很多人並不知道，其實皮膚也會透露出我們的心情。

心理研究表明，不良情緒如緊張、憤怒、焦慮等會導致不少人反覆出現瘙癢、紅疹等過敏現象。

Wednesday,Jul21,2021首頁健康美食時尚運勢娛樂旅遊動漫家居科學文化歷史健康經常皮膚過敏？只怕是你這些情緒惹的禍！2017/01/10 來源：39健康網很多人並不知道，其實皮膚也會透露出我們的心情。

心理研究表明，不良情緒如緊張、憤怒、焦慮等會導致不少人反覆出現瘙癢、紅疹等過敏現象。

這種情況被稱作「情緒性過敏」。

...為什麼會發生情緒過敏？當情緒激動和精神緊張時，人體會釋放大量的腎上腺素和去甲腎上腺素，導致血管收縮和血壓升高，繼而產生許多自由基，會對釋放過敏因子的肥大細胞進行攻擊，發生過敏症狀。

...除此之外，在情緒劇烈波動時，皮膚還會釋放某些加重過敏反應的神經遞質。

被稱為「壓力探測器」的皮膚一般會有兩類反應：一是壓力突然增加，會引起瘙癢、紅疹等突髮型過敏；二是情緒反覆波動易導致過敏性皮炎等遲髮型的過敏現象。

英國的皮膚病專家還注意到，壓力太大還可能會引發濕疹、銀屑病和牛皮癬等皮膚病。

在經濟下行的環境中，皮膚病患者明顯增多。

對這類患者來說，最關鍵的是要清除負面情緒。

怎麼克服情緒過敏？要想克服「情緒性過敏」，首先應仔細留意自身的變化。

假若某段時間中經常出現各種皮膚不適，那可能預示著壓力太大，需要進行調整了。

...其次，在治療皮膚疾病時，不要太焦慮、緊張，情緒越差治療的效果越不好，應耐心一點。

最後，對於經常過敏的人群而言，平時要多運動，及時把壓力排解掉，使自己身處愉快、輕鬆的環境中。

通常來說，情緒性過敏反應使用藥物很難奏效，只能經由開導、勸慰等心理撫慰，或者採取暗示和催眠等療法才能得到較好的效果。

患者在出現情緒過敏時，要學會控制自己的情緒，以穩定神經系統和內分泌系統的功能。

平時要注意鍛鍊自己的心理承受能力，做到臨危不亂。

喜歡這篇文章嗎？快分享吧您可能感興趣情緒不好時身體易過敏皮膚過敏或許跟情緒有關調節情緒很重要情緒不好身體易過敏小夥伴們注意了，不開心也會引起皮膚病喔！治療銀屑病要注意什麼?如何正確的對付牛皮癬？這篇文章拿去不謝！為自己收藏蕁麻疹來了「精神壓力」也能啟動過敏反應治療銀屑病的藥都有激素嗎為啥會患上銀屑病兒童銀屑病引發的併發症有哪些免責聲明：本文內容來源于39健康網，文章觀點不代表壹讀立場，如若侵犯到您的權益，或涉不實謠言，敬請向我們提出檢舉。

台灣正體台灣正體香港繁體澳門繁體大陆简体新马简体大马简体最新文章 / 服務條款 / 私隱保護 / DMCA / 聯絡我們壹讀/READ01.COM