緩解十二指腸潰瘍來點高果膠水果 | 十二指腸潰瘍水果
【中醫病名】胃痛、胃脘痛、腹痛、吐酸、吞酸、嘈雜【西醫病名】消化性潰瘍【適合吃的水果】蘋果、木瓜、梨子。
消化性潰瘍依照發生部位可 ...閱讀全文0圖文提供／時報文化2014年6月27日上午3:02【中醫病名】胃痛、胃脘痛、腹痛、吐酸、吞酸、嘈雜【西醫病名】消化性潰瘍【適合吃的水果】蘋果、木瓜、梨子病因消化性潰瘍依照發生部位可分為胃潰瘍及十二指腸潰瘍。
因胃或十二指腸的黏膜受到胃酸的傷害而有剝落現象，大部分患者會有上腹部疼痛症狀，有些人會伴隨噁心嘔吐、食慾不振、胃脘燒灼感、饑餓痛、便祕或腹瀉等症狀。
消化性潰瘍嚴重者會有胃穿孔、胃出血的情形，若有解黑便的症狀，必須緊急就醫診治。
造成消化性潰瘍的原因有很多，主要原因有：1.遺傳。
2.氣候：好發於秋冬，冬春季節交替時。
3.情緒：好發於壓力大時。
4.飲食：刺激性、重口味的食物。
5.藥物：服用消炎、止痛藥。
6.感染幽門螺旋桿菌。
症狀分類實驗顯示果膠對十二指腸潰瘍有幫助，而富含果膠的水果有蘋果、木瓜，若還伴隨著下述症狀，可以再選擇適合的水果做搭配食用。
飲食注意事項1.吃飯要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後要略作休息再開始工作。
2.吃飯要定時定量。
3.少量多餐，除三餐外，並於上、下午及睡前各加1次點心。
4.食用溫和飲食，即無刺激性、含低纖維質、易於消化，具有足夠營養的飲食。
5.每餐進食中最好都含有蛋白質豐富的食物，如：魚類、瘦肉等，不要純吃澱粉類的食物。
6.食物烹煮的方法應以蒸、煮、燉或製成糊泥狀較易消化，避免煎烤炸辣。
7.實驗顯示果膠對十二指腸潰瘍有幫助，而富含果膠的水果有蘋果及木瓜。
避免食用的食品1.調味乳、煉乳等。
2.煎蛋、滷蛋。
3.未加工的豆類，如：黃豆、紅豆、綠豆、蠶豆等。
4.過老或含筋的肉類，如：牛筋、蹄筋。
5.糯米及其製品。
6.蔬菜類中纖維粗的蔬菜，如：竹筍、芹菜等。
蔬菜的梗部、莖部和老葉。
7.辣椒、胡椒、蒜、咖哩、沙茶醬、芥茉等刺激性調味料。
8.甜點如甜餅乾、紅豆湯、綠豆湯、點心等。
9.肉汁如雞湯、濃排骨湯等。
10.油炸食物。
11.烤製食物如烤雞的皮。
12.濃茶、咖啡、酒等刺激性飲料。
13.核果類如炸腰果、核桃、花生等。
日常保健1.避免熬夜、生活規律。
2.避免壓力及情緒緊張。
3.注意溫度變化、身體保暖。
4.避免抽菸、飲酒。
5.病情較重當臥床休息，防止一切精神刺激，並注意保暖，避免受寒著涼。
6.平時避免吃消炎或止痛類藥物。
7.對於合併嘔血或便血，應隨時注意出血量的多少及其顏色，特別是注意大便顏色的改變。
本文出自時報文化[《果療》。
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因胃或十二指腸的黏膜受到胃酸的傷害而有剝落現象，大部分患者會有上腹部疼痛症狀，有些人會伴隨噁心嘔吐、食慾不振、胃脘燒灼感、饑餓痛、便祕或腹瀉等症狀。
消化性潰瘍嚴重者會有胃穿孔、胃出血的情形，若有解黑便的症狀，必須緊急就醫診治。
造成消化性潰瘍的原因有很多，主要原因有：1.遺傳。
2.氣候：好發於秋冬，冬春季節交替時。
3.情緒：好發於壓力大時。
4.飲食：刺激性、重口味的食物。
5.藥物：服用消炎、止痛藥。
6.感染幽門螺旋桿菌。
症狀分類實驗顯示果膠對十二指腸潰瘍有幫助，而富含果膠的水果有蘋果、木瓜，若還伴隨著下述症狀，可以再選擇適合的水果做搭配食用。
飲食注意事項1.吃飯要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後要略作休息再開始工作。
2.吃飯要定時定量。
3.少量多餐，除三餐外，並於上、下午及睡前各加1次點心。
4.食用溫和飲食，即無刺激性、含低纖維質、易於消化，具有足夠營養的飲食。
5.每餐進食中最好都含有蛋白質豐富的食物，如：魚類、瘦肉等，不要純吃澱粉類的食物。
6.食物烹煮的方法應以蒸、煮、燉或製成糊泥狀較易消化，避免煎烤炸辣。
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5.糯米及其製品。
6.蔬菜類中纖維粗的蔬菜，如：竹筍、芹菜等。
蔬菜的梗部、莖部和老葉。
7.辣椒、胡椒、蒜、咖哩、沙茶醬、芥茉等刺激性調味料。
8.甜點如甜餅乾、紅豆湯、綠豆湯、點心等。
9.肉汁如雞湯、濃排骨湯等。
10.油炸食物。
11.烤製食物如烤雞的皮。
12.濃茶、咖啡、酒等刺激性飲料。
13.核果類如炸腰果、核桃、花生等。
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2.避免壓力及情緒緊張。
3.注意溫度變化、身體保暖。
4.避免抽菸、飲酒。
5.病情較重當臥床休息，防止一切精神刺激，並注意保暖，避免受寒著涼。
6.平時避免吃消炎或止痛類藥物。
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