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1. 過敏性鼻炎能根治嗎？這篇文章終於說透了
其實並沒有什麼根治的方法，手術治療隻算是過敏性鼻炎的輔助治療手段而已，手術的類型主要包括以改善鼻腔通氣功能為目的的下鼻甲成形術和以減低鼻粘膜高 ...網站首頁黨網·時政經濟·科技社會·法治文旅·體育健康·生活觀點訪談國際軍事港澳台灣視頻圖片教育房產登錄注冊退出登錄人民網通行証 立即注冊記住登錄狀態忘記密碼？人民網>>科普中國>>科技讓生活更美好過敏性鼻炎能根治嗎？這篇文章終於說透了科普內蒙古2019年10月18日16:13 來源：人民網-科普中國 又到了過敏性鼻炎高發的季節。
鼻痒、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，痛苦不堪﹔有時還會流淚、眼紅有灼熱感，眼、耳、咽喉、硬腭等多處發痒，真的是要了老命了。
昨天，在三甲傳真的后台有很多粉絲留言咨詢，三甲針對粉絲關心的問題，專門整理回復如下：過敏性鼻炎能根治嗎？在過敏性鼻炎的高發期，往往有不少小廣告聲稱可以通過手術“根治過敏性鼻炎”，而且微創、療程短、見效快。
並配以各種天花亂墜高科技的詞匯像“激光”、“射頻”、“紅外線”等等，利用患者對於“根治”二字的執念吸引他們來治療。
其實並沒有什麼根治的方法，手術治療隻算是過敏性鼻炎的輔助治療手段而已，手術的類型主要包括以改善鼻腔通氣功能為目的的下鼻甲成形術和以減低鼻粘膜高敏感性為目的的某些神經切斷術。
臨床上真正的手術治療需要符合一定條件，隻有常規治療都無效且十分影響生活質量，或者是鼻腔有明顯解剖變異的情況下才建議手術治療。
手術一定要遵從正規醫院醫生的建議，在進行充分的術前評估后進行，不要輕信什麼手術能根治等不科學的宣傳。
什麼是過敏性鼻炎？過敏性鼻炎，又稱變應性鼻炎。
通俗來講，就是過敏體質的人和過敏原二者相遇而產生的疾病。
它不僅有鼻部症狀，還會出現頭暈、頭疼、注意力不集中、倦怠。
過敏性鼻炎是一個全球性的健康問題，可導致許多疾病和勞動力喪失。
過敏性鼻炎可以分為兩大類：常年性和季節性。
常年性過敏性鼻炎的發病時間與季節無關，過敏原如室內灰塵、動物皮毛、螨虫等，其症狀基本與季節性鼻炎相同，但總的發病程度較季節性過敏性鼻炎輕。
季節性過敏性鼻炎最常見的過敏原是花粉，因此此類患者每當春暖花開或秋季植物枯萎時便開始發病，春秋季節過后症狀也自然不治而愈，所以與季節相關的這種過敏性鼻炎也被稱作花粉症或枯草熱。
過敏性鼻炎患者有多少？2018年7月，由北京同仁醫院耳鼻咽喉頭頸外科張羅教授牽頭完成，發表在《過敏科學、哮喘與免疫學研究》雜志上的《中國過敏性鼻炎診療指南》顯示，從2005年到2011年6年間，我國成人過敏性鼻炎患病率從11.1%上升到17.6%，患病人數增加了1億。
張羅教授介紹，保守估計，全球過敏性鼻炎患者已超過10億。
過敏性鼻炎長期遷延，是哮喘、慢阻肺、心腦血管疾病、糖尿病等系統慢病的源頭性疾病。
過敏性鼻炎與感冒有啥區別？北京朝陽醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任王寧宇指出，常常覺得鼻痒、鼻塞，噴嚏連連、清涕橫流搞得紙巾堆成山。
這種情況未必是感冒，而是過敏性鼻炎。
普通感冒：由病毒或細菌引起的急性上呼吸道感染，常伴有發熱、頭疼、全身酸痛等症狀，病程6~7天痊愈。
多在秋冬和季節交替時，以鼻塞為主，打噴嚏為2到3個，一般不超4個，鼻涕開始為清水樣，逐漸變成黏膿性。
