Re: [問題] 蛋痛的解決方法 | 蛋疼 ptt
你的蛋蛋，就是這樣才會痛。
2. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.144.46 ※ 文章網址: ... 蛋疼一定要解決，換捷安特新出的Contact SL(R)坐墊.PTT體育區menu即時熱門文章24小時內熱門文章最新文章熱門看板看板列表我的收藏最近瀏覽批踢踢PTT搜尋引擎PTT體育區/bicycle(單車腳踏車)Re:[問題]蛋痛的解決方法＋收藏分享FB.XFBML.parse()網址：分享至：facebookplurktwitter看板bicycle(單車腳踏車)作者ddar(白馬~~馬力夯.....@@)時間5年前發表(2016/05/1823:20),編輯推噓5(5推0噓6→)留言11則,7人參與,最新討論串2/2(看更多)first_pagearrow_back_iosarrow_forward_ioslast_page說明首先，通常會騎自行車會壓迫到蛋蛋，女性壓迫到會陰恥骨，有兩個要點先要處理。
1.使用坐骨去坐座墊缺乏對於坐骨的意識，坐骨沒有負擔上半身的重量，重量自然會跑到其它不該支撐的地方。
你的蛋蛋，就是這樣才會痛。
2.對應坐骨寬度的座墊每個人坐骨寬度不同，需要的座墊也不同。
若是座墊坐點太窄，坐骨支撐不到，下場也是用其他地方去支撐。
你的淡淡，就是這樣才會痛。
--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.250.144.46※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1463554944.A.787.html推jackff8多騎上坡就好了要嘛牽車要嘛抽車適當的站起來抽05/1815:28→jackff8車讓血液循環一下就好囉05/1815:28坐的穩，再來談血液循環。
確實站起來舒緩一下是正確觀念。
推qqqooo4騎4、5個小時沒有不痛的吧05/1815:51我最高紀錄是連續3個小時沒下過車，不是什麼好事。
比賽趕時間，想想真不健康。
推amerei只有我覺得答案就在原文最後一行嗎05/1816:02推piolet捷安特原廠坐墊真的很難坐阿建議換掉05/1816:04原廠座墊的坐點，通常都比較窄，確實不太好找坐點。
推roc2200割掉XD05/1816:07→doglegbow蛋疼一定要解決，換捷安特新出的ContactSL(R)坐墊05/1816:09→doglegbow看看，有凹槽設計，應該不會蛋疼05/1816:09→OrzOGC屁屁可以練,LP沒辦法鍛煉啊...05/1816:47有99神功歐！（大誤）推guowei616我聽網友意見把椅墊角度調成前低後高（只調一點點05/1816:56→guowei616，不會往前滑），明顯有改善，所以暫時不用換掉05/1816:56→guowei616原場椅墊了。
05/1816:56推bbrret前傾角一般至多5度內，另外要觀察是不是帶來手的負05/1817:00→bbrret擔，再來就是要適時起身，一直坐著沒有不痛的05/1817:005度差不多，再多屁股就會往前滑了。
我個人只有在登山賽才會刻意調前傾，如太平山和武嶺。
推lynnc坐墊跟輪組是最有效提升騎車距離速度的兩05/1818:42→lynnc項改裝05/1818:42→an138坐墊對提升騎車速度有明顯影響??第一次聽到這說法05/1819:34→jstfsesusr坐墊→距離，輪組→速度，很合理啊05/1820:04推ddar坐的穩，骨盆不晃動，是基本05/1821:10坐的穩，踩踏才會有力。
推jackff8guo大的建議也很正確一般原廠店家都用水平座墊…我05/1822:38→jackff8牽車的時候就明顯不舒服調前低一點才滿意回家不是05/1822:38→jackff8每個人都是選手…為什麼店家會建議用水平座墊我覺得05/1822:38→jackff8很怪…是懶得動螺絲嗎…05/1822:38首先，座墊調前傾，這件事情很簡單。
但這樣調，背後會有其他問題。
像是重心向前滑，帶來手部的壓力。
而座墊向前傾，這很可能代表這張座墊根本不適合你。
因為你無法在水平的狀況下，讓坐骨有足夠支撐，需要前傾去避開蛋蛋。
座墊高低，座墊角度，都只是調味料。
座墊和坐骨的相互關係，才是原料。
原料不對，用再多調味料，都掩蓋不了問題。
譬如說，遇到一顆不適合座墊，我會怎麼處理？請記住原則，骨盆不能晃動，要坐穩。
我通常會選擇把座墊挑低，放水平。
而不是維持原來高度，但把座墊調前傾。
最後還是建議，去買個適合的座墊吧！尤其是女性車友，女用座墊是必須的。
