兒科醫師給父母的話：眼睛是「消耗品」！別讓兩歲以下孩子看 ... | 小兒科醫生電視
柚子醫師小時候，爸爸媽媽總是說：「不要看電視，看電視容易近視」。
這幾年的醫學文獻卻顯示，只要在距離及時間良好控制之下，其實看電視不大會造成 ...目前位置首頁新知兒科醫師給父母的話：眼睛是「消耗品」！別讓兩歲以下孩子看電視柚子醫師的兒科筆記About撰文者陳木榮2016-05-04瀏覽數：11141柚子醫師陳木榮醫師，一個4歲女兒的爸爸，柚子小兒科診所院長，大家都叫他柚子醫師。
曾任《過敏性鼻炎及其對氣喘的影響簡易指引手冊》台灣區總編譯、《親子天下嚴選》部落客、《未來Family》專欄作家多次受邀擔任TVBS健康兩點靈、緯來綜合台姊妹淘心話、八大電視台WTO姐妹會、三立電視台婆媳當家、超視請你跟我這樣過健康諮詢醫師嬰兒與母親雜誌評比2012、2013、2014全國小兒科好醫師歡迎加入：《柚子小兒科診所臉書粉絲團》歡迎參觀：《柚子小兒科診所部落格》photos放大顯示柚子醫師小時候，爸爸媽媽總是說：「不要看電視，看電視容易近視」。
這幾年的醫學文獻卻顯示，只要在距離及時間良好控制之下，其實看電視不大會造成近視。
雖然如此，也請爸爸媽媽注意，看電視不大會造成近視，不代表可以讓孩子2天2夜不眠不休陪媽媽追完一整套的韓劇，眼睛這個器官是「消耗品」，潛在的耗損是沒有辦法回復的。
除去爸爸媽媽最擔心的「近視」問題，另一個問題是，看電視會變笨嗎？網路文章中指出，平常每天看電視不超過一個小時的學生，成績最好，更勝完全不看電視的學生，可是如果看電視時間過長，學力又會明顯偏低。
從這些證據看出來，看電視並不像以往所想像的那麼壞，我們這些當爸爸媽媽的，不需要強力嚴格的禁止，可是要在一旁陪伴幫忙。
1.適眼的電視距離孩子看電視時至少要距離電視6英尺（180公分）以上，電視廣告時，提醒孩子轉移視線方向到窗外或是環顧其他事物，藉以變換眼睛的距離調節。
2.適齡的年紀再接觸電視研究顯示，美國青少年每天瀏覽網路及電視等媒體長達六個小時以上，看電視的行為取代了孩子平常從事健康休閒活動的時間，這是不對的。
請爸爸媽媽幫忙，小於兩歲的孩子，不要讓他看電視；大於兩歲的孩子，每天看電視的時間不要超過兩個小時；不要邊看電視邊吃東西；睡覺前不要看電視。
3.適宜的內容選擇現今的電視節目多元化，暴力色情及商品廣告都可能在不經意深植入孩子的心中，研究顯示，看電視接收到的暴力內容可能會造成長大之後的行為異常，因此，爸爸媽媽一定要記得，電視不是孩子的臨時保母，孩子看電視時，爸爸媽媽要陪伴，協助孩子篩選合適的節目之外，如果電視內容不恰當或是孩子對於內容有問題，可以隨時解說教育。
4.護眼的低藍光電視柚子醫師幾個月前更換了3台診所內的電腦螢幕，BenQ螢幕右方就有「LowBlueLight」的按鈕，當時才接觸到「低藍光」及「不閃屏」這2個名詞。
最近柚子醫師發現，選擇「護眼電視」重點也相同。
第一頁«12»最後頁單頁閱讀標籤：近視柚子藍光高度近視兒科醫師護眼睡覺前評分：12345(0)列印轉寄按讚加入良醫健康網粉絲團3C當保母，眼睛隱藏三大危害，比電視更殺！家裡不該有電視？心理師告訴你：讓孩子看電視的好處是...開車時，阿公阿嬤的大腿是最危險的地方！這是一段兩百公尺路程，孩子卻回不了家的難過故事小孩一到晚上就精力充沛？聰明哄睡12招，爸媽不再黑眼圈高端疫苗是最落後的技術？AZ可能致癌？「4大疫苗傳言」專家一次解析疫苗混打開放！AZ+莫德納？莫德納+AZ？醫師告訴你：4種疫苗組合，保護力最佳是這個...如何緩解疫苗副作用、何時該吃普拿疼？接種前後要吃什麼？「疫苗接種前後」9大須知一次看高端最快8月中開打，比BNT更早！哪些人會要施打？中研院研究員何美鄉揭露：台灣「會有4種人」要打高端疫苗副作用越大，保護力越高？重症醫師黃軒揭：出現「一疲二發、三嘔噁、四疼痛」9大副作用的真相AZ、莫德納「第二劑」副作用差在哪？疫苗混打要怎麼預約？要如何修改接種意願？3大疑問一次看回應文章請先登入會員或註冊。