過敏性鼻炎：對某種物質過敏所致，臨床表現很像“感冒”，但沒有先驅症狀和全身表現，病程較長。
打噴嚏多為4個以上，有的甚至超過10個，流鼻涕多為清水樣，不隨時間改變，且沒有全身低熱乏力等表現。
常伴有鼻痒、眼睛痒等。
過敏性鼻炎不治行不行？不少人認為，過敏性鼻炎忍忍就過去了。
這是一種誤區。
福建醫科大學附屬第二醫院耳鼻咽喉科副主任醫師許雄偉接受泉州晚報記者採訪時解釋，過敏性鼻炎長期得不到正確治療會誘發鼻息肉，還可能引發咽喉炎、鼾症、中耳炎等。
過敏性鼻炎久拖不治，甚至會引發心、肺等臟器功能損害，有的會發生惡變。
一些症狀嚴重的患者存在亂用藥的現象，最后不得不通過手術治療。
哪些東西容易引起過敏性鼻炎發作？接觸吸入性過敏原是過敏性鼻炎症狀的主要誘因：尤其是空氣過敏原，包括室外和室內過敏原是最常見的過敏原。
室外過敏原：主要包括花粉和真菌。
室內過敏原：通常包括螨虫、動物皮屑、蟑螂和真菌。
在實際臨床中，有些人認為就算測出過敏原，生活中也沒有辦法完
鼻痒、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，痛苦不堪﹔有時還會流淚、眼紅有灼熱感，眼、耳、咽喉、硬腭等多處發痒，真的是要了老命了。
昨天，在三甲傳真的后台有很多粉絲留言咨詢，三甲針對粉絲關心的問題，專門整理回復如下：過敏性鼻炎能根治嗎？在過敏性鼻炎的高發期，往往有不少小廣告聲稱可以通過手術“根治過敏性鼻炎”，而且微創、療程短、見效快。
並配以各種天花亂墜高科技的詞匯像“激光”、“射頻”、“紅外線”等等，利用患者對於“根治”二字的執念吸引他們來治療。
其實並沒有什麼根治的方法，手術治療隻算是過敏性鼻炎的輔助治療手段而已，手術的類型主要包括以改善鼻腔通氣功能為目的的下鼻甲成形術和以減低鼻粘膜高敏感性為目的的某些神經切斷術。
臨床上真正的手術治療需要符合一定條件，隻有常規治療都無效且十分影響生活質量，或者是鼻腔有明顯解剖變異的情況下才建議手術治療。
手術一定要遵從正規醫院醫生的建議，在進行充分的術前評估后進行，不要輕信什麼手術能根治等不科學的宣傳。
什麼是過敏性鼻炎？過敏性鼻炎，又稱變應性鼻炎。
通俗來講，就是過敏體質的人和過敏原二者相遇而產生的疾病。
它不僅有鼻部症狀，還會出現頭暈、頭疼、注意力不集中、倦怠。
過敏性鼻炎是一個全球性的健康問題，可導致許多疾病和勞動力喪失。
過敏性鼻炎可以分為兩大類：常年性和季節性。
常年性過敏性鼻炎的發病時間與季節無關，過敏原如室內灰塵、動物皮毛、螨虫等，其症狀基本與季節性鼻炎相同，但總的發病程度較季節性過敏性鼻炎輕。
季節性過敏性鼻炎最常見的過敏原是花粉，因此此類患者每當春暖花開或秋季植物枯萎時便開始發病，春秋季節過后症狀也自然不治而愈，所以與季節相關的這種過敏性鼻炎也被稱作花粉症或枯草熱。
過敏性鼻炎患者有多少？2018年7月，由北京同仁醫院耳鼻咽喉頭頸外科張羅教授牽頭完成，發表在《過敏科學、哮喘與免疫學研究》雜志上的《中國過敏性鼻炎診療指南》顯示，從2005年到2011年6年間，我國成人過敏性鼻炎患病率從11.1%上升到17.6%，患病人數增加了1億。
張羅教授介紹，保守估計，全球過敏性鼻炎患者已超過10億。
過敏性鼻炎長期遷延，是哮喘、慢阻肺、心腦血管疾病、糖尿病等系統慢病的源頭性疾病。
過敏性鼻炎與感冒有啥區別？北京朝陽醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任王寧宇指出，常常覺得鼻痒、鼻塞，噴嚏連連、清涕橫流搞得紙巾堆成山。
這種情況未必是感冒，而是過敏性鼻炎。
