如果你洗完澡或擦上保養品後，私密處還聞起來香香的，表示有殘留香精或防腐劑，對陰部很不好，童寶玲說。

其實，陰部的環境除了是酸性外，對 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章養生保健美容保養私密處需要特殊護理嗎？收藏圖片來源/陳德信瀏覽數256,1222010/03/01·作者/李佳欣·出處/康健雜誌第136期放大字體私密處最近被大明星代言吹起了時尚風，她們說，清潔「妹妹」要用特別的產品嫩白、抗老、殺菌....，難道是我平常的清潔方式錯了嗎？27歲的妮妮，最近丟來MSN問我，有沒有聽過女性私密處專用的沐浴乳。

因為她覺得分泌物有時候比較多，也想買一罐來洗洗看。

我立刻想到了我有用過耶，去美國的老姐家時，她就指著浴室的一罐沐浴乳對我說：「這個在月經來的時候洗比較好唷，也可以洗全身。

」但我洗起來滑滑的，洗了三次還是有種洗不乾淨的感覺。

台灣也開始有這種東西，樣式愈來愈多，還有專為私密處設計的保養品。

代言女明星說，女人要愛護自己，應該養成分區清潔的觀念。

蒐集這些產品的成分跟使用說明，我決定找專家一探究竟。

女性陰部是每個新生命來到人世間的必經道路，這個看似平凡的生理構造，有自潔能力，並抵禦外來各種細菌的入侵。

「我們的身體其實真的很聰明，」台大醫院婦產科主治醫師童寶玲說，女性到了育齡階段，陰道就會開始為生產做準備。

女性陰道內含有乳酸菌，青春期後就會大量增多，分解陰道內的肝糖成乳酸，使得內部維持酸性的環境。

此外，乳酸菌也能產生與雙氧水成分相同的H2O2以及其他的抗菌物質，因此能夠殺死其他的細菌。

正常的情況下成年女性的陰部為弱酸性，陰道內pH值約為3.8～4.5，延伸至外陰部則約為5左右。

小女孩的陰道因為出生時受母體荷爾蒙影響，也會充滿乳酸菌。

6～8週後影響消失，乳酸菌也慢慢減少，陰道酸鹼值就會上升至6以上。

更年期後的女性荷爾蒙分泌減少，也會出現同樣的情況。

健康的陰道有自潔能力市面上標榜私處專用的清洗產品為弱酸性，是不是真的對陰部比較好？醫師說，弱酸性產品接近陰部膚質當然比較好，但對健康女性來說，使用一般的沐浴乳其實也無害，因為陰部有自行恢復酸鹼值的能力。

有些特殊情況，陰道的酸鹼度會被改變。

例如血液與精液pH值略高於7，在生理期或性行為後，會使陰部環境變成鹼性，此時細菌就比較容易入侵。

健康女性不需要使用外來的弱酸產品，陰道隨時準備應付各種改變，在特殊時刻過後，會自動恢復為原本的酸鹼值。

開業婦產科醫師吳柏瑜說，陰道的pH值在月經來後的第2天就會慢慢下降到6左右，到第3天就已恢復到5左右。

研究曾經發現，即使經期時pH值改變，但乳酸菌含量並沒有減少。

很多女性認為月經有害陰道健康，甚至想要加強清潔陰道，把經血、血塊沖出來。

童寶玲說，月經對陰道的影響不像大家想像中來得那麼大，「月經不髒，而且對女性其實是有好處的。

」當經血排出時，會自然地將陰道內的一些分泌物一併沖出，就是陰道的自潔能力。

童寶玲說，不要用水或任何清潔劑灌洗陰道，也不要把手指深入內清洗，因為可能會沖掉有益的菌種。

吳柏瑜建議，性行為次數較頻繁的時候或經期時間較長的女性，若擔心酸鹼值恢復速度較慢，也許可以考慮使用市售的弱酸陰部清潔劑。

有人會問，持續熬夜或作息不正常，會不會讓陰道酸鹼值提高？童寶玲說並不清楚，陰部是否會因此容易感染，也要視個人體質決定。

酸性沐浴乳不能治療感染陰道是否健康怎麼看？大多數女性都會從分泌物來判定，不過實際情況往往因人而異。

在正常情況下排卵前及排卵時陰道會分泌透明黏性強的液體，排卵後，則分泌微量而帶點黏稠的淡白色分泌物。

吳柏瑜說，每個女性的情況不同，有時候分泌物帶有一點酸酸的異味，或者有些灰白色的黏屑分布在小陰唇的內側，都算是正常的情況。

他也常遇到有女性平時並不覺得困擾，但跟好友討論之後，就感覺自己相較下分泌物過多。

其實，除非發現自己突然出現跟過去不同的情況，才需要特別注意。

分泌物在排卵前、懷孕時會稍微增多，但其他時候若有大量分泌物，且