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而且生孩子是一個漫長以及艱辛的過程，一般從有感覺要出生，再到孩子呱呱落地，要經歷大概十多個小時的時間，如果第一次生的話，那種疼痛感是常人所無法想像的！很多女性直呼應該讓男人也體驗一下生孩子的痛感，通過「模擬陣痛體驗」，真實的角色扮演，讓準爸能夠了解體會到準媽媽分娩時的疼痛，喚醒男性關愛妻子的強烈責任感，懂得生孩子不只是女人的事，男人更需要在整個孕期中給予女性更多的關愛。

目前，一些保健院或是正規醫院，都有分娩陣痛體驗儀來感受分娩陣痛的，許多準爸爸準媽媽都會在此嘗試。

男性朋友們在醫護人員的指導下，疼痛程度根據自己的承受能力來逐漸加強。

事實上，很男性朋友們在3級疼痛就忍受不了，體會到了媽媽們的辛苦。

但是，準爸爸們的體驗時間只有幾分鐘，而正常情況下，產婦分娩要持續幾個小時甚至十幾個小時，這種疼痛一直伴隨，直至胎兒和胎盤娩出。

那麼孕婦怎樣才能把痛感減輕到最低程度自然順利地將寶寶生下來呢?在宮縮開始時深吸一口氣，在呼氣的同時，放鬆身體。

然後用鼻子吸氣，用嘴巴呼氣，嘴和兩頰的肌肉保持放鬆。

不必太在意你的呼吸有多深，而要保持一個良好的節奏。

用鼻子吸氣，柔和地用嘴呼出，如此反覆。

在每陣宮縮開始加劇和逐漸減弱的時候，盡量把精力放在呼吸上。

一位媽媽說，她的老公是個逗比。

她生娃的時候老公就特別激動，宮縮時竟然握著她手熱淚盈眶，她哭喊老公也跟著哭喊。

這種同步又誇張的反應直接把她給逗笑了。

她還是覺得挺幸福的，老公一直陪著她。

男人們，要懂得珍惜那個為你生孩子的女人，這是多少的愛才積攢下來的勇氣。

十月懷胎、生死攸關，只因為你，一切都變的心甘情願。

相關文章分娩前的陣痛難忍，如何才能減緩媽媽疼痛？2018-12-09生孩子什麼感覺？痛！這是分娩給準媽媽的第一印象。

看著電視節目中生孩子的畫面，看著演員撕心裂肺的哭喊，難免會給人留下些許恐懼。

其實，每個人對疼痛的感受不同，其中主觀的影響很重要。

所以，學會一些緩解產痛的疼成「表情包」!汨羅準爸爸體驗分娩陣痛2019-06-15疼成「表情包」!汨羅準爸爸體驗分娩陣痛湖南日報·新湖南客戶端6月14日訊(特約通訊員任可)生孩子到底有多痛?有網友將疼痛感分為12級，女性分娩高居最頂級!6月13日，汨羅市人民醫院一場特殊的孕婦學順產，會呼吸，才不痛！2019-02-18對於大部分準媽媽來說，都是第一次生產，由於沒有什麼生產經驗，加上對生產知識不是很了解，所以出現了錯誤用力的情況。

母嬰專家指出，錯誤用力會影響順利分娩。

孕媽媽只有在適當的時候用力，才能做到既不浪費力氣怎樣才能超快順產2019-02-26文章導讀分娩對於女性來說在心理上有可能是很幸福的一件事情，。

但是在身體上卻是格外疼痛的一件事情，並且不僅僅是會有比較劇烈的疼痛還有可能會出現一些不良的反應，面對分娩這種情況人們都希望能夠儘快的結束，爸爸來感受分娩痛，是這樣的畫風2018-08-26晚飯過後，我和家人一起坐在客廳看電視，電視裡正好是生孩子的片段，那個生產者可以說是叫的鬼哭狼嚎，我就說「生孩子真有那麼疼嗎？電視劇和電影裡面演得也太誇張了」。

結果我媽聽到了我說的話，就笑著說「一看你這寶爸體驗分娩疼痛級別，在哪個階段敗下陣來？合格奶爸門檻太低了2019-05-14寶爸體驗分娩疼痛級別，在哪個階段敗下陣來？合格奶爸門檻太低了女人生孩子，男人有多不能感同身受？一位順產的媽媽無法忍受開宮口的劇烈疼痛，跟老公和大夫提出了無痛分娩的要求，結果老公以麻醉會對孩子不利為由拒生孩子時大喊大叫，真能緩解產程痛苦？其實答案跟你想的不太一樣2018-07-04提起生孩子，很多人第一反應就是產婦大汗淋漓的廝喊，這樣的廝喊真的能緩解痛苦嗎？其實如果準媽媽在生產的時候配合拉瑪澤呼吸法，在一定程度上可以緩解疼痛。

什麼是拉瑪澤呼吸法呢？拉瑪澤生產呼吸法也被稱為心理分娩前陣痛難忍，如何能減緩孕媽疼痛？寶媽說學會4個方法很重要2018-12-20經常有準媽媽問:分娩前陣痛難忍，如何才能減緩媽媽疼痛呢？看到這個問題,讓我這個生了兩個孩子的老媽子又回了一次分娩現場，太痛啊，不想回憶。

哈哈，其實也不是這麼恐怖!痛！痛！痛！痛！這是分娩給孕媽的第一印女人分娩到底有多疼？準爸爸體驗30秒就放棄：做母親太偉大了！2019-03-11在各地保健院門口，我們都會發現來做產檢的媽媽真的不少，每個準媽媽臉上都洋溢著即將做母親的喜悅感。

不過說起分娩時候的疼痛，不少準媽媽都沒有這麼淡定了。

很多準媽媽說，沒生孩子之前，自己就從很多人那裡聽說縣婦幼保健院分娩疼痛體驗活動吸引20多位準爸爸參與體驗2019-06-25最近，縣婦幼保健院分娩疼痛體驗活動吸引了不少準爸爸們參加，20多位準爸爸們切身體會了準媽媽們在分娩時的痛苦感受。

活動現場這台疼痛模擬器能模擬十種不同級別的疼痛，最輕微的第一級相當於被蚊子咬了一口，嚴獲得更多的PTT最新消息按讚加入粉絲團