普通感冒：由病毒或細菌引起的急性上呼吸道感染，常伴有發熱、頭疼、全身酸痛等症狀，病程6~7天痊愈。
多在秋冬和季節交替時，以鼻塞為主，打噴嚏為2到3個，一般不超4個，鼻涕開始為清水樣，逐漸變成黏膿性。
過敏性鼻炎：對某種物質過敏所致，臨床表現很像“感冒”，但沒有先驅症狀和全身表現，病程較長。
打噴嚏多為4個以上，有的甚至超過10個，流鼻涕多為清水樣，不隨時間改變，且沒有全身低熱乏力等表現。
常伴有鼻痒、眼睛痒等。
過敏性鼻炎不治行不行？不少人認為，過敏性鼻炎忍忍就過去了。
這是一種誤區。
福建醫科大學附屬第二醫院耳鼻咽喉科副主任醫師許雄偉接受泉州晚報記者採訪時解釋，過敏性鼻炎長期得不到正確治療會誘發鼻息肉，還可能引發咽喉炎、鼾症、中耳炎等。
過敏性鼻炎久拖不治，甚至會引發心、肺等臟器功能損害，有的會發生惡變。
一些症狀嚴重的患者存在亂用藥的現象，最后不得不通過手術治療。
哪些東西容易引起過敏性鼻炎發作？接觸吸入性過敏原是過敏性鼻炎症狀的主要誘因：尤其是空氣過敏原，包括室外和室內過敏原是最常見的過敏原。
室外過敏原：主要包括花粉和真菌。
室內過敏原：通常包括螨虫、動物皮屑、蟑螂和真菌。
在實際臨床中，有些人認為就算測出過敏原，生活中也沒有辦法完
2. 過敏性鼻炎到底能不能根治呢?!
鼻 過敏性鼻炎到底能不能根治呢?! 天啊!!!打噴嚏流鼻水過敏好痛苦!!!到底有沒有可以根治過敏的方法呢??診所公告小兒耳鼻喉睡眠頭頸外科2020-05-21鼻過敏性鼻炎到底能不能根治呢?!天啊!!!打噴嚏流鼻水過敏好痛苦!!!到底有沒有可以根治過敏的方法呢?? 大家都知道,過敏性鼻炎是一種體質(爸媽都有過敏體質的話,生出來的小朋友甚至有70%的機率會有過敏體質),加上台灣氣候潮濕,空氣又不好,所以打噴嚏流鼻水等等的問題一直都困擾著許多的台灣人 到底是什麼東西導致過敏呢?? 很多人都只知道自己早上起床或是晚上睡覺的時候會一直打噴嚏流鼻水，甚至鼻塞導致睡眠品質不佳除了看醫生拿藥物控制外,就沒有其他更積極的作法。
其實,過敏性鼻炎,是因為鼻子吸入一些會刺激鼻腔的外來物,而自己的鼻黏膜覺得這些外來物對身體是有害的,就會產生防禦反應,最主要就是釋放組織胺與發炎反應,產生如打噴嚏,流鼻水,鼻塞,甚至有氣喘等等的上呼吸道過敏發炎症狀。
●鼻過敏症狀也可以簡單分為: 1.季節性的過敏性鼻炎:一年中的某些時刻會比較容易有過敏反應,可能的過敏原就比較會像是有季節性的花粉或是空汙等等。
2.常年性的過敏性鼻炎:過敏症狀一年四季都有的話,這樣就比較可能是如塵蟎,貓毛狗毛等等常會碰觸到的過敏原。
(#高達百分之九十的台灣人過敏性鼻炎是對塵蟎過敏喔) 當然,要不引起過敏反應,最簡單就是不要去碰觸到過敏原,但是,這談何容易呀!❗️❗️❗️所以,目前的主流治療方法就是〝藥物控制〞,包含口服抗組織胺以及鼻噴劑,原理就是利用藥物來壓制過度敏感的體質,但是如果是長年性的嚴重上呼吸道過敏患者,有時候仍然會有控制不佳的情形。
慶幸的是最近有了針對塵蟎的減敏療法〝減敏舌下含錠減敏療法〞的原理,就是每天利用對人體無害的過敏原劑量,來讓身體漸漸習慣過敏原的存在,增加自己對於過敏原的耐受性,漸漸的,自己的身體就會認出這個過敏原其實是對自己無害的,也就不會一碰到過敏原就讓身體這麼敏感發炎。
因此就可以緩解並提高自己免疫系統對於過敏原的耐受性,屬於可以根治過敏的治療方法。
●重點提醒 1.減敏舌下錠只有針對室塵蟎的過敏,所以在使用之前須要確認自己是不是對於塵蟎過敏(需要抽血檢驗),另外就是需要一段時間的治療(一般來說至少需要半年以上,研究建議是連續使用三年)且健保目前不給付此療程。
