眼皮跳不停怎麼了？6大原因和時辰無關，恐是疾病預兆 | 眼皮一直跳看哪科
眼皮跳不停，該看哪科？ ... 可以到眼科就診。
中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山醫師指出，非常少數的眼皮跳可能與神經傳導或腦部疾病有關，例如腦 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章養生保健保健眼皮跳不停怎麼了？6大原因和時辰無關，恐是疾病預兆收藏圖片來源/Unsplash瀏覽數20,7782021/06/17·作者/陳蔚承·出處/康健編輯部放大字體眼皮跳常被以與運勢有關，一般而言，眼皮跳不是一種疾病，但少部分有可能是重大疾病的症狀或前兆，本文一次解析眼皮跳的原因和解決方式。
眼皮跳原因是什麼？眼皮跳學名是眼瞼抽搐（英文eyelidtwitching），眼皮的活動是由大腦操控的眼輪匝肌和顏面神經來控制，某些外力或刺激，例如壓力、飲食、營養不足，就有可能產生眼皮不自主跳動的現象，不算是一種疾病，但少部分是某些疾病的預兆或症狀。
眼皮跳原因可能包括：睡眠不足、眼睛使用過度飲用太多咖啡、抽菸飲酒、吃太刺激辛辣的東西鎂、鈣等與神經傳導的營養素不足眼部疾病，例如乾眼症、結膜炎、睫毛倒插藥物的副作用，例如中樞神經刺激劑、支氣管擴張劑等神經方面的疾病，例如顏面神經麻痺、腦腫瘤、顏面痙攣等許多人以為眼皮跳就是快中風了，但其實眼皮跳通常不是大問題，眼皮跳也不代表就是中風，較可能與壓力或飲食有關。
缺乏「鎂」眼皮容易跳，該如何補回來？馬上看：鎂很重要，缺乏鎂會有什麼問題？補充鎂該吃哪些食物？眼皮跳不停，該看哪科？可以到眼科就診。
中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山醫師指出，非常少數的眼皮跳可能與神經傳導或腦部疾病有關，例如腦腫瘤、顏面神經麻痺等，必要時也可到神經內科就診。
眼皮跳該如何處理？眼皮跳不是嚴重的疾病，只要休息和補充營養大多可以復原。
可以多熱敷、紓壓、減少看3C螢幕的時間，通常都能快速復原。
廣告眼皮跳飲食這樣吃避免咖啡、菸、酒、辛辣四刺激性的食物，可以多吃蔬果、魚油等富含抗發炎物質的食物，也可以適當補充維他命B群。
吃B群真能補體力、消疲勞？馬上看：B群什麼時間吃最好？5種人易缺乏B群，就吃這些食物眼皮跳按摩12穴位緩解可以適度按摩眼睛周圍穴道、幫助眼睛放鬆。
陳承吉中醫診所院長陳承吉醫師表示，眼眶四周的睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、球後、太陽，面部的四白、大拇指第一指節背面鳳眼、大空骨、明眼及虎口的合谷，都是能改善眼部疲勞的穴位，「每個穴按摩持續5～10分鐘，感到有點痠麻即可。
」（圖片來源/康健雜誌）也可以使用眼部按摩器，陳瑩山醫師建議，選擇分布在眼眶四周的產品，不可直接按壓到眼球，按摩頻率每2～3天一次即可，不可太頻繁，每次最多30分鐘。
如果休息、補充營養都沒有好轉，症狀持續半個月～1個月，就需要就醫檢查是否有其他問題。
眼皮跳跟時辰、喜怒哀樂有關？傳統民俗認為眼皮跳與運勢有關，相關的民俗說法眾說紛紜，例如「左跳財、右跳災」等等。
也有說法認為眼皮跳可以對應時辰，例如「早上7點～9點，左眼跳代表人際關係不錯，右眼跳表示容易花冤枉錢；下午3點～5點，左眼暗示雖有許多突發狀況，但都能化解，右眼跳可能代表異性緣佳。
」也提醒民眾，若是眼皮持續跳動不停，仍應就醫檢查，別因迷信耽誤最佳就醫時間。
廣告責任編輯：陳祖晴看更多文章關鍵字眼皮跳睡眠不足時辰處理看哪科分享收藏訂閱重點分享加入康健Line好友看下一篇文章請問康健》肺腺癌成無聲殺手 名醫揭預防關鍵熱門文章1.2種糖千萬不要碰！會造成腸道變差、血糖升高4.避免睡出一身病 留意「床鋪擺放5忌」2.【性強迫症個案-2】一位無法自我控制性慾的已婚婦人5.疫苗供貨出現空窗 第2劑延後打會不會影響保護力？3.年過35難減重？柯以柔、夏于喬狠甩肥肉 靠重訓及飲食增肌減脂6.不到45歲有這些徵兆可能是更年期報到推薦文章活動看板推薦閱讀兩性關係愛愛後感傷性交後憂鬱5成人有過最新專題啟動自癒力 10個走向不生病的生活解方打造陽台療癒花園 都市裡的花草派對新冠疫苗開打，你該注意的事糖毒危機：糖魔的人體破壞之旅 多吃一口糖，全身器官陷危機【線上直播免費報名】15位身心靈名家談心｜身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時 《康健陪你練》居家運動指南 宅在家練肌力、輕鬆瘦
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眼皮跳原因是什麼？眼皮跳學名是眼瞼抽搐（英文eyelidtwitching），眼皮的活動是由大腦操控的眼輪匝肌和顏面神經來控制，某些外力或刺激，例如壓力、飲食、營養不足，就有可能產生眼皮不自主跳動的現象，不算是一種疾病，但少部分是某些疾病的預兆或症狀。
眼皮跳原因可能包括：睡眠不足、眼睛使用過度飲用太多咖啡、抽菸飲酒、吃太刺激辛辣的東西鎂、鈣等與神經傳導的營養素不足眼部疾病，例如乾眼症、結膜炎、睫毛倒插藥物的副作用，例如中樞神經刺激劑、支氣管擴張劑等神經方面的疾病，例如顏面神經麻痺、腦腫瘤、顏面痙攣等許多人以為眼皮跳就是快中風了，但其實眼皮跳通常不是大問題，眼皮跳也不代表就是中風，較可能與壓力或飲食有關。
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眼皮跳該如何處理？眼皮跳不是嚴重的疾病，只要休息和補充營養大多可以復原。
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」（圖片來源/康健雜誌）也可以使用眼部按摩器，陳瑩山醫師建議，選擇分布在眼眶四周的產品，不可直接按壓到眼球，按摩頻率每2～3天一次即可，不可太頻繁，每次最多30分鐘。
如果休息、補充營養都沒有好轉，症狀持續半個月～1個月，就需要就醫檢查是否有其他問題。
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