【知識】運動流汗後更容易造成過敏！汗疹、濕疹同時發作怎麼 ... | 汗疹照片
汗疹、濕疹同時出現：局部上有刺痛感，甚至起水泡。
（圖片來源：Heho健康）. 劉昭宏指出：「無論汗疹、濕疹， ...展開首頁文章運科訓練【知識】運動流汗後更容易造成過敏！汗疹、濕疹同時發作怎麼辦？【知識】運動流汗後更容易造成過敏！汗疹、濕疹同時發作怎麼辦？Heho健康發表於2021/04/028,941次點閱0人收藏0人給讚給讚收藏分享分享至FacebookLINE跑步迷思疫起長知識日期：2021-03-16／作者：王芊淩／圖：何宜庭（圖片來源：123RF）這幾年運動風潮盛行，不管是爬山、健身、健行、瑜伽的族群變多，不少人也會特別換上講求功能的運動內衣，雖然拍照拍起來更好看，但就皮膚科醫師臨床觀察發現，也越來越多的運動者因為皮膚問題前就診，甚至有點濕疹、汗疹同時大爆發，很多其實都是因為衣服「穿出問題」。
嚴重反覆過敏出現濕疹！年長者更容易感染 一名30歲詹小姐假日偕友爬山，穿上新買的時尚感運動內衣，暢快流了一身汗，沒想到胸罩邊條和肩帶等部位發癢，抓得紅又腫，也難以入眠。
讓她以為是工作壓力引發帶狀皰疹，就醫後診斷才發現是對衣服過敏引起的「接觸性濕疹」。
其實類似這樣的個案是很常見的，「對年輕人本身如果沒有過敏體質，可能多休息就會好轉，但對於年長者可能因為不斷抓癢而導致破皮，嚴重甚至可能導致細菌的感染。
」阮綜合醫院皮膚科醫師劉昭宏解釋。
出現濕疹、汗疹需改穿寬鬆衣服 一週內會恢復到頭來很多人會出現這樣的狀況，就是因為運動完大量流汗所造成，特別是如果你有穿上緊身的運動內衣，劉昭宏說：「合身型衣物因為與皮膚磨擦，而導致鬆緊帶處、關節摩擦處或是胯下等身體皺褶部位，產生汗疹、濕疹。
」嚴重者可能兩汗疹、濕疹同時都出現。
濕疹：因為對衣物質料過敏加上大量流汗導致，在皮膚和衣物摩擦部位會明顯呈現大片紅腫，磨擦或搔抓破皮而有刺癢感。
汗疹：因爲汗腺阻塞的發炎反應，在大量流汗的部位，如胸口、胯下、屁股、背部等，觸摸會有顆粒狀粗糙感。
汗疹、濕疹同時出現：局部上有刺痛感，甚至起水泡。
（圖片來源：Heho健康）劉昭宏指出：「無論汗疹、濕疹，沒有造成過敏者，通常多休息減少流汗，穿寬鬆衣物、吹冷氣或風扇讓體溫下降，一般3天至一週內會逐漸恢復。
」 運動衣物必須先洗再穿！減少過敏機會但如果是肥胖、糖尿病或是免疫力低下者，就要小心抓破皮，如果反覆部會出現濕疹、汗疹，就容易造成細菌、黴菌感染，甚至引起併發症。
若水泡、紅疹刺激過敏發作，而引起異位性皮膚炎，就得長期吃抗過敏藥物。
隨著運動風氣興盛，被汗疹、濕疹困擾的「運動咖」也更多見了！劉昭宏建議：「購買暈動衣物後，先將殘留化學成分清洗過再穿。
特別當運動後發現身上有紅疹，宜暫時避免流汗，換穿寬鬆衣服，待皮膚逐漸恢復正常後再做運動。
」 【本文由 Heho健康 授權轉載，原文出處：【Heho健康】運動流汗後更容易造成過敏！汗疹、濕疹同時發作怎麼辦？】責任編輯：Joanna＊運動知識，盡在運動筆記看更多#疫起運動主題文章...往下滑看下一篇相關文章男性也可用胸貼路跑避免乳頭磨擦出血【知識】第一次跑馬拉松膿皰汗疹跟著來【健康】別穿發熱衣褲運動！皮膚科醫師：男性可能得不...【健康】皮膚科醫生：易流汗長痱子的人適合穿排汗衣作者Heho健康追蹤真爺們！日本90歲男子4x400m接力打破世界紀錄！前往連結熱門文章跳繩入門｜居家運動好夥伴一起來跳繩吧！【話題】真爺們！日本90歲男子4x400m接力以8:49.01近4分鐘打破世界紀錄！【大叔愛輪事】「超級鐵人老爸」的飲食訓練秘訣許仁茂：226目標破9小時（下）【新聞】田中馬畢業生路跑取消大學長任賢齊戴口罩感人代跑最新文章【訓練】居家防疫不能游泳怎麼辦？鐵人暖男楊志祥教你用「彈力帶」練肌力！【居家訓練】居家輕量肌力練習（動圖圖解）【書摘】《50組在家徒手健身腹腿臀計畫》＿美臀訓練篇【大叔愛輪事】「超級鐵人老爸」的飲食訓練秘訣許仁茂：226目標破9小時（下）抵達終點！沒有更多文章了！請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題新通知還有則未讀收件人：傳送+30