2.使用方法:每天使用一顆，約兩個月後，過敏症狀會明顯改善；持續用超過一年，症狀改善五成;完成半年的治療，中斷藥物，改善的成效能維持至少超過一年。
3.目前使用規範僅提供"12歲以上"的過敏患者使用,12歲以下的患者,仍在研究中。
有過敏困擾的朋友,歡迎到診所與陳醫師檢查並討論喔!!! 文章作者:陳亮宇醫師上一頁禁止任何網際網路服務業者轉錄其網路資訊之內容供人點閱。
台中耳鼻喉科診所西屯耳鼻喉科診所鼻塞手術鼻中膈手術鼻息肉手術TOP首頁電話FB諮詢衛教
其實,過敏性鼻炎,是因為鼻子吸入一些會刺激鼻腔的外來物,而自己的鼻黏膜覺得這些外來物對身體是有害的,就會產生防禦反應,最主要就是釋放組織胺與發炎反應,產生如打噴嚏,流鼻水,鼻塞,甚至有氣喘等等的上呼吸道過敏發炎症狀。
●鼻過敏症狀也可以簡單分為: 1.季節性的過敏性鼻炎:一年中的某些時刻會比較容易有過敏反應,可能的過敏原就比較會像是有季節性的花粉或是空汙等等。
2.常年性的過敏性鼻炎:過敏症狀一年四季都有的話,這樣就比較可能是如塵蟎,貓毛狗毛等等常會碰觸到的過敏原。
(#高達百分之九十的台灣人過敏性鼻炎是對塵蟎過敏喔) 當然,要不引起過敏反應,最簡單就是不要去碰觸到過敏原,但是,這談何容易呀!❗️❗️❗️所以,目前的主流治療方法就是〝藥物控制〞,包含口服抗組織胺以及鼻噴劑,原理就是利用藥物來壓制過度敏感的體質,但是如果是長年性的嚴重上呼吸道過敏患者,有時候仍然會有控制不佳的情形。
慶幸的是最近有了針對塵蟎的減敏療法〝減敏舌下含錠減敏療法〞的原理,就是每天利用對人體無害的過敏原劑量,來讓身體漸漸習慣過敏原的存在,增加自己對於過敏原的耐受性,漸漸的,自己的身體就會認出這個過敏原其實是對自己無害的,也就不會一碰到過敏原就讓身體這麼敏感發炎。
因此就可以緩解並提高自己免疫系統對於過敏原的耐受性,屬於可以根治過敏的治療方法。
●重點提醒 1.減敏舌下錠只有針對室塵蟎的過敏,所以在使用之前須要確認自己是不是對於塵蟎過敏(需要抽血檢驗),另外就是需要一段時間的治療(一般來說至少需要半年以上,研究建議是連續使用三年)且健保目前不給付此療程。
2.使用方法:每天使用一顆，約兩個月後，過敏症狀會明顯改善；持續用超過一年，症狀改善五成;完成半年的治療，中斷藥物，改善的成效能維持至少超過一年。
3.目前使用規範僅提供"12歲以上"的過敏患者使用,12歲以下的患者,仍在研究中。
有過敏困擾的朋友,歡迎到診所與陳醫師檢查並討論喔!!! 文章作者:陳亮宇醫師上一頁禁止任何網際網路服務業者轉錄其網路資訊之內容供人點閱。
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3. 西醫無法根治過敏性鼻炎！中醫教你調身體不再鼻塞頭暈難入眠！
過敏性鼻炎目前西醫無法根治，主要以抗組織胺藥、鼻黏膜收縮劑等藥物症狀治療，一旦停藥，仍會復發，因此病患常求助中醫治療。
從中醫上來說，過敏性 ...Skiptocontent65歲的陳太太，晨起及夜間躺下睡眠時，常打噴嚏、鼻塞、流鼻水，嚴重影響睡眠，時常覺得喉嚨有異物感，甚至疼痛。
最後透過中醫治療，解決多年過敏問題，終於能安然入睡，睡眠品質改善，白天不再昏昏欲睡，身心輕快許多。
臺北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科醫師蔡佩怡指出，空氣汙染日增，加上台灣地處亞熱帶濕熱氣候，是過敏原塵蟎容易滋生的氣候環境，因此門診常見過敏性鼻炎病患，且有日漸增加趨勢。
