口瘡生在口腔黏膜或舌頭，食煎炸食物或捱夜後出現，治療大不同！ ... 原來蜜糖是治療口瘡的良藥，由於天然蜂蜜有既清熱解毒能消炎止痛，也有 ...BEAUTY&STYLE/FITNESSPASTARTICLES義工同行安在家終專家札記：外國研究：減突發入院知多啲：誰適合當安寧義工？偉哥防高山反應效用低僅治高山肺水腫大醫精誠：仁醫仁心——記陳立昌教授口瘡分虛實2種滅火方法胡途中西：有危有機融匯中西醫療玩到老：老友記玩新科技唔OUT慢性勞損可變骨刺6招拉走肩頸痛口瘡分虛實2種滅火方法文章日期：2016年11月28日Shareprevnext【明報專訊】編按：對付「痱滋」，各家有不同秘方。

有人在傷口灑鹽，有說食五個奇異果可治理，究竟有沒有根據？「痱滋」中醫稱為「口瘡」或「口糜」。

「脾開竅於口」，大部分在嘴唇周邊及口腔的疾患，中醫角度認為多與五臟六腑中的「脾」和「胃」相關。

口瘡生在口腔黏膜或舌頭，食煎炸食物或捱夜後出現，治療大不同！口瘡患者，中醫辨證常見實熱型和虛熱型兩種：實熱型：吃過量熱氣食物實熱型患者的口瘡通常疼痛，潰瘍處周圍紅腫。

症見口渴喜愛凍飲，大便秘結，小便黃赤，舌質紅苔黃，脈數有力。

若仔細一點去分，「舌為心之苗」，口瘡長於舌的話多屬心火。

如果平時易生痱滋，又常覺心情煩躁，容易發脾氣的話，就可能是心火較盛，應要清清心火去治療口瘡。

口瘡長於口腔黏膜內多屬脾胃熱。

當進食過量熱氣食物，令體內積存了熱氣，除了長口瘡，常伴有大便不暢或便秘。

由於脾胃的運化功能受阻，所以脾胃積熱多夾濕而成濕熱。

治療上，清脾胃熱以外，按情况加上利濕的中藥，更能有效地治療口瘡。

虛熱型：過勞捱夜致於虛熱型，口瘡周圍淡紅，不甚紅腫，疼痛較實熱型為輕。

因為陰津不足，同樣會有口乾，心情煩躁，容易失眠，手心足心發熱，舌紅少苔，脈細數等屬陰虛的徵狀。

這類患者多數有捱夜或過度透支體力的病史。

當身體內的陰津被消耗，缺少具冷靜、滋潤等「陰」的物質，從而表現出躁動或類似熱的徵狀，中醫稱為陰不濟陽，也一般人所講的「虛熱」、「虛火」。

虛熱型的患者口瘡容易反覆發作，於操勞或捱夜時加重。

有時潰瘍點未必因為咬傷口腔黏膜，而是無緣無故出現，這是身體修補的過程緩慢，不足以修補日常生活（如進食）所致的口腔黏膜輕微的損傷，於是潰瘍點由小變大，也就是代表身體的機能低下。

虛熱宜「滋陰」非清熱要處理這類口瘡，應着眼於填補身體缺少的陰津，即中醫所謂的「滋陰」；而非只是用清熱藥去清走「虛熱」，這不但不治本，甚至會令情况更差——虛熱是因為陰不濟陽（陰處於相對少的情况），如果夾硬要清走這種虛熱，只會令身體陽的部分都被削弱，變成更差的「陰陽兩虛」狀態。

■治療攻略蜜糖：口瘡良藥清熱解毒消炎實熱型口瘡多因進食煎炸熱氣或者辛辣食物，而虛熱型就多有捱夜或者長期操勞的情况。

進食大量熱氣食物又同時捱夜是現代人的常態，因此不少患者的體質較複雜，出現「虛實夾雜」，那時候就未必能單用食療解決了。

鹽水漱口？食5個奇異果？坊間有不少對付痱滋的辦法，流傳甚廣的是用鹽水漱口，甚至在潰瘍處上灑鹽。

這也算是外治法的一種。

鹽有殺菌消炎的作用，不過這個方法就比較痛。

另外也有說一次過食五個奇異果可以治療口瘡，但其實這只適用於部分患者。

奇異果含豐富維他命，有助口瘡癒合，從中醫角度去分析，奇異果有清熱和通便功效，適合脾胃積熱型的體質。

熱清了，熱氣從大便中排走，身體恢復平衡了，口瘡自然會痊癒。

當然，一定要食五個？三個可以嗎？其實要視乎熱氣的程度。

較保險的方法是先吃一兩個，如未見效才多食一兩個，慢慢加上去，否則食得太多導致腹瀉就辛苦了。

充分休息有效減虛火中醫除了有內服中藥，也有外治法，意思是在身體外面用藥。

原來蜜糖是治療口瘡的良藥，由於天然蜂蜜有既清熱解毒能消炎止痛，也有促進傷口癒合的作用，因此古代醫家，在處理外傷時都很常用到蜂蜜。

如果用盡以上方法，也不能改善口瘡的問題，就要仔細從生活習慣分析，例如必需要有充分休息，才有效減少虛火。

身體很多修復的工作都是在睡眠中進行，如果要潰瘍處盡快癒合，當然要有足夠的睡眠。

雖然口瘡是小病，但舌癌和口腔癌等大病的初期表現都是長口瘡般，所以如果經治療超過一個月仍未見好轉，應作進一步的檢查排除舌癌和口腔癌，才是較穩妥的方法。