女孩們如果穿新鞋子發現會磨腳，同樣也可以用這個方法讓鞋子變得好走一點喔！ 爽身粉妙用4.瞬間除臭，脫鞋不尷尬. Beauty, ...Search防疫宅在家10+健康生活提案168間歇性斷食懶人包【WH好鞋生】最新球鞋開箱FITNIGHTOUT運動爆汗派對星座每日運勢時尚編輯教你做專家解答100個運動問題營養師解答100個健康飲食問題【美力圈選物】編輯嚴選每月必推好物運動健身女性運動瑜珈冥想名人瘦身減重分享Before&After運動菜單運動空間推薦健康飲食&食譜健康飲食料理食譜美味餐廳食物熱量美好心事愛情&情慾人際關係星座占卜打卡旅遊美妝保養私密保養美妝新訊保養新訊美體保養運動美髮香氛&SPA時尚潮流運動穿搭潮流選物新冠肺炎防疫專區理財投資運動召集令美好心事就從1個正面想法開始FollowFacebookInstagram運動健身健康飲食&食譜美好心事美妝保養時尚潮流加入我們輸入關鍵字進行搜尋今日焦點1【來上運動課吧！】爆汗SHAKE～體驗SpaceVINYASA，再來杯超能奶昔提升運動續航力！2超模最愛的「皮拉提斯」給你5招入門懶人包！每天只要10分鐘「皮拉提斯」幫你瘦小腹3養成「不生病」人生！只要打破3種關於健康的錯誤迷思，以及多吃這4種食物410個沙發上也能做的「開肩伸展運動」練出一字肩、仙女背！視覺體重秒甩五公斤5168間歇性斷食重點是蛋白質，沒吃足可能會造成肌肉流失！減重醫生教你三餐菜單照著吃GettyImages照顧肌膚脆弱又不會翻身的嬰兒，媽媽通常都靠爽身粉來維持寶寶的肌膚乾爽，而另一半有當過兵的女孩們也肯定知道，男友入伍時的採購第一要事就是買瓶特大號爽身粉，否則要熬過只有電扇陪伴的夏天實在太痛苦！但其實爽身粉的功能可不只是拿來擦身體而已，尤其是這5個超好用的方法，絕對是運動女孩的福音！廣告-內文未完請往下捲動爽身粉妙用1.運動時散發淡淡的香氣uhsplash運動時總是擔心汗味影響到身旁的人，如果在運動前在容易流汗的部位（腋下、背後、脖子等）擦上適量的爽身粉，就能夠在運動時維持爽身粉本身的淡淡香氣，不過如果身上已經開始流汗就不建議再塗抹爽身粉，否則會像麵糊一樣……妳會後悔的！爽身粉妙用2.替運動後的扁塌髮急救unsplash爽身粉的另一個功能就是把它當「乾洗髮」！本身具有吸濕、乾燥的效果，運動完後適量塗抹於髮根再用手撥一撥，就可以讓頭髮變得蓬鬆清爽。

不過要記得對著鏡子檢查一下，如果沒弄均勻，可是會讓人誤以為有頭皮屑的，反而尷尬得要命！爽身粉妙用3.預防肌膚與衣物的摩擦unsplash夏天時容易出汗，尤其是運動當下汗更是用飆的，而出汗的肌膚在摩擦時便容易發紅、起疹子，這時候也可以利用爽身粉維持肌膚的乾爽。

女孩們如果穿新鞋子發現會磨腳，同樣也可以用這個方法讓鞋子變得好走一點喔！爽身粉妙用4.瞬間除臭，脫鞋不尷尬unsplash除了上健身房，也有不少女孩們會相約一起去上「團體課程」，這類團體課程通常有拳擊有氧、有氧瑜珈、空中瑜珈、TRX等，其中有幾項就得脫鞋子、光腳丫上陣，如果不小心散發異味也太害羞！擔心的話，早上在出門前先在鞋底撒上爽身粉，一方面保持乾爽，另一方面也可以吸濕排汗。

爽身粉妙用5.「滑石」成分告別黏膩立即降溫GettyImages夏天最討厭擦完防曬乳後全身黏黏的，再加上台灣的天氣潮濕，黏膩感更明顯，這時候爽身粉也能派上用場，先擦完防曬乳再抹上些許爽身粉，就可以解決防曬乳質地黏膩的困擾，選擇有涼感的爽身粉，也可以讓身體稍微降溫。

Women'sHealth美力圈SAYTips1.運動時保持乾爽香味Tips2.當乾洗髮使用Tip3.防止衣物和身體的摩擦Tip4.去除腳臭Tips5.改善防曬品的粘膩感【延伸閱讀】＞＞健身房除汗臭大作戰，除了止汗劑，你還可以從以下這7招改善＞＞運動內衣的壽命有多長？運動內衣的汰換時機和正確的洗滌方式！Thiscontentiscreatedandmaintainedbyathirdparty,andimportedontothispagetohelpusersprovidetheiremailaddresses.Youmaybeabletofindmoreinformationaboutthisandsimilarcontentatpiano.io廣告-內文未完請往下捲動MoreFrom保養新知「法令紋」看起來好老！美容講師教你四招「法令紋」按摩技巧，立即減齡改善疲憊老態油性肌膚必讀！15個擺脫「中東油田」的「控油」技巧養出清透好膚質廣告-內文未完請往下捲動「私密處除毛」教學！比基尼線除毛該怎麼做？4招秘訣更能保護私密處肌膚久坐、駝背也會造成「雙下巴」？中醫師傳授臉部按摩、舌頭運動圖解「瘦臉」4招毛孔粗大怎麼辦？專業