性傳染性疾病感染後，如淋病雙球菌。

卵巢發炎要怎麼保健呢？卵巢發炎的飲食原則大致上要注意的有，在接近排卵期前及後勿吃辣菸酒等刺激的@ @ alanalla.廈門姐姐的部落格◎你所浪費的今天，是昨天死去的人所奢望的明天◎你所厭惡的現在，是未來的你回不去的曾經日誌相簿影音好友名片200811060947卵巢發炎要怎麼保健?健康生活肚子會悶痛是子宮發炎,兩側疼痛是卵巢!卵巢發炎是哪些＂因素＂引起的呢？1.性行為導致病原菌上行至骨盆腔引起發炎。

2.感冒、睡眠不足、生產或人工流產後等身體體質虛的人。

3.骨盆腔或輸卵管鄰近器官發生感染。

4. 婦科手術操作消毒不完全或施行子宮內避孕器裝置時感染。

5.性傳染性疾病感染後，如淋病雙球菌。

 卵巢發炎　要怎麼保健呢？卵巢發炎的飲食原則大致上要注意的有，在接近排卵期前及後勿吃辣菸酒等刺激的食物及飲料,並多喝水補充維生素c或新鮮蔬果，月經前不要吃太鹹、太冰冷的食物，可以吃高纖食物、糙米米飯、全麥麵包、馬鈴薯、燕麥片或是低脂牛奶等等，月經來後可以吃優酪乳、高鈣食物、含錳食物如全穀、堅果、豆類、綠色蔬菜、鳳梨、輕淡的茶品如玫瑰花茶、麥茶等等，儘量不要吃咖啡、可樂、濃茶等，少量的甜食有一些幫助，在月經期間也要注意多攝取足夠的蛋白質、肉類、蛋、豆腐等等，補充經期所流失的營養，如果經血量大，也應該多補充含鐵的的食物，如菠菜、蜜棗、紅菜、肝臟、葡萄等等。

也可以補充一些增強抵抗力的營養碇和活性乳酸菌。

 調整生活作息補充足夠的睡眠可以增強抵抗力，抵抗力足夠就不容易發炎! 資料來源奇摩健康知識402/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則回應加我為好友日誌相簿影音我的相簿alanalla's新文章圓緣未完成的角落煩惱可以轉為菩提心靈小語新足部健康法腳底按摩秘技_一家一人會節省醫藥費最受用的八句話好命從哪來?我一直以為慈​濟醫院許瑞云醫師全部展開|全部收合PoweredbyXuitealanalla's新回應沒有新回應！關鍵字