（圖片來源：Heho健康）. 劉昭宏指出：「無論汗疹、濕疹， ...展開首頁文章運科訓練【知識】運動流汗後更容易造成過敏！汗疹、濕疹同時發作怎麼辦？【知識】運動流汗後更容易造成過敏！汗疹、濕疹同時發作怎麼辦？Heho健康發表於2021/04/028,941次點閱0人收藏0人給讚給讚收藏分享分享至FacebookLINE跑步迷思疫起長知識日期：2021-03-16／作者：王芊淩／圖：何宜庭（圖片來源：123RF）這幾年運動風潮盛行，不管是爬山、健身、健行、瑜伽的族群變多，不少人也會特別換上講求功能的運動內衣，雖然拍照拍起來更好看，但就皮膚科醫師臨床觀察發現，也越來越多的運動者因為皮膚問題前就診，甚至有點濕疹、汗疹同時大爆發，很多其實都是因為衣服「穿出問題」。
嚴重反覆過敏出現濕疹！年長者更容易感染 一名30歲詹小姐假日偕友爬山，穿上新買的時尚感運動內衣，暢快流了一身汗，沒想到胸罩邊條和肩帶等部位發癢，抓得紅又腫，也難以入眠。
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其實類似這樣的個案是很常見的，「對年輕人本身如果沒有過敏體質，可能多休息就會好轉，但對於年長者可能因為不斷抓癢而導致破皮，嚴重甚至可能導致細菌的感染。
」阮綜合醫院皮膚科醫師劉昭宏解釋。
出現濕疹、汗疹需改穿寬鬆衣服 一週內會恢復到頭來很多人會出現這樣的狀況，就是因為運動完大量流汗所造成，特別是如果你有穿上緊身的運動內衣，劉昭宏說：「合身型衣物因為與皮膚磨擦，而導致鬆緊帶處、關節摩擦處或是胯下等身體皺褶部位，產生汗疹、濕疹。
」嚴重者可能兩汗疹、濕疹同時都出現。
濕疹：因為對衣物質料過敏加上大量流汗導致，在皮膚和衣物摩擦部位會明顯呈現大片紅腫，磨擦或搔抓破皮而有刺癢感。
汗疹：因爲汗腺阻塞的發炎反應，在大量流汗的部位，如胸口、胯下、屁股、背部等，觸摸會有顆粒狀粗糙感。
汗疹、濕疹同時出現：局部上有刺痛感，甚至起水泡。
（圖片來源：Heho健康）劉昭宏指出：「無論汗疹、濕疹，沒有造成過敏者，通常多休息減少流汗，穿寬鬆衣物、吹冷氣或風扇讓體溫下降，一般3天至一週內會逐漸恢復。
」 運動衣物必須先洗再穿！減少過敏機會但如果是肥胖、糖尿病或是免疫力低下者，就要小心抓破皮，如果反覆部會出現濕疹、汗疹，就容易造成細菌、黴菌感染，甚至引起併發症。
若水泡、紅疹刺激過敏發作，而引起異位性皮膚炎，就得長期吃抗過敏藥物。
隨著運動風氣興盛，被汗疹、濕疹困擾的「運動咖」也更多見了！劉昭宏建議：「購買暈動衣物後，先將殘留化學成分清洗過再穿。
特別當運動後發現身上有紅疹，宜暫時避免流汗，換穿寬鬆衣服，待皮膚逐漸恢復正常後再做運動。
」 【本文由 Heho健康 授權轉載，原文出處：【Heho健康】運動流汗後更容易造成過敏！汗疹、濕疹同時發作怎麼辦？】責任編輯：Joanna＊運動知識，盡在運動筆記看更多#疫起運動主題文章...往下滑看下一篇相關文章男性也可用胸貼路跑避免乳頭磨擦出血【知識】第一次跑馬拉松膿皰汗疹跟著來【健康】別穿發熱衣褲運動！皮膚科醫師：男性可能得不...【健康】皮膚科醫生：易流汗長痱子的人適合穿排汗衣作者Heho健康追蹤真爺們！日本90歲男子4x400m接力打破世界紀錄！前往連結熱門文章跳繩入門｜居家運動好夥伴一起來跳繩吧！【話題】真爺們！日本90歲男子4x400m接力以8:49.01近4分鐘打破世界紀錄！【大叔愛輪事】「超級鐵人老爸」的飲食訓練秘訣許仁茂：226目標破9小時（下）【新聞】田中馬畢業生路跑取消大學長任賢齊戴口罩感人代跑最新文章【訓練】居家防疫不能游泳怎麼辦？鐵人暖男楊志祥教你用「彈力帶」練肌力！【居家訓練】居家輕量肌力練習（動圖圖解）【書摘】《50組在家徒手健身腹腿臀計畫》＿美臀訓練篇【大叔愛輪事】「超級鐵人老爸」的飲食訓練秘訣許仁茂：226目標破9小時（下）抵達終點！沒有更多文章了！請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題新通知還有則未讀收件人：傳送+30