「據健保署統計約每5人就有1人有過敏問題，過敏雖然不是重症，卻會嚴重影響日常生活，因無法好好入眠，影響白天作息及生活品質，學生無法專心讀書，課業成績每況愈下；工作者無法集中注意力，影響工作效率。
」西醫不行的中醫來補過敏性鼻炎目前西醫無法根治，主要以抗組織胺藥、鼻黏膜收縮劑等藥物症狀治療，一旦停藥，仍會復發，因此病患常求助中醫治療。
從中醫上來說，過敏性鼻炎是風邪或寒邪侵入人體並長期潛伏於體內，因此遇到冷風或進出冷氣房時，容易發作。
中醫治療的方法是「驅邪扶正」，先以解表藥將風寒邪氣趕出體外，再加入補益藥扶養正氣，提升免疫力，減少過敏再發。
有些患者反而在天氣炎熱時容易鼻塞，症狀發作，這類屬於熱性體質，則需再加以清熱滋陰等藥物治療。
從肺著手治療因為肺開竅於鼻，所以中醫治療過敏性鼻炎，首先會由「肺」著手，一般會先使用祛風解表、疏風宣肺的藥物，如：桂枝湯、葛根湯等，但是久了會影響「脾」，造成脾胃功能受損。
「門診常看到過敏性鼻炎的小朋友，腸胃都不好，食慾差、容易拉肚子、或者怎麼吃都不長肉也長不高，所以要治療腸胃問題，」蔡佩怡表示，可以使用參苓白朮散、香砂六君子湯等健脾益氣、和胃滲濕，再依個人虛實寒熱體質隨症加減方藥，拔除病根。
預防保健從平時做起蔡佩怡建議，過敏性鼻炎預防保健如下：1.注意居家清潔，寢具如：床單、被套等須勤加清洗，可以在家中使用除濕機降低濕氣，減少過敏原塵孳生。
2.天冷時注意保暖，勿過食生冷冰涼食物，以免寒氣入侵體內。
3.少吃食品添加物如零食、甜食等容易致敏食物，生冷食物、冰冰涼涼的飲料、冰淇淋等更應避免；熱性體質則避免辛辣油炸類等食物。
4.適當的運動可增加血液循環，利用排汗方法將邪氣由體內排出，運動亦可增強免疫力，抵禦過敏原。
5.穴位保健：可按摩迎香、印堂、足三里穴，每天每穴按摩20-30下；亦可晨起及睡前使用溫熱毛巾溫敷迎香、印堂5分鐘，可宣通鼻竅，改善鼻塞及鼻水等不適。
6.保健藥膳：山藥排骨湯材料：山藥200-300克、大棗10枚、排骨數根。
做法：排骨先燙過去除血水，再將山藥、大棗、排骨一同放入鍋中加水燉煮至山藥已軟，可加少許蔥、姜及鹽巴。
適應症：山藥、大棗性味溫和，可健脾補肺，增強免疫力，適合各種體質食用。
延伸閱讀：氣喘咳不停中醫：日常注意這3點用「減敏治喘靈」改善症狀換季喉嚨卡痰好難受中醫教你痰有3種要對症下藥三伏貼雖好奇美中醫師提醒：這3種人不能用換季日夜溫差大中醫說這2種水可緩解感冒文／林以璿圖／許嘉真Heho熱門文章1.整理包／新冠肺炎症狀已改變！2點跟流感最不一樣、Delta變異株更像重感冒2021-06-292.整理包／打疫苗前後一定要注意的7件事！打疫苗前該吃什麼、普拿疼該什麼時候吃？2021-07-183.COVID-19／機師風波國內防疫措施需加嚴嗎？指揮中心：目前沒有影響2021-09-044.快訊／新北幼兒園群聚足跡曝！曾至台北車站、基隆、宜蘭、板橋全聯2021-09-075.北市疫情／不跟進新北升級防護！柯文哲：請大家還是要落實二級防疫政策2021-09-08影音健康【Heho微動畫】臉部痘痘位置代表什麼？對應的器官一次看懂！2021-01-22【Heho微動畫】盤點8種腳部不舒服可能的身體徵兆！2021-03-05【OL悄悄話】常覺得自己身體贅肉多？2動作矯正姿勢讓體態更好看2021-08-25更多影音熱門關鍵字標籤不節食減肥乳酸菌伸展操優格免疫力可可味噌咖啡咖啡因基礎代謝奇異果家庭主婦循環心血管懶人瘦身打掃抗發炎按摩掰掰袖核心運動淋巴深蹲清洗清潔清潔劑減肥減重瘦小腹瘦腿瘦身瘦身操發酵食品納豆肌肉鍛鍊肝病肝硬化肥胖膳食纖維膽固醇運動醋降血壓非酒精性脂肪肝食慾黑巧克力關注Heho每日提供您最專業正確的健康知識
