除了糖尿病，高血壓也是腦中風的重要元兇，文玲在醫學中心圖書館工作長達 20 年，深諳各種醫學常識，竟然不知道自己有高血壓？ 左右手不協調 「我錯過兩次健 ...Ivenの窩跳到主文Ivenの窩純粹喜歡吃喝玩樂的好文好圖分享，只作善意宣傳，歡迎您們一起來活出自己，如實做自己，建立自己優良的生活品質~同步發表文章分享網站：https://www.walkerland.com.tw/member/view/42630FB粉絲網站：https://www.facebook.com/Iven888/  IG：https://www.instagram.com/iven8889/個人臉書：https://www.facebook.com/iven139Iven本來一直在愛X網分享吃喝玩樂的心情，撰文心得分享太細慢，好不容易都快晉升到愛x網的狀元級數了，卻在愛x網無預警的關閉，而轉PO在這裡~舊有文章有些因轉載的愛X網關閉，導致許多舊文章的照片無法正常顯示，造成不便，請多包涵~歡迎邀稿：Email：[email protected]：0922950135部落格全站分類：心情日記相簿部落格留言名片Mar17Tue201509:58中風年輕化，不管你現在是幾歲，請抽空看一看本文(非常有用)不管你或妳現在是多少歲？請抽空看一看本文   中風年輕化        我多年前的鄰居，帥氣、身強體健的年輕警官，一大早上班途中，突然砰一聲倒地，才 26歲，中風竟也吹向他。

       很難想像，中風圖像已從過去熟知的前行政院長孫運璿、前清華大學校長沈君山、前總統嚴家淦，中風的作家陳映真、企業家溫世仁、藝人陳松勇到趙舜，甚至更年輕化，如地雷般在你我周遭引爆，尤其小中風，發生機率有上升趨勢。

       衛生署最新統計，40 歲以上平均每9人有一人發生過小中風，日後發生中風的機率是一般人的 10倍。

另項研究指出，台灣都會區 35歲以上中風盛行率每一千人 18.9人，鄉村區人 13人。

中風已位居國人?怳j死因第二位  。

特別在這濕冷、溫度下降的時節，中風猶如陣陣疾風，毫無預警起吹。

根據統計，每年12 月至 2 月最易中風，天氣寒冷促進血管收縮，管壁變小血流壓力大，容易破裂。

            究竟中風有哪些徵兆？該如何預防？如何管好血壓？萬一中風了又該如何把握黃金期接受治療與復健？復健是一條漫漫長路，中風後不僅身心遭受外人難以想像的折磨，對家人更是沉重。

        導演吳乙峰在「生命」紀錄片中，用鏡頭紀錄中風後的父親意志消沉癱坐在輪椅上，他說：「我很難把以前笑容可掬、待人熱情的父親聯想在一起。

」如何照顧中風患者？照顧者又該如何先把自己照顧好？這些重要課題，值得關注與學習。

       現象篇    第一現場——我 40歲，卻中風了        這個故事將顛覆你對中風的看法。

張文玲，在醫學中心圖書館工作，平時經常對家人、朋友叮嚀要重視健康，要這樣那樣做，講得頭頭是道。

萬萬沒想到，才40歲出頭，有一天，她竟然中風了。

     11 月 17日，她一如往常，負責西文醫學期刊的管理工作，當時她對某個專案做法有意見，跑去跟會計室溝通。

一向口齒清晰、擅於表達的文玲，突然發現自己說話打結了，愈想說就愈結巴，一堆想法塞在嘴巴內，表達變得很吃力。

        「我覺得好累，」文玲垂頭喪氣慢慢踱步回辦公室，對同事抱怨溝通受挫。

恰好有醫生來圖書館找她，文玲趕緊請教是不是自己壓力太大，導致言語表達困難。

這位醫生當場請文玲唸一段文字，結果狀況還好。

隔天就週末了，醫生建議她觀察兩天再說。

     週末假期並無法讓文玲充飽電，她感覺身體很笨重、拖不太動，全身不舒暢的疲累感持續至星期一上班日，只好請假休息。

星期二一大早到辦公室，超乎想像的疲累感持續著，愈想愈不對勁，文玲決定看門診，找醫生開鎮靜劑。

                    她直接問醫生：「我是不是中風了？」文玲的父母、外公外婆，甚至叔叔、堂哥都曾經中風，家族史逼使她發出疑問。

醫生回說：「不太可能，妳還很年輕。

」畢竟，文玲只出現語言障礙，肢體還無明顯異常。

        不知道自己曾經小中風過先做電腦斷層檢查（ CT），片子清楚顯示一個黑點，文玲的後腦左邊曾經發生過腦血管阻塞。

「這是舊傷？我曾經小中風過！」文玲直搖頭，不