降低眼壓青光眼發病迅速，危害極大，急性發作時，會迅速導致失明。

為了眼睛健康，多吃以下食物，有助緩解症狀。

潤腸食物：如蜂蜜、菇類、香蕉、山藥泥等。

因患者常兼有便祕症狀，易引起自體中毒，用力排便時，也可能造成眼壓過高。

利水食物：如蜂蜜、紅豆、薏仁、西瓜、冬瓜、絲瓜等。

因其有加速水分代謝的作用，有利眼內房水吸收，進而降低眼壓，緩解症狀。

青光眼特效食材1蜂蜜蜂蜜屬於高滲劑，服用後血液中的滲透壓就會升高，把眼內多餘的水分吸收到血液中，進而降低眼壓。

2綠豆綠豆具有健脾利水、解毒消癰、消利濕熱之效。

富含皂苷，能減少「房水」生成，有利降低眼壓。

 作者簡介陳峙嘉現職 雅丰唯心中醫診所院長 學歷 台北醫學大學藥學系 中國醫藥大學學士後中醫系 台北醫學大學藥學研究所碩士 台北醫學大學藥學研究所博士研究 經歷 明師中醫診所中醫師 術德中醫診所中醫師 中國醫藥大學中醫部實習 著作&審訂 《中醫師陳峙嘉的時尚養生帖》 《降血糖全食物密碼》 《降血脂全食物密碼》 《降血壓全食物密碼》 本文出自《常見病食療百科全書》，內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登，禁止任何形式之轉載與抄錄。

封面圖片來源：E.Druzhinina ／ shutterstockFACEBOOK粉絲留言版          推薦的不容錯過！「青光眼」早期症狀難察覺，近視、低頭族要注意！眼科醫師：謹記「一不二要」守護眼睛｜每日健康Health青光眼「六大徵兆」須警惕！視力一旦受損永遠無法恢復，不想失明4招必做｜每日健康Health青光眼致盲不可逆，9種人最易罹病需警惕｜每日健康Health手機滑太多恐失明，快吃八種蔬菜拯救視力｜每日健康Health青光眼最終致失明！兩類食物必吃：降眼壓、促代謝｜每日健康青光眼早期症狀難以察覺　務必遵守「3不原則」降眼壓預防退化「青光眼」非中老年人專利，八成初期無症狀！眼科醫師：掌握「護眼三原則」無失明之虞！｜每日健康Health青光眼「8種症狀」須警惕：一旦「視力受損」永遠無法恢復，預防「失明」趁早這樣吃！不得不注意了，亞洲人竟然是罹患「青光眼」的高危險群！快檢查自己還有沒有其他的危險因子？小心視力殺手「青光眼」！全球有840萬人因它失明，想預防就一定要多吃這些「超級食物」！每日健康Health

青光眼吃什麼能緩解眼壓: 1、患者在飲食上面需要注意,平時吃飯要規律,千萬不要暴飲暴食,也不要吃的太飽,吃飯的 ...正在驗證您的訪問請求系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能訪問我們的網站。

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青光眼病人，多吃降压食物---中山大学中山眼科中心青光眼中心主任林明楷教授强调，尽管青光眼的治疗主要运用西医的方式，而西医在饮食上 ...首页时政国际财经高层理论论坛思客信息化炫空间军事港澳台湾图片视频娱乐时尚体育汽车科技食品新华网>>正文青光眼病人，多吃降压食物2016年07月14日15:00:14来源：羊城晚报评论0打印字大字小    很多青光眼患者会向专家咨询，要控制青光眼，饮食上有无讲究？若有，又有哪些讲究？中山大学中山眼科中心青光眼中心主任林明楷教授强调，尽管青光眼的治疗主要运用西医的方式，而西医在饮食上一般没有中医那么讲究，但他提醒青光眼患者，尤其是病情较重者，最好能在饮食上多加注意，因为这样有利于缓解病情。

那青光眼患者平时饮食应该注意些啥？    饮食清淡，少喝浓茶、咖啡    林明楷介绍，青光眼患者的饮食大原则跟其他疾病差不多，均是提醒要清淡饮食、注意补充营养、增强体质。