從中醫上來說，過敏性 ...Skiptocontent65歲的陳太太，晨起及夜間躺下睡眠時，常打噴嚏、鼻塞、流鼻水，嚴重影響睡眠，時常覺得喉嚨有異物感，甚至疼痛。
最後透過中醫治療，解決多年過敏問題，終於能安然入睡，睡眠品質改善，白天不再昏昏欲睡，身心輕快許多。
臺北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科醫師蔡佩怡指出，空氣汙染日增，加上台灣地處亞熱帶濕熱氣候，是過敏原塵蟎容易滋生的氣候環境，因此門診常見過敏性鼻炎病患，且有日漸增加趨勢。
「據健保署統計約每5人就有1人有過敏問題，過敏雖然不是重症，卻會嚴重影響日常生活，因無法好好入眠，影響白天作息及生活品質，學生無法專心讀書，課業成績每況愈下；工作者無法集中注意力，影響工作效率。
」西醫不行的中醫來補過敏性鼻炎目前西醫無法根治，主要以抗組織胺藥、鼻黏膜收縮劑等藥物症狀治療，一旦停藥，仍會復發，因此病患常求助中醫治療。
從中醫上來說，過敏性鼻炎是風邪或寒邪侵入人體並長期潛伏於體內，因此遇到冷風或進出冷氣房時，容易發作。
中醫治療的方法是「驅邪扶正」，先以解表藥將風寒邪氣趕出體外，再加入補益藥扶養正氣，提升免疫力，減少過敏再發。
有些患者反而在天氣炎熱時容易鼻塞，症狀發作，這類屬於熱性體質，則需再加以清熱滋陰等藥物治療。
從肺著手治療因為肺開竅於鼻，所以中醫治療過敏性鼻炎，首先會由「肺」著手，一般會先使用祛風解表、疏風宣肺的藥物，如：桂枝湯、葛根湯等，但是久了會影響「脾」，造成脾胃功能受損。
「門診常看到過敏性鼻炎的小朋友，腸胃都不好，食慾差、容易拉肚子、或者怎麼吃都不長肉也長不高，所以要治療腸胃問題，」蔡佩怡表示，可以使用參苓白朮散、香砂六君子湯等健脾益氣、和胃滲濕，再依個人虛實寒熱體質隨症加減方藥，拔除病根。
預防保健從平時做起蔡佩怡建議，過敏性鼻炎預防保健如下：1.注意居家清潔，寢具如：床單、被套等須勤加清洗，可以在家中使用除濕機降低濕氣，減少過敏原塵孳生。
2.天冷時注意保暖，勿過食生冷冰涼食物，以免寒氣入侵體內。
3.少吃食品添加物如零食、甜食等容易致敏食物，生冷食物、冰冰涼涼的飲料、冰淇淋等更應避免；熱性體質則避免辛辣油炸類等食物。
4.適當的運動可增加血液循環，利用排汗方法將邪氣由體內排出，運動亦可增強免疫力，抵禦過敏原。
5.穴位保健：可按摩迎香、印堂、足三里穴，每天每穴按摩20-30下；亦可晨起及睡前使用溫熱毛巾溫敷迎香、印堂5分鐘，可宣通鼻竅，改善鼻塞及鼻水等不適。
6.保健藥膳：山藥排骨湯材料：山藥200-300克、大棗10枚、排骨數根。
做法：排骨先燙過去除血水，再將山藥、大棗、排骨一同放入鍋中加水燉煮至山藥已軟，可加少許蔥、姜及鹽巴。
適應症：山藥、大棗性味溫和，可健脾補肺，增強免疫力，適合各種體質食用。
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4. 向過敏說再見
對鼻子過敏的人來說，每隔一陣子就要遭受鼻塞、打噴嚏、流鼻水甚至氣喘的痛苦，就彷彿是恩斷 ... 不過，即使是中醫也不認為鼻過敏是可以徹底根治的。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章醫療其他疾病向過敏說再見收藏圖片來源/呂恩賜瀏覽數74,8201998/11/01·作者/邱玉蟬·出處/康健雜誌第3期放大字體聞這個也癢，嗅那個也癢，天氣變也癢，不變也癢。
擾人不休的過敏，怎麼甩也甩不掉。
靠醫生、靠藥物都是辦法，但這都還不是最重要的......。
