要注意一些牛皮癬的飲食禁忌 · 1、不吃早餐. 研究發現不吃早餐的人的壽命比習經常吃早餐的人平均要縮短2.5歲，而年齡在80-90歲的人的生活規律就是每天吃一 ...要注意一些牛皮癬的飲食禁忌釋出時間：2019-09-21 本文已影響497人 牛皮癬的發生經常會在患者的皮損部位出現嚴重的鱗屑和瘙癢症狀，由於其致病原因複雜，所以生活中稍不注意便會引起症狀的發生和復發，疾病發病過程較長和復發症狀更加嚴重的特點更給治療增加了難度，因此疾病預防至關重要，但是也要注意一些牛皮癬的飲食禁忌。

1、不吃早餐研究發現不吃早餐的人的壽命比習經常吃早餐的人平均要縮短2.5歲，而年齡在80-90歲的人的生活規律就是每天吃一頓豐盛有營養的早餐。

因此牛皮癬患者的早餐食物要儘量做到可口開胃，並且能有足夠的數量和較好的質量。

另外在食物的選擇上要注意幹稀搭配，葷素菜兼備。

2、晚餐不要過於豐盛傍晚時血液中胰島素的含量為一天中的高峰時段，胰島素的作用之一是可使多餘的血糖轉化成脂類吸附在血管壁上，晚餐吃得過於太豐盛人便會肥胖起來。

同時，持續時間較長的晚餐，還會破壞正常的生物鐘，容易使人患上失眠。

3、飯後吸菸研究表明飯後吸一支普通的香菸，中毒量會大於平時吸十支菸的總和。

因為人在吃飯以後，胃腸蠕動加強，血液迴圈加快，這時是吸收煙霧的能力的狀態，煙中的有毒物質比平時更容易進入並被吸收。

因此銀屑病患者一定要戒菸。

4、進食速度過快進食速度過快，食物未得到充分咀嚼，不利於食物和唾液澱粉酶的初步混合消化，會加重腸胃負擔;咀嚼食物的時間過短，的迷走神經仍在過度興奮之中，容易因食慾亢進而肥胖。

所以銀屑病患者儘可能讓牙齒和舌頭運動得慢一點。

上述為要注意一些牛皮癬的飲食禁忌介紹，由於感冒發生引起的一些上呼吸道感染也容易引發銀屑病，所以在銀屑病的預防原則中還應該注意對感冒和由感冒引發的相關感染疾病的預防和治療。

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