回首頁facebookLINETwitter複製連結ETtoday新聞雲手機版新聞雲APPETtoday新聞雲>ETtoday健康雲2019年10月11日16:10健談havemary.com健談「漫畫圖文」+「專業醫護人員」讓健康簡單易懂又正確。

沒有辛辣、聳動的標題與內容，健談只想呈現純粹正確的健康訊息！▲肛門爆出的粉色肉肉常讓你坐立難安嗎？（示意圖／記者李佳蓉攝）圖、文／健談痔瘡是現代人常見的問題，如果痔瘡已造成生活不適，該如何才能改善呢？新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，輕微的痔瘡可藉由飲食改善、用藥與溫水坐浴等方式改善，若改善成效不佳時，則建議諮詢醫師評估手術治療的必要性。

▲醫師傳授改善痔瘡的4個方法，不妨試試看吧。

（圖／健談授權提供）痔瘡是許多人難以啟齒的隱疾，當痔瘡痛起來時恐讓人坐立難安！柳朋馳醫師表示，輕微的痔瘡可藉由改變生活習慣來改善症狀，常見的方式包括：[廣告]請繼續往下閱讀...1.多吃蔬果、多喝水：高纖飲食與充足飲水可讓糞便成型、鬆軟，避免解便時用力過度而造成痔瘡脫出。

2.溫水坐浴：促進肛門口血液循環、減輕壓力，可幫助脫出的內痔回縮。

坐浴時水溫可以稍微偏熱，但仍以皮膚可接受的溫度為原則，將屁股泡入溫熱水中約10分鐘即可，有空就進行坐浴，一天可泡3至5次。

3.藥物治療：可諮詢醫師或藥師建議使用藥物治療，可幫助痔瘡收縮、減緩疼痛不適。

4.少提重物：久坐、久站或常提重物都可能造成腹壓增加而加重痔瘡，提醒患者應適時休息、變換姿勢，以減輕不適。

然而，柳朋馳醫師也提醒，若上述方法未能有效緩解痔瘡不適時，建議可諮詢醫師診斷評估手術治療的必要性，以徹底根除病灶、重拾生活品質。

諮詢專家：新光醫院家醫科柳朋馳醫師本文經授權轉自：健談5人開進蘇花隧道副駕喊：減速！　被BMW超車...一早看新聞沉默了關鍵字：健康百科痔瘡排便健談柳朋馳分享給朋友：追蹤我們：※本文版權所有，非經授權，不得轉載。

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