子宮肌腺瘤切除手術後。~。~ 飲食及服用佑汝反應 ... | 子宮肌瘤開刀後可以吃什麼水果
動完手術已經一個多月了，連續三個禮拜仍有紅色分泌物，之後就一切正常 ... 不吃辛辣物、不吃油炸物、不熬夜，堅持每頓餐後要吃水果（雖然水果錢很貴. ... 不好，常常便袐，可以好幾個禮拜都沒有上廁所，所以晚上吃完水果後 ...無心插柳柳橙汁的部落格跳到主文。
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新鮮果汁新鮮事。
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部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片Mar19Sun201721:46子宮肌腺瘤切除手術後。
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~飲食及服用佑汝反應。
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~動完手術已經一個多月了，連續三個禮拜仍有紅色分泌物，之後就一切正常，這一個多月我很注重飲食，之前愛吃的麥當勞到現在都沒碰過一次，盡量吃清淡一點的食物、不喝飲料、不喝咖啡、不吃辛辣物、不吃油炸物、不熬夜，堅持每頓餐後要吃水果（雖然水果錢很貴......），多吃蔬菜、魚類，多喝水，這些都是我以前不會做的事，我想，人總是要得到一些教訓後才會改變。
因為我一個人住在外面，所以三餐都是吃外食，經過這一次的手術，我很重視要吃進去的東西，畢竟健康才是最重要的，大部份我都會去自助餐買我要吃的飯菜，因為一般的便當店份量實在是太多，吃不完又覺得浪費可惜，就會想要拼命吃完，反而對身體是很大的負擔，所以我寧願去自助餐店夾適合自己份量的菜，貴一點也沒關係，而且還可以選自己喜歡吃的菜，也會強迫自己平時不愛吃的蔬菜一定要夾，不可以挑食，但是！大部份的自助餐店所炒的菜、肉都會又油又鹹，所以買回來後我一定會做一件事，那就是準備一碗熱水，再把每個菜跟肉過水一次，將過多的調味料洗掉再吃，這樣就不會攝食太多的油、鹽，來看看外面的菜、肉是有多麼的油吧！ 這是我平常準備要裝熱水的碗，可以很明顯的看到碗中有可愛的小白兔圖案 裝上熱水，仍可看到小白兔 所有的菜及肉過完水後的照片，太過油膩幾乎看不清楚小白兔，碗邊周圍還有一層油 如果吃完飯會覺得口很渴，這時我就會一直喝水，藉由排尿把多餘的鈉排出，餐後１個半至２個小時後我會再吃水果，幫助消化，因為我的腸子蠕動非常的不好，常常便袐，可以好幾個禮拜都沒有上廁所，所以晚上吃完水果後我會等一段時間再吃四包的益生菌，這樣一個多月下來，我發現我可以自然排便了，而且排便時變的比以前順暢，也比較不容易脹氣了。
有的時候我會去東區的「瑪法葛森飲食實踐館│異國料理‧簡餐」點半餐的葛森排毒餐，無鈉鹽、無調味、高纖、高營養對我來說是非常需要的，因為醫生說過，動完刀如果不計劃趕快生小孩，三個月至半年後子宮肌腺瘤百分之百一定會再復發，說實在話，我真的還蠻害怕復發的，但我還沒有要生小孩，所以希望能靠飲食及維他命Ｃ、鎂來控制。
目前我已經吃佑汝一個半月，臉上陸陸續續只長了大約五顆痘痘，我覺得這樣算少了，我想或許是因為飲食習慣有改變（清淡飲食、多蔬菜、水果及多喝水），還有每天吃維他命Ｃ的關係，但是體重卻上升了兩公斤，我每餐都吃不多，飯也都只吃半碗，是不是佑汝的副作用，等停藥了就知道。
４月份還要回診拿最後一個月的佑汝，之後我再觀察情況，看看我改變飲食、作息習慣及吃維他命Ｃ、鎂是否對我的子宮肌腺症有幫助。
