崩漏吃什麼好調理崩漏的7天菜譜 | 崩漏 飲食
...不在行經期間而陰道大量出血，稱為崩，或持續下血，淋漓不斷，稱為漏，二者因可轉化，所以習慣稱為崩漏，與西醫說的功能性子宮出血類似。
從中醫辯證來說，以熱證和虛證為主，熱證有虛熱、實熱之分；虛證有脾虛、腎虛之別。
食療也要根據不同的證，有針對性的選擇。
就大體上來說，崩下突發、色鮮質稠、煩熱口渴，這是熱證，應吃些鮮藕汁、黑木耳、薺菜之類的食品，如漏下日久、色淡質稀、精神不振、四肢倦怠、氣短懶言、腰膝酸軟，這是虛證，應吃些龍眼肉、烏骨雞、黃魚鰾之類的食品，當然，隨著辯證的深入，食療品的選擇，可以進一步的細化，但就總的來說，熱證者宜吃些新鮮的蔬菜水果和低脂食物，要忌食性熱和辛辣的刺激性食物；虛證者應吃些補氣養血、健脾滋腎的魚肉蛋類含鐵量較高的食品，而生冷、不易消化以及具有破氣和活血作用的食品要忌食。
一周菜譜星期一早餐：三七粉粥、蛋糕、泡菜。
中餐：雞冠花蛋湯、茜草燉豬蹄、赤蚌珊瑚魚。
晚餐：清炒菠菜、養陰涼血排骨煲、魚肚燉白鴿。
星期二早餐：小麥雞血粥、黃芪扁豆燒雞蛋、醬瓜。
中餐：芥菜燒肉絲、山萸核桃煮豬腎、冰糖煲海參。
晚餐：烏賊骨燉豬皮、小黃魚湯、生地燉烏雞。
星期三早餐：紅米生地粥、麵包、榨菜。
中餐：荷葉湯飲、鯉魚補血煲、杞歸人參鱉。
晚餐：豬腸兩米湯、鞭打繡球、甲魚山藥湯。
...星期四早餐：糯米阿膠粥、桃酥豆衣、糖醋黃瓜。
中餐：三七藕汁打雞蛋、補血養顏羊肉湯、清蒸帶魚。
晚餐：山楂肉乾、藕燉豬排、參茸燉海參、歸參燉乳鴿。
星期五早餐：鹿角膠粥、姜艾煨雞蛋、醬瓜。
中餐：霜打荷花、三汁豬肺飲、止血甲魚湯。
晚餐：薺菜燒肉、干炸肉圓、油魚懷藥湯。
星期六早餐：桂圓蓮子粥、桃酥豆泥、泡菜。
中餐：飴糖雞、豬肚燉蓮子、淡菜蒸火腿。
晚餐：鮮藕炒蛋、芹菜煮紅棗、狗肉燉仔雞。
星期日早餐：黃芪扁豆燒雞蛋、補血粟米粥、饅頭。
中餐：鹿鞭阿膠湯、菠菜炒黑木耳、藕魚燒牛肚、龍馬童子雞。
晚餐：山雞筍乾湯、糖酒豬皮湯、芪棗鹿肉煲、三七蒸雞。
（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請註明出處。
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從中醫辯證來說，以熱證和虛證為主，熱證有虛熱、實熱之分；虛證有脾虛、腎虛之別。
食療也要根據不同的證，有針對性的選擇。
月經過多會引起貧血，根據病因和表現，可分為氣虛、虛熱、血熱、血瘀四種類型。
月經周期正常，但行經時間超過7天，甚至半左右才幹凈，稱為經期延長。
若終月不凈，則稱「漏下」。
女子超過18歲還沒有來月經，或已來而又中斷3個月以上的稱為閉經。
閉經的原因複雜，西醫有原發、繼發；真性、假性；病理性、生理性等區分，中醫認為，就辯證來說，不外虛、實兩種。
如伴有頭暈、肢軟、倦怠、心悸、失眠和腹部隱痛等症狀，這是虛症。
絕經介紹1994年6月14日在日內瓦召開了有關20世紀90年代絕經研究進展工作會議，提出廢棄更年期…絕經前後，伴隨著卵巢功能的衰退，出現一繁列以自主神經系統紊亂為主的症狀，稱為更年期綜合徵，其臨床表現，因個體差異而很不一致。
天氣漸冷，很多女性朋友都出現了手冷腳冷，姨媽來了就痛經的現象，其實，這很可能跟血虛有關。
陰虛，中醫名詞，同陽虛相對。
指精血或津液虧損的病理現象。
因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。
陰虛主症為五心煩熱或午後潮熱.盜汗.顴紅.消瘦.舌紅少苔等。
洋扁豆學名利馬豆滬稱白扁豆只在特定地區種植洋扁豆富有營養，味美爽口常見做法有：洋扁豆炒醬瓜、洋扁豆茭白丁洋扁豆炒茶干、薺菜拌洋扁豆……干扁豆還可以入藥，有補血功能此豆只有上海及周邊地區有別的地方有看見過嗎？吃過的人喜歡洋扁豆的味道嗎？補血藥是指是凡能補血的，主要作用於血虛證的藥物。
其中補血包括補心血、補肝血、健脾生血、養血調經等。
