月經怎麼沒來? | 腸胃炎 月經 沒來

讓自己的身體回歸正常,這樣妳的月經也可以恢復正常。

生病導致月經沒來. 如果妳很容易感冒、發燒或是病毒型腸胃炎,妳的月經就很有可能 ...月經怎麼沒來?有些女孩的月經就像時鐘一樣準時,也有些女孩的月經每月來的時間都不一樣。

月經來的時候很煩,但沒來的時候更煩。

為什麼月經會沒來?月經沒來有那麼糟嗎?如果這個月月經突然不來找妳,可能的原因有很多,這件事情還算正常,先別太著急,先看看有哪些原因造成妳的月經晚來。

如果妳已經有性生活,而且沒有採取避孕措施(妳應該知道要用吧!),月經又久久沒來找妳的話,就要麻煩到附近的藥局買支驗孕棒來確認了。

壓力讓月經晚到妳是不是剛搬到一座新的城市,還沒辦法適應新學校或新環境?妳是不是跟朋友吵架,心情很糟?每次考試是不是都會擔心考不好,壓力很大?這些事情都會造成妳壓力破表,更糟的是,壓力有時候還會害妳的月經晚到,讓妳的壓力更大。

壓力會讓妳的身體狀況變糟,甚至會讓妳碰上一些不好的事情,更可能會造成妳的身體停止製造會調節生理期的化學物質(GnRH)。

下面這個小測驗可以讓妳知道自己的壓力是不是過高,請回答下列問題:晚上睡眠是否足夠?正餐時間是不是都吃過多的量?或者忙到根本不覺得餓?生活中碰到任何小問題都會讓妳暴怒?是不是覺得每件事情都一團亂?或者每件事情都發生得太快?妳是不是覺得無法負荷了?如果上面多數問題的答案妳都回答「是」的話,妳的狀況真的不是一般的糟,所以快點安排一些時間讓自己放鬆吧!讓自己的身體回歸正常,這樣妳的月經也可以恢復正常。

生病導致月經沒來如果妳很容易感冒、發燒或是病毒型腸胃炎,妳的月經就很有可能因此沒來報到。

如果身體不舒服去看醫生,記得要跟醫生說妳的月經該來還沒來,看看是不是因為生病造成這個情形。

跟醫生討論月經的事情好像有點尷尬,但是要記住,醫生每天都在講衛生保健的事情,跟他們聊月經沒來的事根本沒什麼大不了!飲食失調讓月經罷工就算吃得健康,平常有運動,這些對身體很好的事如果做過頭,也會影響妳的月經。

如果每天做太多運動又吃得不夠,可能會讓身體的脂肪快速流失,身體也會受到驚嚇,導致月經沒來報到。

同樣的,如果妳想靠吃掉一整條餅乾或冰淇淋來讓妳的心情好過一些,妳的身體可能沒辦法承受這些多餘的卡路里,月經也很有可能因此不來報到。

因為媒體一直推崇「瘦才是美」,逼得有些人非得把自己餓到看起來「很美」,他們常吃得不夠多(厭食症),或是吃完東西後想吐(暴食症)。

其實身體的運作需要一定程度的體脂肪(大約是22%),如果妳的身體沒有得到珍貴的脂肪,那妳的荷爾蒙和生理期都會出問題。

厭食症跟暴食症是常見的飲食失調問題,這會把妳的身體搞壞,率先罷工的很有可能就是妳的生理期。

如果妳懷疑自己或是妳認識的人有非常嚴重的飲食失調問題,一定要跟信得過的大人聊一聊。

人的一生就只有一個身體,請好好善待它。

其他導致月經延遲或沒來的原因有些疾病會讓妳的月經偶爾晚了一個月才報到。

像甲狀腺問題、腸躁症、肺結核和糖尿病等,都有可能讓妳的月經偶爾不規律。

月經延遲可能跟「透納氏症」有關。

透納氏症對身體的影響不小,一般而言可能會阻礙成長,也會影響青春期的發展。

如果妳的卵巢沒有正常發育,那妳的生殖系統就可能冒出很多問題,其中一個就是經期不順。

「多囊性卵巢症候群」(PCOS)基本上會打亂妳的荷爾蒙,讓妳的卵巢冒出多個濾泡,無法成熟排卵,月經也跟著延遲,甚至讓妳的臉上開始冒痘痘,甚至長毛。

雖然這病症沒辦法百分之百治癒,但若及早就醫,就有方法可以治療。

「阿休曼症候群」通常只會影響年長的女性,成因是子宮內疤痕組織形成(通常是因為動過手術),導致經期不規律或是完全停經。

更換服用的藥物(如改用不同款的避孕藥)很有可能會讓月經這個月沒來,或是等到妳的身體適應新款藥物後才來。

如果妳經常到世界各地旅行(就是所謂的飛行常客),妳體內的睡眠/生理時鐘很有可能會被完全打亂,導致妳的月經沒來。

通常進入更年期的年長女性會開始出現月經沒來,像妳的媽媽或阿嬤就可能會碰到。

但妳還年輕,月經才剛開始報到,如果每次都在奇怪的時間點出現,真的不用擔心,這很正常,妳的身體很快就會適應了。

但如果妳的月經沒來報到,上述的狀況全都不適用的話,建議還是去看醫生比較好,要小心身體是不是出了什麼問題。



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