高血糖會破壞動脈血管易引發糖尿病患器官病變 | 糖尿病器官
高血糖會破壞動脈血管易引發糖尿病患器官病變 · 「含糖飲料」是人類的無形殺手 · 糖尿病患者容易因動脈血管病變引發合併症 · 高血糖會破壞動脈血管.為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章專欄醫生這樣說高血糖會破壞動脈血管 易引發糖尿病患器官病變收藏瀏覽數14,9122018/09/10·作者/王馨世·出處/Webonly放大字體（圖片來源：shutterstock）「含糖飲料」是人類的無形殺手美國波士頓塔夫茨大學的研究團隊，收集世界各國飲食消耗統計資料，計算出含糖飲料每年造成全球184,000人死亡，其中133,000人死於糖尿病，45,000人死於心血管疾病，6,450人死於癌症，研究成果刊登於2015年8月的《循環》醫學期刊(Circulation2015；132：639-66)。
「糖」是人類開發出來的，自然界存在的「純糖」不多，因此對其他動物而言，並不會因為食用過多而危害健康，這是有趣且值得大眾深思的事。
糖與菸、酒一樣，長時間過量攝取有害健康，但是不像菸、酒的包裝上有警語，警告使用者過度服用有害健康，而且喜好「糖」的人口比率接近100%，幾乎沒有人不喜歡糖，可以想見糖對人類健康的影響有多大！糖尿病患者容易因動脈血管病變引發合併症胰臟功能正常的人，吃了碳水化合物(醣類，包含甜食)後，會分泌足夠的胰島素來調控血糖的濃度，因此不會有持續高血糖的狀態。
有糖尿病的人，飲食之後會出現持續性的高血糖，就會造成動脈血管的破壞，眼睛、腎臟及周邊動脈血管(尤其是下肢動脈血管)最容易出現病變，當然心臟的動脈血管也會受波及，所以有糖尿病的人常會引起失明、洗腎與截肢，也容易因心臟病發作而死亡。
◎推薦閱讀：（本文尚未結束，後面還有喔）拒絕併發症，4疑問搞懂糖尿病高血糖會破壞動脈血管每次當血糖衝高就會引起發炎反應，使白血球集結於動脈血管的內壁上，再加上低密度膽固醇(壞的膽固醇)的覆蓋，造成動脈血管壁的斑塊積聚，使動脈血管變硬、變狹窄，甚至阻塞，這個過程就是「動脈粥狀硬化」，也是高血糖破壞動脈血管的作用機制。
動脈血管是輸送養分與氧氣到器官組織的主要通道，若發生病變或阻塞，會導致該器官組織無法得到養分與氧氣而壞死，造成嚴重的合併症，下列為常發生動脈血管病變的器官：1.眼睛：持續高血糖會破壞眼底的動脈血管，使視網膜功能喪失，造成失明。
2.腎臟：腎臟有許多血管與過濾系統，可以過濾血液成分，將血液中的廢物濾出、進入尿液中，再排出體外，但是血液中的養分(如蛋白質)則會被吸收回來，再輸送至其它器官組織利用。
持續性的高血糖會破壞過濾系統內的血管，使廢物無法濾出進入尿液中與排出體外，便造成尿毒症，必須靠洗腎將廢物排出。
3.周邊動脈血管(尤其是下肢動脈血管)：足部與小腿的動脈血管若受到持續高血糖的破壞，造成足部潰爛和壞死，就是所謂的糖尿病足，會引起嚴重感染，常須截肢來保命。
4.心臟：高血糖會破壞其它器官組織的動脈血管，當然也會造成心臟冠狀動脈的粥狀硬化病變，繼而引起心肌梗塞。
高血糖對腎臟、心臟血管的影響大根據美國腎臟登錄系統的年報顯示，台灣洗腎病患盛行率(洗腎病患數除以佔總人口數)位居世界之冠，洗腎病患中因糖尿病引起的腎臟衰竭佔40~50%。
糖尿病不但容易引起腎臟衰竭，也會增加心臟病發作與死亡的機率。
林口長庚醫院心臟外科與腎臟科聯合研究團隊，追蹤36,493位冠狀動脈繞道移植手術的病患長達11年，分析冠狀動脈繞道移植手術的死亡率與洗腎的相關性，發現洗腎病患的手術後死亡率比沒有洗腎者高出41%，其中洗腎超過3年以上的病患手術後死亡率更高(比洗腎少於3年者高出56%)，研究成果刊登於2016年8月的《國際心臟學》期刊(InternationalJournalofCardiology2016;223:65-71)。
