它就會開始不舒服，. 但它不像下腹抽痛那樣刺痛感結束就好了，. 尾椎的痛有時會持續 ...關閉廣告布貓♥就愛小確幸跳到主文★★小確幸=微小而確切的幸福★★合作相關事宜請聯絡布貓：【[email protected]】部落格全站分類：婚姻育兒相簿部落格留言名片May15Wed201317:21【16w1d】懷孕初期的不適(0~12週) 三年前皮蛋暘來訂房時，布貓真的是一點感覺都沒有，還一連去帶了三個團回來，雖然MC一直都沒來報到，但我總不以為意，還天真的以為是生活作息改變的關係，它想來就會來了。

要不是帶北疆團被司機、導遊揶揄了一下，我還壓根沒想到竟然真的是小人來敲門了～在北疆的12天裏，雖然吃得不太好，(放心啦！只有司機、導遊和領隊吃的才不好，好嗎～哭！)但有一道炒高麗菜布貓卻覺得格外好吃，每次只要一有那道菜呀，我那餐就會吃得特別多，所以導遊小李就開玩笑的說：這高麗菜炒酸的，妳還那麼愛吃，難不成是有啦？人家說酸男辣女..........叭啦叭啦之類的。

被她這麼一講我才有所警覺，我的親戚一直沒來找我，難不成真被她說中了？！ 回來一驗.........果然咧～在北疆我還曾帥氣的策馬奔騰前往觀賞九曲十八彎........哦～我的媽兒呀！！也太激烈了吧這！好在皮蛋暘的抓地力有夠強勁！！ 三年後貝兒公主來報到，而我卻不再像三年前的什麼感覺都沒有，現在幾乎是什麼不蘇湖的感覺都找上門了！！三年後的年齡、體質和體能狀況都跟三年前大不同，我只能默默的感嘆是歲月不饒人了嗎？！怎麼才光是0~12週而已，我的症頭就已經不少了咧～ 【疲倦+怎麼睡都睡不飽】這症狀是發生在小人剛來入住的5週多。

一開始就是因為去竹北看完燈會回來，覺得怎麼都過了好多天還是一直處於疲倦狀態，不論睡多久都睡不飽還外加全身肌肉、骨頭酸痛，又想到MC遲到還沒來才買支筆回來驗驗看，喔～～這才發現原來是小人2號來報到了呢！！ 【想到白米飯會沒胃口+吃完東西會狂乾嘔】 (還有押韻耶～哈)很妙吧？！這段時間，我只要一想到吃“飯”，整個人就胃口大減，縱使已經餓到快暈了，可是一想到白米飯就寧願讓它餓，怎麼也提不起興趣去吃。

另外就算吃到了想吃也覺得好吃的東西，但吃完後總是會覺得想吐，不是噁心、害喜的那種，是吃太飽、太撐的那種但又吐不出來，一直呈現乾嘔狀態，超不舒服的，有時寧願吐出來還比較舒爽一些。

第9週產檢時有請教醫生這個狀況，他只淡淡的告訴我～這是正常的，而且在第10週會達到高峰期，(我的天啊～)但12週之後就會比較舒服，要我吃東西的時候要少量多餐、乾濕分離，就是一次吃一點不要吃到飽，等有餓的感覺再吃，至於乾濕分離就是飯菜類和湯湯水水類不要一起吃，吃完飯菜類後休息一下再喝湯，這樣比較不會有噁心想吐的感覺。

不過我這狂乾嘔的症狀是一直到了這幾天(都將近16週了)才得以舒緩說！！ 【下腹抽痛】下腹抽痛的感覺很難形容～它並不是常態性的，有時只是睡覺一個翻身或一個起身拉扯的動作，就會猛然的抽痛一下，像是被人拿粗一點的針刺呀刺的感覺，而且都是痛在右下腹居多，後來爬了一下文才瞭解～原來是因為子宮增大而使得支撐子宮的圓韌帶容易產生痙攣，而不少人的子宮比較偏右邊，所以右邊才會比左邊容易痛囉！！ 【尾椎痛】尾椎痛不是病，痛起來卻要人命啊！！ 它就像是下腹抽痛那樣，在某個起身或翻身或坐下的瞬間，突然拉扯到背後的骨頭吧，它就會開始不舒服，但它不像下腹抽痛那樣刺痛感結束就好了，尾椎的痛有時會持續半天、一天甚至好幾天，它在走路時會痛、坐下時會痛、睡覺翻身或起身時會痛、蹲下撿東西時也會痛。

同樣在產檢時問了醫生，他卻說可能是因為生第一胎的時候，尾椎有一塊小骨頭有跑掉的關係.........(醫生～那生完第二胎後它會再跑回來嗎？)　 【胃食道逆流】 這症頭大多是發生在晚上躺著睡覺的時候， 常常會感覺胸口有灼熱感， 又覺得好像有一口氣卡在喉嚨和胃的中間一直嗝不出來。

 直到有天看了『食在有健康』這節目才知道這叫“胃食道逆流”， 而潘懷宗老師也有建議～ 睡覺時將整個肩膀以上墊高一點， 可以減少逆流的情況發生； 另外， 因為胃和食道連接的賁門開口在右側，  睡覺時若採取左側睡姿就會比較舒服。

(試過幾次之後似乎無誤耶～)  【失眠】失眠這症狀實在是很惱人～三年前皮蛋暘入住時布貓也會常常失眠，(想當時我都起來上網玩遊戲，完全就是個不負責任孕人....)而且還不是準備睡覺躺在床上就睡不著的那種哦，是半夜睡得正香甜卻因為尿急不得不起來上廁所，結果 ..........上完廁所躺回床上後就怎麼翻都再也睡不著了，一直翻到天空魚肚白，小鳥們吱吱喳喳在吵架，(因為真的很吵，所以覺得牠們是在吵架～)樓下鄰居們準