中風、心肌梗塞年輕化！醫師教一招從根本預防 ... | 凝血功能異常中風
他們都只有20、30歲，卻在這樣的青壯年時期就中風，或是心肌梗塞。
... 要求對方去做凝血基因檢查，結果真的發現本身帶有凝血功能異常因子。
Skiptocontent健身教練筋肉爸爸，37歲，中風；上班族王先生，30歲，中風；軍人林先生，21歲，心肌梗塞；業務主管謝先生，35歲，心肌梗塞。
他們都只有20、30歲，卻在這樣的青壯年時期就中風，或是心肌梗塞。
根據衛福部資料，10年間，20~30歲的高血壓比例增加2倍、高血糖增加2.1倍，高血脂的總體比例雖然微幅減少，但女性卻增加了1.3倍，心血管疾病早已經不是「老年人」的專屬問題。
其中更多人忽略的是，心血管疾病並不是只有觀測身體「三高」就好，像是筋肉爸爸的血壓、血糖、血脂都正常，生活也過得很自律健康，卻仍然不幸遭遇中風。
這一群「三高指數看似正常」的年輕人，其實很可能是因本身就有「凝血功能不正常」的狀況，才讓自己20、30歲就要跟心血管疾病奮鬥。
腦中風、心肌梗塞被認為是「無聲的殺手」，但它真的無法觀察到嗎？會造成腦中風、心肌梗塞，通常是因為血液凝結成「血栓」，堵塞住血管，形成不健康的狀態。
而血液會凝結成血栓，除了三高、肥胖、壓力等常見的原因之外，也很可能是「本身的血液就容易凝結」。
血栓是血小板（負責凝血）和動脈硬化斑塊的粗糙邊緣，摩擦後而釋出一些化學物質導致凝血；血液凝結過多，就會形成血栓。
但，如果身體的抗凝血因子不正常，也可能在沒有摩擦的情況下就能凝結，造成「沒有三高卻中風、心肌梗塞」的狀況。
「一般我們都會認為，只要多運動、保持身體健康就不會得到心血管疾病，但其實很多這種『凝血異常』的人，是在運動的時候出現血栓的。
」鈞賀診所院長鄭鈞云醫師說。
曾經有一個32歲的年輕男子因為「足底筋膜炎」來看診，說自己是在跑步的時候拉傷，腳踝、腳底附近很痛；鄭鈞云醫師仔細幫對方檢驗之後，發現男子的腳部皮膚變薄、掉毛，而且摸起來很冰冷，懷疑對方是「下肢動脈栓塞」，也就是俗稱的「腳中風」，要求對方去做凝血基因檢查，結果真的發現本身帶有凝血功能異常因子。
鄭鈞云醫師表示：「像這類潛在風險者，很可能就會在運動的時候突然倒下，然後自己、家人也不知道為什麼。
但他們真的只能『一無所知』嗎？如果這些人可以早點來做檢查，他們就知道要怎麼調整自己的生活型態，而且一個人檢查『有』，就可以提醒其他人來檢查、預防，才不會走到中風或心肌梗塞，才不能接受的說『怎麼會是我』？」血栓塞是可以預防的！這些檢查幫你顧好心血管健康而要找出這種家族基因中的「凝血不正常」因子，鄭鈞云醫師建議可以透過基因檢測的方式，找出潛藏在身體裡的「凝血功能異常」。
一般來說，凝血功能會受到3個因素影響，包括凝血因子基因、抗凝血系統基因，或是凝血過程中需要的代謝產物等，所以檢查的時候，也可以從這3方面去檢測：凝血因子基因：第5凝血因子萊頓基因（FactorVLeiden）、第二凝血因子基因（FactorII，凝血酶原）突變。
抗凝血系統基因：如S蛋白（ProteinS）、C蛋白（ProteinC）出現缺陷。
其他因素：葉酸代謝酵素不足（葉酸代謝基因異常）；葉酸、維生素B6、B12等攝取不足。
在檢查出來之後，如果屬於「高風險族群」，也就是容易造成不正常凝血的族群，鄭鈞云醫師建議，可以分成2個方面來進行追蹤，一個是生活型態要更注意，一個是健康檢查的項目要更全面。
知道自己是高風險，並不代表要恐慌，而是要更注意自己的身體，如果有什麼症狀，就要馬上就醫。
生活型態多喝水，每天至少喝到2000~2500cc。
減少高強度運動的頻率，運動時只要一覺得不舒服馬上休息，避免血栓形成。
一樣顧好三高，避免高血壓、高血脂、高血糖的危險因子。
健康檢查建議每年都要安排以下幾種健康檢查心臟超音波頸動脈超音波心電圖（靜止心電圖、運動心電圖）文／盧映慈圖／何宜庭延伸閱讀流產、不孕很可能是因為「凝血不良」！醫師提醒孕前該做這些檢查用「基因檢測」掌握你的未來健康！4步驟決定你該做什麼項目中風竟然可能是因為血栓塞！做這項檢測了解健康風險COVID-19／台灣共3例巴西變異株現蹤！24日零時起升級防疫措施2021-02-21睡前可以吃B群嗎？營養師解答維生素B補充時間、劑量和天然食材來源！2021-02-24COVID-19／比瑞德西韋還有效！台灣團隊發現抑制新冠病毒活性效果潛力老藥2021-02-23週末醫學故事：肆虐全球的冠狀病毒何