本類的藥性甘溫或甘平，質地滋潤，主入心肝血分，廣泛用於各種血虛證，脾虛濕阻，氣滯食少者慎用。
從中醫辯證來說，以熱證和虛證為主，熱證有虛熱、實熱之分；虛證有脾虛、腎虛之別。
食療也要根據不同的證，有針對性的選擇。
就大體上來說，崩下突發、色鮮質稠、煩熱口渴，這是熱證，應吃些鮮藕汁、黑木耳、薺菜之類的食品，如漏下日久、色淡質稀、精神不振、四肢倦怠、氣短懶言、腰膝酸軟，這是虛證，應吃些龍眼肉、烏骨雞、黃魚鰾之類的食品，當然，隨著辯證的深入，食療品的選擇，可以進一步的細化，但就總的來說，熱證者宜吃些新鮮的蔬菜水果和低脂食物，要忌食性熱和辛辣的刺激性食物；虛證者應吃些補氣養血、健脾滋腎的魚肉蛋類含鐵量較高的食品，而生冷、不易消化以及具有破氣和活血作用的食品要忌食。
一周菜譜星期一早餐：三七粉粥、蛋糕、泡菜。
中餐：雞冠花蛋湯、茜草燉豬蹄、赤蚌珊瑚魚。
晚餐：清炒菠菜、養陰涼血排骨煲、魚肚燉白鴿。
星期二早餐：小麥雞血粥、黃芪扁豆燒雞蛋、醬瓜。
中餐：芥菜燒肉絲、山萸核桃煮豬腎、冰糖煲海參。
晚餐：烏賊骨燉豬皮、小黃魚湯、生地燉烏雞。
星期三早餐：紅米生地粥、麵包、榨菜。
中餐：荷葉湯飲、鯉魚補血煲、杞歸人參鱉。
晚餐：豬腸兩米湯、鞭打繡球、甲魚山藥湯。
...星期四早餐：糯米阿膠粥、桃酥豆衣、糖醋黃瓜。
中餐：三七藕汁打雞蛋、補血養顏羊肉湯、清蒸帶魚。
晚餐：山楂肉乾、藕燉豬排、參茸燉海參、歸參燉乳鴿。
星期五早餐：鹿角膠粥、姜艾煨雞蛋、醬瓜。
中餐：霜打荷花、三汁豬肺飲、止血甲魚湯。
晚餐：薺菜燒肉、干炸肉圓、油魚懷藥湯。
星期六早餐：桂圓蓮子粥、桃酥豆泥、泡菜。
中餐：飴糖雞、豬肚燉蓮子、淡菜蒸火腿。
晚餐：鮮藕炒蛋、芹菜煮紅棗、狗肉燉仔雞。
星期日早餐：黃芪扁豆燒雞蛋、補血粟米粥、饅頭。
中餐：鹿鞭阿膠湯、菠菜炒黑木耳、藕魚燒牛肚、龍馬童子雞。
晚餐：山雞筍乾湯、糖酒豬皮湯、芪棗鹿肉煲、三七蒸雞。
（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請註明出處。
）點我分享到Facebook相關文章不在行經期間而陰道大量出血，稱為「崩」，或持續下血，淋漓不斷，稱為「漏」，二者因可轉化，所以習慣稱為崩漏，與西醫說的功能性子宮出血類似。
從中醫辯證來說，以熱證和虛證為主，熱證有虛熱、實熱之分；虛證有脾虛、腎虛之別。
食療也要根據不同的證，有針對性的選擇。
月經過多會引起貧血，根據病因和表現，可分為氣虛、虛熱、血熱、血瘀四種類型。
月經周期正常，但行經時間超過7天，甚至半左右才幹凈，稱為經期延長。
若終月不凈，則稱「漏下」。
女子超過18歲還沒有來月經，或已來而又中斷3個月以上的稱為閉經。
閉經的原因複雜，西醫有原發、繼發；真性、假性；病理性、生理性等區分，中醫認為，就辯證來說，不外虛、實兩種。
如伴有頭暈、肢軟、倦怠、心悸、失眠和腹部隱痛等症狀，這是虛症。
絕經介紹1994年6月14日在日內瓦召開了有關20世紀90年代絕經研究進展工作會議，提出廢棄更年期…絕經前後，伴隨著卵巢功能的衰退，出現一繁列以自主神經系統紊亂為主的症狀，稱為更年期綜合徵，其臨床表現，因個體差異而很不一致。
天氣漸冷，很多女性朋友都出現了手冷腳冷，姨媽來了就痛經的現象，其實，這很可能跟血虛有關。
陰虛，中醫名詞，同陽虛相對。
指精血或津液虧損的病理現象。
因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。
陰虛主症為五心煩熱或午後潮熱.盜汗.顴紅.消瘦.舌紅少苔等。
洋扁豆學名利馬豆滬稱白扁豆只在特定地區種植洋扁豆富有營養，味美爽口常見做法有：洋扁豆炒醬瓜、洋扁豆茭白丁洋扁豆炒茶干、薺菜拌洋扁豆……干扁豆還可以入藥，有補血功能此豆只有上海及周邊地區有別的地方有看見過嗎？吃過的人喜歡洋扁豆的味道嗎？補血藥是指是凡能補血的，主要作用於血虛證的藥物。
其中補血包括補心血、補肝血、健脾生血、養血調經等。
本類的藥性甘溫或甘平，質地滋潤，主入心肝血分，廣泛用於各種血虛證，脾虛濕阻，氣滯食少者慎用。