Skiptocontent怎麼一換季「感冒」就停不了？每次的感冒通通都一樣嗎？不不不，其實感冒可以分成4種，治療方法、症狀，不能吃的東西也不盡相同，要先搞清楚才能對症下藥，治療才會又快又有效果！感冒分4種：風寒、風燥、風濕、風熱1.風寒：多於秋冬季發生，症狀常見為鼻塞、流清鼻水、潭稀白、咳嗽、口不乾、身體寒冷或發熱、不會流汗、頭痛、全身痠痛，甚至發燒。

主要是因為勞累或者沒休息好，再加上吹風或受涼而引起的。

治療:要治療風寒感冒的關鍵就是出汗。

可喝熱粥、熱水、薑湯或蓋厚被子等，能幫助排汗的方法。

2.風燥：為什麼稱秋燥型的感冒呢？因爲初秋陽光仍較強烈，延續秋老虎的餘威，燥熱較重，一不小心就中了這種類型的感冒。

它的症狀常有口唇乾燥、鼻塞、流涕、噴嚏、乾咳少痰、頭痛、惡寒、發熱、全身不適。

治療方式：多喝開水(可加少許鹽)白天喝鹽水，晚上喝蜂蜜水，能補充水分有可潤肺止痰，也可吃些杏仁潤肺。

3.風濕：多發生在夏季，因進出冷氣房的溫度差異引起的感冒，梅雨季時，暑氣重又濕熱就容易造成風濕型感冒，像是腸胃型感冒就是屬於這類型的感冒。

症狀多為全身痠痛、頭昏腦脹、咳嗽、痰黃黏稠、上吐下瀉、胸悶胃脹。

治療：飲食要清淡，避免油膩、辛辣的食物，否則會加重症狀，也可吃一些山楂助消化或大蒜排毒。

4.風熱：流感病毒或病毒所引起的急性上呼吸道傳染疾病，俗稱「流行性感冒。

」在夏季室內外溫差大時，人體免疫力調節來不及就容易增加病毒感染機率。

這類病人會出現咽喉紅腫、扁桃腺腫痛、發燒、頭痛、全身痠痛、咳嗽痰黃黏、鼻涕黃綠黏的症狀。

治療方式：多喝溫水、休息，保持環境通風，也可飲用熱檸檬茶或是鹽烤橘子。

文/何宜庭、李佩諠 圖/何宜廷延伸閱讀泡完的咖啡渣別丟！簡單加工就能除濕又除臭小心躲藏在家裡的致癌物！天天用當心癌上身泡完茶別急著丟茶包！還有5個隱藏用途Heho熱門文章1.整理包／頭痛？發燒？AZ、莫德納、BNT、國產疫苗副作用大解析2021-07-202.整理包／新冠肺炎症狀已改變！2點跟流感最不一樣、Delta變異株更像重感冒2021-06-293.整理包／打疫苗前後一定要注意的7件事！打疫苗前該吃什麼、普拿疼該什麼時候吃？2021-07-184.COVID-19／怎麼更改疫苗預約登記？有3萬7千人改只想打高端疫苗！2021-07-275.COVID-19／第五輪優先開放莫德納疫苗第二劑接種！以第九類族群為主2021-08-02影音健康【Heho微動畫】臉部痘痘位置代表什麼？對應的器官一次看懂！2021-01-22【Heho微動畫】盤點8種腳部不舒服可能的身體徵兆！2021-03-05早上起床噁心想吐怎麼辦？小心是身體給的救命訊號！2018-10-08更多影音熱門關鍵字標籤不節食減肥乳酸菌伸展操優格免疫力可可味噌咖啡咖啡因基礎代謝奇異果家庭主婦循環心血管懶人瘦身打掃抗發炎按摩掰掰袖核心運動淋巴深蹲清洗清潔清潔劑減肥減重瘦小腹瘦腿瘦身瘦身操發酵食品納豆肌肉鍛鍊肝病肝硬化肥胖膳食纖維膽固醇運動醋降血壓非酒精性脂肪肝食慾黑巧克力關注Heho每日提供您最專業正確的健康知識