适宜多吃营养丰富且易消化的食物，如蔬菜、水果等；忌辛辣、刺激性食物，如浓茶、咖啡、辣椒等。

因为若食物太热气会使眼睛不适，可能出现眼睛红肿、眼屎增加等症状。

此外，一次饮水量不宜太多，不能超过500毫升。

    有不少患者家属想在病人术后给他们增加营养。

林明楷教授特别强调，青光眼手术治疗后不主张营养补充过多，术后早期勿食“生鱼”汤，仍以清淡饮食为原则。

若能吃素，有利于伤口愈合，对控制眼压有好处。

    多吃可降压食物    由于青光眼的症状与眼压水平有关，多吃降压食物，有利于缓解青光眼的病情。

例如，可吃血液渗透压升高的含糖多的食物，如蜂蜜等（糖尿病患者慎用）。

此外，还有一些具利尿作用的食物，如赤小豆、西瓜、丝瓜、苡仁、冬瓜等。

    此外，一些润肠通便食物和抗氧化食品对青光眼也有一定保健作用。

润肠食物主要是蜂蜜、麻油、菜油等植物油；通便食物主要有香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑橘、西瓜、香瓜、西红柿等瓜果和富含纤维素的蔬菜与粗粮；抗氧化物食品则是蔬菜、水果、粗粮、植物油等。

    少量饮酒有好处    很多青光眼患者会问到需不需要忌酒的问题，林明楷解释，由于酒可以提高血液的渗透压,使房水的产生减少,从而达到降眼压的作用。

因此青光眼患者少量喝酒，对缓解病情会有一定的帮助。

特别是红酒。

但他提醒喝酒的量千万不能过多，每天不宜超过50毫升。

    林明楷特别强调，青光眼患者在手术后切勿饮酒，否则容易引起出血意外。

    受访专家/中山大学中山眼科中心青光眼中心主任林明楷    文/羊城晚报记者陈映平实习生李林芳通讯员魏春福王永星【纠错】[责任编辑:孙慧]新华炫闻客户端下载相关稿件010030101070000000000000011100001291459241

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台灣約有35萬人罹患青光眼，醫師建議，年齡大於60歲者、家族有青光眼病史、糖尿病或高血壓患者、長期使用類固醇、高度遠視或高度近視者、眼球曾經受過傷等高危險族群，需定期檢查、避免用眼過度，與均衡補充護眼6大營養素。

青光眼初期症狀輕微，但若時常覺得眼睛疲勞、眼壓高的民眾，務必即時就醫治療，以免視力受到損害。

（攝影／黃志文）三軍總醫院眼科主任醫師呂大文表示，青光眼無法根治，患者要終身接受治療，呼籲民眾當長時間感覺到眼睛疲勞、酸澀，眼壓高、眼球有膨脹感，或三不五時眼前出現光暈，便需即時就診。

以免視力退化越來越嚴重，等當視野從邊緣慢慢縮小，最後只剩中心視野時，已是青光眼的末期。

平日除了應避免長時間緊盯螢幕，拒當面板族，閒暇之餘最好多到戶外踏青，讓眼睛獲得休息，尤其是年齡大於60歲者、家族有青光眼病史、糖尿病或高血壓患者、長期使用類固醇、高度遠視或高度近視者、眼球曾經受過傷等高危險族群，更需要定期就診檢查。

平日也可均衡攝取護眼食材，補充6類營養素：維生素C：富含抗氧化物，能對抗自由基對視神經的傷害，同時也可預防白內障。

可吃深綠色蔬菜：甘藍菜、芥菜、小白菜等；或是像芭樂、聖女番茄、奇異果、柳丁、葡萄柚等。

維生素E：幫助維護眼睛細胞健康、血液流通及保養某些老化造成的眼睛疾病，如：白內障、老年性視網膜病變等。

可吃深綠色蔬菜：花椰菜、甘藍菜、波菜等。

β胡蘿蔔素：強力的抗氧化劑，也可預防視神經受損。

可吃南瓜、胡蘿蔔、綠竹筍、韭菜、九層塔、甘薯葉、芥藍菜、油菜、菠菜，或像是木瓜、芒果。

葉黃素：保護視網膜免於受到氧化的傷害，避免老年黃斑部退化病變，延緩或防止白內障的發生。

可吃甘藍菜、菠菜、芥菜、綠花椰、玉米、南瓜，或像是奇異果、葡萄、柳橙。

花青素：屬類黃酮素的一種，與視紫質合成有關，可以改善眼睛對黑暗與光亮的適應力，維護眼睛微細血管的健康，改善視覺及減少水晶體與視網膜的傷害。

可吃藍莓、黑櫻桃、洛神花、蔓越莓、桑椹、紫葡萄等水果。

維他命B：有保護眼瞼、結膜和角膜的作用。

可吃綠黃色蔬菜、菠菜，或像是番茄、香蕉、酪梨等水果。

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沒想到，接受中醫治療後，他的眼底黑圈變小，連眼科醫師都很驚訝！ 青光眼是造成造成台灣民眾失明的第二大原因，急性青光眼的症狀如下，是眼 ...青光眼只能看西醫嗎？中醫治療控制眼壓、2茶飲保養眼睛撰文：林芷揚日期：2019年10月27日圖檔來源：達志AAA一名70歲有高血壓的林先生，一眼是青光眼、另一眼有白內障的問題，因白內障手術未能成功，所以對於青光眼那眼的視力特別愛惜，多年來接受西醫治療，卻只能控制眼壓，無法改善視野狹窄的問題。

