妊娠第21周寶寶的生長發育. 到了第21周，寶寶的重要系統不僅已發育完成，而且許多已開始運作，為出生後獨立行使功能做著準備：. 寶寶約長17.8厘米，相當於一 ...Searchfor:MainmenuSkiptoprimarycontentSkiptosecondarycontent妊娠第21周寶寶的生長發育到了第21周，寶寶的重要系統不僅已發育完成，而且許多已開始運作，為出生後獨立行使功能做著準備：寶寶約長17.8厘米，相當於一根蘿蔔的長度，重約311.8克。

寶寶的消化系統開始工作了！到了第21周，寶寶已開始吞咽羊水並從中吸收少量糖類。

糖類穿過他的發育好的消化系統，給這些器官很好的實踐機會。

這些糖類只能為寶寶提供微量的營養。

的大部分營養還得依靠你的胎盤和臍帶的輸送。

基於你每天的飲食，你的羊水每天都在變化。

既然寶寶在吞咽羊水，他也在品嘗你吃的東西的味道！寶寶的骨髓不像寶寶的肝臟和脾臟，它終身承擔著造血的任務。

到了第21周，寶寶的臂和腿比例協調了。

由於肌肉變得強健，與腦相連的神經元繼續發育，他的運動更加協調了。

妊娠第21周你的身體變化到了第21周，你開始進入妊娠的後半階段！這一周以及隨後幾周，你可能發覺與前幾周有著相同的變化。

血壓仍然略低於正常，估計到第25周可望恢復正常。

只要你攝入足量的鐵，你的身體就會製造更多的血，包括更多的紅細胞。

•你的乳房繼續長大，可能在第21周已準備好產乳！甚至在這麼早的時候，你就可能看到你的乳頭上會有細小的水樣或黃色的液滴，這是早期的乳液，被稱為初乳。

如果你的乳房在妊娠期間沒有乳液滲漏，也不要擔心。

這是正常的，並不影響孩子出生後的哺乳。

儘管大多數孕婦在這段時間每週增加1磅，你也可能注意到有時一周增加多一點，有時少一點。

但總的來說，關鍵是要保持你的體重穩步增長。

在第21周，其他一些常見的症狀如腰背疼痛和陰道分泌物增加仍會持續。

妊娠第21周的保健和營養懷著一個活潑的寶寶，你可能開始陷入孩子即將出生的興奮之中。

繼續好好地吃、好好地鍛煉可以使那一刻變得輕鬆一些。

分娩預備班是你和你的配偶準備生產和分娩的最好方法之一。

你的醫生可以根據你所希望的分娩方式建議你上合適的班。

准父母通常在妊娠第6到第7個月之間上課。

•通常為一週一次，共6-8次的課程，或者會有更緊湊的週末班。

那些訓練有素的講課人可以提供廣泛的、有用的關於分娩和生產的資訊，遠不止於呼吸技巧。

這是一個增長知識並緩解恐懼和憂慮的理想辦法。

不要忘了補鐵！你的身體正在努力製造紅細胞，所以這一周你一定要保證每天攝入至少30mg的鐵以防得貧血症。

健康的牙齒和牙齦：保護牙齒小提示！現在是注重牙齒健康的重要時刻，不要因為牙齦過敏或出血而不刷牙、不用牙線剔牙，甚至放棄對牙齒的護理。

使用更軟的牙刷，定期看牙醫，並告訴他們你正懷孕。

妊娠期你更容易得齒齦炎，所以要堅持使用牙線。

選擇含氟牙膏，如果你在兩餐間不能刷牙，要避免吃甜的零食，你的牙齒健康和你妊娠後的腰圍都取決於你自己！妊娠第21周的重要提示和記事清單如果還沒有做的話，找找附近有什麼分娩預備班，你還可以找找附近有沒有父母培訓班。

不要忘了補鐵，你的產前維他命裡含有鐵。

現在和以後幾周要格外注意你的牙齒和牙齦護理。

孕育40週孕早第1週﹣第12週第1週第2週第3週第4週第5週第6週第7週第8週第9週第10週第11週第12週孕中第13週﹣第28週第13週第14週第15週第16週第17週第18週第19週第20週第21週第22週第23週第24週第25週第26週第27週第28週孕晚第29週﹣第40週第29週第30週第31週第32週第33週第34週第35週第36週第37週第38週第39週第40週雅培媽媽網站|使用條款|私隱政策|美國雅培製藥有限公司©2021版權所有關於美國雅培|聯絡我們