是感冒還是流感一張圖表搞清楚｜天下雜誌 | 感冒全身酸痛的原因
她說，流感的主要症狀是肌肉和身體疼痛，而且可能痛得厲害。
如果是一般感冒，不太會出現肌肉痠痛，就算有也是輕微的。
流感的症狀通常也出現 ...回首頁English免費訂閱電子報訂閱天下搜尋頻道分類財經貿易戰財經焦點財經週報投資理財產業製造服務金融科技國際兩岸四地東南亞亞洲歐洲美洲非洲紐澳管理管理行銷創新創業人才職場競爭力環境永續發展氣候變遷環境能源教育教育趨勢創新教育親子教養人物大師觀點CEO觀點人物特寫政治社會政治政策社會現場調查排行2000大調查兩岸三地1000大快速成長企業100強CSR天下企業公民標竿企業金牌服務業調查縣市調查2000大調查資料庫健康關係健康醫療兩性關係心靈成長時尚品味時尚精品旅行設計藝文影視運動生活運動生活重磅外媒經濟學人BBC中文網日經中文德國之聲路透社專欄作者多媒體數位專輯互動專題深度專題品牌專區數據圖表資料新聞數字說話圖表動畫調查報導聽天下重磅封面財經週報國際聚焦天下好讀記者開講好主管的12樣禮物創新突圍軍師四端看天下大數據，熱品牌天下書房天下影音雜誌策展企業突圍傳承接班數位轉型創新突圍經營管理Off學風格文化旅行美食特色頻道未來城市@天下[email protected]天下獨立評論@天下創新學院我讀網換日線天下影音微笑台灣粉絲專頁官方instagram官方Line最孤獨的球后觀眾散去，曾雅妮還在打：重點是退休時，沒有後悔健康關係健康醫療是感冒還是流感 一張圖表搞清楚普通感冒與流感的症狀有什麼不同，該怎麼分辨？得了感冒之後該怎麼盡快讓自己病情好轉？373512瀏覽數圖片來源：shutterstock分享其他文樂羽嘉天下Webonly2018-02-06373512瀏覽數紐約大學臨床醫學專家蘿兒（MargaritaRohr）指出，流感的症狀通常比較強烈。
流感與感冒有一些共同症狀，例如喉嚨痛、發燒、咳嗽、頭痛、鼻塞、流鼻水，但通常可以從症狀嚴重性來辨別是不是流感。
她說，流感的主要症狀是肌肉和身體疼痛，而且可能痛得厲害。
如果是一般感冒，不太會出現肌肉痠痛，就算有也是輕微的。
流感的症狀通常也出現得較快。
如果你在公司覺得還好，一踏進家門突然覺得生病了，可能就是流感。
DoctorOnDemand醫療長IanTong說，一般感冒會花多一點時間才出現症狀。
Tong表示：「若得了流感，你可能在短短幾小時內，從狀況很好變得病懨懨」，一開始可能咳嗽，然後很快就變成發高燒、身體疼痛、疲倦。
得了流感，也會覺得特別疲憊。
如果你感覺身體有點不太對勁，但還是可以勉強去上班，就比較可能是感冒，不是流感。
蘿兒說：「極度筋疲力竭也可能是流感的症狀，有時候會持續好幾個星期，而一般感冒就算出現疲勞，通常也比較溫和、有限。
」該怎麼照顧自己？Tong指出，生病後最好盡快就醫，因為流感通常在症狀出現後的48小時內治療最好。
然後就是多休息，跟你的床當個好朋友。
廣告Tong說，狀況不佳時，最好讓你的身體好好休息。
休息能讓身體有機會對抗感染、提振免疫系統。
也要多補充水份，吃些好吃的食物，不論是流感、感冒都一樣。
發燒流汗或缺乏食慾都可能讓你脫水，他建議喝些溫熱的液體，幫助身體補水，減輕鼻塞、喉嚨痛、咳嗽等症狀。
健康的湯也能幫助身體吸收康復所需的營養。
他說，在發燒或覺得寒冷時，泡個溫暖的澡或沖涼也能讓你舒服一些。
以下是美國疾病控制暨預防中心整理的症狀對照表：蘿兒表示，如果出現太多症狀，要再尋求額外的醫療協助。
因為流感會讓你容易患上其他疾病，如支氣管炎、肺炎、鼻竇炎，如果你感覺胸痛、頭暈、呼吸困難，最好立刻尋求專業人士協助，避免病情進一步惡化。
廣告她也建議注意有沒有急遽發高燒的狀況，若發高燒到攝氏39、40度或心率加快、呼吸短促，都不該輕忽。
（資料來源：HuffPost、FastCompany）下一篇為何這次流感如此嚴重#感冒#流感你可能有興趣最新訊息加贈3個月！年訂方案優惠中立即點擊了解訂閱天下雜誌電子報天下雜誌當期內容的精華與延伸，每周三發送最具時效性的深度內容立即訂閱您已成功收藏此文章您已成功取消收藏此文章請先登入或註冊登入會員後，即可收藏文章註冊登入請先登入天下雜誌會員文章PDF檔案下載為全閱讀專屬功能，若您還不是天下全閱讀訂戶，請先訂閱。
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流感與感冒有一些共同症狀，例如喉嚨痛、發燒、咳嗽、頭痛、鼻塞、流鼻水，但通常可以從症狀嚴重性來辨別是不是流感。
她說，流感的主要症狀是肌肉和身體疼痛，而且可能痛得厲害。
如果是一般感冒，不太會出現肌肉痠痛，就算有也是輕微的。
流感的症狀通常也出現得較快。
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得了流感，也會覺得特別疲憊。
如果你感覺身體有點不太對勁，但還是可以勉強去上班，就比較可能是感冒，不是流感。
蘿兒說：「極度筋疲力竭也可能是流感的症狀，有時候會持續好幾個星期，而一般感冒就算出現疲勞，通常也比較溫和、有限。
」該怎麼照顧自己？Tong指出，生病後最好盡快就醫，因為流感通常在症狀出現後的48小時內治療最好。
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休息能讓身體有機會對抗感染、提振免疫系統。
也要多補充水份，吃些好吃的食物，不論是流感、感冒都一樣。
發燒流汗或缺乏食慾都可能讓你脫水，他建議喝些溫熱的液體，幫助身體補水，減輕鼻塞、喉嚨痛、咳嗽等症狀。
健康的湯也能幫助身體吸收康復所需的營養。
他說，在發燒或覺得寒冷時，泡個溫暖的澡或沖涼也能讓你舒服一些。
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