沒想到，接受中醫治療後，他的眼底黑圈變小，連眼科醫師都很驚訝！青光眼是造成造成台灣民眾失明的第二大原因，急性青光眼的症狀如下，是眼壓升高導致，若不及時治療，會導致失明。

 1.視力模糊2.視野變窄3.劇烈頭痛 慢性青光眼的初期症狀則不明顯，等到看東西發現視野範圍狹窄的時候，多數已經不可逆。

 西醫治療青光眼的主要方式是眼藥水、手術，而中醫使用中藥調理，可以提供另一種方法來鞏固視力。

根據體質對症下藥中醫也能治青光眼上述案例中的林先生，在台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科就診，中醫師謝旭東開立中藥「苓桂术甘湯」加減作治療，並搭配「明目地黃丸」早晚服用。

經過1個月後，林先生感覺看東西比較清晰，於是持續治療，4個月後定期回眼科檢查時，眼科醫師發現林先生的眼底黑圈變小，感到相當驚奇，並鼓勵他持續進行中醫治療。

 謝旭東中醫師指出，眼睛的好壞與體內臟腑有關，內服中藥調理能幫助眼睛的修復。

 中醫在青光眼的治療上，分為實證、虛證兩種體質： 實證：肝鬱化火，大多是西醫所謂的急性青光眼，常使用「龍膽瀉肝湯」來幫助清肝瀉火、疏肝解鬱，能降低眼壓。

 虛證：肝腎陰虛所致，大多是慢性青光眼，這和糖尿病、高血壓控制不良、家族遺傳、近視、遠視有關。

 這會隨著年紀增長，視力越來越模糊、視野愈來愈狹窄，可用補益肝腎的「杞菊地黃丸」、「明目地黃丸」等延緩病程。

 避免眼壓升高2種茶幫助保養擔心罹患青光眼，或本身已有青光眼的民眾，應注意定期做眼底檢查、眼壓檢查。

在生活上，應維持規律生活、心情穩定，避免熬夜及情緒激動，以免眼壓升高。

另外，以下有兩種茶飲，可作為平日保養眼睛之用： 1.決明子養肝茶 (1)適用：實證體質 (2)材料：決明子2錢，薄荷2錢 (3)功效：決明子能照顧眼睛，同時潤腸通便的效果，幫助降眼壓、除便祕，及薄荷性味辛涼，能夠疏肝解鬱、放鬆心情，所含的揮發油具有清熱消炎的功效，緩解眼壓高時的疼痛，進而預防青光眼發生，控制眼壓不增高。

 (4)作法：決明子，薄荷浸泡500毫升的熱開水，悶10分鐘後即可飲用，非常便利。

 2.杞菊明目茶 (1)適用：虛證體質 (2)材料：枸杞子10顆，白菊花2錢 (3)功效：枸杞為茄科植物，有豐富的胡蘿蔔素及維生素A、B和鈣、鐵等眼睛所必須的營養物質，故有明目的功效，甚至可以抗衰老及抗三高，搭配白菊花也能補肝明目，對於慢性青光眼效果較佳。

 (4)作法：枸杞子，白菊花浸泡500毫升的熱開水，悶10分鐘後即可飲用。

 掌握樂活資訊，點我加入幸福熟齡LINE好友～ 幸福熟齡眼壓青光眼失明眼睛視力中醫頭痛視力模糊視野青光眼症狀青光眼治療枸杞決明子中藥茶飲加入收藏熱門文章延伸閱讀嚴重恐失明！出門運動不要去「這個地方」，研究發現：黃斑部病變風險大增91％59歲婦人眼睛破洞...不處理恐失明！醫師：出現這些症狀，趕快就醫不要拖！糖尿病患小心黃斑部病變！注意3大症狀及早治療，降低失明風險長時間滑手機很傷眼！補充3大營養素，預防黃斑部病變、舒緩疲勞補充葉黃素：除了吃菠菜，護眼第一名的超級食物其實是「羽衣甘藍菜」熱門文章嚴重恐失明！出門運動不要去「這個地方」，研究發現：黃斑部病變風險大增91％撰文：林芷揚日期：2019年09月06日圖檔來源：達志AAA運動是維持健康的重要方法，但記得挑對地方，減少暴露在空污環境！最新研究發現，汽機車排放廢氣產生的空污，可能增加黃斑部病變的機率，風險最高提升九成之多。

