更年期到底會持續多久？更年期真的較容易出現心血管疾病嗎 | 停經後還會有分泌物嗎
女性進入更年期後，卵巢功能衰退、女性荷爾蒙分泌減少，也會使得陰道上皮組織萎縮、變薄、皺摺變平、黏膜萎縮、陰部腺體分泌物變少，最明顯的症狀便是 ...我們將使用cookie等資訊來優化您的體驗，繼續瀏覽即表示您同意我們使用。
欲瞭解詳細內容，請詳閱隱私權保護政策×照服員會員FB社團找長照資源熟齡來閱讀熟齡活動區搜尋首頁熟齡來閱讀病症知識更年期到底會持續多久？更年期真的較容易出全部文章樂活養生心靈加油站長期照護病症知識新聞政策社會資源更年期到底會持續多久？更年期真的較容易出現心血管疾病嗎－《鄭丞傑醫師的婦科診療室》118089人瀏覽2018/12/27作者原水文化女性進入更年期後，卵巢功能衰退、女性荷爾蒙分泌減少，也會使得陰道上皮組織萎縮、變薄、皺摺變平、黏膜萎縮、陰部腺體分泌物變少，最明顯的症狀便是外陰部搔癢、白帶、陰道有灼熱感及出血等。
文／鄭丞傑 更年期的這段期間，婦女因為女性荷爾蒙的分泌逐漸減少，不管是生理或心理上都產生了種種變化，除了情緒較敏感、容易波動外，生理上也開始出現許多令人感覺不適的症狀，就連心血管疾病等慢性病的發生率也會提高。
女性荷爾蒙對心血管具有保護作用，可以增加好的膽固醇、降低血脂肪、防止血管硬化，所以停經前的女性很少發生心血管方面的病變。
不過，停經後，少了女性荷爾蒙的保護，女性發生心臟冠狀動脈疾病，如心肌梗塞、腦中風及高血壓、冠心病等的機率也大大增加。
▍更年期到底會持續多久，多年過去了，不舒服的感覺還是沒完沒了！所謂更年期就是從有生育能力到沒有生育能力的過渡期間，通常也就是亂經的階段，這時候若去抽血檢查，會發現女性荷爾蒙動情激素（雌二醇，E2）的數值不穩定，甚至已經往下降，且腦下垂體荷爾蒙濾泡促進激素（FSH）上升，代表確實是已經進入更年期的階段。
而最後一次月經以後，一年以上月經都沒有來的話，則是進入停經期，停經期的長短視壽命而定，但這段時間內可能出現所謂的「停經症候群」，症狀與更年期症候群相同，如熱潮紅、失眠、盜汗等。
更年期的時間大多是1年或2～3年就會結束，但也有長達5年還未結束的。
我就曾在門診時遇過年逾70、80歲的老太太停經超過20多年，又開始出現類似更年期的症狀，這種情況應為「停經症候群」，至於為何停經10～20年以上又出現症狀？醫學上尚無解答。
一般來說，最後一次月經後，一年以上沒有月經就算是停經期，停經期若出血就要小心是否有子宮內膜癌，但實際的臨床經驗發現有婦女在停經2年多、3年後，又出現月經，有人甚至又來了1年，不僅規律來潮，且經血較黏稠，就和停經前的月經狀態相同，不像更年期時的經血不規則、較稀且少。
其實，這種情形並非異常，所謂「最後一次月經來後1年以上沒有再來」的「停經」定義是人為制定的，絕大多數的婦女普遍都是如此，但是總有少數的例外，只要透過內診及超音波，就能確定是不是月經又來或子宮內膜出現異常。
出血當中進行內診，可以確認是否為經血；出血完後（月經一結束）立刻照陰道超音波，確認子宮內膜的厚度，若小於10～15mm，且每月來一次，即表示是月經，而非異常出血。
停經後1～2年內，月經重新來過，也表示更年期可能會再來一次，但也不是每個人都會經歷同樣的症狀，也許會有更年期症候群的困擾，也許不會有，也是因人而異。
(圖片來源：pixabay) ▍進入更年期後，私密處乾澀，當心黏膜受損，容易感染！ 女性進入更年期後，卵巢功能衰退、女性荷爾蒙分泌減少，也會使得陰道上皮組織萎縮、變薄、皺摺變平、黏膜萎縮、陰部腺體分泌物變少，最明顯的症狀便是外陰部搔癢、白帶、陰道有灼熱感及出血等。
更年期女性陰道內的皺摺減少，陰道黏膜組織變得平薄且萎縮。
陰道壁表皮細胞因分泌物減少、陰道酸鹼值提高（正常值約3.6，停經後會上升至5～6），抵禦細菌的能力下降，變得乾澀且容易感染和發炎，嚴重時會導致性交疼痛、性慾低落。
陰道黏膜變乾、變薄、彈性變差，會影響性關係，是許多中年婦女拒絕行房的最大原因，面對更年期才出現的陰道乾澀問題，可使用局部塗抹用或塞劑的女性荷爾蒙，就能獲得很好的改善效果。
