如何提高表達能力和臨場發揮能力？ 由 admin · 2019年11月5日. 雲朵果果01： 在交往中，有的人不知道怎麼表達自己的感情和思想，心裡清楚，卻表達不出來，有 ...知識庫0如何提高表達能力和臨場發揮能力？由admin·2019年11月5日雲朵果果01：   在交往中，有的人不知道怎麼表達自己的感情和思想，心裡清楚，卻表達不出來，有的時候並不是自己不願意表達，而是表達不清楚，有時候表達出來就不是那個意思瞭，還容易被別人誤解，或者是太膽小，羞於開口說話，想說又不好意思說，浪費瞭很多自己交朋友的機會。

俗話說，臺上一分鐘，臺下十年功，要想在臺上好好表現，就要考自己長期的積累經驗，提高自己思考問題的能力和反應能力，如果能夠提高自己的語言表達能力和臨場發揮能力，相信在方方面面都會方便很多。

面我將會給大傢一些小建議來提高自己的語言表達能力和臨場發揮能力。

   首先，平時要多積累一些經典語錄，好記性不如爛筆頭，隨時帶個小筆記本在身邊，帶隻筆，出去玩的時候看到的，聽到的經典語錄都可以抄下來，自己再重新整理，每天都讀讀，培養自己的語感，平時要善於總結，並經常溫習自己總結的東西，時間長瞭，你就會發現自己已經有很大的提高瞭，這個得靠一朝一夕的積累，沒有什麼捷徑，全部都要看自己有沒有毅力堅持下去。

     鍛煉自己的膽量，不要放過那些可以發言的機會，經常去開會的會議室，走到主席臺上，對著下面練習發言。

在真正開會講話的時候，如果自己有點緊張，不要隻是下面的人，最好就是當作下面沒人，講話的時候，不要去關註聽你講話的人，而要關註自己的思路，不要分心，不要講著講著自己都不知道講到哪裡瞭？發言之前，最好先把自己要說的內容理一遍，回憶一下自己準備的演講流程，控制好節奏和語速，做好一切準備，順著自己的思路說下去就好，不用在乎別人的臉色，如果自己認真的在講，入戲之後就不會那麼緊張瞭。

經常練習就好瞭。

     積累經驗。

如果你沒有多少經驗，那你容易被不穩定，不常見的突發情況所影響，假如你第一次演講，你特別特別緊張，如果有觀眾沖你傻笑或者突然起哄問你問題的時候你就不知道怎麼應對瞭，然後你就會忘瞭自己說到哪裡瞭，忘瞭自己該幹啥瞭，然後你就會更加緊張。

但是當你有豐富的經驗的時候，你就不會輕易的被外界的事所幹擾。

    臉皮要厚，年輕的時候總是太要臉，臉皮厚也是需要修煉的，面子雖然也要，但是不要死要面子活受罪。

如果你總是高傲，放不下臉皮，放不下架子，別人說什麼你都不聽，那麼溝通就不能進行。

多向身邊的的朋友和同事學習，尤其是那些語言表達能力好的。

不要怕自己會犯錯，不要怕別人的嘲笑和打擊，當你成功的時候，別人看到的就隻有你的成績瞭。

   無論做什麼，最重要的是決心和目標，有瞭決心和目標，就會逼迫自己前進，就會想方設法的達到自己的目標，慢慢的就會有進步瞭。

        歌唱的是很好聽1a0e3：表達能力和臨場發揮能力其實是可以靠後天鍛煉出來的，一個整天呆在傢裡的人和一個天天在外面和人接觸的人，後者的表達能力和臨場發揮能力肯定是要比前者強的。

表達能力的話，雖然和天生的也一點關系，但是我覺得還是後天的影響更加的大。

我爸從小就讓我在人多的場合上去講話，他說可以鍛煉我的膽量和說話的能力，那時候我不相信，我不喜歡那麼做，覺得有點丟人，不好意思，所以經常拒絕，而且我覺得這麼做沒什麼用，現在起我知道瞭，如果那時候我聽我爸的，可能我現在的表達能力要好得多。

就像剛會騎車的一個人，從騎著感覺會摔倒到很熟練，是需要過程的，沒有人剛開始就可以飛快的、平穩的騎的。

表達能力也是如此，剛開始肯定是不怎麼強的，你和人交流多瞭，我覺得就會有所感覺，知道怎麼去好的表達要說的話，熟能生巧嘛。

多和人說話，經常去表達，我覺得可以鍛煉人的表達能力。

臨場發揮能力，也是可以通過鍛煉來提高的。

臨場發揮能力的話，我覺得首先，你要把自己的膽子練大，還有就是不要怕再人多的時候說話，一怕你的臨場發揮能力就會弱很多。

後天的練習，是不可少的，就像著名的主持人汪涵，我覺得他的臨場發揮能力特別的強，有時候說錯話什麼的都可以很好的圓回來，避免場面的尷尬。

我覺得他肯定不是剛進入這一行就這麼強的，肯定是經歷的次數多瞭，就越來越強瞭，越越來越有經驗瞭。

栗子殼98：    表達能力就是將自己心中所想用嘴說出來，臨場發揮能力分兩種，一種是你事先沒有準備，