中國醫藥大學與亞洲大學研究團隊，分析2000年至2010年、將近4萬名50歲以上患者，其所居住地區的空氣品質和就醫數據。

 空污很傷眼睛小心黃斑部病變 結果發現，住在「二氧化氮」(NO2)污染最嚴重地區的居民，罹患老年性黃斑部病變機率，比低污染地區增加91％。

 住在「一氧化碳」(CO)污染最嚴重地區的居民，產生老年性黃斑部病變的機率也增加85%。

 此研究刊登於《調查醫學期刊》(JIM)，並獲Times、BBC等國際媒體報導。

健康飲食☀視力☀青光眼是台灣民眾失明的第二大原因。

由於青光眼沒有明顯症狀，它可以在發現任何異常之前，漸漸偷走視力與視野，當察覺 ...國際書展38折！《早安健康》雜誌訂一年送半年再送【鴻參】參沛飲禮盒！立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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眼部的疾病大家都知道的要治療，但是治療好也不是那麼簡單的事情，這是因為患上了青光眼這樣的眼部疾病以后光靠治療是不可以的，有些疾病 ...時政國際財經台灣軍事觀點領導人事理論法治社會教育科普體育文化書畫房產汽車旅游健康視頻登錄注冊退出登錄人民網通行証   立即注冊記住登錄狀態忘記密碼？人民網>>食品頻道青光眼患者不宜多喝水 青光眼患者吃什麼好？2016年05月26日09:38  來源：家庭醫生在線 原標題：青光眼患者不宜多喝水青光眼患者吃什麼好？眼部的疾病大家都知道的要治療，但是治療好也不是那麼簡單的事情，這是因為患上了青光眼這樣的眼部疾病以后光靠治療是不可以的，有些疾病的治療也要看飲食合不合理了。

青光眼患者不宜多喝水原發性青光眼主要特征為眼壓升高，由此而引起血液循環障礙，眼內組織水腫，視神經纖維變性萎縮。

急性者可在數日內失明，慢性者視力逐漸減退，視野逐漸縮小。

多食用黃花菜、佛手、桂圓、紅棗、枸杞子、童子雞、花生、核桃、豆漿、茯苓、豬肉、牛肉等補益肝腎的食品，可起到防治青光眼的功效。

特別提醒青光眼患者不宜多飲水，以免加重病情，日常牛奶、豆漿、果汁等流質飲食也應注意適量。

不宜食用大蔥、生姜、大蒜等辛辣食品。

那麼，青光眼患者吃什麼好？青光眼是種常見病多發病，主要分為原發性青光眼、先天性青光眼、繼發性青光眼、混合型青光眼這四種。

這四種青光眼的臨床症狀表現都是不同的，隻能對疾病有所了解才知道應該怎麼治療，同時也一定要做到早發現早治療。

對於青光眼患者的飲食一般來說，是不需要特殊忌口，但要做到合理飲食。

第一，青光眼患者的飲食要有規律，不暴飲暴食，進食不宜過飽，速度宜慢，這對穩定血管、神經和內分泌系統都有益處。

第二，青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關，因此，患者的飲食宜清淡些為佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

第三，應增加富含粗纖維食物的攝入，多吃富含維生素a、b、c、e的食品，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等﹔多吃枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品。

第四，如果青光眼患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等，因為這些食品具有利尿的作用，可加快眼內房水的吸收、減少房水的生成，有利於降低眼壓。

青光眼是一種威脅人類的眼病，發病時可能導致眼睛失明。

所以生活中我們要及時的預防，有患者應該及時的進行治療，以免造成不必要的麻煩。

那麼對於青光眼的術后護理，人們又了解多少呢？因為青光眼是一種可復發性眼病，所以術后護理很重要。

(責編：盛月、權娟)人民日報客戶端下載手機人民網 推薦閱讀今年夏糧喜獲豐收總產預計達兩千八百億斤據介紹，今年夏糧播種面積保持穩定，預計夏糧面積4.14億畝，其中冬小麥面積3.39億畝，均與上年基本持平，單產略有減少。

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