黃荷薰3人推薦黃荷薰 (彰化縣 牙科)我是大四生🙋好不容易存了錢要矯正，就要離開台北回彰化，原本還擔心彰化的矯正醫師比較少，趁...謝函穎4人推薦謝函穎 (台中市 家庭醫學科)感激謝醫師耐心的診療.當初異位性皮膚炎嚴重,又有部分在私密處,除了女醫師難找外,終於...腹痛亂服止痛藥 男闌尾炎險死《PK網傳》炒菜時用老薑，比用嫩薑來得好？上班族銀髮族媽咪寶貝男生女生TOP
這幾年的醫學文獻卻顯示，只要在距離及時間良好控制之下，其實看電視不大會造成 ...目前位置首頁新知兒科醫師給父母的話：眼睛是「消耗品」！別讓兩歲以下孩子看電視柚子醫師的兒科筆記About撰文者陳木榮2016-05-04瀏覽數：11141柚子醫師陳木榮醫師，一個4歲女兒的爸爸，柚子小兒科診所院長，大家都叫他柚子醫師。
曾任《過敏性鼻炎及其對氣喘的影響簡易指引手冊》台灣區總編譯、《親子天下嚴選》部落客、《未來Family》專欄作家多次受邀擔任TVBS健康兩點靈、緯來綜合台姊妹淘心話、八大電視台WTO姐妹會、三立電視台婆媳當家、超視請你跟我這樣過健康諮詢醫師嬰兒與母親雜誌評比2012、2013、2014全國小兒科好醫師歡迎加入：《柚子小兒科診所臉書粉絲團》歡迎參觀：《柚子小兒科診所部落格》photos放大顯示柚子醫師小時候，爸爸媽媽總是說：「不要看電視，看電視容易近視」。
這幾年的醫學文獻卻顯示，只要在距離及時間良好控制之下，其實看電視不大會造成近視。
雖然如此，也請爸爸媽媽注意，看電視不大會造成近視，不代表可以讓孩子2天2夜不眠不休陪媽媽追完一整套的韓劇，眼睛這個器官是「消耗品」，潛在的耗損是沒有辦法回復的。
除去爸爸媽媽最擔心的「近視」問題，另一個問題是，看電視會變笨嗎？網路文章中指出，平常每天看電視不超過一個小時的學生，成績最好，更勝完全不看電視的學生，可是如果看電視時間過長，學力又會明顯偏低。
從這些證據看出來，看電視並不像以往所想像的那麼壞，我們這些當爸爸媽媽的，不需要強力嚴格的禁止，可是要在一旁陪伴幫忙。
1.適眼的電視距離孩子看電視時至少要距離電視6英尺（180公分）以上，電視廣告時，提醒孩子轉移視線方向到窗外或是環顧其他事物，藉以變換眼睛的距離調節。
2.適齡的年紀再接觸電視研究顯示，美國青少年每天瀏覽網路及電視等媒體長達六個小時以上，看電視的行為取代了孩子平常從事健康休閒活動的時間，這是不對的。
請爸爸媽媽幫忙，小於兩歲的孩子，不要讓他看電視；大於兩歲的孩子，每天看電視的時間不要超過兩個小時；不要邊看電視邊吃東西；睡覺前不要看電視。
3.適宜的內容選擇現今的電視節目多元化，暴力色情及商品廣告都可能在不經意深植入孩子的心中，研究顯示，看電視接收到的暴力內容可能會造成長大之後的行為異常，因此，爸爸媽媽一定要記得，電視不是孩子的臨時保母，孩子看電視時，爸爸媽媽要陪伴，協助孩子篩選合適的節目之外，如果電視內容不恰當或是孩子對於內容有問題，可以隨時解說教育。
4.護眼的低藍光電視柚子醫師幾個月前更換了3台診所內的電腦螢幕，BenQ螢幕右方就有「LowBlueLight」的按鈕，當時才接觸到「低藍光」及「不閃屏」這2個名詞。
最近柚子醫師發現，選擇「護眼電視」重點也相同。
第一頁«12»最後頁單頁閱讀標籤：近視柚子藍光高度近視兒科醫師護眼睡覺前評分：12345(0)列印轉寄按讚加入良醫健康網粉絲團3C當保母，眼睛隱藏三大危害，比電視更殺！家裡不該有電視？心理師告訴你：讓孩子看電視的好處是...開車時，阿公阿嬤的大腿是最危險的地方！這是一段兩百公尺路程，孩子卻回不了家的難過故事小孩一到晚上就精力充沛？聰明哄睡12招，爸媽不再黑眼圈高端疫苗是最落後的技術？AZ可能致癌？「4大疫苗傳言」專家一次解析疫苗混打開放！AZ+莫德納？莫德納+AZ？醫師告訴你：4種疫苗組合，保護力最佳是這個...如何緩解疫苗副作用、何時該吃普拿疼？接種前後要吃什麼？「疫苗接種前後」9大須知一次看高端最快8月中開打，比BNT更早！哪些人會要施打？中研院研究員何美鄉揭露：台灣「會有4種人」要打高端疫苗副作用越大，保護力越高？重症醫師黃軒揭：出現「一疲二發、三嘔噁、四疼痛」9大副作用的真相AZ、莫德納「第二劑」副作用差在哪？疫苗混打要怎麼預約？要如何修改接種意願？3大疑問一次看回應文章請先登入會員或註冊。
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