只要天氣一變，有過敏性鼻炎的許小姐每天總是以一連串的打噴嚏揭開序幕。
「不是三、兩個，而是二十幾個，」許小姐說。
對鼻子過敏的人來說，每隔一陣子就要遭受鼻塞、打噴嚏、流鼻水甚至氣喘的痛苦，就彷彿是恩斷情絕的舊情人，卻老是糾纏不清，甩也甩不掉一般。
免疫系統過於神經質為什麼會過敏？目前醫學界已經知道過敏與染色體異常有關，使過敏的人有一個神經兮兮的免疫系統，隨時處於警戒狀態。
在正常情況下，細菌或病毒等有害物質侵入我們身體時，免疫系統會發動一波波攻擊，產生發炎反應。
過敏其實就是一種發炎反應，只不過過於緊張的免疫系統，往往不問來者是誰，就展開攻擊，流鼻水、鼻塞、甚至氣喘等種種不適的症狀就是兩軍交戰的結果。
過敏疾病以過敏性鼻炎與氣喘最常見。
這兩個賴皮的兄弟，雖然症狀不同，嚴重程度有異，但卻經常一起出現。
約有70%的氣喘病人併有過敏性鼻炎，有20%的過敏性鼻炎病人同時有氣喘。
過敏常有遺傳傾向，如果父母皆有過敏，則子女過敏機率約為三分之二，若父母一方有過敏體質，則子女的過敏機率為三分之一。
對冷（空）氣過敏？過敏的人最常有的經驗是，天氣一冷或一進冷氣房，就鼻水流個不停、噴嚏連連，所以很多人告訴醫生：「我對冷氣過敏。
」廣告「溫度本身是不會令人過敏的，」台大耳鼻喉科主治醫師葉德輝說。
冷氣誘發過敏最主要的原因是，有過敏體質的人，他們的免疫系統隨時都處在一種箭在弦上、蓄勢待發的狀態下，所以一有刺激，就引發過敏反應，不論是冷空氣或冒煙公車、香水，都有可能被免疫系統誤認為是敵人。
其實，真正引起過敏的物質，是我們無法察覺也看不見的塵蟎。
在台灣，因為氣候溫暖潮溼，最適合塵蟎生活，所以約92%以上的過敏（不論過敏性鼻炎或氣喘）是塵蟎引起的（美國僅約50%的過敏是塵蟎引起）。
塵蟎幾乎無所不在，在床上、地毯、窗簾。
它是蜘蛛的親戚，肉眼看不見。
在高倍顯微鏡下看，外表有點像甲蟲類昆蟲。
塵蟎專門以人類及動物的皮屑為食，因此床墊簡直就是塵蟎的天堂，吃喝不盡，床墊上纖維交織的縫隙，正好是它的遊戲室，鑽進鑽出，盡情玩樂。
一張雙人床墊約含有兩百萬隻的蟎。
一隻母蟎，一次可以產下25∼50個卵，三週即可成蟲，在3∼4個月的生命中，可製造體重200倍重的糞便。
塵蟎及它的排泄物都會讓過敏的人難過得要抓狂。
台大醫院耳鼻喉科主治醫師葉德輝就說，「10個病人中有8個見到醫生劈頭就問，你治得好鼻過敏嗎？」「什麼叫根治？感冒能夠根治嗎？」如果根治是指永不再犯，葉德輝認為，存有這種想法的人是太不切實際了。
因為到目前為止，醫學界對於基因的問題，還沒有釜底抽薪的辦法。
廣告中醫有效嗎？西醫「會好不會斷根」，很多人轉而求助中醫，冀望能夠永遠和過敏斷絕往來。
不過，即使是中醫也不認為鼻過敏是可以徹底根治的。
長庚醫院中醫部內科主任楊賢鴻指出，中醫對過敏的治療，主要是以調整體質為主，體質轉好，發作的次數可以減少，但不是根治。
楊賢鴻剛完成衛生署委託以中藥治療鼻過敏的一年研究計劃，他發現中藥的複方療法對鼻過敏的改善相當顯著。
病人在鼻塞、流鼻水、打噴嚏的次數減少許多。
完全根治很難，但是想要改善生活品質，讓困擾減到最低，卻是有一套明確的方法。
類固醇，過敏剋星藥物治療中，類固醇最受到注目。
類固醇是過敏病人的救星，安全又有效，但是一聽到醫生要用美國仙丹──類固醇，很多人就被嚇得落荒而逃。
許多醫生對於台灣病人的恐
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章醫療其他疾病向過敏說再見收藏圖片來源/呂恩賜瀏覽數74,8201998/11/01·作者/邱玉蟬·出處/康健雜誌第3期放大字體聞這個也癢，嗅那個也癢，天氣變也癢，不變也癢。