--事情懂得多自然有方法~~~~~--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.35.113.186※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1463584835.A.DB1.html推slidshodness我也好苦惱屁股痛，但是坐墊又不能試用好怕買到不05/1906:34,1F→slidshodness合又浪費錢05/1906:34,2F推keonxxc換到第5個坐墊就知道妳屁股喜歡什麼了(x05/1907:32,3F推lwecloud明明就很多可以試坐的怕之前都試過了嗎?05/1908:48,4F→joelll前天去捷安特南京東路直營店，有可以測量騎車時座墊05/1909:45,5F→joelll受力位置的設備，店員說依測量出的壓力顯示部位，幫05/1909:46,6F→joelll你調整，至於是不是選座墊，我有點忘了，因為他只有05/1909:47,7F→joelll說Giant新出的座墊真的很好坐，強力推薦這樣。
05/1909:48,8F→an138樓上說的一個多少錢?05/1910:28,9F推deepstrikerhttp://goo.gl/N1W0np也可以版上看我ID有分享過05/1910:39,10F推MATTANDLOLI明明很多可以試，s牌還可以帶回家一週騎到爽。
05/1912:44,11F‣返回看板[bicycle]車車‣更多ddar的文章文章代碼(AID):#1NF8X3sn(bicycle)更多分享選項網址：分享至：facebookplurktwitterFB.XFBML.parse()討論串(同標題文章)完整討論串(本文為第2之2篇)：排序：最舊先|最新先|留言數問題1635[問題]蛋痛的解決方法zxsx8115年前,2016/05/1815:02問題511Re:[問題]蛋痛的解決方法ddar5年前,2016/05/1823:20在新視窗開啟完整討論串(共2篇)open_in_newbicycle近期熱門文章問題17[問題]elite訓練台有固定坡度模擬嗎？[bicycle]fashsboy11小時前,2021/06/0122:52問題13[問題]622x18&622x20框胎尺寸選擇[bicycle]HIVZ14小時前,2021/06/0120:03問題861[問題]全新bhg7與中古bhg6該怎麼選[bicycle]HwaSIn1天前,2021/06/0101:22515strava的名詞請教[bicycle]WRD1天前,2021/06/0101:05閒聊3458[閒聊]不知道要買什麼激勵自己[bicycle]RCSTD031天前,2021/05/3121:00問題17[問題]登山車輪組疑問[bicycle]a4444982天前,2021/05/3105:46問題416[問題]磁阻滾輪訓練台想收購二手[bicycle]qaz19912天前,2021/05/3012:22問題1232[問題]請問有關連線至zwift的設備問題[bicycle]alinafu3天前,2021/05/2921:52更多近期熱門文章>>PTT體育區即時熱門文章6884[BOX]Celtics109:123Nets[NBA]Rambo23分鐘前,2021/06/0210:11分享710[分享]今日VladimirGuerreroJr[Baseball]CCFbest32分鐘前,2021/06/0210:02新聞910[新聞]5搶1防疫規定看這裡 1隊超過3人確診將[Baseball]polanco40分鐘前,2021/06/0209:54閒聊711[閒聊]揮棒很猛但擊球初速卻意外平凡的打者?[Baseball]abc1281246分鐘前,2021/06/0209:491430[LIVE]湖人@太陽第五戰[Lakers]PACO58分鐘前,2021/06/0209:36新聞46[新聞]SPC-日職》壘上有人太會打！日媒封吳念[Baseball]JAL9658分鐘前,2021/06/0209:36情報1113[情報]AD今天不打，MM哥先發[Lakers]Wojnarowski1小時前,2021/06/0209:313463[Live]湖人@太陽[NBA]Rambo1小時前,2021/06/0209:30更多即時熱門文章>>‣返回看板[bicycle]車車‣更多ddar的文章
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1.使用坐骨去坐座墊缺乏對於坐骨的意識，坐骨沒有負擔上半身的重量，重量自然會跑到其它不該支撐的地方。
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2.對應坐骨寬度的座墊每個人坐骨寬度不同，需要的座墊也不同。
若是座墊坐點太窄，坐骨支撐不到，下場也是用其他地方去支撐。
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但這樣調，背後會有其他問題。
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05/1909:48,8F→an138樓上說的一個多少錢?05/1910:28,9F推deepstrikerhttp://goo.gl/N1W0np也可以版上看我ID有分享過05/1910:39,10F推MATTANDLOLI明明很多可以試，s牌還可以帶回家一週騎到爽。
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