寶寶秘笈媽咪寶典住房分享華仁愛媽媽分享區Mom'sTalk產後月經何時報到留言時間2014/5/22回覆0產後月經何時來報到文／黃隆蓉生產對一個女人來說，是一件人生大事，是一個讓女人蛻變成母親，進入了人生另外一個階段的過程。

生產完，改變的不僅是身分，當然更包括身體。

身體的改變不僅僅是外型改變了，內在的，包括心理和生理都會改變。

生產完，女人從此不再清閒。

她們得關心傷口的復原、母乳的餵食，還有身材的恢復。

當然還有總是令人困擾的也就是產後的分泌物，亦稱惡露。

產後惡露，包含了血液、胎盤碎片、胎膜、子宮及子宮頸的分泌物等。

惡露排出的時間一般都需4週到6週的時間不等。

惡露可分為紅色惡露、漿液性惡露及白色惡露。

紅色惡露，排出的時間為產後前三天，量多、鮮紅色，含有大量的血液或殘留的胎膜組織及一些胎盤碎片。

漿液性惡露排出的時間為產後3到10天。

惡露的顏色轉為暗紅色與咖啡色之間，含有少量的血液，黏液與陰道分泌物。

白色惡露排出的時間為產後10天並維持至產後4週到6週為止，因人而異。

此時的惡露的顏色將逐漸轉淡為淡黃色或白色。

排惡露是產後子宮恢復的一個過程。

那又該如何和產後出血來區分呢？產後出血可分為早期以及延遲性產後出血。

早期產後出血：發生在產後24小時內，原因包括：子宮收縮不好、產程太久、胎兒太大、產道裂傷、胎盤殘留等。

延遲性產後出血：發生在產後24小時到42天。

大部分都發生在出院後。

在臨床上，大部分延遲性產後出血都和產後飲食有關。

如在產後一週內吃含有麻油及酒精類的食物，以及沒有經過中醫師的診治及調配而自行飲用生化湯等，都會有可能造成延遲性的產後出血。

另外，胎盤的殘留所造成的產後出血也有可能在此時發生。

如果惡露突然大量增加，或紅色惡露一直持續，都要回婦產科檢查，找出問題的根源來對症下藥。

產後惡露之後，接下來要面對的就是產後月經來潮。

產後的月經和懷孕前的月經是否有所不同？第一次的產後月經將在甚麼時候來報到呢？哺乳和沒有哺乳的月經又有甚麼不一樣呢？在甚麼樣的情況下，需要尋求醫師的協助呢？以上的問題，將在下面為各位一一解答。

月經的常識女性的身體有所謂的生理週期，正常的週期為21天至35天，因每個人的生理狀況而有所不同。

生理週期可分為濾泡期及黃體期。

濾泡期：亦稱為增生期。

若週期為28天，則從月經第一天開始算到第十四天為濾泡期。

這個時期的長短有很大的變異性，會因著月經週期的長短，每個月荷爾蒙的變化而有所不同。

這個時期，濾泡會漸漸地長大，雌激素會逐漸上升，內膜會慢慢增厚一直到排卵為止。

有的女生會在排卵期附近出血，這主要是因為在排卵時，因著荷爾蒙的變化，促使雌激素下降。

此時，內膜會有不穩定的狀況而有出血的狀況。

黃體期：亦稱為分泌期。

從排卵當天算起一直到月經來潮時結束。

這時期不論週期的長短，則固定為14天。

此時的內膜已準備好要讓胚胎著床了。

另外黃體素會持續上升，準備懷孕。

若胚胎沒有成功著床，身體就會察覺沒有懷孕而立即做出反應，黃體素因此會下降，然後月經就會來。

一般月經的流量是3至7天，也有些人會持續10天左右。

但通常都是前兩天的量多，之後的量逐漸減少之後才乾淨。

月經的流量每個人的感受度不同，但如果超過10天還沒有結束，對生活作息造成困擾，就建議到婦產科做進一步的檢查。

除了上述所提到的排卵性出血以外，還有一個常見的月經異常就是無排卵性月經。

無排卵性月經常發生在產後月經。

無排卵性月經的特徵為週期紊亂，經血量有時多有時少，這些症狀都常困擾著產後的媽媽。

甚麼叫做無排卵性月經呢？剛有提到，月經的形成會先經過濾泡期，排卵之後便會進入十四天的黃體期。

如果沒有懷孕，黃體素會下降，子宮內膜會剝落，月經就會來。

當沒有排卵，濾泡期過長，此時體內的雌激素持續的分泌，子宮內膜持續的增生。

這時候的內膜是處於不穩定的狀態，子宮內膜會不定時地剝落，而有月經來潮的現象。

但這樣的月經通常量少，也許少到一天只要用一片衛生棉及護墊而已