老人尿失禁作者 | 尿失禁 健康問題
老年男性排尿問題的症狀主要是前列腺肥大所造成的；老年女性的尿失禁則是尿道功能老化造成的。
尿失禁的型態有下列6項：. 急迫性尿失禁（Urge incontinence） ...:::無障礙網頁說明台大醫院::: 最新消息特別企劃專題報導保健園地台大花絮兒童專欄前期內容 :::【健康營養補給站】萬聖節低鈉料理～南瓜雞肉蔬菜咖哩麵老人尿失禁常見用藥Q&A讀者Q&A【檢驗小百科】卵巢功能評估-AMH檢測 前期保健園地 老人尿失禁內容下載: 我國老化指數持續攀升，107年3月底戶籍登記65歲以上老年人口計331萬人，占總人口14.1％，正式邁入「高齡社會」。
隨著年齡的增加，尿失禁在老化的過程中是很常見的問題，卻不是正常老化必然的結果，而是老人症候群之一。
國際尿失禁協會（InternationalContinenceSociety）對尿失禁定義是不自主、無法經意識控制的漏尿，而且是可以被察覺，生活上造成困擾，影響生活品質及社交。
尿失禁常發生在腹部用力，如咳嗽、大笑、運動等情況時；有些人是在覺得尿急來不及到廁所就發生尿液滲出的現象；尿失禁會隨時間漸進性的產生。
約30%的社區老人及超過50%的安養院住民受尿失禁影響，女性發生率高於男性，60歲以上女性老年族群尿失禁的盛行率大約為17%～49%，65歲的男性族群尿失禁比率約為21.1%～32.2%，但大於80歲的老人族群發生率無性別差異。
性別不同泌尿系統的結構也不同，造成排尿問題的因素有明顯的差異。
老年男性排尿問題的症狀主要是前列腺肥大所造成的；老年女性的尿失禁則是尿道功能老化造成的。
尿失禁的型態有下列6項：急迫性尿失禁（Urgeincontinence）：有尿意要上廁所，來不及到廁所就尿出來，是老年人最常見尿失禁的原因。
經尿路動力學檢查可發現膀胱逼尿肌的不穩定，少數會伴隨著括約肌的不穩定放鬆。
主要原因是支配膀胱的神經功能障礙，使排尿行為無法經由大腦意志來控制，常見於有中樞神經損傷的老人，如腦中風、老年性痴呆、帕金森氏症等。
壓力性尿失禁（Stressincontinence）是尿道功能失調，骨盆腔支撐無力，使尿道壓力降低，使膀胱內的尿液在用力咳嗽、運動時容易導致膀胱尿道的過度移動，而產生滲尿的情形。
多發生於生產胎次多，或曾經歷難產造成骨盆肌肉傷害，更年期後女性賀爾蒙缺乏，造成陰道和尿道的黏膜萎縮老化，使尿道發生閉鎖不全，也容易有漏尿現象。
滿溢性尿失禁（Overflowincontinence）：此種是膀胱脹尿後，膀胱內壓大於尿道阻力而引起尿液外漏。
常見於骨盆腔根除性手術造成的膀胱神經受損，或是放射線治療或週邊神經病變引起之膀胱適應性下降，而引起尿失禁。
完全性尿失禁（Totalincontinence）：是尿道禁尿機制受到傷害，常見於外科手術或放射線治療；或是尿路與周邊組織形成廔管，使得尿液滲出，常見於膀胱與陰道廔管。
先天性尿失禁：先天的疾病如異位輸尿管（如膀胱外翻）、尿道上裂造成的尿失禁。
混合性尿失禁（Mixedincontinence）：老年人尿失禁的原因非常複雜，合併膀胱逼尿肌與尿道閉尿功能兩方面的問題。
尿失禁的診斷尿失禁的治療最重要是尋求醫療處置，可以每天記錄小便的時間和漏尿情況，醫師會評估症狀和目前使用的藥物，了解過去及目前的病史，進行尿液和血液檢驗，測量膀胱排空程度。
尿失禁的影響尿失禁會嚴重影響老年人的社會生活、減少活動力，更甚者加速退化，並成為跌倒的高危險族群。
尿失禁的治療漏尿、尿失禁多數人認為是老化的症狀，難以啟齒而沒有尋求醫療協助。
醫師對尿失禁治療方式的選擇，取決於膀胱控制問題的類型與嚴重性，可能會建議嘗試以下方法：盆底肌鍛鍊（凱格爾運動）可以鍛鍊用來停止排尿的肌肉，使肌肉變得更強壯，可以讓尿液放在膀胱裡。
生物反饋：使用傳感器讓人知道自己身體的信號，可以幫助重新控制膀胱和尿道的肌肉。
定時排尿幫助膀胱：定時排尿，設定固定時間表排尿，例如每小時排尿一次，可以慢慢延長之間的時間。
當定時排尿與生物反饋和骨盆肌肉鍛煉相結合時，可更容易控制尿衝動和溢出性尿失禁。
生活方式的改變：例如減肥、戒酒、減少咖啡因飲料的攝取及預防便秘；因提起重物也會導致尿失禁，故宜避免提重物。