擾人不休的過敏，怎麼甩也甩不掉。
靠醫生、靠藥物都是辦法，但這都還不是最重要的......。
只要天氣一變，有過敏性鼻炎的許小姐每天總是以一連串的打噴嚏揭開序幕。
「不是三、兩個，而是二十幾個，」許小姐說。
對鼻子過敏的人來說，每隔一陣子就要遭受鼻塞、打噴嚏、流鼻水甚至氣喘的痛苦，就彷彿是恩斷情絕的舊情人，卻老是糾纏不清，甩也甩不掉一般。
免疫系統過於神經質為什麼會過敏？目前醫學界已經知道過敏與染色體異常有關，使過敏的人有一個神經兮兮的免疫系統，隨時處於警戒狀態。
在正常情況下，細菌或病毒等有害物質侵入我們身體時，免疫系統會發動一波波攻擊，產生發炎反應。
過敏其實就是一種發炎反應，只不過過於緊張的免疫系統，往往不問來者是誰，就展開攻擊，流鼻水、鼻塞、甚至氣喘等種種不適的症狀就是兩軍交戰的結果。
過敏疾病以過敏性鼻炎與氣喘最常見。
這兩個賴皮的兄弟，雖然症狀不同，嚴重程度有異，但卻經常一起出現。
約有70%的氣喘病人併有過敏性鼻炎，有20%的過敏性鼻炎病人同時有氣喘。
過敏常有遺傳傾向，如果父母皆有過敏，則子女過敏機率約為三分之二，若父母一方有過敏體質，則子女的過敏機率為三分之一。
對冷（空）氣過敏？過敏的人最常有的經驗是，天氣一冷或一進冷氣房，就鼻水流個不停、噴嚏連連，所以很多人告訴醫生：「我對冷氣過敏。
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冷氣誘發過敏最主要的原因是，有過敏體質的人，他們的免疫系統隨時都處在一種箭在弦上、蓄勢待發的狀態下，所以一有刺激，就引發過敏反應，不論是冷空氣或冒煙公車、香水，都有可能被免疫系統誤認為是敵人。
其實，真正引起過敏的物質，是我們無法察覺也看不見的塵蟎。
在台灣，因為氣候溫暖潮溼，最適合塵蟎生活，所以約92%以上的過敏（不論過敏性鼻炎或氣喘）是塵蟎引起的（美國僅約50%的過敏是塵蟎引起）。
塵蟎幾乎無所不在，在床上、地毯、窗簾。
它是蜘蛛的親戚，肉眼看不見。
在高倍顯微鏡下看，外表有點像甲蟲類昆蟲。
塵蟎專門以人類及動物的皮屑為食，因此床墊簡直就是塵蟎的天堂，吃喝不盡，床墊上纖維交織的縫隙，正好是它的遊戲室，鑽進鑽出，盡情玩樂。
一張雙人床墊約含有兩百萬隻的蟎。
一隻母蟎，一次可以產下25∼50個卵，三週即可成蟲，在3∼4個月的生命中，可製造體重200倍重的糞便。
塵蟎及它的排泄物都會讓過敏的人難過得要抓狂。
台大醫院耳鼻喉科主治醫師葉德輝就說，「10個病人中有8個見到醫生劈頭就問，你治得好鼻過敏嗎？」「什麼叫根治？感冒能夠根治嗎？」如果根治是指永不再犯，葉德輝認為，存有這種想法的人是太不切實際了。
因為到目前為止，醫學界對於基因的問題，還沒有釜底抽薪的辦法。
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不過，即使是中醫也不認為鼻過敏是可以徹底根治的。
長庚醫院中醫部內科主任楊賢鴻指出，中醫對過敏的治療，主要是以調整體質為主，體質轉好，發作的次數可以減少，但不是根治。
楊賢鴻剛完成衛生署委託以中藥治療鼻過敏的一年研究計劃，他發現中藥的複方療法對鼻過敏的改善相當顯著。
病人在鼻塞、流鼻水、打噴嚏的次數減少許多。
完全根治很難，但是想要改善生活品質，讓困擾減到最低，卻是有一套明確的方法。
類固醇，過敏剋星藥物治療中，類固醇最受到注目。
類固醇是過敏病人的救星，安全又有效，但是一聽到醫生要用美國仙丹──類固醇，很多人就被嚇得落荒而逃。
許多醫生對於台灣病人的恐