由此可以看出，高血糖對腎臟血管與心臟血管的影響相當大，因此調整日常生活作息習慣及飲食型態，藉此來預防持續性的高血糖，是維護血管健康的重要手段。
台灣水果甜，宜「少量多樣」攝取許多水果升糖指數高，例如芒果、鳳梨，吃太多容易導致持續性的高血糖，對健康不利。
此外，所有水果都含有葡萄糖與果糖，果糖對脂肪代謝不利，會造成三酸甘油酯升高，也會讓血脂肪和壞膽固醇增加，因此水果不能吃太多，建議每天採取「多樣」、「少量」方式吃水果
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「糖」是人類開發出來的，自然界存在的「純糖」不多，因此對其他動物而言，並不會因為食用過多而危害健康，這是有趣且值得大眾深思的事。
糖與菸、酒一樣，長時間過量攝取有害健康，但是不像菸、酒的包裝上有警語，警告使用者過度服用有害健康，而且喜好「糖」的人口比率接近100%，幾乎沒有人不喜歡糖，可以想見糖對人類健康的影響有多大！糖尿病患者容易因動脈血管病變引發合併症胰臟功能正常的人，吃了碳水化合物(醣類，包含甜食)後，會分泌足夠的胰島素來調控血糖的濃度，因此不會有持續高血糖的狀態。
有糖尿病的人，飲食之後會出現持續性的高血糖，就會造成動脈血管的破壞，眼睛、腎臟及周邊動脈血管(尤其是下肢動脈血管)最容易出現病變，當然心臟的動脈血管也會受波及，所以有糖尿病的人常會引起失明、洗腎與截肢，也容易因心臟病發作而死亡。
◎推薦閱讀：（本文尚未結束，後面還有喔）拒絕併發症，4疑問搞懂糖尿病高血糖會破壞動脈血管每次當血糖衝高就會引起發炎反應，使白血球集結於動脈血管的內壁上，再加上低密度膽固醇(壞的膽固醇)的覆蓋，造成動脈血管壁的斑塊積聚，使動脈血管變硬、變狹窄，甚至阻塞，這個過程就是「動脈粥狀硬化」，也是高血糖破壞動脈血管的作用機制。
動脈血管是輸送養分與氧氣到器官組織的主要通道，若發生病變或阻塞，會導致該器官組織無法得到養分與氧氣而壞死，造成嚴重的合併症，下列為常發生動脈血管病變的器官：1.眼睛：持續高血糖會破壞眼底的動脈血管，使視網膜功能喪失，造成失明。
2.腎臟：腎臟有許多血管與過濾系統，可以過濾血液成分，將血液中的廢物濾出、進入尿液中，再排出體外，但是血液中的養分(如蛋白質)則會被吸收回來，再輸送至其它器官組織利用。
持續性的高血糖會破壞過濾系統內的血管，使廢物無法濾出進入尿液中與排出體外，便造成尿毒症，必須靠洗腎將廢物排出。
3.周邊動脈血管(尤其是下肢動脈血管)：足部與小腿的動脈血管若受到持續高血糖的破壞，造成足部潰爛和壞死，就是所謂的糖尿病足，會引起嚴重感染，常須截肢來保命。
4.心臟：高血糖會破壞其它器官組織的動脈血管，當然也會造成心臟冠狀動脈的粥狀硬化病變，繼而引起心肌梗塞。
高血糖對腎臟、心臟血管的影響大根據美國腎臟登錄系統的年報顯示，台灣洗腎病患盛行率(洗腎病患數除以佔總人口數)位居世界之冠，洗腎病患中因糖尿病引起的腎臟衰竭佔40~50%。
糖尿病不但容易引起腎臟衰竭，也會增加心臟病發作與死亡的機率。
林口長庚醫院心臟外科與腎臟科聯合研究團隊，追蹤36,493位冠狀動脈繞道移植手術的病患長達11年，分析冠狀動脈繞道移植手術的死亡率與洗腎的相關性，發現洗腎病患的手術後死亡率比沒有洗腎者高出41%，其中洗腎超過3年以上的病患手術後死亡率更高(比洗腎少於3年者高出56%)，研究成果刊登於2016年8月的《國際心臟學》期刊(InternationalJournalofCardiology2016;223:65-71)。
由此可以看出，高血糖對腎臟血管與心臟血管的影響相當大，因此調整日常生活作息習慣及飲食型態，藉此來預防持續性的高血糖，是維護血管健康的重要手段。
台灣水果甜，宜「少量多樣」攝取許多水果升糖指數高，例如芒果、鳳梨，吃太多容易導致持續性的高血糖，對健康不利。
此外，所有水果都含有葡萄糖與果糖，果糖對脂肪代謝不利，會造成三酸甘油酯升高，也會讓血脂肪和壞膽固醇增加，因此水果不能吃太多，建議每天採取「多樣」、「少量」方式吃水果