參考資料來源：Chutka,D.S.,&Takahashi,P.Y.(1998).UrinaryIncontin
尿失禁的型態有下列6項：. 急迫性尿失禁（Urge incontinence） ...:::無障礙網頁說明台大醫院::: 最新消息特別企劃專題報導保健園地台大花絮兒童專欄前期內容 :::【健康營養補給站】萬聖節低鈉料理～南瓜雞肉蔬菜咖哩麵老人尿失禁常見用藥Q&A讀者Q&A【檢驗小百科】卵巢功能評估-AMH檢測 前期保健園地 老人尿失禁內容下載: 我國老化指數持續攀升，107年3月底戶籍登記65歲以上老年人口計331萬人，占總人口14.1％，正式邁入「高齡社會」。
隨著年齡的增加，尿失禁在老化的過程中是很常見的問題，卻不是正常老化必然的結果，而是老人症候群之一。
國際尿失禁協會（InternationalContinenceSociety）對尿失禁定義是不自主、無法經意識控制的漏尿，而且是可以被察覺，生活上造成困擾，影響生活品質及社交。
尿失禁常發生在腹部用力，如咳嗽、大笑、運動等情況時；有些人是在覺得尿急來不及到廁所就發生尿液滲出的現象；尿失禁會隨時間漸進性的產生。
約30%的社區老人及超過50%的安養院住民受尿失禁影響，女性發生率高於男性，60歲以上女性老年族群尿失禁的盛行率大約為17%～49%，65歲的男性族群尿失禁比率約為21.1%～32.2%，但大於80歲的老人族群發生率無性別差異。
性別不同泌尿系統的結構也不同，造成排尿問題的因素有明顯的差異。
老年男性排尿問題的症狀主要是前列腺肥大所造成的；老年女性的尿失禁則是尿道功能老化造成的。
尿失禁的型態有下列6項：急迫性尿失禁（Urgeincontinence）：有尿意要上廁所，來不及到廁所就尿出來，是老年人最常見尿失禁的原因。
經尿路動力學檢查可發現膀胱逼尿肌的不穩定，少數會伴隨著括約肌的不穩定放鬆。
主要原因是支配膀胱的神經功能障礙，使排尿行為無法經由大腦意志來控制，常見於有中樞神經損傷的老人，如腦中風、老年性痴呆、帕金森氏症等。
壓力性尿失禁（Stressincontinence）是尿道功能失調，骨盆腔支撐無力，使尿道壓力降低，使膀胱內的尿液在用力咳嗽、運動時容易導致膀胱尿道的過度移動，而產生滲尿的情形。
多發生於生產胎次多，或曾經歷難產造成骨盆肌肉傷害，更年期後女性賀爾蒙缺乏，造成陰道和尿道的黏膜萎縮老化，使尿道發生閉鎖不全，也容易有漏尿現象。
滿溢性尿失禁（Overflowincontinence）：此種是膀胱脹尿後，膀胱內壓大於尿道阻力而引起尿液外漏。
常見於骨盆腔根除性手術造成的膀胱神經受損，或是放射線治療或週邊神經病變引起之膀胱適應性下降，而引起尿失禁。
完全性尿失禁（Totalincontinence）：是尿道禁尿機制受到傷害，常見於外科手術或放射線治療；或是尿路與周邊組織形成廔管，使得尿液滲出，常見於膀胱與陰道廔管。
先天性尿失禁：先天的疾病如異位輸尿管（如膀胱外翻）、尿道上裂造成的尿失禁。
混合性尿失禁（Mixedincontinence）：老年人尿失禁的原因非常複雜，合併膀胱逼尿肌與尿道閉尿功能兩方面的問題。
尿失禁的診斷尿失禁的治療最重要是尋求醫療處置，可以每天記錄小便的時間和漏尿情況，醫師會評估症狀和目前使用的藥物，了解過去及目前的病史，進行尿液和血液檢驗，測量膀胱排空程度。
尿失禁的影響尿失禁會嚴重影響老年人的社會生活、減少活動力，更甚者加速退化，並成為跌倒的高危險族群。
尿失禁的治療漏尿、尿失禁多數人認為是老化的症狀，難以啟齒而沒有尋求醫療協助。
醫師對尿失禁治療方式的選擇，取決於膀胱控制問題的類型與嚴重性，可能會建議嘗試以下方法：盆底肌鍛鍊（凱格爾運動）可以鍛鍊用來停止排尿的肌肉，使肌肉變得更強壯，可以讓尿液放在膀胱裡。
生物反饋：使用傳感器讓人知道自己身體的信號，可以幫助重新控制膀胱和尿道的肌肉。
定時排尿幫助膀胱：定時排尿，設定固定時間表排尿，例如每小時排尿一次，可以慢慢延長之間的時間。
當定時排尿與生物反饋和骨盆肌肉鍛煉相結合時，可更容易控制尿衝動和溢出性尿失禁。
生活方式的改變：例如減肥、戒酒、減少咖啡因飲料的攝取及預防便秘；因提起重物也會導致尿失禁，故宜避免提重物。
參考資料來源：Chutka,D.S.,&Takahashi,P.Y.(1998).UrinaryIncontin