全站熱搜創作者介紹柳橙汁無心插柳柳橙汁的部落格柳橙汁發表在痞客邦留言(5)人氣()E-mail轉寄全站分類：醫療保健上一篇：子宮肌腺瘤切除手術（有圖片，慎入！）下一篇：子宮肌腺瘤手術回診＠ＣＡ１２５指數▲top留言列表發表留言站方公告[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線[公告]痞客邦APP全新服務上線-美食優惠券活動快報立即扭立即中獎！快來牛轉星勢力！2021開運好命計劃等你來挑戰，即日...看更多活動好康我的好友熱門文章文章分類未分類文章(37)最新文章最新留言動態訂閱文章精選文章精選2020十一月(1)2020十月(1)2020五月(1)2019十一月(1)2019六月(1)2019三月(1)2019二月(1)2019一月(1)2018十二月(2)2018十月(1)2018九月(1)2018八月(1)2018七月(1)2018六月(1)2018五月(1)2018四月(1)2018三月(2)2018一月(1)2017十二月(1)2017十一月(1)2017十月(1)2017七月(1)2017四月(1)2017三月(1)2017二月(4)2016十二月(2)2016十一月(2)2016六月(1)2011一月(1)2004九月(1)所有文章列表文章搜尋新聞交換(RSS)誰來我家參觀人氣本日人氣：累積人氣：QRCodePOWEREDBY(登入)回到頁首回到主文免費註冊客
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因為我一個人住在外面，所以三餐都是吃外食，經過這一次的手術，我很重視要吃進去的東西，畢竟健康才是最重要的，大部份我都會去自助餐買我要吃的飯菜，因為一般的便當店份量實在是太多，吃不完又覺得浪費可惜，就會想要拼命吃完，反而對身體是很大的負擔，所以我寧願去自助餐店夾適合自己份量的菜，貴一點也沒關係，而且還可以選自己喜歡吃的菜，也會強迫自己平時不愛吃的蔬菜一定要夾，不可以挑食，但是！大部份的自助餐店所炒的菜、肉都會又油又鹹，所以買回來後我一定會做一件事，那就是準備一碗熱水，再把每個菜跟肉過水一次，將過多的調味料洗掉再吃，這樣就不會攝食太多的油、鹽，來看看外面的菜、肉是有多麼的油吧！ 這是我平常準備要裝熱水的碗，可以很明顯的看到碗中有可愛的小白兔圖案 裝上熱水，仍可看到小白兔 所有的菜及肉過完水後的照片，太過油膩幾乎看不清楚小白兔，碗邊周圍還有一層油 如果吃完飯會覺得口很渴，這時我就會一直喝水，藉由排尿把多餘的鈉排出，餐後１個半至２個小時後我會再吃水果，幫助消化，因為我的腸子蠕動非常的不好，常常便袐，可以好幾個禮拜都沒有上廁所，所以晚上吃完水果後我會等一段時間再吃四包的益生菌，這樣一個多月下來，我發現我可以自然排便了，而且排便時變的比以前順暢，也比較不容易脹氣了。
有的時候我會去東區的「瑪法葛森飲食實踐館│異國料理‧簡餐」點半餐的葛森排毒餐，無鈉鹽、無調味、高纖、高營養對我來說是非常需要的，因為醫生說過，動完刀如果不計劃趕快生小孩，三個月至半年後子宮肌腺瘤百分之百一定會再復發，說實在話，我真的還蠻害怕復發的，但我還沒有要生小孩，所以希望能靠飲食及維他命Ｃ、鎂來控制。
目前我已經吃佑汝一個半月，臉上陸陸續續只長了大約五顆痘痘，我覺得這樣算少了，我想或許是因為飲食習慣有改變（清淡飲食、多蔬菜、水果及多喝水），還有每天吃維他命Ｃ的關係，但是體重卻上升了兩公斤，我每餐都吃不多，飯也都只吃半碗，是不是佑汝的副作用，等停藥了就知道。
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