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喉嚨越乾越痛，早上起床時喉嚨最乾最痛，起床後馬上喝兩大杯溫開水，喉嚨痛會減輕。

2 正常人每天鼻竇會分泌一千多c.c.的水狀黏液像瀑布一般經過鼻腔鼻甲往後流入咽喉，用於調整鼻子吸入的空氣的濕度，乾的空氣經過彎曲的鼻道及瀑布狀的鼻竇分泌物，變成溫暖潮濕的空氣才進入咽喉及肺部，讓咽喉及肺部不要乾掉。

肺泡表面需有一層水膜，才能交換氧氣與二氧化碳。

由於此鼻竇分泌物正常時非常水狀，黏液比例很低，因此人會自動吞嚥下去，沒感覺它的存在。

3 過敏的反應讓鼻竇的分泌物中黏液(mucus)比例提高，水狀的漿液(serous)成分減少，因此鼻竇分泌物變得黏稠，鼻黏膜又腫脹，因此調節空氣濕度的功能變差，乾燥的空氣直接由下鼻道直接進入咽喉，喉嚨及氣管支氣管黏膜變乾，因此可能會喉嚨痛及胸痛，如果醫師檢查發現喉嚨胸部都正常，沒有其他疾病，可考慮喝大量溫開水加鹽，約為布丁湯匙半小匙的鹽用燙的開水溶解後加入溫開水到500cc，感冒的大人每天約需3000的溫熱的弱鹽水。

大量溫熱的弱鹽水會幫助化痰、化鼻涕，減低黏液的黏稠度，喉嚨胸部就不會那麼乾，疼痛會減輕。

喉嚨也比較不會卡痰，鼻涕沒那麼黏稠，鼻子就比較不會塞住。

白開水效果不好，因為白開水的滲透壓為0，人體體液及細胞液的滲透壓約等於生理食鹽水的滲透壓，喝了白開水會使體液滲透壓與細胞液滲透壓不平衡，很快就會由小便解掉這些水份，喝大量的白開水會造成水中毒，增加腎臟的負擔。

接近體液滲透壓的弱鹽水喝入體內才能保存比較久，化痰效果才會好。

溫熱送服血液循環快，效果比較好。

溫熱的鹽水喝夠的時候，您會覺得鼻子跟喉嚨都開了，很舒服。

4 喉嚨痛需讓醫師檢查有沒有化膿性扁桃腺炎，軟顎黏膜是否有潰瘍，因為治療的方向不一樣。

5 感冒症狀出現的第2~3天(有人第一天就出現)鼻涕可能變黃變綠十分黏綢，此時為鼻竇炎階段，因為過敏反應讓鼻竇分泌物變得黏稠，鼻黏膜腫脹，因此鼻涕流得不順暢，細菌二度感染很快就會出現，造成急性鼻竇炎。

20~40歲期間是人體免疫力最佳的黃金期，充分的休息加上喝大量的溫開水，通常就會好起來，可以不吃抗生素。

可是若是小於6歲的小孩、老人、工作或課業壓力很大，不太能充分睡飽，又沒時間喝大量溫開水的病人，鼻竇炎可能會拖很久，鼻子處在發炎狀況，黏膜會更乾燥，鼻涕黃綠非常黏稠，鼻子很容易塞住，導致晚上無法入睡，則病況可能加重，病患很不殊服有併發症(如:中耳炎)時醫師可能會開給抗生素，一旦鼻竇中的細菌根除掉，鼻涕顏色會變淡，鼻涕變得不會那麼黏稠，鼻子就不會塞住，但是因為鼻涕沒那麼黏稠，就會往後流入咽喉，刺激喉嚨，此階段反而會比較咳得明顯，但是繼續服藥，鼻竇炎消失，鼻竇分泌物恢復水狀，就不再感覺有痰，咳嗽也就消失了。

6 鼻竇炎階段鼻涕很黏稠，塞住鼻子難以呼吸，