如何與焦慮、強迫、依賴型等7種「人格障礙」的 ... | 依賴型人格違常

伴侶或家人:不要告訴他,你參加了山崖跳傘。

同事或朋友:懂得利用他的焦慮來防患未然。

如何與強迫型人格相處?首頁生活知識如何與焦慮、強迫、依賴型等7種「人格障礙」的人相處?可以做or不能做的事?分享文章分享如何與焦慮、強迫、依賴型等7種「人格障礙」的人相處?可以做or不能做的事?Bookrep~讀書共和國2018-06-27分享常見十一種人格障礙的世界觀與生活規則 如何與焦慮型人格相處?(圖片來源:https://pixabay.com/)圖說:不要為焦慮型人格製造意外驚喜!  你可以做的:展現自己是可靠之人引導其想像問題發生後的處理方法施以善意的幽默鼓勵他們主動就醫你不該做的:避免成為其支配的對象不要製造意外驚喜不要和他們談論自身的擔心避免談及不開心的話題人際關係上的處理:上司或主管:成為令他安心的幫手。

伴侶或家人:不要告訴他,你參加了山崖跳傘。

同事或朋友:懂得利用他的焦慮來防患未然。

 如何與強迫型人格相處?(圖片來源:https://pixabay.com/)圖說:請試著欣賞「強迫型人格」嚴謹和井然有序的態度,但千萬別嘲諷他們吹毛求疵。

 你可以做的:試著欣賞其嚴謹和井然有序的態度尊重其凡事預先規畫的處事原則借助成本或數字,將計就計樹立可靠、未雨綢繆的形象讓他試著體驗放鬆的樂趣適才適所,將「缺點」變「優點」你不該做的:不要嘲諷他們吹毛求疵不要被牽著鼻子走不要頻繁道謝送禮,這會使他們不自在人際關係上的處理:上司或主管:不要在報告中出現錯字。

伴侶或家人:讓他負責家務,回家後別忘了把鞋子放好。

同事或朋友:讓他負責確認和檢查的工作。

會面前,告訴他會需要多少時間。

 如何與孤僻型人格相處?(圖片來源:https://pixabay.com/)圖說:尊重孤僻型人格「獨處」的需求。

 你可以做的:尊重他的「獨處」需求給予適合其「天賦」的工作用心傾聽他的內心世界試著欣賞其獨特的「沉默寡言你不該做的:不要強迫其表達強烈情感不要在他面前滔滔不絕不要放任其孤獨自閉人際關係上的處理:上司或主管:遇到工作問題時,留言給他而不是直接找他當面討論。

伴侶或家人:必須承擔可能會出現的溝通問題,並努力試著解決。

同事或朋友:讓他成為優秀的專家,而不是迫使他成為糟糕的管理者;欣賞他的沈默。

 如何與A型人格相處?你可以做的:準時赴約,切忌遲到積極協商,不要被牽著鼻子走引領他「置身事外」,看清事情的輕重緩急讓他享受「真正放鬆」的快樂你不該做的:不要跟他據理力爭不要捲入毫無意義的競爭對於他們的憤怒情緒,不要太在意人際關係上的處理:上司或主管:用工作效率贏得他的尊重,但不要讓他把自己的工作節奏強加給你。

伴侶或家人:鼓勵他養成良好的生活習慣,避免他英年早逝。

同事或朋友:懂得讓他在崩潰或排擠你之前,放慢彼此的工作或日常節奏。

 如何與憂鬱型人格相處?(圖片來源:https://pixabay.com/)圖說:避免讓自己也跟著憂鬱型人格意志消沉。

 你可以做的:用「提問」喚醒他的正向思考以「同理」請求的方式表達你的期望用具體的話語,表達你對他的重視鼓勵他們主動就醫你不該做的:不要跟他說振作、加油不要跟他講大道理避免讓自己也跟著意志消沉人際關係上的處理:上司或主管:定期查看你所在公司的運轉情況。

伴侶或家人:務必讓他閱讀這一章。

同事或朋友:在他表現出積極的心態時,真誠給予稱讚。

 如何與依賴型人格相處?(圖片來源:https://pixabay.com/)圖說:告訴「依賴性人格」說,凡事「樂在其中」就好,陪著他,一起拓展交友圈! 你可以做的:告訴他,凡事「樂在其中」就好給他魚吃,不如教他怎麼釣魚主動分享你的問題,並詢問意見陪著他,一起拓展交友圈讓他明白「沒有成群結隊」,不是排擠你不該做的:不要事事替他作主不要嚴厲批評,他主動行動卻失敗的事情不要為了強迫他快速獨立,而棄之不顧不要任由他成為好好先生避免他成為你生活中的寄生蟲人際關係上的處理:上司或主管:成為他不可或缺的左右手,並要求加薪。

伴侶或家人:即便能從對方的依賴中得到滿足,但總有一天你會厭倦承擔做出所有決定的責任。

同事或朋友:友善地讓他承擔起自己的責任。

 如何與逃避型人格相處?(圖片來源:https://pixabay.com/)圖說:逃避性人格請用「先稱讚、後說明」的方式指責。

 你可以做的:幫助他「循序漸進」達成目標明確表達你對他的想法很在意表


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