... 要求對方去做凝血基因檢查，結果真的發現本身帶有凝血功能異常因子。
Skiptocontent健身教練筋肉爸爸，37歲，中風；上班族王先生，30歲，中風；軍人林先生，21歲，心肌梗塞；業務主管謝先生，35歲，心肌梗塞。
他們都只有20、30歲，卻在這樣的青壯年時期就中風，或是心肌梗塞。
根據衛福部資料，10年間，20~30歲的高血壓比例增加2倍、高血糖增加2.1倍，高血脂的總體比例雖然微幅減少，但女性卻增加了1.3倍，心血管疾病早已經不是「老年人」的專屬問題。
其中更多人忽略的是，心血管疾病並不是只有觀測身體「三高」就好，像是筋肉爸爸的血壓、血糖、血脂都正常，生活也過得很自律健康，卻仍然不幸遭遇中風。
這一群「三高指數看似正常」的年輕人，其實很可能是因本身就有「凝血功能不正常」的狀況，才讓自己20、30歲就要跟心血管疾病奮鬥。
腦中風、心肌梗塞被認為是「無聲的殺手」，但它真的無法觀察到嗎？會造成腦中風、心肌梗塞，通常是因為血液凝結成「血栓」，堵塞住血管，形成不健康的狀態。
而血液會凝結成血栓，除了三高、肥胖、壓力等常見的原因之外，也很可能是「本身的血液就容易凝結」。
血栓是血小板（負責凝血）和動脈硬化斑塊的粗糙邊緣，摩擦後而釋出一些化學物質導致凝血；血液凝結過多，就會形成血栓。
但，如果身體的抗凝血因子不正常，也可能在沒有摩擦的情況下就能凝結，造成「沒有三高卻中風、心肌梗塞」的狀況。
「一般我們都會認為，只要多運動、保持身體健康就不會得到心血管疾病，但其實很多這種『凝血異常』的人，是在運動的時候出現血栓的。
」鈞賀診所院長鄭鈞云醫師說。
曾經有一個32歲的年輕男子因為「足底筋膜炎」來看診，說自己是在跑步的時候拉傷，腳踝、腳底附近很痛；鄭鈞云醫師仔細幫對方檢驗之後，發現男子的腳部皮膚變薄、掉毛，而且摸起來很冰冷，懷疑對方是「下肢動脈栓塞」，也就是俗稱的「腳中風」，要求對方去做凝血基因檢查，結果真的發現本身帶有凝血功能異常因子。
鄭鈞云醫師表示：「像這類潛在風險者，很可能就會在運動的時候突然倒下，然後自己、家人也不知道為什麼。
但他們真的只能『一無所知』嗎？如果這些人可以早點來做檢查，他們就知道要怎麼調整自己的生活型態，而且一個人檢查『有』，就可以提醒其他人來檢查、預防，才不會走到中風或心肌梗塞，才不能接受的說『怎麼會是我』？」血栓塞是可以預防的！這些檢查幫你顧好心血管健康而要找出這種家族基因中的「凝血不正常」因子，鄭鈞云醫師建議可以透過基因檢測的方式，找出潛藏在身體裡的「凝血功能異常」。
一般來說，凝血功能會受到3個因素影響，包括凝血因子基因、抗凝血系統基因，或是凝血過程中需要的代謝產物等，所以檢查的時候，也可以從這3方面去檢測：凝血因子基因：第5凝血因子萊頓基因（FactorVLeiden）、第二凝血因子基因（FactorII，凝血酶原）突變。
抗凝血系統基因：如S蛋白（ProteinS）、C蛋白（ProteinC）出現缺陷。
其他因素：葉酸代謝酵素不足（葉酸代謝基因異常）；葉酸、維生素B6、B12等攝取不足。
在檢查出來之後，如果屬於「高風險族群」，也就是容易造成不正常凝血的族群，鄭鈞云醫師建議，可以分成2個方面來進行追蹤，一個是生活型態要更注意，一個是健康檢查的項目要更全面。
知道自己是高風險，並不代表要恐慌，而是要更注意自己的身體，如果有什麼症狀，就要馬上就醫。
生活型態多喝水，每天至少喝到2000~2500cc。
減少高強度運動的頻率，運動時只要一覺得不舒服馬上休息，避免血栓形成。
一樣顧好三高，避免高血壓、高血脂、高血糖的危險因子。
健康檢查建議每年都要安排以下幾種健康檢查心臟超音波頸動脈超音波心電圖（靜止心電圖、運動心電圖）文／盧映慈圖／何宜庭延伸閱讀流產、不孕很可能是因為「凝血不良」！醫師提醒孕前該做這些檢查用「基因檢測」掌握你的未來健康！4步驟決定你該做什麼項目中風竟然可能是因為血栓塞！做這項檢測了解健康風險COVID-19／台灣共3例巴西變異株現蹤！24日零時起升級防疫措施2021-02-21睡前可以吃B群嗎？營養師解答維生素B補充時間、劑量和天然食材來源！2021-02-24COVID-19／比瑞德西韋還有效！台灣團隊發現抑制新冠病毒活性效果潛力老藥2021-02-23週末醫學故事：肆虐全球的冠狀病毒何