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若小朋友患上濕疹，皮膚痕癢更是難以忍耐。

很多父母為了紓緩孩子不適，都為他們的皮膚塗上厚厚的保濕霜，又千方百計想為他們「解決」痕癢。

註冊中醫師指出：「99%外敷方法都是治標不治本，要治本必須父母和小朋友都有耐性。

」外敷方法原來效果不大？（VCG圖片）註冊中醫師麥超常博士指，轉季天氣不論是由夏天轉入秋天，還是由冬天轉入春天，由於氣溫和濕度的轉變，濕疹都較容易發作。

當濕疹發作時，孩子的皮膚會變得非常痕癢，患處亦會出現紅疹，如經常伸手抓癢，還會令患處發炎流膿。

由於皮膚持續痕癢不適，孩子多數也會睡眠質素很差，令早上時常昏昏欲睡、專注力降低、運動量減少、胃口減少，以致身體狀況變得更差，濕疹情況也會更為嚴重。

濕疹不僅僅是皮膚問題麥博士指出，濕疹不僅是皮膚問題，還與體質和飲食習慣息息相關。

「如果在由夏入秋的時期，濕疹發作得特別厲害，是為『燥濕』；由冬天轉入春天時發作，便是『寒濕』。

」麥博士認為，濕疹並非絕症，只要改善飲食習慣，固本培元，也有「斷尾」的一天。

濕疹患者忌食：牛肉、牛奶、奶類製品，如芝士、含有人造色素食物等。

寒濕患者忌食：香蕉、西瓜、雪梨等。

燥濕患者忌食：煎炸食物、龍眼、荔枝、榴槤等。

*如有其他致敏原，亦需戒食，詳情可向中醫求診查詢。

【愈食愈痕食物】飲食陷阱　中醫教你避開20種致痕食物【預防濕疹奶癬】唔想BB皮膚痕癢難耐　醫生教你四個日常護理貼士濕疹、食物敏感加升小焦慮　媽媽以卡通飯盒助兒子快樂上學很多父母為了舒緩孩子的皮膚不適，也會為他們塗潤膚霜，滋潤皮膚。

但在中醫角度，外敷方法有99%都是「治標不治本」，到了下次轉季，孩子還是繼續被濕疹折磨。

麥博士表示，配合中藥和飲食，才能真正和濕疹說「再見」。

「其實寶寶在6個月大時已經可以服用中藥，只是以中藥治療需時較長，很多父母和孩子都未必有耐性完成整個療程。

」麥博士指，治療濕疹的療程約3至4年，如被濕疹困擾的時間愈長，所需的時間或需更長。

麥博士推介以下一款湯水，適合因血虛腎虛而致患有濕疹的小朋友飲用，達到養血袪風、補腎止癢的功效。

養血治濕疹湯材料：雞          1/4隻烏豆衣　     1.5錢雞血藤       2錢蟬蛻        1錢苦參                1錢白鮮皮  　   1.5錢路路通       1.5錢荊芥        1錢防風        1錢薑          4片製法：1.將雞脾、翼及胸肉起出斬件，加入調味料後留用，餘下雞殼（頭、頸、背、腳）斬件。

2. 燒熱1茶匙油，爆香雞殼，然後將藥材及6碗水放入煲內用慢火煲1小時，拿起湯渣。

3. 將雞肉放入湯內慢火滾15分鐘，調味後便可進食。

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