這類型的女性荷爾蒙可直接塗抹在私密處，僅作用於局部，全身作用有限，不需擔心會有副作用，但要注意的是，平常就要塗抹，不可在單次性交時才使用，以免影響到另一半。
如果長期使用，可以每週只使用1～2次，即可維持潤滑，又不致癌。
繼續閱讀： 1.女性更年期後心臟病比例大增 2.更年期荷爾蒙補充療法到底好不好？婦科醫說給妳聽 更多《鄭丞傑醫
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文／鄭丞傑 更年期的這段期間，婦女因為女性荷爾蒙的分泌逐漸減少，不管是生理或心理上都產生了種種變化，除了情緒較敏感、容易波動外，生理上也開始出現許多令人感覺不適的症狀，就連心血管疾病等慢性病的發生率也會提高。
女性荷爾蒙對心血管具有保護作用，可以增加好的膽固醇、降低血脂肪、防止血管硬化，所以停經前的女性很少發生心血管方面的病變。
不過，停經後，少了女性荷爾蒙的保護，女性發生心臟冠狀動脈疾病，如心肌梗塞、腦中風及高血壓、冠心病等的機率也大大增加。
▍更年期到底會持續多久，多年過去了，不舒服的感覺還是沒完沒了！所謂更年期就是從有生育能力到沒有生育能力的過渡期間，通常也就是亂經的階段，這時候若去抽血檢查，會發現女性荷爾蒙動情激素（雌二醇，E2）的數值不穩定，甚至已經往下降，且腦下垂體荷爾蒙濾泡促進激素（FSH）上升，代表確實是已經進入更年期的階段。
而最後一次月經以後，一年以上月經都沒有來的話，則是進入停經期，停經期的長短視壽命而定，但這段時間內可能出現所謂的「停經症候群」，症狀與更年期症候群相同，如熱潮紅、失眠、盜汗等。
更年期的時間大多是1年或2～3年就會結束，但也有長達5年還未結束的。
我就曾在門診時遇過年逾70、80歲的老太太停經超過20多年，又開始出現類似更年期的症狀，這種情況應為「停經症候群」，至於為何停經10～20年以上又出現症狀？醫學上尚無解答。
一般來說，最後一次月經後，一年以上沒有月經就算是停經期，停經期若出血就要小心是否有子宮內膜癌，但實際的臨床經驗發現有婦女在停經2年多、3年後，又出現月經，有人甚至又來了1年，不僅規律來潮，且經血較黏稠，就和停經前的月經狀態相同，不像更年期時的經血不規則、較稀且少。
其實，這種情形並非異常，所謂「最後一次月經來後1年以上沒有再來」的「停經」定義是人為制定的，絕大多數的婦女普遍都是如此，但是總有少數的例外，只要透過內診及超音波，就能確定是不是月經又來或子宮內膜出現異常。
出血當中進行內診，可以確認是否為經血；出血完後（月經一結束）立刻照陰道超音波，確認子宮內膜的厚度，若小於10～15mm，且每月來一次，即表示是月經，而非異常出血。
停經後1～2年內，月經重新來過，也表示更年期可能會再來一次，但也不是每個人都會經歷同樣的症狀，也許會有更年期症候群的困擾，也許不會有，也是因人而異。
(圖片來源：pixabay) ▍進入更年期後，私密處乾澀，當心黏膜受損，容易感染！ 女性進入更年期後，卵巢功能衰退、女性荷爾蒙分泌減少，也會使得陰道上皮組織萎縮、變薄、皺摺變平、黏膜萎縮、陰部腺體分泌物變少，最明顯的症狀便是外陰部搔癢、白帶、陰道有灼熱感及出血等。
更年期女性陰道內的皺摺減少，陰道黏膜組織變得平薄且萎縮。
陰道壁表皮細胞因分泌物減少、陰道酸鹼值提高（正常值約3.6，停經後會上升至5～6），抵禦細菌的能力下降，變得乾澀且容易感染和發炎，嚴重時會導致性交疼痛、性慾低落。
陰道黏膜變乾、變薄、彈性變差，會影響性關係，是許多中年婦女拒絕行房的最大原因，面對更年期才出現的陰道乾澀問題，可使用局部塗抹用或塞劑的女性荷爾蒙，就能獲得很好的改善效果。
這類型的女性荷爾蒙可直接塗抹在私密處，僅作用於局部，全身作用有限，不需擔心會有副作用，但要注意的是，平常就要塗抹，不可在單次性交時才使用，以免影響到另一半。
如果長期使用，可以每週只使用1～2次，即可維持潤滑，又不致癌。
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